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 31歳。ダイエット友達募集！！
ひーたん ( 2008年03月03日 22:44 [ sG.kQM0cYcccRNruR.zIu. ] )
はじめまして。間食がやめられなくて、しかも寝る前にパンやお菓子を たらふく食べてしまい、2kg。。また2kg。。正月で2kg。。 3日ほど我慢して、ドカ食いし、1kgアップ。 そしてキープされ、その繰り返しで7kgも太ってしまいました(涙) 160cm、60kg。 目標…まずは55kg。。 身長＆体重と、目標体重をここで発表して 一緒にがんばりませんか！！？ 励まし高めあっていける友達を募集しています(ｏ>∀<)ノ よろしくお願いします！！ 夏までに頑張りたいです(≧∀≦ )  |
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ちゃびこっ ( No.216 2008年09月18日 20:49 )
こんばんは！！
私も３１歳です！！ 9月１日からダイエットをすごい気合い入れて始めたのに 早くも中だるみです。 １５２㎝、５２㌔です 最終的には出産前の４３㌔になりたいです。 励ましあったり、なまけていたら喝入れてダイエット頑張っていきたいです。新しいお友達を作って刺激をいい受けたいな。 よろしくお願いします!(^^)!
ごんぞ～ ( No.215 2008年09月17日 23:19 )
ひろごさん、皆さん、こんばんは。
気合ってどうしても薄れていきますよね。 でも、ぱぴぱぴさんやmahinayaさんに意気込みを見て、 励まされました。
mahinaya ( No.214 2008年09月17日 15:07 )
はじめまして！mahinayaと申します。
今日からダイエッターの仲間入りです。 【なかなか始めない でも始まったらダダハマる】 そんな性格をいかして（？）ダイエット頑張りたいです。 みなさん、よろしくお願いします☆
ぱぴぱぴ ( No.211 2008年09月17日 14:07 )
8月からサボりまくって、ダイエッターであることも忘れ、
むさぼるように食べて、1ヵ月半で5㎏もリバウンドしました(-_-;) ほぼ15㎏痩せてたのに痩せた分の1/3の体脂肪が戻ってきてしまった・・・ 今日からちゃんとダイエットする決意を固めたので、 ここに書き込みます！ 今日から2週間は炭水化物をカットして、 ダイエットモードの体を作りますよ～！！ あと、コアリズム毎日やります♪ どうか、見張ってやって下さい。 監視されてないと気が緩むので・・・
ひろご ( No.210 2008年09月16日 09:22 )
ごんぞ～さん
私も、ココで書き込んでるのに恥もせず、だらしない食生活 送っています。。。 月初めの気合はどこへ。。。 本当に嫌気が差しますね(T-T*)
ごんぞ～ ( No.209 2008年09月12日 22:49 )
ダイエットを1ヶ月ほどさぼっていました。
自分に甘い自分に嫌気が。。。
ひろご ( No.208 2008年09月11日 22:20 )
増えたり減ったりくり返しつつ
頑張っています！！ 今も、食べたいの我慢してるの～～(笑) 明日の－０，２ｋｇを夢見て頑張ります！ 最近ココ淋しいから、みんな書き込みお願いしま～～すｐ(^-^)ｑ
ひろご ( No.207 2008年09月03日 21:50 )
9月になりました！！
気持ち新たにがんばるぞ～～！！ この暑さ、ちょっとバテますね(T-T*) バランスよく食べて健康的に痩せたいです。。 でも、栄養考えながら食べるのって難しい（；´д｀A 偏ってダイエットすると、絶対に反動来るから怖いですね～～
ひろご ( No.206 2008年08月26日 21:37 )
こんばんは～～！！
中だるみで、日記も書けず、だらけてました～～ 涼しいので食事が美味しいですね♪ ドカ食いしないよう、頑張りましょうｐ(^-^)ｑ
さおりぴん ( No.205 2008年08月15日 01:20 )
ご無沙汰です。
１０日から帰省してたらまた体重が少し戻ってしまい、大ショック！！！ 一からやり直しってカンジです・・・。 油断すると1ｋｇなんてあっという間なんだね～・・・。 また頑張って痩せるぞ～！！！ これから腹筋20回してから寝ます。
マー ( No.204 2008年08月09日 16:49 [ 7mnPEVhxxeENUHlEIwV7Rk ] )
はじめまして！ひろごさん
１５７ｃｍ ５７ｋｇ です。ちなみに３０歳。 実は２年前は６４ｋｇありました(′へ‘）ノ ちょっと(かなり)頑張ってクッキーダイエット始めました☆ 何とか維持してここまできました！！ あと７ｋｇは落としたいところです。 今はＷｉｉＦｉｔと腹筋背筋も取入れてます
にゃご ( No.203 2008年08月08日 19:48 )
ひろごさん、こんばんわ。
日記って昔はオプションなしでも公開できたのだと思いましたが、 今はオプションがないと公開できないんですね！ てなわけで、早速オプションに申し込みました☆ とりあえず、今は毎日体重計るのと、 食べたものを詳細に記録しています。 運動は気が向いたときだけです。 よろしくです♪
ひろご ( No.202 2008年08月07日 23:13 )
こんとれっくすさん、にゃごさん初めまして！！
ひーたん事、ひろごです！ 具体的に、どんなダイエットしてますか？？ こんとれっくすさんは凄いですね！！ 日記見させていただきます♪ よく来てくれてたメンバーさんはどうしたかな～ｐ(^-^)ｑ みんな頑張ってるかな～♪ 夏本番、引き続き頑張りましょう！！
にゃご ( No.201 2008年08月06日 17:35 )
私もはじめまして☆
１５７ｃｍ５６．６㌔ ８月１日スタートしました 「にゃご」ともうします～ ３０歳、夫と二人暮しの主婦です♪ 扶養に入れる程度でパート勤務してます。 目標は前代未聞の４６㌔です。 根性ないですが、ぼちぼちやっていきますので よろしくお願いします♪
こんとれっくす ( No.200 2008年08月05日 20:35 )
初めまして 歳も近いのでやってきました
１６６ｃｍ ５８．９ｋｇです 5月からのダイエットで７５ｋｇからココまで落としました 当面の目標は５５ｋｇ 最終的には５１ｋｇを目標にしたいです
ひろご ( No.199 2008年08月04日 22:35 )
こんばんは！
“ひーたん”こと“ひろご”ですｐ(^-^)ｑ このトピを立ち上げて、なかなか本気になれなかった私ですが 先月この暑さを見方にして、ダイエット頑張りました！！ １ヶ月で４kg減！！ ここ２日好きに食べてたらまたupしちゃったけど・・・(ρﾟ∩ﾟ) 今月も頑張ろうと思います！！ みんなで頑張りましょう♪
M a R Y ( No.198 2008年08月04日 02:09 )
仲間がどんどん増えてにぎやかになってきましたね♪
ここの皆さんが、目標体重まで減量して、それを維持できるように頑張れますように...!
まさと ( No.197 2008年07月28日 22:27 [ fDv7x7BRaYEV3jWZNFRJ7E ] )
はじめまして３０歳１児のママです
私も２週間前からダイエット始めました。仲間にいれて下さい よろしくお願いします。 １５６センチ５２．５キロです ２週間で今のとこ２キロ落ちましたが目標は４６キロです。 がんばるぞー |
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