ふうそう （ No.11 2008/5/15 23:02 ）
ゆーちゃんさん
おめでとう(*^_^*)
これからが勝負ですね。
ところで，私も体重や体脂肪をいつ量ればいいのかわからないなぁ。
ちょっと調べてみたら，「毎日同じ時間に同じ条件で」が良くて，寝起きorお風呂前がベストらしいですよ。
私は寝る前に量っていました(^^ゞ
でも体脂肪って，乗る位置とかによって全然違うし，上手な量り方ってあるのかな。
ふうそうさん
ありがと！
少し減ってきました＾＾
しかし・・・
体脂肪っていつ量るのがベストなんだろうね？？
量る時間帯によって全然ちがうんだよね（＾＾；）
ふうそう （ No.9 2008/5/15 06:33 ）
ゆーちゃんさん
きっと体が痩せる準備をしているでしょうね。
減らなくても続けていると，ある日急に減りだすらしいですよ。
（遅ればせながらダイエットの本とかを読んで勉強しています(*^。^*)）
あきらめなければ絶対痩せます！！
一緒に頑張りましょう。
ふうそうさん
私は急激に体重が増えました・・
でもあきらめずにがんばります！！
ふうそう （ No.7 2008/5/13 22:56 ）
ゆーちゃんさん
調子はどうですか。
私は生理が始まったのがよかったのか，少しですが体重が減り始めて，やる気がUPしています。
なぜか体脂肪は減っていませんが・・。
ふうそうさん
私は生理前はかなり体重が増加します・・・・
泣きそうです（ＴＴ）
むくむし、やせにくいですね・・・
始まってしまえば、痩せ易くなるんですけどね//
ふうそう （ No.5 2008/5/11 22:50 ）
ゆーちゃんさん
生理前って痩せにくいものなんですか？
ダイエット初心者なので，初めて知りました(^^ゞ
私は今日来たので，これからが勝負なのかしら。
少し体重が落ちれば，ますますやる気も出るのだけど・・。
ふうそうさん
一緒にがんばりましょ！
生理日が近づくにつれ、むくみと痩せにくくなってます（Ｔ Ｔ）
でも負けずにがんばりますね＾＾
ふうそう （ No.3 2008/5/9 23:53 ）
はじめまして。３２歳２児の母です。
つらい思いをしてまで痩せなくても・・・と思い続け，１６２センチ，６８キロです。
年とともに痩せにくくなると聞き，今痩せないと生涯この体型という焦りから，つい最近ダイエットを決心しました。
最終目標は５５キロ。（う〜ん，先が長そう。）
一緒に頑張りませんか。
生理が近づいてきてるので、むくみやすく・・
痩せにくく・・・
でも増えないように筋トレがんばるぞ！！
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３１〜３２才の方でダイエット対決しませんか？ 
ゲストさん
