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摂食障害のきっかけ
 摂食障害のきっかけ
☆みづき☆ ( 2008年04月22日 16:52 )
４月、胃炎になり固形物が食べられず、吐き気止めを処方されていました。食べ物なんて食べたくもなかったのですが、１日せめて1200カロリーは摂取しなければリバウンドすると感じ、なんとか気力で流動食を食べていたものの、吐き気止めがきれるとすごい吐き気…。 そして、何度か食べた後、自然嘔吐をしていました。 それだけならまだよいのですが…。 その後みんなでお菓子を食べたとき、 「吐かなくちゃ」と感じトイレへ。 最近の吐き癖もあり簡単に吐くことができました。 苦しくもない 辛くもない ｢なんでこんな簡単なことに気づかなかったのだろう｣ と思いました。 お菓子を食べた罪悪感もなくなりました。 その日から、友達と外食をすると 必ず吐くようになりました。 過食はしていません。 たとえば、野菜ドリア単品であったり、スパゲッティ単品であったり、クッキーなどをを数枚食べてしまった後ですね。 でも、こないだうまく吐けず、リセットできると思っていた分おそろしくなりました。 今は、｢吐けないかも知れないので外食をしたくない｣と思っています。 これは、摂食障害の入り口なのでしょうか…？ 私としては摂食障害の文献なども読み、上手に…というと語弊がありますが、カロリー調整の奥の手として｢嘔吐｣を利用するつもりでいます。 特にストレスなども自覚していません。悩みなども一般の範囲内のものであり、特筆するようなことはないと思います。 むしろその奥の手があることで食べたいものを選択できて、ストレスがずいぶん減りました。 でも、こういう安易な考えから摂食障害につながるのでしょうか？ みなさんの摂食障害のきっかけを教えていただけたらと思っています。ぶしつけな質問ではありますが、どうかお願いします。  |
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☆みづき☆ ( No.11 2008年06月07日 01:32 )
みなさん、本当に返信が遅れてしまい申し訳ありませんでした！パソコンを修理に出していました…。 結局、あれから、外食のたび、ということはありませんが、ケーキやラーメンなどを食べてしまったあとや、食べ過ぎて苦しかったときだけ、吐いています。 全部吐くというより、胃が落ち着く程度にとどめています。 ただ、みなさんの意見を聞いたり、文献などを読んで、過食嘔吐の危険性なども理解することができました。 今は、「吐かなきゃ」という強迫観念にかられるということもありません。 ですが、どう言い訳しても、高カロリーなものを食べると2週間に1回ほどですが吐いているのも事実です。 そもそも吐かなくてすむように、カロリー制限・運動などをしながらダイエットしたいと思います。 ありがとうございました(>_<)
ないしょ ( No.9 2008年05月09日 09:15 )
御自分の意思でその行為を止められるかどうか、が
摂食障害かそうでないかの分かれ目ではないでしょうか？ ☆みづき☆さんは、ご自分でも不安に感じていらっしゃるようなので 一度期間を決め（1週間とか）吐かないようにされてみたらいかがでしょう？ もちろんその間きっちり食事はバランスよく、カロリーも控えめにされたほうがよいでしょうが とにかく吐く行為をやめてみてください。 今はまだ 入り口かもしれませんから 引き返すなら今のうち、とは思いませんか？ そして万が一自分の意思でたかが１週間、我慢できなかったら もう摂食障害になりかけていると判断されて、治療に入られた方がいいです 病気というものは、どんなものでも早期発見早期治療の方が治るのも早いのですから。 幸い一週間我慢できたのなら その後 また・・・という事は 控えられた方がよろしいですよ 間違いなく摂食障害のきっかけはどなたも今の☆みづき☆さんの様な状態だと思いますから、 貴女の健康を祈っています＾＾どうせダイエットするなら正しく人に誇れるような方法にしましょうよ♪
ないしょ ( No.6 2008年05月07日 23:46 )
明日の体重計の数字が今日より増えるのが怖くて食べられなくなっている状態は摂食障害ですか？なんとか夕食だけ置き換え食品を飲んでいます。朝と昼は抜きです。お腹は全然空きません。
ないしょ ( No.5 2008年04月23日 00:30 )
＞カロリー調整の奥の手として｢嘔吐｣を利用するつもりでいます。
吐き癖をつけると、食道が胃酸で荒れて ゆくゆくはガンになりますよ 食道は胃のように粘膜でおおわれていないので 気を付けてください
華月 ( No.3 2008年04月23日 00:03 [ xsgReOlliHkjfG6uYArwuc ] )
ないしょさんの言う通りもう摂食障害になってると思います。
私は過食嘔吐で時々拒食になります(過食の代償行為として)が、吐き癖がついてしまうと過食にしろ拒食にしろ治りにくくなりますよ。私も吐けない時と吐ける時があります。吐けない時は精神的におかしくなってしまいます。 今の段階ならまだ治りやすいと思うので、吐かないでダイエットした方が自分の体の為にも食べ物の為にも良いと思います。私はもうすっかり癖がついてしまったので、長い間戦う事になると思います。 これから書く事は私の事で全員がそうかは分からないので、あんまり参考にしない方が良いかもしれませんが･･･ ＞こないだうまく吐けず とありますが、私の場合最初は左手を口に入れて吐いてました。普通口の中に手なんか入れないので、最初の方は喉がその刺激を受けてすぐに吐く事ができました。でもずっと吐いてると喉がその刺激に慣れてしまったようで上手く吐く事ができなくなりました。そこで右手も使うようになりました。でも今は右手でも刺激に慣れてしまったようで吐けない時があります。だから両手を使ってます。 ☆みづき☆さんもそうなのかなと思いました。
ないしょ ( No.2 2008年04月22日 17:44 )
すでに摂食障害だと思われますが、いかがでしょうか。
吐くのは奥の手ではありません。 体を壊していく行為です。 もう病院にいくべき段階だと思います。 私はかつて過食症でしたが、原因はイジメです。 イジメという現実から逃げるために食べ続けました。 今は、当時食べた食べ物にも、あんな食べ方をして申し訳ないと思っています。 安易に吐くのは、あなたの体にも、そして犠牲になった命＝食べ物にも失礼ですよ。 どんな食べ物にも、命やそのために苦労して手をかけた農家の方がいるのです。 「リセットできる」なんて考えないことです。 リセットなんてありません。 きつい言い方ですみません。 しかし安易に食べ物を粗末にされるのが私には耐え難いことなので言わせていただきました。 |
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