はじめまして！！！
先月の下旬からダイエット日記始めました。
ダイエット仲間が欲しくて書き込みしました。
よろしくお願いします。
ふじさん。 （ No.515 2008/5/15 23:21 ）
＞ぴーすっちさん
はじめまして。
コメントありがとうございます！
そうですかー。やっぱり何度もはかっている方多い
んですね。
みなさんのコメント参考に、私も最近、朝と入浴前
にはかるようにしました☆
これからもよろしくおねがいします。
一緒にがんばりましょうね♪
ＤＡＤＡ （ No.514 2008/5/15 15:18 ）
初めましてＤＡＤＡです(^-^)/今日から参加です。
９０kgスタートです(T T)/
まずは生活パターンを変えることから
頑張ってみようと思っています(^^;
マイリー （ No.513 2008/5/14 19:31 ）
初めまして、マイリーです(*>∀<*)ノ{hell!
私も今日から始める事にしました★
私は８５kgスタートです！
お互い頑張っていこう♪
(。・ω・)ノ"ｺﾝﾁｬ♪
妊娠中88キロになってしまい、今何とか落とし中です。
学生時代８０キロから４８キロまで落としたのですが
もう若くないので代謝が悪くてなかなか落ちません；；
が、がんばるぞーーー！
どうぞよろしく＞＜
enｖｙ☆ （ No.511 2008/5/14 10:23 ）
新しい人がたくさん増えてますねぇ〜!!
私は，MAX８8.2�舛△蠅泙靴謄瀬ぅ┘奪硲�1ヶ月で
83�舛砲覆蠅泙靴拭�
...が，最近はモチべが下がってきていて
ヤバイです＞＜
ここでまた刺激されて頑張りたいと
思っています!!
皆さん，よろしくお願いします♪
ぴーすっち （ No.510 2008/5/13 23:38 ）
みなさん、はじめまして♪
今月からダイエット日記始めました。
体重は87�舛△蠅泙后�
今月中にあと3�舛�らい痩せたいな〜と思ってます。
まずは、食事制限と体を動かす＆外食はなるべくやめて
自分で作ってたべる!!で体を軽くすることから始めます。
目標としては、54�舛泙粘萃イ蠅燭い隼廚辰討泙后�
みなさんよろしくお願いいたします。
>ふじさん。
私は、朝、トイレに行った後と、夜寝る前に測ってます。
少し痩せ始めると、一日に何度も測っちゃうけど〔笑〕
ふじさん。 （ No.509 2008/5/13 00:41 ）
＞miyu1130さん
そっかぁ、五回計測してるんですね！
確かに、何度も量ると今以上に食事に気をつけるカモ。
だからこそ意識が強まるんですねー♪
教えていただいてありがとうごさいます！
＞みぶきさん
みぶきさんも、三回ですかー！
私の一回っていうのが、ちょっとお恥ずかしい（汗）
回数、同じ時間帯、ってﾎﾟｲﾝﾄですね。
参考にさせていただきます。ありがとうございました！
初めまして。
3年前88→76�舛泙罵遒箸靴燭里任垢�、papaと出会い幸せ太りというか･･･徐々に増加･･･。
で、現在96�舛任后�
周りに一緒にﾀﾞｲｴｯﾄをする人がいなくて、
すぐ挫折してしまうのでお友達が欲しいです♪♪
みなさんこれからよろしくお願いします。
みぶき （ No.507 2008/5/12 21:41 ）
＞ふじさん。
私の場合は、
朝起きたとき、夕飯前、寝る前の３回です。
ｍｉｙｕさんと同じで、体重を計るだけで意識が持てると思います。
でも、一日内の変動は５００ｇ〜１ｋｇあるといわれてるので、毎日決まった時間に１〜２回測定するのがいいらしいです。
>ふじさん。
私は、
・朝起きたとき
・仕事から戻ったとき
・ウォーキング前後
・寝る前（0時を余裕で超えるので、0時前に計ります）
その5回でしょうか･･･。
体重って計っただけダイエット意識が強くなるな〜って感じます。
ふじさん。 （ No.505 2008/5/12 00:48 ）
みなさん、良かったら教えてください。
体重は、主に何時くらいに計っていますか？
私は今、毎朝起床後に計っています。
何か、ﾎﾟｲﾝﾄ、一日に何度か計っている方など
参考にさせていただきたいなーと思います。
みぶき （ No.504 2008/5/11 21:08 ）
皆さんはじめまして。
３年前ＭＡＸ１０５ｋｇ、１年かけて８５ｋｇに落としたのですが、昨年の出産後９７ｋｇまで戻ってしまいました。
現在、ダイエット２ヶ月目、最終−３５ｋｇを目指して頑張ってます。
皆さんよろしくお願いします
かのこ。 （ No.503 2008/5/11 20:07 ）
はじめまして。
この２年であっという間に８０キロオーバー。
なんとか、がんばっていきたいと思いますので
皆様、お仲間にいれてやってくださいね。
しらあえ （ No.502 2008/5/11 14:35 ）
はじめまして、一週間くらい前からダイエットを
はじめました。同じ境遇の人と情報を交換しながら
ダイエットしたくてこちらに書き込ませていただきます!
ダイエットを始めるまで「まさか3ケタはいってないよね」
と思いながら、前の体重と差し引きで95くらい?と思って
スタートしたのですが、一週間ダイエットしてみて
今日計ってみたら なんと100ジャストorz
減ったのか増えたのか変わらなかったのかも不明ですTT
でもこの一週間はきっと無駄じゃなかったと信じて
これからまた頑張ります!一週間に一度計測しようと
思ってるので、次の日曜日が楽しみです…!
みなさんで楽しくダイエットできたらいいなと思ってます!
長期間かけてキレイになりましょう!
じゅんにゃん （ No.501 2008/5/10 19:50 ）
こんにちは、はじめまして☆
社会人○年目のじゅんにゃんです(^^;)
もともとポッチャリ体形だったのですが、仕事の忙しさと自分の甘さで、10年で20�疎世辰討靴泙い泙靴拭�
現在、身長157cm、体重91kgです。
朝抜きで出勤、昼はお弁当を注文するものの、忙しさに食べるのが夕方になることも。夜は残業して帰って、好きなものをドッカリ食べて、ビールを飲んで、すぐに就寝。ギリギリまで寝て、また朝抜きで出勤…の繰り返し。
残業は早くて22時頃、深夜2時頃になることもしばしば。それでもストレス発散に帰ってから飲み食いしてました。
こんな生活が1年のうち10ヶ月を占め、それが10年。
途中、太っててもいいよと言ってくれるやさしい彼氏がいたりして、今までは自分を振り返り、直視することを忘れていたけれど、立ち止まってみると…。
美味しいものもお酒も大好きだけど、やっぱりもう少し痩せてオシャレも楽しみたい！せめて60kg前半には戻りたい！
…という訳で、だいえっと日記を始めました。
初心者ですが、叱咤激励、よろしくお願いします！
仲良くしてくださいね☆
ニコニコプン （ No.500 2008/5/8 17:28 ）
皆様、初めまして！
目標体重までかなり長い道のりではありますが、気合いれて頑張りたいと思います！
よろしくお願いします♪
enｖｙ☆ （ No.499 2008/5/7 18:09 ）
お久しぶりです♪
ゴールデンウィークでバッチリ増量…
目標の毎日ビリーをやれずダメダメです＞＜
今日から気合を入れなおして
目標０3�糎困鮹�成したいと思います!!
キラリ☆ （ No.498 2008/5/3 10:33 ）
お久しぶりです♪
先月は仕事を始めてダイエットとは程遠い生活・・・見事に増量５月です。
ということで，仕切り直し！！今月は結果出すぞー(*^_^*)
よろしくお願いしまーーす☆
レスター （ No.497 2008/5/2 22:47 ）
はじめまして、レスターです。
二か月ほどサボってましたが、今月からまた新たにダイエットします＼(ﾟДﾟ )宣誓！
今、９６キロあって最終的な目標は６０キロです。
マイナス３６キロ…。汗
遠い道のりですが、がんばりたいと思います！
皆さん、よろしくお願いします。
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暴飲暴食の内容公開！！ ( 12511 )
体重90キロ前後で大幅減量目指す人！ 
ゲストさん
