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蓮華 ( No.503 2008年04月12日 22:28 [ pQTi0NsjL1kwg/H3pJqSrU ] )
ちゃぁっす~♪
元千佳でぇす♪
HNかえたよ!ヨロシク(^ー^*)
;。みのり。; ( No.502 2008年04月12日 19:50 )
はじめまして!!
私も好きな人と両思いになりたいけど
体重とかやばぃから
困っています。。。
一緒にやってぃぃですか??
ゆめ ( No.501 2008年04月12日 17:27 [ ycIEhbCHIQw74vvhOE1uKw ] )
うわぁ!!!沢山★
ちなみに私はバレエをやってます♪
ゆめ ( No.500 2008年04月12日 17:12 [ ycIEhbCHIQw74vvhOE1uKw ] )
うわぁ!!!沢山★
ちなみに私はバレエをやってます♪
小みみ ( No.499 2008年04月01日 22:11 [ jTlTKYyzRrQeBgnelixDb. ] )
はじめまして!
皆さん楽しくダイエットしていきましょう!
神楽さんはダンス習ってるんですか?
ダンスはいいですよ(^-^)
前に、雑誌に載ってたけど、
ダンスのひねったりする動作は、
かなり効果的なんですよ♪
めりはりがついたボディになります。
千佳 ( No.498 2008年04月01日 10:28 [ pQTi0NsjL1kwg/H3pJqSrU ] )
お久にきましたぁ(*^^*)ノ
めっちゃ久しぶりやん♪
初めての人は初めましてェ↑
神楽 ( No.497 2008年04月01日 08:26 [ iB6BylikuTcChq7WRUGKlg ] )
小みみさん》そうなんですか~
2日で1・5キロも痩せたなんて!!!
すごいですね???
私も早速やってみます!!
小みみ ( No.496 2008年04月01日 00:23 [ jTlTKYyzRrQeBgnelixDb. ] )
神楽さん>
いや、いつも会いそうで意外と、
会わないんですよ!
不思議なんですよね~。。。
ちなみに、私はウォーキングで
1日10000歩、歩いて2日で
1.5キロ痩せました!
神楽さんも実践してみて(^-^♪)
この書き込み見た人も実践してみて♪
神楽 ( No.495 2008年03月31日 22:04 [ iB6BylikuTcChq7WRUGKlg ] )
小みみさん》ウォーキングですか・・・
でも、歩いてる時に、
知っている人や、友達などに
会わないでしょうか??
私のことは、タメと呼び捨てオーケーです
小みみ ( No.494 2008年03月31日 18:48 )
神楽さん>
OKです。どの掲示板も誰が入ろうと
自由なんですから(^-^)
(ここのスレ作った人には悪いけど)
確かに、運動などはいいですね。
私はウォーキングをしています。
神楽 ( No.493 2008年03月31日 18:27 [ iB6BylikuTcChq7WRUGKlg ] )
小みみさん》それは入っていいって
コトなんですね♪
私は、ダンスなどの運動をして、
汗をかいてダイエットしています。
間食も控えめにしています。
これでいいですか?(・"・)
小みみ ( No.492 2008年03月30日 13:22 )
そんなこと聞く前に
ダイエット方法とか書き込んでください。
神楽 ( No.491 2008年03月29日 18:26 [ iB6BylikuTcChq7WRUGKlg ] )
私も入っていいですか??
モモ★ ( No.490 2008年03月29日 11:31 [ jPJX9e2t5X2oCwa9RO9T2A ] )
こんにちわ*
痩せたいです。
アタシもみんなと頑張ります!!
ごま∩。д`)) ( No.488 2008年03月15日 08:53 )
はじめまして∩・ω・∩
私も一緒に頑張らせてください★、
あいみ ( No.487 2008年03月14日 21:04 [ ZoSkl/XLzOkTwkfJ84ZdeY ] )
はじめまして!突然ですが質問です。体重53で体脂肪13.6ってどうなんでしょう?こんな私にオススメの方法ありますか?教えてください!・・・ちなみに好きな人います♪
ミナミ ( No.486 2008年03月14日 20:33 [ iB6BylikuTcChq7WRUGKlg ] )
☆ゆめ☆
はじめまして!! ゆめってよばさせてもらいます・・・
私もタメ&呼びOKです!
ゆめ ( No.485 2008年03月14日 18:48 [ ycIEhbCHIQw74vvhOE1uKw ] )
お久しぶり!!!
知ってるこ、いるかな(*°∀。*)???
スレ主のゆめです★
軽い自己紹介をすると...
◇中2
◆163センチ
◇46~48k
◆目標;43~45
今,恋はしていないけど一つの目標に向かって
ダイエットしてます♪
タメ&呼び捨てでOKなんで!!!
ミナミ ( No.484 2008年03月11日 20:50 [ iB6BylikuTcChq7WRUGKlg ] )
ヨロピク♪
恋してます☆
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