鈴木その子さんのsonoko式でダイエットされてる方 (ダイエット日記.com)

鈴木その子さんのsonoko式でダイエットされてる方

れいか　( 2007年12月24日 09:14 　[ zZ.HzJd20T.bHG4RVy1v2o ]　)

はじめまして！
鈴木その子さんのsonoko式で効果が出たか教えてください☆
また皆さんのsonokoに関する書き込みお待ちしています♪

いずみ　( No.15 2008年05月22日 23:06 　[ 3Xhl/6JwqLY.VgDauI0uvg ]　)

はじめまして。
私は生前の鈴木その子先生にお会いして、
「頑張りなさい」
と言われ拒食、過食から脱出しました。
15年くらい苦しんで、
今、やっと処方献立通りに食事をしています。
高校生のころ一人その子先生の講演会に参加して
「生きるために食べる。」
これを聴いて、頑張ろうと思ったのです。
その子先生の本をたくさん読み、
私は納得しました。
一つ一つの持論に根拠があって、
sonokoを信頼しています。
生前も批判はたくさんあったようですが、
ウソはないので、ここまで広く大きくなったと思います。
私は、今も昔もsonokoが大好きです。
やった人にしかわからないけれど
とっても幸せな気分で過ごせます。
ずっと続けたいです。

ないしょ　( No.13 2008年04月22日 21:58　)

はじめまして。
頭がおかしいという話は、初めて聞きました。どういう意味なんでしょうか？
添加物は自律神経に悪いから、自分でできる範囲で落とすなり何なりするよう努力する、できないなら口に入れる量に気をつける。
脂肪、乳製品も、代謝が悪くなるから摂り過ぎない。
その他もろもろ、本を読むと納得できることばかりですが？

とても理にかなっていると思いますが、バカと決め付ける人は、何を根拠に言ってらっしゃるのか理解できません。

私にとって鈴木式は納得できるので、やってますが、もしバカと言われたら、言う方の神経を疑います。付き合いませんね。
一人でもやりますよ。

ないしょ　( No.12 2008年04月07日 20:44 　[ YwZxsCpYDpkBqo.yXUiikM ]　)

はじめまして
鈴木式についてですが、
知人に話したところ
鈴木式理論、（脂抜き添加物抜きで
神経に負担かけない）というのは、
あたまがおかしいとしか言いようがない理論なんだそうです。
世間から見ると鈴木式をしている人は馬鹿なんでしょうかねー？
馬鹿だねーと思いっきり言われましたけど
神経に負担をかけないという考えと
脂添加物抜きが馬鹿なんだそうですよ

ビギナー　( No.11 2008年01月14日 20:21 　[ a/M1rjHZd060vMBRRA1nRo ]　)

＞テンペさん
レスが遅くなりすみません。私も歯は良くないです。胃酸で溶けて前歯で噛み切れなくなっています。今は、過食嘔吐した後はSONOKOの歯磨き粉で歯を磨くようにしています。４，５年前は学校でも嘔吐したりとか、とにかくひどくて歯磨きもあまりしてなかったので、それが後悔です。

テンペさんは過食嘔吐をやめられた、なんてスゴイ！ですね。私は昨日も今日もやってしまいました。仕事が休みで
家に誰もいなっかので、やってしまいました。自分で自分が嫌になります・・・。お休みの日は外出できるようになりたいです。いつも家にいてばかりなので。

＞ｏｎｓａさん
はじめまして
嘔吐しないってうらやしいです。私も高校３年の春までは過食だけでした。嘔吐は泥沼に嵌ったら出られないです。小学６年の終わりには完全に過食症だったので、たまに過食嘔吐が顔を出してどーにもできないです。

onsa　( No.10 2008年01月14日 00:47 )

はじめまして

私も会員歴は長いですが今も太っています^^;
高価なのでなかなか続かないのと普通の食事したくなって諦めたり
最近不眠症になってしまったのでダイエットより体調を整えるのを目標にしています

献立通りじゃ私もお腹減りますよー
そんなときは仕事に集中^^;
東京に行く用事があるときは通販で売ってないケーキやアイスなんかを購入しています
いつも同じ間食じゃ正直飽きてしまう

私は過食一歩手前くらいでした
食べても食べても満足しなかったしでも手を突っ込んで吐く勇気もなくて･･･
とりあえずGGも追加して外食に備えようかと思ってます

テンペ　( No.9 2008年01月07日 11:37 )

＞ビギナーさん
私も中学生位から２０代前半まで過食嘔吐してました。
その後、妊娠中はまた嘔吐してましたが現在は何年間も全く嘔吐は無しです。
嘔吐って、とても苦しいですよね。
でも嘔吐していると鈴木その子先生も仰っていた様に最初に歯がダメになってしまうんですよね。
かくいう私も歯はかなり悪く、しょっちゅう歯医者通いです。
ビギナーさんは歯は大丈夫ですか？

ビギナー　( No.8 2008年01月06日 20:46 　[ yoCSVZYFVNIBGE4izatv6w ]　)

＞テンペさん
ありがとうございます。
嘔吐していると終わりがないんですよね。だから、あきらめずにＳＯＮＯＫＯ式を続けていきます！
私も処方献立はお腹が空きます。体の機能が弱っているのにお腹は空いてきます。あと食べるもの、順番がすべて決まっていて、それを守るのがものすごくストレスです。ストレスが溜まってイライラして、過食までしたくなってしまうので処方献立は買わないようにしています、と言っても買うお金もないんですけどね・・・

テンペ　( No.7 2008年01月06日 19:10 )

＞ビギナーさん
私も会員暦だけ長い不良会員です。
私の場合は、大食い過ぎて、ＳＯＮＯＫＯの献立セットだけでは足りな過ぎて、お腹が直ぐに空いてしまうんですよ。
だからせっかく高いセットを買っても他の物を食べてしまったりＳＯＮＯＫＯの食品を過食してしまう状態です。
ただＧＧ荘水のおかげか１０年前より体調は少しづつですが良くなってきています。
ＳＯＮＯＫＯを実行して嘔吐が無くなった方の体験談は多く見かけるので頑張って嘔吐を回避出来る様になって下さいね。
直ぐには改善されなくても信じて実行していれば、きっと良くなっていけると思いますよ。

ビギナー　( No.6 2008年01月06日 12:59 　[ yoCSVZYFVNIBGE4izatv6w ]　)

＞テンペさん
あまり実行できていませんが会員です。
嘔吐をしないって良いことですよね。私はせっかく調子が良くなってきてるなーと思うことがあっても、過食嘔吐してしまうのでまた、一からやり直しの繰り返しです。
今年は過食するなら、ご飯、うどん、などをしっかり食べて吐かないようにしたいです。
ＳＯＮＯＫＯの食品、大好きです。あまり昔の事はわからないのですが、前食べた時の方が感動があったような・・
でもＳＯＮＯＫＯが好きなので細々とでも続けていきます。今年は嘔吐を回避したい・・・、していきます！

ビギナー　( No.4 2008年01月05日 21:12 　[ yoCSVZYFVNIBGE4izatv6w ]　)

＞テンペさん
こちらこそ初めまして。
ＧＧを１日２粒、化粧品はＳＯＮＯＫＯの商品を使用しています。食品は調味料を少しとたまにパンとかレトルト、ですね。あとは浄水器のお水で下処理（簡単に）して自炊です。

ビギナー　( No.2 2007年12月26日 09:13 　[ a/M1rjHZd06vWxL1YkJDY6 ]　)

自炊しながら細々と実行しています。
過食、過食嘔吐をやめたくてはじめたんですけど、たまに過食嘔吐がしたくなってやってしまいます。ＳＯＮＯＫＯの献立セットを実行しても過食嘔吐しちゃうし・・・
過食嘔吐はわたしには一生モノかなー

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