掲示板>ダイエット仲間板>70ｷﾛ以上あって20ｷﾛ以上やせたい人！一緒に痩

70ｷﾛ以上あって20ｷﾛ以上やせたい人！一緒に痩せよう！

私は75ｷﾛあります。目標は55ｷﾛ～45ｷﾛです。
このﾍﾟｰｼﾞでは、同じくらいの目標を持ってる人と情報を交わしたり、
１週間でどれくらい痩せたか報告しあったりできたらいいな。って
思っています。
みんなで頑張りましょ！！

（ゲストさん）　

柚　( No.1234 2008年10月11日 16:39 　[ ulyKY7oxmA27PoUg0FdYEE ]　)

10日ぶりの経過報告です。

停滞期は抜けたみたいんですが、減り具合がゆるやかになりました。
現在の体重→75.6kg

ソキト　( No.1233 2008年10月09日 12:27 )

こんにちは！お仲間にいれてください♪
人生最大体重は73kgで、今70kg前後まで減りました。
停滞期で凹み気味ですが頑張ります＞＜。。
一緒に頑張りましょう！

☆桜雪☆　( No.1232 2008年10月08日 22:32 )

こんばんは。数日前からブログ始めました。
よろしくお願いします！　身長約１６０㎝、体重６８．７㎏です。
人生ＭＡＸ体重は７６㎏。一時６２kgまで落とすもリバウンド。
通っていたジムが閉鎖されてしまったのが大きいです。。。
現在コアリズムとヨガで頑張っています！

まこ310　( No.1231 2008年10月08日 13:48 )

はじめまして。
今日からこちらに参加した私もお仲間に入れてください！

現在、身長１５６、体重７５．５キロ
気づいたら、こんな数字にまで膨れ上がってました（泣）
仕事を辞めてストレスフリーの今、ゆっくりとダイエットすることにしました。
何か良いアイデアなどありましたら、ぜひ教えてくださいね。
頑張ります！！！

４０５　( No.1230 2008年10月07日 23:34 )

こんばんは。あっという間の１ヶ月ですね。
パソが壊れて大ダメージです。
体重６８．１キロ。体脂肪２８％
微妙に減ったけど、停滞中です。

ないしょ　( No.1229 2008年10月07日 17:12　)

仲間にいれてください。体重は６９キロで、体脂肪４４パーセントあります。朝バナナからチャレンジしてみようと思います。みなさんの頑張りに便乗して、絶対に痩せて、かわいいワンピースきるっ。

79キロ　( No.1228 2008年10月06日 01:56 　[ cXuFcAzQZhs0agLnsRqzGI ]　)

はじめまして！私も入れてください！！
身長164センチで体重７９キロ。オムロンの家庭用体脂肪計で体脂肪３４％と太ってる割には体脂肪が少ないかな？高校2年生以来運動してないのに、筋肉質なんだと思います。周りからは、ビヨンセの真似をしている人（誰でしたっけ？）に体系が似ているそうです。足の太さとかそっくりと言われます。
現在24歳ですが、今まで痩せてたことがありません。一度、高校卒業あたりで76キロあった体重が、全寮制の浪人生活により、規則正しい生活（ご飯は昼食以外作っていただいてました。朝食7時に大盛ご飯、納豆、味噌汁等の和食。１７時夕食。夕食は結構油っぽいメニューだったような。もちろんご飯は大盛。間食はなし。昼食はいつも１００円のうどんでした。）で、10キロくらい気づいたら痩せてました。大学で一人暮らしするようになり、朝食は食べないし、昼も夜も外食、毎日バイトしていたので夜は寝る前に好きなもの散々食べてました。そしたら、79キロに！！やばいですよね。父の家系が糖尿病が多いので、最近ではきれいになりたいっていうよりも、病気が心配になってきました。
だから、リバウンドはしたくないので、長期計画で健康的に痩せたいと思います！たぶん私の場合は、浪人時代を思い返しても分かるように、夜遅くに食べ過ぎることが一番の原因なんだと思います。まず、自炊して、20時以降は食べないこととと（夜17時以降は厳しいので）、すぐにお腹が空くような麺類を控えようかと思います。それと夜に腹筋！お酒で太ると腹回りにやたらお肉が付くような・・・・。これは散々気にしないで食べたいものを食べてきた私にとってかなり過酷なダイエットになりそう。パスタに白ご飯にラーメンに揚げ物。超超超大好きなんです。

エビま　さん私と身長と体重が近いですね。よかったら仲良くしてください。エビまさんにとりあえず追いつけるよう頑張ります！

他の皆さんもよろしくお願いします☆

ふうみ　( No.1227 2008年10月05日 21:34 )

はじめまして★タイトルに目を奪われて思わずカキコしています！

私も今体重７０キロ、身長１４６キロ、体脂肪率４４．５です＞＜
↑健康診断でも「重度の肥満」と判定されました・・涙
顔の骨格が小さいせいか(自慢ではなく・・)実際よりは細くみられがちで、重度の肥満なのに「たいしたことない」って言われるのが苦痛な現在です。「そのままでいいよ」とか、人は勝手なことを言いますよね・・病的な肥満なのに・・「痩せる必要ないよ」とか言う人が無神経で腹が立ちますし、細い人の意識の中ではそんなものでしょうが苦痛でした。

私の場合、２０キロどころか３０キロ減量を目標に、楽しくダイエット始めたばかりなので、同じように大幅減量される方と一緒にがんばりたいです！！

よかったら仲良くしてください♪

馨　( No.1226 2008年10月04日 13:35　)

はじめまして、是非私も仲間に入れてください！

4年程前、18kgのダイエットに成功したのですが、その後20kgもリバウンドして84kgになってしまいました；
8月からダイエットを始めて、7kg減。現在は165㎝77kgです。
目標は55kg！よろしくお願いします。

エビま　( No.1225 2008年10月04日 06:15 )

はじめまして、私も仲間に入れてもらえませんか？

165cm84kgから初めて現在74kg。
マイナス20kgまで後半分、目標体重60kgまで14kg………先は長いです（泣）

よろしくお願いします。。

柚　( No.1224 2008年09月30日 08:33 　[ qUSLswVceyMoAtRWE4av1U ]　)

1週間後の経過報告です。
相変わらず停滞期な気が…これっていつまで続くのかな。。
みなさんは停滞期に入ってどのくらいで抜け出せましたか？

今日の体重→77.6kgでした。

＊柊＊　( No.1223 2008年09月28日 23:44 )

初めまして！私も165センチで72キロというおデブです；；
ピークは79あったのですが、3ヶ月～4ヶ月で69までいきまして。
でそれから少しリバウンドしちゃって72に・・・。

実は8月頃までこのサイトでお世話になってたのですが、受験と重なるのでしばらく止めてたんです。
ですが、やっぱり両立したい！と思い、再参加です！

皆さん仲良くしてくださいな。

ママ　( No.1222 2008年09月28日 17:17 　[ P1J3p.LxpKQJkTHlg9U0CM ]　)

はじめまして！私もぜひお仲間に入りたいです。
ぷくぷく姫さんのおっしゃるように、私も子供が増えるたびにに体重も増え、現在69キロです。去年は75キロありました。
本当は40キロ台に憧れますが、せめて50キロ台前半になりたいと思っている毎日です。
誘惑にまけることが多く、気持ちを持ち直しては挫折を繰り返しています。
でも今日からまた頑張りたく書き込みしています。
今度こそ、独身の頃の体重を目指します！
何かいい方法あれば、ぜひ教えてください！

ぷくぷく姫　( No.1221 2008年09月27日 15:09 )

始めまして。私もお仲間に入れて下さい。結婚してから、子供が一人増えるたびに私の体重も増え続け、立派に25キロ増！さすがに写真の姿も見られなくなってしまい、このままでは生きていけない！と心を入れ替えました。でも一人じゃくじけそうなので、みなさんよろしくお願いいたします！

白猫チロ　( No.1220 2008年09月26日 01:54 )

人生最大８９㎏で、ようやく現在５５㎏弱となりました。
でも、まだ昔の体重には戻っておりません。
身長１５５．５㎝で、人生最小体重４９㎏を、ゆっくりと目指します。

まけない　( No.1219 2008年09月26日 00:43 )

はじめまして
私も仲間にいれてくださーい！

10年の歳月＆禁煙効果か
170㎝67㎏ から170㎝87㎏と20K㎏増えてしまいました。。。
ひとまず2ヶ月で10Kｇ減をめざします。
今後の明るい未来のためにもがんばりたいので宜しくお願いします！

そらねこ　( No.1218 2008年09月25日 23:15 )

はじめまして！
産後には元の体重よりやせたのに
元より太ってしまいました。。。
現在74キロ。55キロめざしてこつこつと頑張りたい！
子供のためにも自分のためにも痩せたいので宜しくお願いします！

ママちゃま　( No.1216 2008年09月23日 21:41 )

はじめまして。一人生み１０キロ増…四年前に三人目を生み合計３０数キロ増…上の子にはデブと呼ばれ、学校にこさせたくないようで。
これ以上子供に恥をかかせる訳にいかず本気のダイエットを！
っていつも本気だったんだけど（＾＾；
とにかく頑張るのでお仲間に♪

柚　( No.1215 2008年09月23日 09:52 　[ E5i2yCLDtR.s8evpfiYwdM ]　)

途中経過報告です。

今停滞期に入ってしまったみたいで79.2kgから止まってしまいました。
生理前というのもあると思うんですが、また順調に痩せれると信じて耐えてます(>∩<)