掲示板>ダイエット仲間板>（●＾o＾●）ダイエット一緒に頑張ろう★（●＾o＾

おしゃべり 　 ログ表示 　 　 （●＾o＾●）ダイエット一緒に頑張ろう★（●＾o＾●） 優梨　( 2007年10月28日 23:30 　[ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ]　) 私は今ダイエット中！！しかし・・・なか０２一人だと難しい！！ 一緒にダイエット頑張ってくれる人！大募集です(>_<) ダイエットに成功した人！その方法教えて下さい！！ ダイエット＆いろんなお話しましょう★ 初めての人は、身長・体重・年齢教えて下さい♪ ◆それから、毎日食べた物を教えて下さい◆ 私は身長155㌢・体重45㌔位です・・・ 洋ナシ体型で、下半足がヤバい！(；一_一) （ゲストさん）

らいら　( No.1970 2008年09月27日 20:56 　[ IPjZX0jbyKYEwOY6JVynSA ]　) 優梨＞ひさしぶり元神楽だよ♪ 　　　　なんか忙しくって、中々 　　　　これなくて、ホントゴメン 　　　　 　　　　もう終わりにするって 　　　　書いてあったときはビックリしたよ 　　　　これからも仲良くしてね！ 優梨　( No.1969 2008年08月14日 14:56 　[ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ]　) みさこ ２ページ目に載ってるから、してみてね♪ このために何回も更新したょ(笑) 待ってるからね♪ 優梨　( No.1968 2008年08月14日 14:55 　[ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ]　) いとこが泊まりに来てるんだけど・・・・・・・・・・ 少しでも遊んであげなかったら・・・・・・・・・・・・・・・ 「だぁれも遊んでくれない！！！！つまんねぇ～つまんねぇ～！！！！！！！！！」を連呼。(笑) まぢうぜーぞぉ(-_-;)笑 優梨　( No.1967 2008年08月14日 14:53 　[ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ]　) いとこの家に泊まってから、３食ちゃんと食べて、すっごい久しぶりにご飯をおかわりしたり、体調も良かったし、気分もなんだか良かった。 だから、夜ごはんもちゃんと食べるようにしたよ★ 便通も良いし、夏バテで落ちた体重が変わらないよ！ しかも、３食ちゃんと食べた方が痩せやすいんだって。 １食抜いたりすると、その時は痩せるけど、リバウンドして、痩せにくい体質になっちゃうんだって。 だから、３食ちゃんと食べるょ★ 優梨　( No.1966 2008年08月14日 14:48 　[ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ]　) みさこ、いるかなぁ？ 優梨　( No.1965 2008年08月14日 14:47 　[ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ]　) すみません。 またやっちゃいました(笑) 優梨　( No.1964 2008年08月14日 14:47 　[ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ]　) さっきＰＣの調子が悪くて、何回も書きこんじゃいました。笑 すみません(^^ゞ 優梨　( No.1962 2008年08月14日 14:47 　[ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ]　) さっきＰＣの調子が悪くて、何回も書きこんじゃいました。笑 すみません(^^ゞ 優梨　( No.1961 2008年08月14日 14:46 　[ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ]　) ★朝ごはん★ ご飯軽く１杯 ひつまぶし少し ミートボール３つ 水分の取り過ぎて、お昼が食べれなかったぁ汗” 今からちょっと食べようかなぁ。

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