*柊* ( No.50 2008年09月28日 23:36 )
りぃさん
早速お返事してくださってありがとうございます^^
私も7キロ落としたら皆にだいぶ言われました♪
自分では結構気づかないんですけどね。
150cm代の身長が羨ましいです。
160もいらないょ・・・。でかいょ・・・。(ワラ
よろしくです!!
りぃ ( No.49 2008年09月28日 00:58 [ I3RKreCYM9wyMjfJESghwY ] )
柊さん-- 私も昔はMAX73kgくらいありました。私は身長が157cmなのですごかったと思います。その後58kgまで落としてんですが(それでも私の身長としては重いんですが)周りの反応はスゴかったです。 頑張りましょうね。
*柊* ( No.48 2008年09月28日 00:00 )
初めまして!
165センチ72キロ かなりのぉデブさんです(・ω・`)
目標は58キロ(そこら辺が標準らしいので)
皆とはレベルが違うくらい太ってんすけど、ピークは79あったょ^^;
これから春に向けて気合入れて頑張る!
というわけです^^よろしくおねがいします!
りぃ ( No.47 2008年09月25日 18:05 [ I3RKreCYM9waM7lNAi6Hs. ] )
前ここにスレ書いた時は70kgあったんですが6kg減って64kgになりました。ペースは遅いですが、これからもガンバッテ続けていきたいです。
もっちゃ ( No.46 2008年06月04日 11:34 )
こんにちは☆
160㌢50.2㌔の21歳です。
目標は今月中に49㌔☆
夏までには47㌔に落としたい!
一緒にがんばろ=3=3=3
よろしくおねがします!☆
なーちゃん ( No.45 2008年06月03日 07:55 [ 3Xhl/6JwqLYdjpbgSqpSOo ] )
はじめまして!18歳大学生です。
162センチ54キロ・・・;痩せの大食いと呼ばれガンガン食べてたら三キロほど太っちゃいました。一昨日はサークル合宿でお酒飲みすぎてしまったのでこれから頑張って減量していきたいと思います。
ayumix87 ( No.44 2008年06月02日 22:01 )
こんにちは(*´ω`*)
170cm/54kgの20歳でっす。
目標は12月までに47kgになること☆
一緒に頑張りましょ~。
ゆっき ( No.43 2008年06月02日 14:11 [ sCnwNFCQH4Aw6KKaoTbUkg ] )
やっぱランニングわ胸落ちますよね(´・ω・`)
ウォ-キングの時に大股で歩くとモモが引き締まりますよ
下腹あたりにも効きますよ
さとみんぐ☆ ( No.42 2008年05月26日 10:27 )
あたしは25さい155センチの体重は
MAX62 今43キロです!!
一緒に頑張りたいです。
よろしくお願いします☆
chain ( No.41 2008年05月25日 17:48 )
私は19歳の162、体重はピーク時が65で今60ちょっとです。
一緒に頑張らせてください!
甘いものは適度に取れば健康にいいらしいですよ!(スナック菓子は別)
くまとる ( No.40 2008年05月25日 16:37 )
私は18歳162センチで今は65キロピークが69キロです。
一緒にがんばりたいです。
お願いします(*^_^*)
★カズエ★ ( No.39 2008年05月25日 15:56 )
>>ももさんへ
初めまして^^ 一週間近くで-1キロおめでとうございます!!部活一生懸命やってるんですね☆甘いものは、ちゃんと運動している自分へのご褒美ってことでいいと思いますよ。これからも頑張りましょっ!!p(^v^)q
ダイエットをやろとは意識したものの、人付き合いのための食事が絶えません^^;甘いものも食べるし、お菓子も食べちゃいます。でも、食べるなら賢い食べ方をして、運動すればいいかなぁと思ってなんでも食べちゃってます。疲れたり、いらいらするとついついドカ食いをしちゃいます。そんなときは外に出てみたり、腹筋をするなどをして、自分の気分を紛らわせていこうと思います。
もも ( No.38 2008年05月24日 10:07 [ dwckLcz1RsAz42O2JSNNnk ] )
一週間近くたったので報告きました。
1キロ落ちました(〃∀〃)
甘いものも食べちゃってたけど部活で毎日運動した成果かなって思います。
自己満なレスごめんなさい。
こんにちは!
161cm 54.1kg
20歳です。
ダイエットつい最近始めました。今カナダにいるので5キロ以上も太ってしまいました。二か月間であと4キロ程は痩せたいと思っています。ダイエット方法は毎日何かしら運動を一時間程すること。頑張ろう!!
とくめいきぼー ( No.36 2008年05月23日 07:45 )
おはようございます♪
1週間もたってないのに現状維持ですら大変な状態です…(涙
うーんがんばる!
ゆっきさん反応ありがとうございますvv
私もランニング一日30分前後してたらみるみる胸がおちていきました(笑
今も走ってるのでウォーキングに切り替えてみますー
豆乳も飲む&胸揺れないように工夫してみますね♪
ゆっき ( No.35 2008年05月22日 22:23 [ sCnwNFCQH4Aw6KKaoTbUkg ] )
久々のコメです(*´ω`*)
運動もせずに暴飲暴食してたら2キロリバしてしまいました。
あたしも彼氏いません笑
彼氏いると頑張れるのかなあと思って(´・ω・`)
とくめいきぼーさんはどのようなダイエットしたら
胸から落ちましたか~?
あたしの場合ランニングしてたら胸から落ちました。
揺れるから?!朝に豆乳飲めば胸もそこまで落ちないと思います。
★カズエ★ ( No.34 2008年05月21日 11:00 )
はじめまして!
18歳、身長162cm、体重59kgです。
ダイエット頑張りたいです!
一緒に頑張ってくれる仲間を募集しています。
コメントしていただいた方のところには必ず遊びにいきます^^
ぜひ遊びに来てくださいp(^v^)q
はじめまして!
今日からダイエット日記始めたばかりですが、
仲間に入れてください(>A<)
158㎝の65㌔です@@@
去年の夏に60㌔まで減量に成功したのですが、
11月に2㌔増、3月に3㌔増と、リバンドして
しまいました↓↓
このままではダメだ!!と思い、
またダイエット再開デス(`・ω・)
今回は食事に豆腐をたくさん取り入れて、
徐々に運動量を増やしていけたらな、
と思っています@@@
みなさんの日記にも遊びに行きたいと思っているので、
みなさんも私のところにぜひ気軽に遊びに来てください★☆
とくめいきぼー ( No.32 2008年05月20日 21:20 )
みなさんはじめまして!
20歳になったばかりなのですが女、159センチ57キロです。
水着はもちろんのこと成人式でかわいい振袖を着たくて再びダイエット決意しました。
今まで何度か挫折してるのですが、みなさんと一緒にがんばってみようと思います!
目標はまずは8月までに5キロダウンです。
日記をかくの忘れがちなので意識向上のためにブラウザのトップページをヤフーからこのサイトにしてみました☆
失礼ながら相談なのですが、自分の場合、体重を落とすと胸から減って行くんです(泣
過去のダイエットで胸のサイズに関する体験や今現在の対策やとかあればぜひ聞かせてくださいませんか。
ゆきみ☆ ( No.31 2008年05月20日 20:33 )
はじめまして!!
仲間に入れてください☆
私は今日の朝の時点で167センチ57キロジャストです。
でもつい2月までは62キロくらいありました。
某エステのダイエットコンテストに出場して、
6キロくらい落としてもらいました。
今でも1時間の半身浴を続けていますが、大学の新歓コンパなどでなかなか体重が戻せなくなってしまって1キロリバってしまいました汗
夏にはビキニを着たいです!!
一緒に頑張りましょう!
ぜひ日記にも遊びに来てくださいv
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