掲示板>ダイエット仲間板>体重６０㌔台＆年齢３０歳代です♪一緒にダイエット頑

ダイエット仲間 掲示板　現在の話題トップへ 　過去の話題トップへ　 体重６０㌔台＆年齢３０歳代です♪一緒にダイエット頑張りませんか？ 優々　( 2008年04月02日 18:49　) ９０㌔からダイエット始めて、５６㌔まで減量成功したものの、 ６０㌔ちょっとまでリバウンド。 このままじゃダメだ・・・と４月になって、新たな気持ちで 夏に向けてダイエット再開しました♪ ダイエットは自分自身との闘い、、、でも、一人じゃ頑張れない。 体重が増えちゃった時、なかなか思うように体重が落ちない時に、 励ましあえる仲間が欲しい。 体重が減った時、一緒に喜んでくれる仲間が欲しい。 一緒にダイエット頑張ってくれる方、気軽に書き込みしてくださいね(*^^*) 180日（約6ヶ月）書き込みのなかった話題などが、 「過去の話題」のカテゴリーに移動され、閲覧のみのモードとなっています。

あいすまん　( No.2 2008年04月03日 00:16　) はじめまして。 只今70kg とりあえず-10kg目指してます。 いいダイエット法あったらおせーてください。 一緒に頑張りましょう。 優々　( No.3 2008年04月03日 07:34　) あいすまんさん、初めまして。 ダイエット方法は、色々試してきましたが、 やっぱり運動ですよね。一番効いたと思うのがウォーキングです。 一緒に頑張って減量していきましょうね(*^^*) あいすまん　( No.4 2008年04月03日 22:07　) こんばんわ。 さっそくウォーキングやってみまっする。 ありがと（*^_^*） 憧ゆりこ　( No.5 2008年04月08日 00:04　) こんばんわ★ 私もダイエット本気ではじめようと思います。 27歳、162cm、63.6kgからはじめます。(；一_一) 一緒に励ましあっていきたいです。 やれることから、少しづつ習慣にしていきたいです！！ もしよければ、仲間に入れてください！！ あいすまん　( No.6 2008年04月10日 21:50　) こんばんわ。 なかなか体重が減っていかないので・・心が折れそうです。 今日から腕立て・腹筋頑張ってみようと思います。 優々さん頑張ってますか？ なののん　( No.7 2008年04月13日 18:09　) はじめまして！ 84キロからダイエット…54キロ台までいったものの、 今62キロくらい！ リバウンド後のダイエットはきついけど、 頑張りたくって書き込みしました！ みなさま頑張りましょうね！ emir　( No.8 2008年04月13日 18:52　) はじめまして。 ８５キロからダイエットして50キロまで落ち。 その後何年もかけてリバウンド。 現在60キロ台です。 あのころには戻りたくないですね。 がんばりましょう。

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