杉やん （ No.12 2008/6/16 03:38 [ in4OE1uvO6AvjQMOOnQ3D2 ] ）
こんにちは。私のダイエット方法を紹介します。
痩せたいけど、食べたい．．．。運動しなきゃいけないけど、面倒．．．。何度もダイエットを試みても、リバウンド．．．。自己反省も含めて言いますが、要は精神が弱いからですよね。では、根性とかで痩せられるか？体質的に太りやすい人や、自分にあまい人には、それも厳しいですよね。自分の精神に反して食事制限をしたり運動をするというのは、簡単に継続できるものではありません。そもそも「ダイエット、頑張ろう」と言うのが根本的に無理なこと。違いますか？人によるだろうけど．．．。
私の場合は、Googleの画像検索で、糖尿病患者さんの腐敗した足や、網膜剥離の眼球の画像をカラー印刷して部屋の出入り口と枕元に「血糖値下げないと大変なことになるぞ！」と書いて貼り、パソコンの壁紙の画像にも設定しました。見慣れると効果が低くなるので位置を変えたり、時々、画像を入れ替えるとイイかも。携帯の待ち受け画像にするとかはどうかな？
何をやっても継続できない駄目人間の私が１０ｋｇ痩せた方法です。健康上の理由で痩せたいものの、自分自身へのマインドコントロールができずに悩んでいる方へはお薦めかも。
拒食症にはならないように、注意して！
きぃたん （ No.11 2008/4/4 13:35 [ .akrDO11sVYhkj1obdGyok ] ）
こんにちわ。入れて下さい。私も簡単なだいえっとをしてぎゃくにふとりました。なのでほんきでとりくんでいきたいとおもいます。
にゃんと体重４３�舛盧澆襪里世 繊�
それに対して身長は１５５�造轡�ナイのです。
縄跳びを頑張っています。
感触もしないようにしています。
はりかさん一緒に頑張りましょう
ためおｋです。ヨロシクお願します。
あっ私は１２歳で今年中１になります。
あいみ （ No.10 2008/4/4 09:41 [ ZoSkl/XLzOkTwkfJ84ZdeY ] ）
はじめまして☆私も本気で痩せたいです！10�舛阿蕕ぁΑΔ澆覆気鶲貊錣砲�んばりましょう！いい方法があったら教えてください！わたしも今試し�罎里發里�あるので効果があったら教えます♪
向日葵さん⇒私もそれぐらいが目標なんだ！一緒にがんばろーね☆
向日葵 （ No.9 2008/4/4 02:34 [ iLperLSwaQUyS6euO8rU.o ] ）
本気でやせたい-(><)！！
仲間に入れてください♪
15キロやせたいんです；
最低でも10キロ・・・
よろしくお願いします！
さっこ （ No.8 2008/4/2 15:26 [ i2SNdmHzxFsgIeHz2mW8Ps ] ）
こんにちは★” さっこと言います♪
さっこは昨日から「野菜スープﾀﾞｲｴｯﾄ」をはじめました！
一週間で２キロ痩せるダイエットです。
身長：148�臓‖僚邸В苅記舛任后�。。
まじで痩せたいです!
前まで､４７�舛△辰燭鵑任垢�
今はなんとか２�繊腺貝舛泙罵遒箸靴泙靴燭�
一応目標として「４３〜２�繊廚泙罵遒箸靴燭い任�!!!!
本当に痩せたいんです！！！
もし今回の一週間ﾀﾞｲｴｯﾄに成功すれば
次は39�舛泙罵遒箸修Δ隼廚辰討い泙后�
皆さんどうか応援してください!!!
お願いします♪
いちご みるく （ No.7 2008/4/1 20:38 [ lndRn6Mmqd6JcfMQP2E5YY ] ）
はじめまして。
こんばんわ。いちごと申します。
私も本気でダイエットしたいと思います!!!
お仲間に入らせていただいてもよろしいでしょか？
＊恋夢＊ （ No.6 2008/3/20 16:54 ）
こんにちわ！！はじめまして＾＾
あたしも本気で痩せたいデス。仲間に入れてください♪
ミナミ （ No.5 2008/3/18 20:27 [ iB6BylikuTcChq7WRUGKlg ] ）
なご☆さん》はじめまして
一緒に頑張りましょう
ﾀﾒ＆呼びOKです。
なご☆ （ No.4 2008/3/18 18:58 ）
こんばんは（＾＾）
私も本気でやせたいです！！仲間にいれてください☆
ミナミ （ No.3 2008/3/17 20:50 [ iB6BylikuTcChq7WRUGKlg ] ）
はじめまして、こんばんわ。
私も仲間に入れてください
あおい （ No.2 2008/1/6 02:42 [ 72djAYtYUlMW47dm485xSk ] ）
こんばんわ。
私も本当に痩せたいです。
質問なんですが、
簡単ﾀﾞｲｴｯﾄというのは
短期型ﾀﾞｲｴｯﾄ などのことを指すのですか？
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肥満チェック ( 97 )
!!!!本気で痩せたい人集合!!!! 
ゲストさん
