私は拒食症になんですか？ (ダイエット日記.com)

私は拒食症になんですか？

ないしょ　( 2008年04月10日 00:36　)

153ｃｍ38キロです。一番痩せてたときで３５キロ。
生理はとっくに止まっちゃってます↓
一日の摂取カロリーは必ず1000㌍以下。大抵６００㌍くらいです。

一日中食べ物のことばっかりでもういやです。食べた後は必ず後悔して。吐きたいけど死んでもいや。だから意味なんてないのわかってて下剤のんでます；；　次の日おなか壊して、ぺったんこになったお腹がすごいうれしくてたまりません。痩せたような気分になれるっていうんですか？そんなかんじです。

毎日寝る前に腹筋５０回＋ラジオ体操５回＋縄跳び1000回以上はしてます。　どうなんでしょう？

きいこ　( No.25 2008年08月18日 09:38 　[ TDKF8qoPbx2xqCXC/Hohoo ]　)

ないしょさん、お返事ありがとう。摂食障害って、メンタル面の問題なんだなぁと、改めて考えさせられました。カウンセラーに相談した方がいいのでしょうか？
生理が私もずいぶん長い間止まってます。婦人科にも通い続けて、薬さえ飲めばくるんですが、自発的にはまだまだ。お医者さんにも「少し体重戻したら？」と言われてます。
さて、ルネさんの質問に答えますね。
１　ぽっちゃりしてた頃は、容姿に自信がなくて、積極的に人と関われなかったからダイエットを始めました。成功したら、次はリバウンドするのが怖くて、今は痩せたい・・・というより、増えないで欲しいと思ってます。
２目標は現状維持。でも。写真写りの自分はガリ子なんで、女らしくなりたいとも考えてます。
３ゴールはないかなぁ。

ルネ　( No.24 2008年08月16日 12:44 　[ p8VdFKJuClofj38KiF59DM ]　)

生理が止まってもとにかく痩せたい、食べるの怖いという方々。。。
嫌味ではなく素朴な質問です。

１．痩せたい理由はなんですか？
２．目標は何ですか？どうなりたいですか？
３．ゴールはどこですか？

ものすごくシンプルな質問ですが、こういう考えを持っていない気がします。
体重を限りなくゼロに近づけたいのなら行き着く先は死です。
今は「子供なんていらない。ただ痩せたい」と思ってるかも知れませんが、子供を生める体に戻すのは体重を戻すよりも難しいです。
その機能を失うこともあります。
体も危険ですが、その前に体に危険を及ぼしているのが心です。
心療内科やカウンセリングをお勧めします。

ないしょ　( No.23 2008年08月16日 12:11 　[ EcGp1hscEwsrJQoeyK5TbE ]　)

↓の人
完全に拒食症ですね。
体重は関係ないですよ。そのふとる恐怖心が問題なのです。

きいこ　( No.22 2008年08月15日 16:54 　[ TDKF8qoPbx2xqCXC/Hohoo ]　)

こんにちは。私は１６０センチ、４５キロの女子です。
３食食べてますが、毎食必ずカロリー計算して、食べたいものというより、カロリー的にクリアーしてるものを選んでます。食後はいてもないし、食べ過ぎることもないし、自分では摂食障害ではないと思ってるのですが、気にしすぎてるこんな状況って、摂食障害の一種なんですか？分かる人教えてください。なんで計算してしまうかというと、一度ダイエットして痩せたんです☆でも、また何も考えずに食べたら、あっちゅーまにリバウンドしちゃうんじゃないかって心配で。１キロでも増やしたくないんです。もちろん標準体重より少ないのは分かってますが・・・。周りも「痩せすぎ」って言うんですが、リバウンドするよりマシって考えてしまうんです。

綾　( No.21 2008年07月22日 01:01 　[ C2IqQY.0RxMdW3tOKec2QY ]　)

初めまして。今、自分が拒食症なのかで悩んでいます。

身長は169cmで体重は48kg台をうろちょろ・・・という感じです。
3月からダイエットを始め、62kgからここまで落ちました。
普段はステッパーを使い運動したり、半身浴やストレッチもしてます。
食事はすごく少ないです。1日を通して500ｶﾛﾘｰもとっていないくらい･･･。
もうこれ以上は食べたくない、少しでも食べ過ぎると怖い、と思います。
食への恐怖がなくなりません。

体脂肪率も12%とすごく低くなってしまいました。
外見も肩とか骨がゴツゴツ見えてきて、ガリガリっぽいし、肉をつけなきゃ、と思いますが、太るのは嫌だと思ってしまいます。
たまに過食もしてしまいますが、すぐに戻ってしまいます。

髪が前よりよく抜けるようになり、生理も4月からきていません。
拒食症のような症状ですが、体重的に見るとそうでもない気がします。
どうなのでしょうか・・・・。外見的にもう少し肉がないと、と思いますが、
体重が増えたりするのが嫌でなかなか食べることに踏み出せません。

１６さん、　( No.20 2008年06月10日 19:23 　[ dwFm4kb4pAMkSpQU81uhtQ ]　)

＜過剰な運動も太る元。
って、どの程度がかじょうな運動、なのでしょうか？

ないしょ　( No.19 2008年06月10日 19:13　)

一度動画サイトで拒食症になった人達を見てみたら、
客観的に拒食症というものが、どういうことか、わかるのではないでしょうか？

それでも、まだそういう事に憧れを抱くのであれば
いくとこまで、いくしかないかも。。。

シラカワ　( No.18 2008年06月10日 18:20 )

私も拒食症か過食症か自分で分かりません。ないしょさんは人に食べる姿をみられることは平気ですか？私は駄目です。後、自分よりたくさん食べている人を見ることで安心します。すじやあばら骨が出てくるとうれしいです。やせたいというよりガリガリになりたいんです。同じですか？

ないしょ　( No.17 2008年04月16日 15:09　)

主です。
体験者さん大切なお話をおりがとうございます。
繰り返し読んで自分を納得させていきたいと思います。

体験者　( No.16 2008年04月16日 11:52 　[ SCMibSpdMywgXhx4xz6RwE ]　)

カロリーを落とした生活を続けても、
身体はますます少ないカロリーで生きていけるようにするだけです。（低体温、低脈、基礎代謝減）
ちょっと食べたらすぐ体重増。
で、あなたはますます摂取カロリーを落とす。
すると身体はたま～に入ってくる栄養を
生命維持のため、最大限にたくわえようとする。

の悪循環。太るループのできあがり。

そんなことして手に入れた一時的なやせが美しいですか？

1日のカロリーをどれだけ制御してもそのうちじわじわ太りだしますよ。
小食のでぶになりたいのですか？
過剰な運動も太る元。

そして限界まで押さえ込まれた食欲は、いつか爆発します。

そんな身体になるまえに、
ちゃんとバランスよく食べましょう。

身体は正直だし、賢い。
身体を信じてあげてください。

バランスのいい食事が定期的に入ってくることがわかれば
「あ～、栄養はいってくるから溜め込まなくていいんだ」
と理解して余分なカロリーは燃やしすててくれます。
代謝アップ↑です。
お米は太りませんよ。やせる食べ物です。
お米ダイエットのスレ読んでみてください。
ご飯とおかずちゃんと食べて、美しく魅力的な女性になってね。

さえ　( No.15 2008年04月13日 15:09 　[ TP9tWcPEHwUOYYpADM5TnY ]　)

過食嘔吐でも完全に嘔吐をしてしまっていると、体重がどんどん減っていき、拒食症と診断されることがありますよ。
血液検査や脳波検査などをしても異常がみつからないことがあります。
でも、確実に体は虫食まれていくので、歯が溶けたり、骨粗鬆症になる可能性が高くなると思います・・・
すぐに分かる症状はめまい、たちくらみが多いと思います。（体験談として・・・）

自分自身が太っている、痩せているというのは他人からどうこう言われても、納得いかずにまだ痩せたいと思うなら、摂取障害の原因はほかにあるかもしれませんよ。

ストレスに感じているかもしれないことや、症状が始まったころの状態を思い返してみるもの回復へつながるかもしれませんよ

ないしょA　( No.14 2008年04月11日 22:04 　[ 1ts4KOWTzusN4FIxMuo9U. ]　)

私も自分で痩せすぎだって思うけど、
ぱんぱんにでたお腹みると怖くて・・・。
でも、朝、昼まともに食べてないから夜大過食。泣

血液検査しても異常なしだし、胃もきれいだって
言われたので、この生活がぬけられない・・・。
検査して逆効果に。苦笑

NO4です。　( No.13 2008年04月11日 21:51 　[ 6PVfLyl9ZEERIQjbAFWCbQ ]　)

３８キロから４０キロまで、太っても全然
大丈夫ですよ。
あと２キロ安心して体重を増やしてみたら、どうでしょうか？
最低４０キロは、ないと女性ホルモンもおかしくなって
しまいますよ。
１日１２００カロリーでも低いくらいなので、
４０キロになってもそれ以上増えることもないと思います。
拒食症は、メンタルクリニックで、治療してもなかなか良くは、ならない人のほうが、多いです。
やはり・・・自分の命は、自分自身が、維持していくしかないので、６００カロリーの食事から、かえていかないと
いけないと思います。

ないしょ　( No.12 2008年04月11日 21:16　)

>NO8さんの言うとおり甘酒やココアなどもよいのだと思う
>のですがカロリー表を全部覚えてそういったものが結構
>高カロリーだとわかってしまっているので・・・

たくさん飲めばそうかもしれませんけど、
一口なら、20キロカロリーくらいですよ。
ぜんぜんカロリー高くないし、
まったく太りませんよ。

ないしょ　( No.11 2008年04月11日 20:54　)

主です。
NO４さんの言うとおりやはり私は拒食症なのでしょうか・・・↓
認めたくないしまだまだ私は太ってるよみたいな気分でいっぱいです＞＜　でもそれがもうダメなんでしょうね；；

もうすぐ学校の健康診断もあるのにどうしたらいいでしょう？食べる気はおきないし、一食300㌍もとれば鬱になってその日一日中ひきずってしまいます←

NO8さんの言うとおり甘酒やココアなどもよいのだと思うのですがカロリー表を全部覚えてそういったものが結構高カロリーだとわかってしまっているので・・・

NO4です。　( No.10 2008年04月11日 19:56 　[ 6PVfLyl9ZEERIQjbAFWCbQ ]　)

http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/eat0.html

ここにのサイトにも書いてあるように
>本人は寝込むどころか活動的で←
主さんも拒食症のような気がします。

ないしょ　( No.8 2008年04月11日 14:40　)

甘酒やココアは嫌いですか？
つめたくしたの、おいしいですよ。
飲み物はおなかでませんから安心して飲んでね。

ないしょ　( No.6 2008年04月10日 23:41　)

もう痩せなくっていいって。

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