掲示板>ダイエット仲間板>体重の計測ってみなさん何時？

ダイエット掲示板　現在の話題トップへ 　過去の話題トップへ　 体重の計測ってみなさん何時？ ゆきにゃ　( 2007年12月17日 17:28　) はじめまして^^ 名前はゆきにゃですが、 そんな可愛くもありません＾＾★ ところで本題なのですが、 みなさんは体重は何時にはかっていますでしょうか？ おしえてください。 おねがいします 180日（約6ヶ月）書き込みのなかった話題などが、 「過去の話題」のカテゴリーに移動され、閲覧のみのモードとなっています。

おまぬけ　( No.2 2007年12月17日 18:55　) 起床して排泄後。 時間としては4時～5時くらいですよ。 ないしょ　( No.3 2007年12月17日 19:45　) 入浴後でだいたい１２時～１時ぐらいですね。 らんちう　( No.6 2007年12月17日 23:31　) 朝早めに起きて、筋トレ・ウォーキングしてきて汗流した後計ってます。 筋トレ前とか入浴前後に水分は摂ってますが、朝食はだいたい計測後です。 運動に行けなかった日は起きてトイレに行った後。 体重体脂肪計の説明書によると、寝る前のほうがいいらしいのですが 夕食後遅くまで仕事をしているため、計ってみたら朝とほとんど同じ数値でした。 Saki.　( No.7 2007年12月19日 07:46　) 時間は決めてないけれども、朝起きておトイレのあとに測ってます。

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