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152㎝で４６ｋｇ
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よっちゃﾝ ( No.11 2008年03月14日 09:07 )
お尻歩きかぁ★!
あれ結構しんどいよね-... ３サイズかぁ-... ぅちあんまり 気にしたことなかったな↓ モデルさんとかゎ ｳｴｽﾄ５８とかぢゃない??
mi ( No.10 2008年03月13日 21:59 [ 2kXmyDuMVL.ynUvAYQ9WSw ] )
私は、いつもお風呂上がってすぐに体重測ってる
一昨日ね、百均でメジャー買ってウエスト・ヒップ・太ももを測るようにした☆ あとは、お尻歩きを チョコチョコするくらい 何か一般的なサイズがどれくらいなのか 気になる
よっちゃﾝ ( No.9 2008年03月13日 21:50 )
ぅち、前ゎ結構筋肉やってんけど、
受験勉強で ほとんど運動してへんかったから だいぶ減った↓ やっぱり歩くとか 走るとかが１番やと思うで★! ぅちわ歩くときに 大股で歩くように してるかなｯ そしたら普通に歩くより ぃぃって雑誌にも 書いてあったし☆彡 サイズゎ 図ってないど、 毎日朝起きてトイレいってすぐと 寝る直前に 体重はかって 紙に記録してる!! miﾁｬﾝなんか 気おつけてることとか ある-??
よっちゃﾝ ( No.8 2008年03月13日 21:45 )
亜魅李さん
一緒にがんばりましょうね♪
mi ( No.7 2008年03月13日 21:25 [ 2kXmyDuMVL.ynUvAYQ9WSw ] )
返事遅くなってごめん！！！
うん☆タメ語ではなそう♪ バレー部ってことは、筋肉ある程度あるよね☆ 私、運動まったくしないからほぼ脂肪（泣） 同じ身長で同じ位の体重でも見た目は、私の私の方が太いんだろうなぁ・・・。 太ももとヒップが痩せてくれたらいいんだけど。 何か良い運動知らない？？ もし何かあったら教えて♪ ってかウエストとかヒップとかのサイズって測ってる？？
よっちゃﾝ ( No.5 2008年03月13日 17:53 )
筋トレゎ
私もやってますよぉ♪ 自分ゎバレー部なので その自主トレもかねて★! ってか、タメ語で話しましょう♪
mi ( No.4 2008年03月12日 21:29 [ 2kXmyDuMVL.ynUvAYQ9WSw ] )
よかったです♪
がんばりましょうね☆ 今は食事制限なしです。 私もちょくちょくお菓子に手がのびてしまいます。 今しているのは、10分くらいの筋トレ？と半身浴だけです。 私は下半身デブなので、脚を細くしたいです。
よっちゃﾝ ( No.3 2008年03月12日 21:18 )
はぃ!
一緒にがんばりましょう☆! やっぱり食事制限とかしてるんですか?? 私お菓子そんなに 大量にゎ食べないんですけど、 やめられないんです↓泣
mi ( No.2 2008年03月12日 21:11 [ 2kXmyDuMVL.ynUvAYQ9WSw ] )
こんばんは。
あまりにも私と似ているので書き込ませていただきました。 私は152㎝で44から45を行き来しています・・・。 私も今ダイエット中です。 よかったら一緒に頑張らせてください。 |
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