もっちっち （ No.2 2008/2/23 23:10 ）
妊娠９ヶ月ですけど、いいですか？
私も妊娠前は158cmで62キロでした。今29歳です。
私の場合は食べづわりではなくて、食べれなくて体重が落ちたんですけど、９ヶ月の今となっては暴食しちゃいそうな勢いで頑張ってｾｰﾌﾞしています。
よければ、近況報告しながら一緒に頑張りましょう。
がぶぜんママ （ No.3 2008/2/24 15:48 ）
4人目妊娠７ヵ月のがぶぜんママといいます。
165cm 57kg→64kgと華麗なる増加をしちゃってますが、最近は食事日記をつけてなんとか現状維持をしています。
妊婦生活楽しみながら体重管理も頑張りましょう!!
ぎこぎこ （ No.4 2008/2/24 22:17 ）
がぶせんママさん
初めまして！食事日記つけても間食がやめられない私です。現状維持されてるってすごいですね！ぜひあやからせて下さい。
もっちっちさん
初めまして！
９ヶ月でしたらそろそろ出産準備ですよね♪
もう少しの妊婦ライフ楽しんで下さい！
そして一緒に頑張らせて下さい！
もっちっち （ No.5 2008/2/24 22:51 ）
ぎこぎこさんもがぶぜんママさんも仕事してますか？
私は先月出産準備の為に退職したんですけど･･･
働いているときは体重の増加はあんまりなかったから安心してましたが、いざ主婦となると食べちゃいますよね･･･
家ではどうやって時間つかってますか？
ぎこぎこ （ No.6 2008/2/25 22:14 ）
もっちっちさん
私は午後だけのパートをしています。午前中は
家でできる内職をしています。
恐ろしい勢いで体重が増えているのですが、まだ
激しい運動は止められています。
今日は久しぶりにｳｫｰｷﾝｸﾞを20分くらいしました。
もっちっち （ No.7 2008/2/25 22:25 ）
ぎこぎこさん
そうですね。５ヶ月くらいの安定期に入るまでは激しい運動はしないほうがいいですよね。
私はお腹が大きくなったので運動できません。重たくて。
今日は３食＋一皿の間食でなんとか留めましたが･･･
それでも寝る前の体重は昨日よりもふえていました（汗）
がぶぜんママ （ No.8 2008/2/29 20:39 ）
私も一人目の時は退職後一気に大増加↑↑してました〜
家に居ると食べ物の事ばかり考えてたり･･･。
今は上の子たちのお世話や園行事で出歩くことが多いので助かっているのかも。
でもうちって地べた生活（ｿﾌｧｰとかﾍﾞｯﾄﾞとかないんです…)なのでちょっと運動するとすぐに腰を痛めてしまうので今はそれが辛い…
運動したいのにな。
もっちっち （ No.9 2008/2/29 22:27 ）
そうですよね。うちも地べた生活ですよ！！
ｿﾌｧｰはあるんですが･･･形が特殊で、妊婦は座れないんです。
元々腰痛持ちだったのに、妊娠して更に悪化･･･困ります。
久しぶりに体重計にのったら、大変な事になっていたので頑張ってカロリー計算しながら栄養取るようにします！！
ぎこぎこ （ No.10 2008/3/4 10:13 ）
がぶせんママさん
体重増加した後は戻りましたか？
私は最近「産んだ後はダイエットのチャンスよ！」と会う人ごとに慰め（？）られています。検診で先生にも「食事を減らして下さい」と諭されてしまいました。
でも家にいると食べることばかり考えてしまうんですよね………
もっちっちさん
腰痛辛いですよね。私は検診の時に妊婦でも使える湿布を処方してもらいました。でも市販のよりも強力な気がするのですが(^_^;)
効くからいいかな？
もっちっち （ No.11 2008/3/7 10:58 ）
今日から10ヶ月に入りました。
胃があがってきたみたいで、なかなかお腹すかないんですが、どうしても「３食決まった時間に食べないと」と思ってしまって食べてしまいます。
お腹すいてなかったら食べないほうがいいのかな？
食べないと間食しちゃいそう
がぶぜんママ （ No.12 2008/3/11 13:25 ）
ぎこぎこさん
体重はある程度はもどりますよ！特に母乳だとどんだけ食べてもガンガン減りました。
今回はトコちゃんベルトという骨盤用のベルトを産院で購入したので産後はすぐに装着して骨盤を締めてダイエットに励もうと目論んでます!!
ぎこぎこ （ No.13 2008/3/21 10:28 ）
がぶせんさん
トコちゃんベルトいい感じですか？
私は今体重増加もスゴイですがお腹の成長も恐ろしい勢いなんです！「一人目はなかなか大きくならない」と言われたのに「嘘つき〜〜〜」と叫びたい気分です。
締めた方がいいですかね？
ぎこぎこ （ No.14 2008/3/27 11:08 ）
産後にお世話になるつもりだった「トコちゃんベルト」。
座骨神経痛になってしまい５ヶ月目にして購入しました。
湿布とコルセットで今日中に治らないかなぁ。
mo-mo- （ No.15 2008/3/27 12:34 ）
こんにちは。初めて書き込みさせて頂きます。
最近妊娠が発覚し、一緒に頑張らせてください^^
まだ7週目ですが、よろしくお願いします♪
ぎこぎこ （ No.16 2008/3/28 10:00 ）
mo-mo-さん初めまして！
おめでとうございます！
私は今５ヶ月ですが既に５キロ増で助産師さんに
怒られました(>_<)
私は７週目のころインスタントラーメン、タコライス
餃子、マッ○のポテトなど「普通の妊婦さんなら
気持ち悪くなる」はずのコッテリくどい系の料理が
無性に食べたくて我慢できませんでした。
結果はきっちり体重に反映されましたけど………
mo-mo−さん、今は無理せずにの〜んびり過ごして下さいね
mo-mo- （ No.17 2008/3/28 15:48 ）
ぎこぎこさん
ひぃ〜良く怒られるとか聞くんですけど、体重管理って大変なんですね＞＜。
私は今のところツワリはひどくなく、たまに気持ち悪くなるくらいで済んでいるので、このまま悪化しないで欲しいと思ってます。油っぽいものは気持ち悪くてだめで、無性にフランスパンが食べたいです（笑）
座骨神経痛、大事にしてください＞＜。
delco （ No.18 2008/3/28 16:32 ）
ぎこぎこさん、みなさん
私も妊婦で体重は今7ヶ月なのに8キロ増し・・・
今朝は66でした。
私もたべづわりで最初から体重増加傾向にあり、つわり終わってからもぐんぐん増えて、先生には努力するよう言われています。明日検診なので、昨日今日と減らそうとがんばってるんですがなかなか減らないー。一緒に励ましあっていきましょう！！
まあこさん （ No.19 2008/3/28 22:06 ）
ぎこぎこさん、みなさんはじめまして。
私は今１１週目です。４年前に一人出産したんですけど、産後太りで１０�堊�…やせる前に二人目妊娠しちゃった。
何�堊�まで許されるのかなぁ。私も食べつわりなので減ることも無く…この先が思いやられます。
報告しながら頑張りたいのでよろしくおねがいします。
ぎこぎこ （ No.20 2008/3/29 13:09 ）
mo-mo-さん
最初の頃は助産師さんに「食べつわりなんです」
と言っても大笑いしてくれましたが、今では
怒られるようになりました。
つわりひどい方は食べたいものを食べる方が
いいそうですよ。
delcoさん
今日は！私も減らそうと思ってるのですが、
買い物に行くとあれこれ買ってしまいます。
ついでに外食も大好きで「順調に増えてますね」
と先生に言われてしまいました(>_<)
まあこさん
出産しても痩せにくいですか。
私は最近会う人ごとに「産後はダイエットに
最適だよ！」と言われているので産んでから
頑張ろうと思っているのですが………
ダメですかねぇ
まあこさん （ No.21 2008/4/1 22:09 ）
こんばんは。産後は母乳だったのもあって気がつけば元にちゃんと戻ってましたよ。産後はﾀﾞｲｴｯﾄに最適ってのもわかる気がします。私の場合は…母乳やってる時はどんだけ食べても減ってたので調子に乗って？過ごしてたら、子供が離乳食で栄養を取り出して気づかぬうちに母乳の摂取量が減ってたみたい。
なので、食欲はそのまま・母乳減というバランスになってしまい体重増加に・・・
なので今度は離乳食で栄養とり始めたら要注意してﾀﾞｲｴｯﾄしてみます。
ぎこぎこ （ No.22 2008/4/2 09:44 ）
まあこさん
私の場合「元」が64キロなので、さらにダイエットが
必要なんでしょうね(^_^;)
最近も食べる量は減らせず、この前の検診ではむくみまで
指摘されてしまいました。
「５ヶ月でむくみってダメでしょう」人から言われてしまい、少し落ち込みました。
せめて薄味にしようと塩の変わりに鷹の爪を少し使ってます。（ちょっとだけダイエット効果も期待しつつ……）
☆☆まり☆☆☆ （ No.23 2008/4/12 00:48 ）
はじめまして。
只今 2人目妊娠中で、8か月に入りましたが、
すでにプラス12kg。1人目の出産時に＋22kgで、
2年が経ちましたが、10kg残したまま妊娠。
しかも私も高齢出産39歳です。1人目の時、体重が増えすぎたせいなのか、
出産予定日を1週間もすぎても陣痛がおきず、促進剤を使って死ぬ程痛かったので、
今回はおなじことにならぬよう
少しダイエットをしたいと思い、登録しました。
こんなわたしに喝を入れてください＞＜
ぎこぎこ （ No.24 2008/4/12 10:19 ）
☆☆まり☆☆さん
６ヶ月目前にして６�堊�の私には渇を入れる資格は
どこにもないです(^_^;)
今週の母親学級でも私だけは
「８�坩米發僕泙┐堂爾気�!!!」と怒られ
「もう６�堊�えています」とは怖くて
言えませんでした。
でも食べる量は今日も全然減らせてません。。。
まあこさん （ No.25 2008/4/30 18:55 ）
ぎこぎこさん、お久しぶりです。今日は検診行ってきました…遠まわしに『そろそろ悪阻がなくなりますから、軽い運動をして下さい。食欲が出てきますからマタニティビクスとか参加して下さいね』と、まさに体重多すぎますから的な事を言われちゃいました。食欲が出てきますからと言われても、食べづわりだったのもあり既に食欲ありますけどー。この先心配です。
ぎこぎこ （ No.26 2008/5/7 13:11 ）
まあこさん
検診で言われても反省しなかった私は妊婦なのに「ダイエット命令」が栄養士から出てしまいました………
病院でマタニティビクスがあるんですか？私はＤＶＤを買って家でやってますよ。もう梅雨の走りなのか毎日雨ばかりでウォーキングもできないし、運動不足はすぐ体重増加になるんですよねぇ。。。
でも、赤ちゃんのために一緒に頑張りましょうね。
し〜ちゃん★ （ No.27 2008/5/12 15:42 ）
第三子を日曜日に検査薬にて妊娠している事を発覚！
正直、長男を６月から保育園に入れて頑張って働いてお金貯めて、それから三人目と考えていましたが思いもかけない妊娠で戸惑い悩みました。家は旦那が週末にしか帰って来れないので平日一人で育児頑張れるかという不安も大きいです。でも、おろす選択は無いので、だったら産むしかないのです。
一人目は２５キロ増で、まんまと中毒症に・・・帝王切開で出産しましたが私の意識が戻らず戻っても植物人間と先生は・・・病院を緊急で転院し、そこで私は命を助けられました。結果は軽い脳梗塞です。
で１２年後に長男を妊娠、ＶＢＡＣに望みをかけ体重・塩分など本当に気を付け体重も５．５増で押さえましたが１０ヶ月に入り先生からリスクを言われ泣く泣く帝王切開で出産！そして今三人目がお腹の中に・・・
二番目の時は、どうしてもＶＢＡＣで出産したいと言う
思いも強く体重管理も頑張れましたが、今回は帝王切開
確定で体重管理頑張れるか不安です。
また、平日、旦那が居ないので電話は毎日ありますが〜
愚痴やストレス・不安なんかを一緒に吐き出し楽しくマタニティーライフ＆体重管理が出来たらと思います。
どうぞ、宜しくお願い致します。
ぎこぎこ （ No.28 2008/5/19 12:52 ）
し〜ちゃん★さん始めまして！
恥ずかしながらＶＢＡＣを知らなくて
ネットで検索しました！
二人目のほうが太りやすいと聞きますのに
自己管理を徹底されて凄いです！先週の金曜日の
検診が終わってから食べ過ぎて３日で1キロも
太ってしまったのを反省させられました。
し〜ちゃん★さんに辛いことがあっても聞く（読む？）
だけしかできませんが不真面目な妊婦の私と一緒に
マタニティライフを過ごして下さいね。
yukky （ No.29 2008/5/26 18:58 ）
はじめまして♪現在１０ｗ目の妊婦です。
３人目の妊娠なんですが上の子二人の時の臨月と同じ体重からのスタートなんです（汗
今までは子供が寝てからこれでもかっていうくらいお菓子をドカ食いしていましたがこれをやめたら２ヶ月弱で６キロ痩せました・・・
今までどんだけ食べてたんだろうと思うと恐ろしいです。
今回は絶対に太り過ぎないように頑張ろうと思います！！
ぎこぎこ （ No.30 2008/6/2 21:26 ）
yukkyさん今晩は！
私、会う人ごとに「産んだ後は一番痩せやすいからね」
と言われ、それを信じているのですが………
やっぱりダメですか？
病院の先生から妊娠前＋８�坩米發砲靴覆気い噺世錣譴�
いますが８ヶ月目前にして既にその体重。
赤ちゃんのためにもっと頑張らないとダメですね。
宜しくお願いします。
＊ゆぅ＊ （ No.31 2008/6/14 23:24 ）
はじめまして、妊娠7ヶ月のゆぅです。先生に 10kgまでにしなさいといわれたが、今日体重量ってみたら、既に＋9kgになった・・・どぉしょう＞＜
仲間に入れてください、皆と一緒に頑張ります。
ハナモモ （ No.32 2008/6/17 15:08 ）
初めまして！私も１週間前に妊娠発覚しました。
生理が不整で排卵日がわからずもう少し子供が
大きくならないと妊娠週数もわからないのですが
どうか宜しくお願い致します。
身長１６７ｃｍ、体重５９ｋｇ、３０歳です。
ぎこぎこ （ No.33 2008/6/19 22:08 ）
※ゆぅ※さん今晩は！
私は先週先生に「これ以上体重を増やさないで下さい！」と怒られたのに一週間で２�堊�えてしまいました。仕事が忙しくて食事は総菜三昧、運動はできなかったので仕方ないのですが次の検診が怖いです。
ハナモモさん
あの………
身長と体重を拝見しますとダイエットなさる必要があるのかな？と思ってしまうのですが………
低レベルな私ですが付き合って下さいね。
ハナモモ （ No.36 2008/6/20 08:42 ）
ぎこぎこさん
改めまして、初めまして。
いきなり「あの・・・・・・・・・」って、ショックを受けました。
「なんで来たの？」と言わんばかりですね。
私は妊娠初期で、今後数ヶ月かけて極端に増えない為に
体重管理をする為に書き込みをさせて頂きました。
現状プラス ５ｋｇ以内を臨月までの目標にしようと思っている者ですが
そういうゆるい調整は「ダイエットじゃない」ということですか？
返答をお待ちしております。
ぎこぎこ （ No.37 2008/6/20 09:34 ）
ハナモモさん
ごめんなさい！私は妊娠前から肥満＋高コレステロールで「成人病になる」と怒られているなかで妊娠したのでハナモモさんのプロフィールが単純にうらやましかったのです。（勝手に三浦りさ子さんを想像してしまいました。）傷つけてしまってごめんなさい。
妊娠初期ということですが、つわりは大丈夫ですか？
私は初期の食べつわりがひどくて最初の一月で３キロ位増えてしまいました。（今日、現在１０キロ増）
あの「食べずにいられない」という状態は今から思い返しても不思議ですが本当に食べないと気分が悪くて堪えられなかったんです。栄養士さんから「赤ちゃんに対する悪影響」の資料を突きつけられて猛省しましたが今でもお腹が空くと思わずうずくまるほど胃が痛くて何か食べてしまいます。（だから体重は増える一方）
ぜひ、こんな私の妊婦生活を反面教師（？）にして下さいね。
ハナモモ （ No.38 2008/6/20 10:27 ）
ぎこぎこさん
私こそ、感情的になってごめんなさい（＞＜）
それなのに、答えてくれてありがとうございます。
そして、本当にすみませんでした。
ぎこぎこさんは、先生から厳しい体重管理をされているのですね。妊娠初期の私よりも管理が難しいのは当然ですし、大変だと思います。
私も気楽に書き込んでストレスを与えてしまってすみません。
でも、私もぎこぎこさんに負けず劣らず、今後厳しい管理体制になって行きますよ〜（＾＾；）
持病を抱えていまして、急激な増加があったら、簡単に糖尿病を発症しますよと断言されています。喘息もあります。
今は、辛い思いはほとんど無いですが、今後は同じように頑張る同士として、お仲間に入れてくださると嬉しいです！
つわりのことも、心配してくれてありがとうございます。
食べつわりもつらいですよね。食べないと吐く状態なら、私も食べてしまうと思います。私はにおい全般がダメで、炊事がしんどいです〜。世の中の妊婦さんはすごいですよね、本当。
ぎこぎこさんは、胃が痛いのですね。妊婦さんも飲める胃薬は処方してもらえないのでしょうか。
反面教師なんてとんでもないです、一緒に頑張っていきましょう（＾０＾）ノ
＊ゆぅ＊ （ No.39 2008/6/20 16:30 ）
ぎこぎこさん
確かに、次の検診怖いね・・・増えたら、やばいし＞＜でも仕事してるから、運動する時間ないもんね；；
こぶた☆ （ No.40 2008/6/22 13:47 ）
はじめまして♪
妊娠１０週目のこぶたと申します。
私も高齢出産で 出産時には３７歳となります＾＾；
まだ初期のため 妊娠継続自体もドキドキなのですが
一緒に体重管理をしながら
楽しいマタニティーライフを送りたいと思っています。
よろしくお願いします（*^_^*）
ぎこぎこ （ No.42 2008/6/29 13:53 ）
こぶた☆さん
今日は！
10週目というと安静にしていらっしゃるのかな？
私は妊娠初期、「安静」を指示されているのに、
「安静」＝「激しい運動をしないこと」と
思いこんで、マタニティグッズを探したり、
お茶したりドライブしたりと歩き回り何度も
出血してしまいました。
今、思うとかなりハイになっていたんですね。
こんなお母さんにしっかりしがみついてくれていた
我が子に感謝です♪
こぶた☆さん、大事に過ごされて下さいね。
〜＊とも＊〜 （ No.43 2008/7/4 16:25 ）
はじめまして☆
私も２人目妊婦です☆
今１５週です☆
１６３ｃｍの７６キロです…＞＜
１人目で２８キロ太ってしまい、１０キロ以上戻らないままの、子宮外妊娠（２年前）、そして今の妊娠です…
もう、これ以上増やさず、この体重を維持したまま臨月を迎えたいので、一緒にがんばらせてください☆
宜しくお願いします☆
ちなみにトマトは妊婦さんはだめでしたっけ？？
青いトマトの成分がだめじゃなかったっけ？？と知り合いに言われたのですが…
トマトをひとつ食べてからごはんを食べるダイエットをしようかと思っているんですが…
もし知っている方教えてください☆
検診が来週で、先生にすぐに聞けず…な感じです☆
宜しくお願いします☆
|
半身浴をしてるかた−♪ ( 222 )
妊婦さん一緒に頑張りませんか？ 
ゲストさん
