ちぃ （ No.136 2008/5/17 10:55 [ Z0dgkbpy2O6GXDYnmEjFkQ ] ）
奈緒さん 今は１人じゃないし、みんなで少しづつ進んでいきましょう。私も今まで寂しくて、理解してくれる人は居ないって思ってましたが、書き込みしてここではこんな自分を攻めないでいてくれる人達ばかりですから。本当にありがたいですよね。
ちぃ （ No.135 2008/5/17 10:51 [ Z0dgkbpy2O6JrRu4wtmiDk ] ）
今年はホノルルに行く予定です！今のままだと完走厳しいし、体力もつけないとって思ってます。昨日も今も過食嘔吐無し。急にスイッチ入る瞬間があるので、そうゆう時は飴をなめてお金を必要以上に持たないで散歩。今日も何回か買うか迷ったけど、必要以上は買うの止めようて。ついついお買得とか書いてあると買っちゃい過食の原因になるから。まずは調子良い時は抑えていこうって気楽に考えてみてます。 もう２４歳なんだなぁって。気持ちは十代(*^m^*) で焦らずやていこうね。
tiduru （ No.134 2008/5/17 00:59 ）
ちぃさん
ほんとフルマラソン完走すごいですね。私なんて１キロ走るのもしんどいです。同い年なんですね〜親近感わきました。タメ口でいいかな？一緒に乗り越えよう♪コンビニはほんと危険。だから最近は飲み物だけって決めてるよ。どうしようもなくてやたら買ってしまうときもあ
るけど・・・飲み物飲んでる間は食べないからいいかなと思って今心に決めてます☆
奈緒さん
いえいえ。ちょっとでも奈緒さんの気持ちが楽になったならこんなに嬉しいことはないです。言葉で人の心ってすごく変えられますもんね。焦らずがんばりましょ。ある人の本で読んだんですけど・・・やせてたらすごく周りの人って心配するじゃないですか。でも太ってたらただのストレス太りで片付けられてしまいますよね。急に太ってもやせても同じように心は傷ついているのにっということが書いてありました。ほんとそうですよね。
最近神経クリニックでもらった薬のんでたら気持ち楽になってきました。薬にたよりつつ今の私はがんばろうと思います♪
奈緒 （ No.133 2008/5/16 19:11 [ 64.IESrPwm6Dj7VSqGspyM ] ）
tiduruさん
心強いコメントありがとうございます。
私の周りには過食について理解してくれる人が居なくて、
ちょっと寂しい毎日です。。
でも、今はもう皆さんが心の支えになってます。
いきなり食事制限とか、激しい運動とか、ちょっと焦ってしまったのかもですね…。
ちぃさん
フルマラソン完走すごいですねっ。
私もいつか、楽しみながら走れたらいいなぁって思います。
ちぃ （ No.132 2008/5/16 10:33 [ Z0dgkbpy2O61Ja7Hd43gi6 ] ）
奈緒さん 私も昔は走ってました。フルマラソンにも二回挑戦。見事に完走。今や歩くのもやっとですが...。いつかまた走れるようにしていきましょう！
ちぃ （ No.131 2008/5/16 10:30 [ Z0dgkbpy2O6P/juHsNGtSk ] ）
なんなんでしょうね?このスイッチの入る瞬間は...。共感して頂けて嬉しい。今は落ち着いているのですが、胃が痛くて。これが危険信号...。身体に不調があると過食嘔吐傾向がみられると。コンビニは危険だから近寄るのはやめておきます。 ちなみに私も２４歳で同じ歳なんですょ。
tiduru （ No.130 2008/5/15 21:10 ）
ほんと急に過食おそってきますよね・・自分じゃどうにもできない・・・食べること、罪悪感で頭いっぱいになるのほんとつらいですよね。なかなか理解もされにくく・・・でも心の問題だから１人じゃ解決するの難しいですよね。一緒にがんばりましょ。
ちぃ （ No.129 2008/5/15 21:03 [ Z0dgkbpy2O6jbExaC9t69Y ] ）
お返事ありがとうございます。嬉しいです。今朝は調子が良かったのに...いつのまにかスイッチが入ったら、もぅ止まらない。バイトしてたんだけど、過食嘔吐で罪悪感から何も出来なくなっちゃって。バイトクビになりました。以前は理解ある上司でそれを受け止めて働かせて頂いたんですが、上司がかわり
tiduru （ No.128 2008/5/15 20:18 ）
ちぃさん、どんまいです。私学生なのでバイトして補ってます。1日どれくらいかな・・・２〜３千円、もっといくときもあります。っというかそういうときの方が多いです。心の病気と闘いましょうね。
奈緒さん
過食するとよけいうつになりますよね。でも食べるのやめられない・・・思考もネガティブに一直線で。私よく何もかもどうにでもなれって思います。これはもうどうしようもないので元気になるの待ちますが・・・１人じゃないこと忘れないでくださいね。
ちぃ （ No.127 2008/5/15 10:56 [ Z0dgkbpy2O6jbExaC9t69Y ] ）
やっぱり過食嘔吐しちゃいました。
ちぃ （ No.126 2008/5/15 06:24 [ Z0dgkbpy2O6GXDYnmEjFkQ ] ）
おはようございます。今日は久しぶりに天気回復ですね。なので過食防止のため歩いてます。とにかく、焦らずいきましょうね。この場で気持ちの共有が出来る人達がいるので、勇気が湧いてきます。 ちなみに、大体１日の食費ってどの位ですか?仕事もしてない私は気になって。どうやってお金まかなってますか?朝から質問してすみません。
奈緒 （ No.125 2008/5/14 23:11 [ 64.IESrPwm6FNkfdDIyd3c ] ）
こんばんは。
最近、過食続きで困ってます。。
毎日食べ物のことで頭がいっぱいです。。
食べた後も、今までより落ち込みがひどくなってます。
最近始めたジョギングもしなくなってしまいましたし。。。
あんなに張り切ってたのに何か情けないです…( _ )
じゅんさん、マキアさん、ちぃさん、初めまして。
私も一緒に頑張らせてください。m(__)m
ちぃ （ No.124 2008/5/14 15:25 [ Z0dgkbpy2O6JrRu4wtmiDk ] ）
コメありがとうございます。何かホッとしてます。返事が気になって...。 これからも宜しくお願いします。
tiduru （ No.123 2008/5/14 15:00 ）
ちぃさんへ
はじめまして。書き込みありがとうございます。私も朝ならいいかと朝の過食がとまりません。つらいです。一緒にがんばりましょうね。ほんと少しづつ・・・助け合っていきましょう。
ちぃ （ No.122 2008/5/14 14:35 [ Z0dgkbpy2O6wxlAoVDhh4E ] ）
初めまして。ちぃです。 このサイトを見つけてホッっとしてます。辛いのは自分だけじゃないんだなって。私も今朝からすごい過食嘔吐でした。かれこれ８年経ちます。身内に告白し、病院に通うようにしてます。以前までは身長１６２、体重が最大６４キロで今は４３キロになりました。正直適正体重ってどの位なんだろう?って思います。今はとにかく立ちくらみと顔のむくみがひどく、日常生活にも支障がでてます。 鏡に写る姿が自分じゃないみたい。それでも少し体重が増えると恐怖に...。 でも、少しずつ改善していきたい。助けて欲しい。この気持ちって過食と拒食になった人じゃないと理解してもらえないとつくづく思います。
tiduru （ No.121 2008/5/12 23:27 ）
マキアさん
はじめまして。書き込みありがとうございます♪食べたあと後悔するのわかってるのにたべてしまうんですよね。私今日久しぶりにポテチ２袋食べました・・・反省・・・
一緒にがんばりましょうね。
マキア （ No.120 2008/5/10 01:23 ）
はじめまして。
先程登録したばかりのマキアです。
以前から過食癖があるのですが、私が現在住んでいる所がスーパーの近くで、ついついコンビニのように通ってしまいます。。そして食べて後悔してしまいます。
こんな過食は自分だけかと思っていましたが、同じ気持ちの方もたくさんいらっしゃるんですね。。。
ぜひ、一緒に頑張らせてください！
tiduru （ No.119 2008/5/8 00:50 ）
メグりんさん
はじめまして。書き込みありがとうございます♪
お菓子の誘惑ってほんと1人じゃのりこえられないですよね。一緒にがんばりましょー
じゅんさん
はじめまして。書き込みありがとうございます♪
ダイエットのことばかり考えてしまう気持ちよくわかります。一緒にがんばっておいしいもの本当においしく食べられるようになるまでがんばりましょー
最近コンビニで買うのは飲み物だけにしてます。すると過食おさまってきました。この調子でがんばるぞー！！
かこぽん （ No.118 2008/5/6 17:03 ）
こんにちは♪
GWで家族がずっと家にいるので、過食する暇がなくて助かっています。（苦笑）
私も奈緒さんを見習って何か運動したいなぁと思ってます！夜にウォーキングなら日焼けもしなし、いいですね♪
ちーたさん、サチコさん、メグりんさん、じゅんさん、
初めまして！
一緒に過食を克服しましょーね！！
過食って、友達や家族に言えないところがつらいですよね。。失恋やなんなかの辛いことは誰かがなぐさめてくれても、過食の後の泣きたくなる後悔の気持ちや罪悪感は誰もなぐさめてくれないんですよね。
だから、こういう場所で、自分がひとりじゃないって思えるのがとても心強いです。
スレッドを立ててくださったtiduruさんに感謝です。
みなさん一緒にがんばりましょー！よろしくお願いします。
はじめまして☆
今日登録したばっかりです。
１年以上週末の過食が続いています。
量も食べてる物もはずかしくて言えないくらいなんです。
週末以外も、常にダイエットの事ばかり考えてしまいます。。同じような方、克服された方、いろんな方とお話できると嬉しいです。
いつも週末がコワイ、こんな自分を卒業したいです。
よろしくお願いします！！
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２４歳！過食症です。ダイエット友達募集！ 
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