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掲示板>ダイエット仲間板>筋肉質・・・。困るよ～；助けてーー
 筋肉質・・・。困るよ～；助けてーー
ないしょ ( 2008年05月22日 16:08 )
脚がもう筋肉質でヤバイっス…。助けてーーー。みんな（友）脚ほっそり★ 私は脚が大根；；もういやぁぁ～（泣д泣） スポーツは、バスケやってるんですけどぉ。。 いま体りょくつけなアカン時期やから。 走ってばっかで、筋肉ばっか突くんですよ ２年からやってていま５年なんですよ！ こんな私でも脚ほっそりなりますか？ あるんやったら、ぜひぜひ教えて下さい（長文ですいません）  |
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ないしょ ( No.11 2008年05月26日 23:32 [ HPfx6H65mdIx4Hl7oEzDVU ] )
＞大丈夫、運動やめたら脂肪に変わるから 正確には、運動やめたら筋肉が減って脂肪だけ残る。 そして筋肉が減った分、脂肪が消費されにくくなる。
ないしょ ( No.10 2008年05月26日 20:52 [ FN3KOYcdiWoSp4BC0hPcg6 ] )
筋肉は脂肪にはなりませんよ。
別の組織なので安心してください。
ないしょ ( No.9 2008年05月26日 19:38 )
そうですか…
ないしょ ( No.8 2008年05月25日 23:14 )
大丈夫、運動やめたら脂肪に変わるから
アイス ( No.7 2008年05月25日 17:56 [ 7Vn2bm18PqYIFOHrDRhSV. ] )
私もソフトボールやってて、もうすぐ引退なんですけど。。。すっごく筋肉質なんです（泣） 聞いたはなしではやはり運動を辞めるよりほかないらしいです・・・
ないしょ ( No.6 2008年05月25日 17:17 )
有難う。。
ないしょ ( No.5 2008年05月24日 23:39 )
４のないしょさんも書いてますが、女子スポーツ選手で足が太い人ってあまりいないですよね。
硬いから筋肉とは限らないらしく、単に肉が凝り固まってたりするそうです。 脚を細くするにはマッサージが一番イイみたいですが、スポーツをしている人は運動後のストレッチとマッサージで凝りをほぐすことが大事みたいです。 それからスポーツ以外でも、立ちっぱなしとか歩き疲れなど、疲労した脚をマッサージなど何もせずほっとくのも太い足になる原因だそうですよ！
ないしょ ( No.4 2008年05月24日 23:06 [ DffJ1wy7fV.uNkmUw1d2Ao ] )
女子バスケの日本代表は特に足が太かったりしないですけど・・・
陸上競技の選手だって太くないし・・・ それホントに筋肉で太いの？
ないしょ ( No.3 2008年05月24日 20:20 )
体脂肪率さぞかし低いんでしょうねー
いいじゃないですか。
♪AYA♪ ( No.2 2008年05月23日 18:21 )
揉んだらいいよ
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