-- ダイエット日記.comは ダイエットする人のための ダイエット支援コミュニティサイトです。 --  
ダイエット日記ロゴ

明日の食事☆

  ダイエット掲示板 現在の話題トップへ  過去の話題トップへ 

明日の食事☆

なつ ( 2007年11月27日 00:15  [ DffJ1wy7fV.RcramKh8f0g ] )

なんか書き込みできないんで立てますw

今日やばかった(*ΩДΩ)
今日食べ過ぎた(*ΩДΩ)
って人

明日の食事を考えましょうw

細かくなくても
お菓子食べないとヵ
1500㌍以下!
とヵでもぜんぜんいいよw

いしきすることがたいせつだよネ゚+.d(o゚3゚o)ノ.+゚


頑張って目標体重にちかづこw
180日(約6ヶ月)書き込みのなかった話題などが、
「過去の話題」のカテゴリーに移動され、閲覧のみのモードとなっています。
なつ ( No.2 2007年11月27日 00:16  [ DffJ1wy7fV.RcramKh8f0g ] )
さっそくww

朝:200

昼:500

夜:400

お菓子:200

くらいw

なつ ( No.4 2007年11月27日 21:11  [ DffJ1wy7fV.k8NVQ2mBUlo ] )
きょうゎ

朝:200

昼500

夜:600

お菓子:200

合計1500...

うーん
夜だなぁ(*ΩДΩ)

ねく ( No.5 2007年11月29日 00:45 )
初めまして。

私は、
 
朝・400
昼・700
夜・500

間食・300

合計・1800
  
に収まるように頑張ります!

さっぴー ( No.6 2007年12月24日 21:31  [ 0CEKQjeL7.6iisE905xlc. ] )
はじめまして、初めて書き込みさせていただきますy(o^-^o)yクリスマスパーティ-とか楽しい行事が色々あって食べ過ぎてしまったので…。明日は…!!

朝→ヨーグルト、バナナ1本、リンゴ半分、カフェオレ
昼→お粥、お味噌汁、野菜ジュース、いちご
夜→野菜スープ、マカロニサラダ、チキンのグリル焼き少し(このチキンが余計なんですけどクリスマスなので)

夜に備えて朝と昼で調整します!!

レモン ( No.7 2007年12月24日 23:37  [ W6QzScU/QeoRZc8YsktHPQ ] )
はじめまして。
今日はクリスマスだからって食いすぎたので。。。

明日は
 
朝:400
昼:500
夜:300

合計:1200
で、頑張りたいですっ

現在 1 ページ目

ダイエット 掲示板
コアリズムの効果 (694) wellbox (1) マクロビオティクスってどうですか? (1) Wii Fit でダイエット (481) 高校生のダイエット方法☆ (510) 10時以降の夕食 (10) 痩せても、老けたくないんですが (130) 食べないと眠れない (15) ●ウォーキングによる成果・情報交換所 (1382) 『ダイエットしないで痩せる方法』 (71) ☆朝・昼・夜の食事教えてください★ (963) 挫折中です。。。 (49) 目指せモデル体型★ (157) 一日で2キロ痩せる方法 (160) 暴飲暴食の内容公開!! (13250)
ダイエット仲間 掲示板
彼氏・好きな人のためにダイエットしてる人! (456) バランス栄養食でダイエット・体重維持をしている方☆ (14) 過食症だけどダイエットしたい人 (158) 真剣に健康的に大人痩せしたい30歳以上の方。 (14) ★小さな目標の積み重ねで痩せよう!☆報告し合える仲間募集!★ (2) 運動してる人(友達募集) (201) ★海外に居る方★ (57) 恋してる!!(したい!!)からこそ!! (2261) 一ヶ月間一緒に頑張りませんか? (8) 〓60キロ台から50キロ台を目指すお仲間募集〓 (89) 中学生限定!50㌔代のプチダイエット♪ (5) 70キロ以上あって20キロ以上やせたい人!一緒に痩せよう! (1115) 50代だって、いつまでも、綺麗でいたい!! (186) 毎日報告出来て10キロ減を目標の方頑張りましょう (2151) 彼or好きな人がイケメン(>_<*) !! 自信持ってデートするためのダイエット♪ (80)
サプリ・食品 掲示板
終極痩身カプセル試した事のある方いませんか? (1008) フォクシィ (37) 本当に効くダイエットサプリ知っていますか?? (656) ヤンヒー・MDダイエット中☆情報交換☆ (489) ゼロカロリーコーラ・ペプシ ダイエットしてる方 (22) スピルザDを飲んでる方 (342) お米ダイエットパート2 (194) ボノラートについて (32) MDクリニックダイエット (17) 輸入代行サプリ (3) ヤンヒーやオベスタッド、曲美などのサプリ、ためされたことのある方!教えてください! (235) 何でもぃいので高校生でダイエットサプリを使ってる人!! (16) 朝バナナダイエット、 (14) 木下ユキナさん愛用のアリウープというサプリ (3) スーパー脂肪解消カプセル飲んでる方! (296)
ようこそ
ゲストさん
メニュー
日記

掲示板

その他

使い方  特定商取引法  ダイエット日記.com について
--- ダイエットする人のための ダイエット支援コミュニティ。 (C) ダイエット日記.com ---