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何キロどのくらいの体系がいいかわからない

わたしは１５５で５８から１年半で４１　　
過食で３週間で５２になってしまいました；；
実際４１の時は４３．４２　も太いと感じていました
でも今は４９も細いと思い
いつもその時の自分の体重からの基準でものを考えます
ですから今のままでいいとか感じたりできません；；
４１のときは３９めざしていました；；

（ゲストさん）　

司　( No.4 2008年07月25日 14:44 )

医療的な意味での適正体重、ということなら検索エンジンで調べれば出てきますね。
でもそういうことじゃないんですよね？
世間一般での「美しい」体系は、芸能人とかモデルが基準になっていますが、彼女たちは結構シビアなカロリーコントロールをしているはずでしょうし、お給料もいいですからエステにも行ってるはず。一般人が目標にするのはちょっと・・・。

健康的になりたいのなら、医療的な意味での適正体重を目指すのがいいと思います。おそらく、一番体にムリのない体重でしょうから（太りすぎも痩せすぎも体に悪い）。ゆゆさんがお年を取っても健康でいたいと思うなら、ＢＭＩ値などを参考にして体型をコントロールなさるのがいいと思います。

ないしょ　( No.3 2008年06月01日 10:58　)

結局何がいいたいの？標準かそうでないかは検索して調べてください。

ないしょ　( No.2 2008年05月31日 16:21　)

私は今157ｃｍ43kg　数か月前まで41kgくらいだったのですが・・今すごく太ってると思っています。だからエステや今度サプリ★[韓国終極痩身 ]★試してみようと思っています。