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+奏/☆ ( No.2 2007年12月15日 13:42 )
名前＊ ＋奏＋ ＊
年齢＊小６ですｗ ＊←言いたくなければいいですｗ
痩せたい所＊１小顔になるっｂ
２パッチリ目にする(＾ω＾)
３ツルツルお肌に☆
みんなで励ましあって続けられますか？
＊みんなでいろんなことを話したいな(･∀･) ＊
+奏/☆ ( No.3 2007年12月15日 13:43 )
/★．半身浴って？
半身浴は胸の下～真ん中にかけての水位で
行うそうですｗ
私は４０分ぐらいつかってますが
中には２時間の人も２０分の人もいるそうです。
半身浴はとにかく汗をかきます！
でもその間暇なので
ほんを読んだり・音楽をきいたり・勉強したり…。
つかっている時間を有効に使いましょう★
ちなみに私はマッサージをしたり、マンガを読んだりしています。
毎日続ければ、だんだんお肌の調子もよくなってくるそうです。
+奏/☆ ( No.4 2007年12月15日 13:44 )
/★．半身浴の行い方～１～（奏の場合）
１お風呂に入る前にバスタオルとスポーツタオル、お風呂で使うもの（小顔
ローラー、本、音楽プレーヤーなど）を用意し、風呂の近くにおいて置く
２髪の毛をとかしてホコリをとった後、まず髪の毛を洗う。
３髪の毛をよーくぬるま湯でマッサージしながらすすぐ。
４シャンプーを手にだし、手で暖めた後（髪の毛の負担を軽くするため）
よーくマッサージしながら洗う。
５これもマッサージしながらよーく流す。
６トリートメントをつけ、シャワーキャップをする。
+奏/☆ ( No.5 2007年12月15日 13:44 )
/★．半身浴の行い方～２～（奏の場合）
７．おフロの外においてあったバスタオルを、
おフロのふたの上に敷く。
８．その上に本や小顔ローラーなど、つかうものを置く。
９．まずは小顔のたいそうやパッチリ目になるための運動などをする
（これは後で投稿しますｗ）
１０．２０～３０分ぐらい、本を読む。
１１．そろそろ４０分ぐらいだなーｗと思ったら湯船から出て
シャワーで汗を流す。
１２．シャワーキャップをとり、トリートメントをしっかり流す。
１３．ボディーソープをしっかりあわ立てて、体を洗う。
１４．丁寧に洗顔する。（洗顔の仕方はあとで投稿します(＾ω＾)）
１５．最後にもう１回湯船にはいっておフロを出る。
＋＋＋＋＋＋＋その後のケアはあとで投稿します＋＋＋＋＋＋＋
あんな ( No.6 2007年12月15日 17:00 [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] )
トリートメントを40分も付けとくんですか？？
半身浴をしだして、どのくらいですか？？
痩せましたか？？
+奏/☆ ( No.7 2007年12月15日 17:20 )
あんなさん
はい、そのほうがしみますよ(＾ω＾)
でも気持ちが悪いようだったら途中で取ったほうがいいと
思います。
半身浴は3週間ぐらいです。
顔がスッキリして肌がスベスベになりましたｗ
+奏/☆ ( No.8 2007年12月16日 09:04 )
おはようございます。
昨日も半身浴がんばりましたっｂｂ
あんな ( No.10 2007年12月16日 11:53 [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] )
そうなんですか？！ツルツルになりますか？？
どのトリートメントを愛用中ですか？？
私も昨日半身浴してきました★
30分！！
短いようで長いような感じでした（*^_^*）
私の家、人数が多いので、そんなに長く入ってられないんです(:_;)
私は下半身デブで・・・・本当下半身が太いんです。
身長もそんなにないのに。
太ももとかありえないです！
奏さんは、身長と体重はなんですか？？
太ももとふくらはぎのサイズも分かれば、教えて下さい！！
ちなみに私は、
身長155㌢
体重43～44㌔
太もも46㌢
ふくらはぎ32㌢
バレーをしてたもので、筋肉質なんです(-_-;)
筋肉がモコッとあって、本当嫌です。
筋肉の上に脂肪みたいな感じです・・・・
千佳 ( No.11 2007年12月16日 14:00 [ pQTi0NsjL1kwg/H3pJqSrU ] )
名前＊ 千佳 ＊
年齢＊１２才＊←言いたくなければいいですw
痩せたい所＊１顔
２足
３お腹
みんなで励ましあって続けられますか？
＊みんなでがんばろぉぉぉ!!!!
☆えみか★ ( No.13 2007年12月17日 14:55 [ MlJy5HcWV8gP0E4GkzAGFk ] )
初めまして★えみかです！
名前＊えみか＊
年齢＊12歳です＊←言いたくなければいいですｗ
痩せたい所＊１顔！
２脚
３お腹
みんなで励ましあって続けられますか？
＊はいっ★皆で頑張れます！！＊
＋＋＋＋さあみんなでキレイになりましょう＋＋＋＋
お日様 ( No.14 2007年12月27日 17:45 [ iB6BylikuTcChq7WRUGKlg ] )
はじめまして(･ω･)お日様です
名前＊お日様＊
年齢＊⑪歳です！！＊←言いたくなければいいですｗ
痩せたい所＊１顔のほっぺ
２２のうで
３お腹
４足
みんなで励ましあって続けられますか？
＊はい！ みんなでがんばります（・ω・）＊
＋＋＋＋さあみんなでキレイになりましょう＋＋＋＋
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