６０㌔以上の人で話ができるひと (ダイエット日記.com)

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６０㌔以上の人で話ができるひと

ぶぃー　( 2008年06月26日 23:52　)

毎日きてもいいし、
二日にいっぺん、三日にいっぺんでいいので、
ダイエット（その他でもいいですけど）
みなさんで話しませんか。
体重と性別おしえてください。

わたしは、６２㌔の女です！たいてい夜来ます。

リッヒ　( No.101 2008年08月06日 12:06 )

66キロの♀です。
最近ジムにも行っていません・・・。
よろしくお願いします。

あさっぷ　( No.100 2008年08月05日 10:37 )

はじめまして！！
会社で、仕事サボりながら見てますｗ
私も参加させてください！

3年間で一気に10kg以上太ってしまい、
今はマックス62ｷﾛ台です・・・
ぜひぜひ、みなさんとがんばりたいなーーー☆って
思ってます！
よろしくお願いいたします！

ぷー　( No.99 2008年08月04日 02:21 　[ LhwCL/IAdkcblGqmClPDSc ]　)

ぽぽｗさん、みなさま

最近来れずすみません～(>　<)

そして・・・・・・・・・・またまた2キロの増量（Ｔ☐Ｔ）ずどーん！！！！

夏休み入って、完全に怠けとりました！(;￣▽￣)ﾉ"
ダイエットなめとりました！
ぷーはアホでした・・・・

・・・・・が！！！！！！！！！！
今週からがんばります！！！！！！！！ダイエット強化週間です！！！！！

でももぉムリな食事制限とかしません！！めっちゃ王道なダイエットでいくつもりです☆

なんか考えてみればぷーは中学生の頃からアホなダイエットばっか繰り返してリバウンドして、ちゃんとした王道的なダイエットってしたことない気がします。。。なので今日からはめっちゃ健康的なダイエットに挑戦します～！！

また報告に来ます！！

ぽぽｗ　( No.98 2008年08月02日 11:13 )

こんにちわ＾＾
皆さん　頑張ってますか～？？

オチョコ　( No.97 2008年07月30日 22:05 　[ X3XOWaSHCgEP5UiZHTylfo ]　)

初めまして　　私も皆さんと一緒に頑張らせて下さい。
2008年6月19日72キロから開始　現在６４～65を行ったり来たりの停滞期気味です。ほぼ毎日、コアリズムと朝夕３０分のウオーキングをしていますが、最初に体重がストンと落ちたので停滞期で挫折が怖いです。皆さんと意見を交わし励みになればと思います。宜しくお願いします。
また、結果報告をいたします。

ぽぽｗ　( No.96 2008年07月30日 00:30 )

ゆんさん　ともりんさん　
初めまして＾＾　ぽぽｗです　宜しくね
一緒に　頑張りましょ～＾＾

６０㌔を　きった・・・＠＠！
そこに境界線を見出してるぽぽｗです！笑
嬉しいですよね～　あと　もう少し　頑張れば・・
５０㌔台　キープですよぉ＾＾　頑張ってください＾＾
ともりんさんも　１ヶ月で　１㌔　落とすなんて＾＾
理想ですよね＾＾
ぽぽｗ　なんて・・・↓↓　
増えるのを　せき止めてるのが　精一杯ｗｗｗ
ｗｗ
ご飯を　お腹いっぱい食べたら
お菓子は　やめられるのだろうか・・・・↓。

今日の　ご飯は
ご飯　1/2 ニラ豚、手羽先、ニラ玉　各　１つまみ。　味噌汁
でした。
「あんた　それだけで　いいの？」と　主人に言われたくらいで；；
でも　体重に変化なしｗｗ　
ぽぽｗの　原因は　お菓子なのかもｗｗ；；；

ゆん　( No.95 2008年07月29日 10:52 　[ Qj6AZWV9v5Ii8GBxrBOU8g ]　)

皆様こんにちは（＾＾）

ダイエットはＧＷ明けから始めたのですが、その頃６４キロだったのが今朝量ってみたら６０キロをきっていました！！
ＧＷ頃からサーキットフィットネスを週２～４くらいで始めたのですが、今月に入ってウォーキングも週１～２回取り入れて、食事もウォーキングをする夜だけ気をつけていたのですが、初めて自分の家の体重計で６０キロをきりました！！
良かった・・・（Ｔ☐Ｔ）

ですが、気をつけないとまたすぐに戻りそうなので頑張ります・・・。
昨日の夜はオルビスのプチシェイクとスイカ、ナスとピーマンの煮物でした。

私も海に行きたいです・・・水着が着たいです（ＴДＴ）
今年こそはと思っていたのですがちょっと無理そうなので・・・。
私も来年に向けて頑張ります！！

ともりん　( No.94 2008年07月29日 06:29 　[ zZ.HzJd20T.QSlrUtJ56Y6 ]　)

はじめまして、
ダイエットをはじめて　１ヶ月がたちました。
１５４ｃｍで　７４ｋｇの　３９歳です。
レコーディングダイエットと　自転車で遠くへ買い物いったり
家で　軽くストレッチしたり、あとは　最近ロデオボーイをゲットしたので
それにのってがんばっています。
市民プールにも　通いだしました。
まだ　１キロしかやせてないのだけど　2ヶ月目で　もうちょっと
やせたいなとおもっています。
よかったら仲間にいれてください<(_ _)>

ぽぽｗ　( No.93 2008年07月29日 01:04 )

ばんわー＾＾
さぼりーターな　ぽぽｗです＾＾；

ぶーさん
(　　　∇　　；)　ぽぽｗと　話すが楽しみなんて・・
う；；嬉しい～･:*:･ﾟ☆ｄ(≧∀≦)ｂﾟ+.ﾟｲｲ
ありがとうね＾＾　♪　その言葉を励みに・・
頑張ってこなきゃｗ(b^ｰﾟ)♪
その為にも。。ダイエット復活・・・ｗ

昔はね。。願えば自然と　体重は落とせていたのに・・
きっと今は　念と意気込みが足りない証拠ね；；；
すぐにアイスや　お菓子食べちゃう；；！(;￣▽￣)ﾉ"

最近は　缶コーヒーから　遠ざかってるんだけど・・
暑いことも手伝って・・ダイエットコーラばかり飲んでる始末よ；；

そそｗ　旦那には　この間
「寂しい女は　太るんだって～～！　だから　私太るのか；；」
って　反論しておきましたｗｗ
もちろん
「違うやろっ！(;￣▽￣)ﾉ"」　と　反論返されましたが。。。笑

ダイエッターさん
水着かぁ～～ｗｗｗ　　
着たいよねｗ　うん　ｗ　ぽぽｗも着たい！！
目標１．　来年は　水着で勝負できるように・・・:*(〃∇〃人)*:・━!!!!
頑張りましょ～～！

んで・・・　今日の夕ご飯は
　素麺　２わ　一口おにぎり　１個。
その３０分後に　白あんぱん　１個　食べやした↓↓

ぷー　( No.92 2008年07月26日 18:33 　[ LhwCL/IAdkcblGqmClPDSc ]　)

ぽぽｗさん

ぽぽさんエライ！！そこはスルーです！！笑

ぶーも最近彼にもぉ(これ以上太ったら)限界だよ・・・と言われてますが、スルー気味です！(;￣▽￣)ﾉ"てへ

インスタントものダメだとわかってても食べちゃいますよね～(> <)
私も週１は食べちゃってて反省↓↓

最近ここでぽぽｗさんとお話するのがすごい楽しみです♪♪
これからもよろしくお願いしますっ(0^‐^0)

ダイエッターさん

はじめまして☆一緒に頑張りましょう！！

私も水着を着れる事を目標に頑張ってます！！

私は来月22になるのですが、大学生の1番楽しい時をデブとして過ごして無駄にしてしまったので、痩せて社会人デビューしたいと心底思ってます(> <)

ダイエッター　( No.91 2008年07月26日 01:04 　[ hsHAZL1ndMc7xkDvU0DWzc ]　)

はじめまして。身長153cm 現在62kg、 28才の女性です。
来年の夏こそは海へ泳ぎに行きたい！と思っています。
もちろんビキニです。そして、まだ保留にしているウェディングドレスを着たいです。２０代もあとわずか。２０代に「痩せている思い出」を作りたいです。
とりあえず、64kg→62kgに減量しました。一ヶ月で！
エアコンつけず、プールに週1通い、ウォーキングを1時間、お風呂に1時間です。
最近スロトレを始めました。3ヶ月ほどで効果が出るとの事です。
１０月までに、59kgを目指しています！来年の7月までに52kgを目指しています。
朝は、カルニチンを飲んでいます。飲み物はお水、お茶、ジンジャーティー、ミルクのみ。
食欲を抑えるのは無理なので、野菜を多く摂るようにしています。
でも、さっぱりとした味はストレスがたまります。
好きなのは、トマトとシソサラダ、野菜スープです。

見事な３段腹、見事な太もも、見事な二の腕です。
他は普通だと思います。

私だって、サイズ7号を着たい！
一緒に頑張ってくれますか？皆さんとハッピーになりたいです。
宜しくお願いいたします。

ぽぽｗ　( No.90 2008年07月25日 10:41 )

ぶーさん　(b^ｰﾟ)♪
アイスは・・ぽぽｗも毎日　食べちゃってます；；

昨日主人から・・「あんたは　甘いもの　よぉ食べてる！」　と・・
指摘されてしまいました！(;￣▽￣)ﾉ"
だって・・・主人より甘いものの方が　好きなんだもん♪♪
と言い返したいのを　グッと我慢ｗして
とりあえず　笑顔でスルーした　ぽぽｗです。

夏・・・早く終わらないかなーｗ

昨日のご飯は　インスタントラーメン　・・・。
この　インスタントってのが　悪の根源かもｗｗ（＞＜）ｗｗ

ぷー　( No.89 2008年07月25日 01:36 　[ LhwCL/IAdkcblGqmClPDSc ]　)

ぽぽｗさん

来てくれてよかった～(0^‐^0)
お菓子買い込んで暴走・・・！！わたしも最近良くやっちゃいます↓↓
夏だからアイスもおいしくって！(;￣▽￣)ﾉ

ホント夏はぶーには辛い季節です笑　着れる服がないのわかります！！！服はいっぱいあるのにコーデの幅が広がらない！！
1枚じゃ着られないのに上着きると暑い～！って毎朝クローゼットと格闘です・・・笑

ぽぽｗ　( No.88 2008年07月23日 20:20 )

こんばんわー＾＾

ぶーさん
見てますよぉ(/^-^)/　(^^*))) ｵｲﾃﾞｪ♪
ってか　ちと・・もとい　かなり　さぼり気味でしたが・・(〃'∇'〃)ゝ
ぶーさんは　２㌔増えたのが　２日間で　戻すなんて；；；
素晴らしいわ！！

私はというと・・；；　コアもさぼり・・
夜行性が戻り；；　お菓子を買い込んで・・・暴走？笑
でも　宮皇茶　時々飲んでるのだけど
お通じが　あるようになったので＾＾ｖ
体重は６２㌔前後で　現状維持です；；

しかし・・この暑さの中ｗ
１枚で　着れる服が・・ないっ(　ｐｑ)エ～ン…　
ので、改めて　ダイエット＆引締め　頑張ります！

ぷー　( No.87 2008年07月23日 14:03 　[ LhwCL/IAdkcblGqmClPDSc ]　)

ぽぽｗさん

もう見てないかなぁ？？(> <)

私は案の定連休中は暴飲暴食してました。(お昼がすき焼きで夜がお寿司！！みたいなかんじで・・・)

2キロ増えましたがこの2日間で戻しました！！今は必死で野菜をたくさん食べてます。

ホント暑くてイヤになりますが、みなさん頑張ってダイエット乗り越えましょう！！

もえの　( No.86 2008年07月20日 09:19 )

はじめまして、今日からダイエット日記をはじめました。体重はやっと60キロです、目標体重まで50キロまではかなり時間がかかると思うけど継続あるのみと思い頑張ろうと思います。50代半ばのしっかりオバサンですがヨロシクネ

ぽぽｗ　( No.85 2008年07月19日 01:18 )

えーと・・・お初の方＾＾；
初めまして＾＾　ぽぽｗです　宜しくお願いします。
一緒に　５０㌔台　目差して頑張りましょうね(b^ｰﾟ)♪

ぷーさん＞
はい＾＾；　変な体調の　ぽぽｗです
温度差に弱くて・・　ここ数日　変な体調でした；；
今日は　もう大丈夫＾＾ｖだと　思い・・
コア　ちょっと頑張ってみました・:*(〃∇〃人)*:・━!!!!
・・・・結果は　まだ聞かないでっｗ笑ｗ
今日は　体育座りでなく！　ちょっとだけ腰ふってました　笑

今日の　ご飯は・・
　焼き飯　と　ペペロンチーノ　です　＾＾ｖ
ううっ　明日　頑張ろうぉｗ

サキ　( No.84 2008年07月18日 17:01 　[ 93FYDdTZ/XAQiEEbw9F12A ]　)

初めまして、サキと申します。一緒にやらせて下さい(＊＾＾＊)。よろしくお願いします。身長·160体重71･9年齢24です。ダイエットは二か月前からで早朝のウォーキング15分と夕食後15分です。食事はバランスよく野菜中心と豆類でＭＡＸ83キロから減らす事ができました。これからも続けていきますので、ご報告できたらと思います。

ゆん　( No.83 2008年07月18日 16:20 　[ 8TPd2K5k5P2kH8p.Dt7yvw ]　)

初めましてm(_ _)m
現在１６０㎝６１キロをうろうろしています。
昨年のGW頃過去最高値７２キロでした・・・。ヤバイと思って
１０月頭頃で５９キロまで頑張ってダイエットしたのですが今
年の正月食っちゃ寝を繰り返したら見事４キロ戻ってしまい
ました・・・。

現在私もダイエット中です！！
是非とも一緒に頑張らせて下さい！！（＞Д＜）
とりあえず１６０㎝の標準体重である５５キロ～５６キロになる
ように頑張ります！！

昨日の夕御飯は彼の誕生日祝いで焼肉に行ってしまったので
かなり食べてます・・・。
☆野菜クッパ（量が半端なかったです・・・）
☆カルビ・ハラミ・豚トロ等を１人前の半分ずつぐらい
でした・・・。

今日から頑張ります！！（＞☐＜）／

zapp0129　( No.82 2008年07月18日 07:17 )

26歳　2歳の子持ち
165cm　1週間前70kg
7/18　66.4kgです

水ダイエットをしています！
目標60kg、あわよくば58kgくらい。
一緒にがんばらせてください！

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