ないしょ （ No.22 2008/6/18 05:50 ）
ここにいる子達って中、高生が多いのかな？
2？歳のおばさんの話を聞いてもらえると幸いです。
私も以前、あなたがたの年齢の頃
164cm、80kgの巨漢でした。
制服は４Lサイズ。
大きいお店の洋服しか入らず、友達とショッピングにもいけませんでした。
クラスの男子からはからかわれ、もちろん恋愛対象外。
時にはクラスの細い女子からもからかわれ、
見た目は柳原かなこのようなデブキャラとして笑っていましたが、
内心傷ついていました。
それから、ダイエットを始めて
今は170cmの52〜3kgです。
モデル事務所にスカウトもされるようになりました。
当時私をからかっていた男子は、同窓会で私をくどくようになり、
女の子は年頃になって、ふくよか（要はおばさん体型）になりました。
ここにいる皆は、私の書き込みを見てどう思いましたか？
自慢なら他所でしろって？
自慢と捉えられても仕方ないかもしれませんね。
ただ、もしあなた達が努力を続ければ、
今の私のような結果を得られるということを言いたくて書き込みさせて頂きました。
飽きっぽくても、運動がきつくても、お菓子が食べたくても。
皆の気持ちはよくわかります。
現に私がそうだったんだから。
でも、諦めずに常に将来のビジョンを持って頑張ろう。
影ながら応援しています！
ないしょ （ No.21 2008/6/15 23:15 ）
はじめまして！
私も飽きっぽいところがあるけど！
一緒にはせましあっていきましょお！
aki （ No.20 2008/4/20 17:46 [ JROrdsdZshE4Zc1ZgxOyHk ] ）
最近来られなくてすみません(;;)
２キロ減量羨ましいですっ!!
私は親がよくオヤツを買ってくるんです･･。
ありがたいんですけど、「間食抜き」したい(><)
5月に身体測定があるんですけどね･･･。
その分運動するしかないですよね!!
痩せたら可愛い服いっぱい着て、周りを驚かせたいです･･･。
みい★ （ No.19 2008/4/20 14:13 [ 30FSg4esJAIBAMqdGoEg/A ] ）
ゆンなさん★２キロ減量ォメです！
顔痩せ・・・羨ましいです！
私は生理が近いのか最近なかなかおちないです＾＾；；
こんにゃくさん★初めまして！
その子お見返せるようにがんばりましょ〜〜〜！
ゆンな （ No.18 2008/4/20 09:31 [ ttEagdq2QScah7iE1BTyOw ] ）
こんにゃくさんがんばりましょお♪
こんにゃく （ No.17 2008/4/19 20:48 [ ohaezhcDpykThtvHAzS6U6 ] ）
同じクラスで
むっっっっちゃ
細い子が居て(モデル並)で、
私はクラスの中で一番太いのですが、
こっちを見て、
フッと笑われました↓↓
その後、他の女の子と
こっちを見ながこちょこちょ話を
されました。
なので、がんばって−１０キロ目指します!!!!
みい★ （ No.16 2008/4/19 16:05 [ 30FSg4esJAIGwXHu783Riw ] ）
遊梨さん★
お返事遅れてしまいすみません！！
お答えありがとうございます！
凄く参考になりました＾＾
今日からはじめてみます＾＿＾
勉強ですか！最近塾に通い始めたんですよ！
少し痩せれればな〜〜・・・とおもっていました＾＾
本当に参考になりました！！！！
これからもよろしくお願いします＾＾
akiさん☆お返事おくれました；；すいません！
腹筋２００回ですか・・凄いです！！
私は腹筋できません；；；
やっぱり確実に腹筋できなきゃだめでしょうか？？；；
お答有難うございます＾＾
ゆンな （ No.15 2008/4/17 15:21 [ ttEagdq2QScah7iE1BTyOw ] ）
みなさん♪
私のいない間にこんなにコメ
ありがとおございます♪
学校が大変でまったくこれませんでした↓
すいません↓
最近２�舛笋擦泙靴拭�
顔がやせたといわれてうれしかったです♪
みなさんわどんなダイエット
してますかあ？？
aki （ No.14 2008/4/15 22:21 [ JROrdsdZshE4Zc1ZgxOyHk ] ）
みい★ さん
私はただ腹筋してました!!
寝る前に一日200回くらい・・・。
遊梨 （ No.13 2008/4/15 20:14 ）
みい★さん
断食は絶対ダメですよ！(>_<)
リバウンドし易いですし、健康にも良くないですしね…(*ﾉω<*)
あんまり自分に規制しちゃうと絶対に続かないと思うので、最初は
・少し御飯の量を減らす
・間食を控える（食べる時もカロリーを考えながら食べる）
・無理しない程度に運動する
ぐらいが良いんじゃないですかね？
有りがちな回答ですが…、それが何より大切だと思います。
何かに集中すると良いって聞くので、いつもより集中して勉強してみるのも良いと思いますよ！
ちなみに私は、昔やってた時は二ヶ月で五キロ近く落ちましたよ！
リバウンドらしいリバウンドは無かったのですが…、最近また太ってしまって…（´ヘ｀；）
りんごさん
それって、よく聞く"停滞期"って奴じゃないですかね？
諦めないでダイエットしてたら、また痩せ始めるらしいです（*´ω`）
りんご （ No.12 2008/4/15 17:36 [ 3GmzBIMqpZoAoeTtCT.G5Y ] ）
こんにちわ♪わたしも痩せたいです・・・。間食とかしないでやったらちょっとはおちたんですけどその後がおちないんです。みなさんはどうやってダイエットしてますか？よかったら教えてください
みい★ （ No.11 2008/4/14 23:34 [ 30FSg4esJAIaCUjKSzEYrA ] ）
akiさん・・・遊梨さん・・・
かなり努力しないとやせれない、て実感わきました・・・
お二人とも続けているようなので凄いな〜〜・・
とおもいました！
なにもおやくにたてなくて本当に申し訳ありませんが・・・始めのころお二人は、どんなダイエットしてましたか？？
初めは何すればいいか解らなくて；；；
aki （ No.10 2008/4/14 19:38 [ JROrdsdZshE4Zc1ZgxOyHk ] ）
よろしくお願いします♪
質問しといて私のダイエット方法書いてませんでした(--;)
私は平日の場合、多少夕飯の量を減らして、間食はしない!!
勉強の合間に腹筋したりストレッチしてます。
休日は３食すべての量を減らして、もちろん間食抜き!
運動ではウォーキングしたり、軽く走ったり、縄跳びしたり･･･。
飽き性なんでどこまで続くかわからないけど、がんばります!!
みい★ （ No.9 2008/4/14 17:29 [ 30FSg4esJAIqvWtQTB.hOw ] ）
遊梨さんへ＾＾
私はまだダイエットしてなくてやってるダイエットは有りません；；
やくにたてなくて申し訳ないのですが・・；；
遊梨さんのダイエットは、一か月何キロ位痩せますか？？
本当にお役にたてずすいません！
遊梨 （ No.8 2008/4/14 00:55 ）
皆さんのダイエットの方法は、私も凄く知りたいです…（´・ω・｀）
ちなみに私は、平日は朝夕ウォーキングして、食べる量を少しだけ減らしてます！
お風呂は長めに浸かってると、結構やせますよー！(*ﾉω<*)
間食は結構してますが、それでも順調に減ってると思います！
他に何か良い方法あったら、教えてくださいッ！m(__)m
みい★ （ No.6 2008/4/13 23:47 [ 30FSg4esJAI3YxXxkCvh52 ] ）
はじめまして＾＾
身長１６３・体重６５；；の中１です・・・
はっきりヤバい太ってます＾＾；
最近体重が増え続け・・痩せようと思いました・・
店頭に並ぶ・・細いワンピース・・体型が気になりきれませんToT
少し前に断食・・半日で終わりました。。
かなりの飽きやすい奴です。・・・
ゆン(打ち方解りません；；)なさん！皆さん！
これからよろしくお願いします！
あと・・akiさんと同言ですがどんなダイエットしてますか？
aki （ No.5 2008/4/13 18:22 [ JROrdsdZshE4Zc1ZgxOyHk ] ）
初めまして!!
私もゆﾝなさん達と一緒の新高1です(ω)
春休み中ずっとサボってたんで、
まずは40キロ代を目指します!!
よろしくお願いします！
皆さんはどんな方法でダイエットしてますか?
遊梨 （ No.4 2008/4/13 01:44 ）
初めまして、遊梨と言います m(__)m
私も新高1で、可愛い服を着こなせるような体型を目指してます！
取り敢えずは-10kgぐらいを目指したいです！(*ﾉω<*)
私も凄く飽きっぽいので、余り長く続かないことの方が多いのですが…（´ヘ｀；）
今回は本気なので、頑張りたいと思ってます！
これから宜しく御願いしますね！(´ω｀*)
ゆンな （ No.3 2008/4/8 07:47 [ ttEagdq2QScah7iE1BTyOw ] ）
コメありがとおございます♪
仲良くしてください♪
あと日記みさしてもらいました☆
私もっと重いですよ‥涙
一緒に頑張りましょお！！
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コアリズムの効果 ( 520 )
＞д＜やせてる奴に何が分かるってんだ！！ 
ゲストさん
