Amu... （ No.2 2008/1/20 09:58 ）
はじめまして☆
高3の女子です〜
うちも今三キロ目標に頑張ってる^^
一緒にガンバろ♪
わぴ （ No.3 2008/1/20 21:49 [ Gm5WApnR/p67iMoSsyWhNY ] ）
Ａmuさん！！
仲間嬉しい（∀）
一緒に頑張ろうね♪
目指せ3キロ☆
どんなダイエットしてるの〜？？
きあ （ No.4 2008/1/21 22:54 [ nv/6frXKX2MH95EmU/hQS2 ] ）
こんばんは★
私も高校３年生です*●>ω<●*
今年３年生なります＾＾
私もー３ｷﾛ目標です(*´＿＿`*)
黒杷 （ No.5 2008/1/21 23:22 ）
こんばんわ〜ｗ
高校一年生です！今年で2年生です〜
ここまで10キロ近く落としてきましたが最終目標まであと2キロほどなので一緒にがんばらせていただきたいと思います♪よろしくお願いします！
yuna （ No.6 2008/1/22 12:30 [ J9VEi6XACBgQKAJNeTAKa6 ] ）
こんにちは！高校3年生でもうすぐ卒業です。
卒業までに−３キロを目指してます。
一緒に頑張りましょう！
わぴ （ No.7 2008/1/23 03:13 [ Gm5WApnR/p67iMoSsyWhNY ] ）
仲間だー♪
嬉しい（＾＾）
一緒に頑張ろうね！！
10�舛箸�すごいね☆
すごい尊敬（∀）
わぴもがんばらないと（＞＜）
みなさん調子どうですか？
4ちよ （ No.8 2008/1/23 21:48 ）
こんばんわぁ
高校生です！
正月太りやらでやばいので
一緒に頑張らせてください★
結華 （ No.9 2008/1/24 21:30 [ SVublMzVUE.AIxYx56wjBI ] ）
はじめましてｯ!!結華といいます＾＾
高校１年で今年２年になりますｖ
高校に入った途端に７�舛眤僚鼎�増えて
今３�疏蕕擦燭里任垢�
せめてあと３�遡瓩靴燭い里�
仲間に入れてください!!＞＜
恋もしてまして･･ｖｖ笑
よろしかったら話しましょうｗｗ
紗南 （ No.11 2008/1/26 11:15 [ oCNBIFo91Xk5eepPBNewp. ] ）
はじめまして!!紗南といいます！
今年高3になります♪♪
一緒に頑張りましょう( ´艸｀)
私は154��50�舛任�;;
4ちよ （ No.12 2008/1/27 22:03 ）
みなさん頑張ってるんですね
ここ見たらやる気でます！！
結華さん恋頑張ってください(Pq・・*)
最近半身浴を始めたんですが汗かけません
誰かいい方法教えてもらえませんか？
かめ子 （ No.13 2008/1/27 22:10 [ IBPl4gitvtsXVyU1cqlVos ] ）
４ちょさん！
塩をパラパラいれるといいですよ！
蓋は半分ぐらい閉めて、
入る前にコップ一杯水飲むとか！
お湯につかってる間、
手首だけでもバタバタすると汗かいてきます！
私もがんばります！
4ちよ （ No.14 2008/1/28 23:01 ）
かめ子さんこんばんは($¨艸)
ありがとうございます★
今日はもう入っちゃたので
明日から早速やります！！
結華 （ No.15 2008/2/1 21:57 [ SVublMzVUE.AIxYx56wjBI ] ）
皆さんお久しぶりです、結華です!!
とりあえず１週間頑張ってみました☆
２�疏蕕擦泙靴殖�ｖ
あと４ちよさん!!
私も半身浴をしているのですが
私の場合、大好きな入浴剤を入れて
３時間くらい平気で浸かってます。笑
携帯小説など読んで＾＾
入る前には水をコップ１杯飲み、
冷水を用意しておいて半身浴中に
飲みます（＾皿＾）ﾉ
冷水を飲むとお湯との温度差で
すごく汗が出ます!!
半身浴中はお水が欲しくなりますしねｗ
かなりお奨めですｖｖ
4ちよ （ No.16 2008/2/2 19:19 ）
結華さんありがとうございます♪
今日久しぶりに入浴剤いれてみようと思います(∀)
かめ子さんに教えてもらった塩も汗かけたので
おすすめです！！
お湯が冷めちゃうのはどうしたらいいですかね？
2キロおめでとうございます(*・∀-)☆
うちは体脂肪は少しもどったんですが
体重がなかなか落ちません・・・
1週間どんなことに気をつけたんですか？
ぜひ教えてください！！
優亜 （ No.18 2008/2/3 17:20 ）
始めましてｗ
高一のゆあですっ
私は154センチ49�舛任后�
仲間に入れてくださいっ★
刹那 （ No.19 2008/2/3 19:21 [ UB62K3o4/VYbMGWZ.QcsJU ] ）
始めましてｗｗ
わたしも今年で高２になるせつなですッ（｀▽｀）ノ
私は１６４センチの５７�舛任后粉�
よかったら仲間にいれて�腑汽�☆
ゆい★ （ No.20 2008/2/3 22:52 [ mHSjAy5IiJwUew3K0F8Wbs ] ）
高校１年生です。158cmの57�舛任�(；;)
最初は３�疏蕕擦燭い任后�いずれは
４０�疎紊鯡槁犬亡萃イ蠅燭い任后�
まずは痩せて、可愛くなって
ずっと片思いしている人に
告白したいです(＞＜)
仲間に入れて下さいっ
4ちよ （ No.21 2008/2/4 20:43 ）
優亜さん
刹那さん
ゆい★さん
はじめまして($¨艸)
まだまだ未熟なダイエッターなんで
いろいろ情報交換したいです★
みんなはどんなダイエット法してますか？
これからよろしくおねがいします(*・∀-)☆
ゆい★ （ No.22 2008/2/4 22:06 [ mHSjAy5IiJw39lEytht4Nc ] ）
4ちよさん
はじめまして(>А<*)
私はとりあえず間食を
我慢してるのと、半身浴
してみたりとか
縄跳びしてますっ(･・)ﾉ
まだどれも初めて０３日
ぐらいだけどさっき体重
計ると１�糎困辰討泙靴植�
ぴかちゅ☆ （ No.23 2008/2/5 12:49 ）
はじめまして☆
高３のぴかです！！
あと少しでJK卒業だから
なんとか卒業…
いや就職までに
痩せたい（∵`）
縄跳びって痩せるっていいますよね☆
でも住んでるとこが雪国なので
なかなかできません（；；）
ＫＵ− （ No.24 2008/2/5 13:18 ）
こんにちは！高校一年生のＫＵ−です。
せっかく高校生なんですからやせたい！！
どうも食欲を我慢できないんです・・・。
縄跳びですか・・・。私もやろうかな？
でもわたしもぴかさんとおなじく雪国住みなのでつらいところですね・・・。
ぴかちゅ☆ （ No.25 2008/2/6 20:49 ）
ＫＵ−さんこんばんわ☆
だよねぇ…
雪国だと外で運動するの大変だから
ついつい家でごろごろしちゃうんだよなぁ（＞＜）
結華 （ No.26 2008/2/6 22:12 [ IWIJz7yzlAURvBDnD9TmZw ] ）
４ちよｻﾝ、お役に立てて何よりです(*´∀｀)ﾉ
塩ですね!?
やｯてみます(∀)
２�疏蕕擦燭里和進�
食事制限と運動をしたｶﾗ
だと思いﾏｽ(・∀・)
日曜に親友と食べ放題
行ｯちゃｯたんで
５００g戻ｯてます(艸´□｀)／わら
私は12月ｶﾗ、ﾀﾞｲｴｯﾄしているのですが
ﾋﾟｰｸのときｶﾗ-３�舛�
維持してます(ﾉ�顴廊�)ﾉ
まず大切なｺﾄは
停滞期を乗り切るｺﾄですね!!
これｷﾂいですが大切な
時期です(Α)
これをすぎれば大抵維持できます(∀)
4ちよ （ No.27 2008/2/7 21:33 ）
結華さん★
停滞期やっぱ頑張りどきですよね！
今はまだ始めたばっかりなので
今のうちにできるだけ落としたいですね(゜A・)
-3キロはすごいです★
うちも負けんように頑張ります！！
KU-さん★ぴかさん★
はじめまして
雪国って大変なんですね(σд・)
うちもやったことはないんですが
家の中で縄を使わずに縄跳びしてるみたいに飛ぶってのが
いいらしいです！
これだったらいつでもできて良いと思います☆
ぴかちゅ☆ （ No.28 2008/2/7 21:50 ）
な〜るほど！！
じゃあ明日から家でジャンプしてみます☆
縄跳びしてる妄想しなきゃなぁ笑））
無敵のダイエッター （ No.29 2008/2/8 20:24 ）
はじめましてｗ
昨日からここを利用してるダイエッターですｗ
まだ始めたばっかりなんやけど、好きな人に喜んでもらいたい…と思ってます一緒に頑張りましょｗ
蟻子 （ No.30 2008/2/12 10:40 ）
はじめまして！
最近放置してたけど
リバウンドしたので復活しました…ｗ
よろしくおねがいします＞＜
ブー （ No.31 2008/2/12 21:50 [ pC1qN/FqybkftMlRpz3j4I ] ）
今日も
バイト先の店長に肥えたと
言われました………
最近、会うたび言われます……
真剣に悩んでいます。。。。。
一緒にダイエット頑張りたいです。
うちは
１５４センチ５５キロです。。。。
あみ★≡ （ No.32 2008/2/12 22:02 ）
l8歳 高３です!!
楽しい大学生活を送れるように
少しでもいいから痩せたいです☆
一緒にがんばりましょう!!
l45�� 45�圈，任�(・∪・)
ちょこ （ No.33 2008/2/13 20:26 [ LPgjzZM8NO.qZ7RZ9I96.2 ] ）
細すぎず太くもない綺麗な体になりたーい★
新学期までにみんなで頑張りませんか？？！
あみ★≡ （ No.34 2008/2/14 18:22 ）
＊ちょこさん＊
なりたいです!!!
がんばりましょうねっ♪
黒杷 （ No.35 2008/2/14 19:48 ）
皆さんお久しぶりです〜
風邪ひいて体重がへりました・・・！笑
まだ治ってないけど、治っても増えないようにしたいです！
でも、バレンタインの友チョコが大量にあります。苦笑
わぴ （ No.36 2008/2/17 10:10 [ Gm5WApnR/p67iMoSsyWhNY ] ）
お久しぶりです♪
最近ジムに行きました（＾＾）
汗いっぱいかいて初めてエアロビもしたよ〜☆
まだ体重に変化ないけど
引き締まった体目指したい！！
みんな頑張ろうね（∀）
4ちよ （ No.37 2008/2/18 21:03 ）
おひさしぶりです(∀)
何日か見てなかったら人が増えててびっくりしました！
はじめまして★
バレンタインが終わってやっぱり体重が増えていました・・・
新学期に間に合うように今からどうにかしようと思います！！
頑張りましょう(゜∀゜)ノ
まっさ〜 （ No.38 2008/2/20 17:30 [ ecsFnrxwahIdtQHcrfXbDY ] ）
いつも体重計を見ないと痩せないから毎日体重計を見ること！
ガンバ！＜（＠−＠）＞
−｜−
−｜−
＜＜
＾＾
燐 （ No.39 2008/2/20 21:46 [ Kk/qCP/9xgkJm1PKLGNKsM ] ）
始めまして＾＾
現在158cm 48kgの人です。。
去年の夏は43まで減らしたんですけど見事にリバウンドしてしまいました。
まずは新学期までに45kgまで痩せようと思います。
応援し合いながら頑張りましょう−！！
えみり♪ （ No.40 2008/2/23 10:11 ）
はじめまして★☆”
ダイエット成功したえみり♪です★”
やっぱりダイエット成功はしたものの
女の子だからそれ以外にも悩みとか色々あったりしますよね;;汗
って事でダイエットの話や恋話、色々話せる子いれば一緒に頑張りたいです♪♪
あたしのダイエット成功談とかも役立つとは限りませんが色々ありますし♪
仲良くしてください★
|
中学生の体重と身長！それと一日に増える体重 ( 295 )
ダイエッター高校生！！ 
ゲストさん
