１４５㌢で５０㌔の小学生ダイエット

おしゃべり 　 ログ表示 　 　 １４５㌢で５０㌔の小学生ダイエット あすか　( 2005年12月27日 10:01 　[ 6qLLZmFxgbYV/CbfGHH5fM ]　) 私は小５で１４５㌢の５０㌔の大デブです！！ こんな小学生一緒にがんばろう（＾ー＾） （ゲストさん）

闇影　黒月　( No.2051 2008年08月20日 22:52 　[ tweVb6mklMUinzzTMi/wPI ]　) どうもー 小6＠ゲ中毒者です 自分154で54ですわー これでも8回告白されたんだぞ(゜Д´゜) まぁ頑張りますんで宜しくｗ ランゼ　( No.2050 2008年08月19日 15:20 　[ skn74fliWooXOT2RUpYvcs ]　) わたくし小６で156㌢、５１㌔ですぅ・・・・・・・・・・・・。おなかのお肉が・・・・・・その・・・・ぶにぶにしてまして・・・・・・・・・・。 すごくすごくやせたいですぅ＾－＾； みなさんよろしくですわ まほ　( No.2049 2008年08月19日 11:35 　[ IQTtY11u3ow5X6jFErSTHY ]　) うちは小6で１５２㌢４７㌔ 運動はバドミントン馬路で痩せたい！ 宜しくね！ ユリ　( No.2048 2008年08月18日 19:53 　[ k9.7yZPfk7cLN.VlrRRPhg ]　) 小6で153㌢体重50㌔ 運動は全くしてない＼(◎o◎)／！ 頑張ろうね！ キィ　( No.2047 2008年08月14日 22:14 ) 小6で153ｾﾝﾁ49ｷﾛ、 運動とかまったくしてなくてドーンとしてます 頑張りましょうね! Ｋさん　( No.2046 2008年08月13日 10:18 　[ abqhMn25rNcmYqSnbReBsQ ]　) 私は小6で155㌢の48㌔です。 バスケをしているのに、私だけどっしりしてるんです↓↓ 私も頑張ります（*^_^*） 雄ちぁん☆ファン仔　( No.2045 2008年08月06日 21:42 　[ FvhQLePg/n6aAKH9xEqtvc ]　) 私も少々太ったぁ→（TдT） (・∀優菜Д・)　( No.2044 2008年08月05日 18:59 　[ .10ElXzgdmY.rrwsKzMAhw ]　) 今日のご飯＆出来事ｗ 友達ヵら電話かかってきて９時に起きるｗ 朝ごはん→タラコごはん＆もやしのお味噌汁 １０時ヵら友達とプールへれっつらごぉ♪ １２時３０分プール出る 1時お昼ごはん→グリルチキンのパスタサラダ(セブンイレブンｗおいしいから買ってみてね＾＾)420カロリーｗ そのあと遊びｗｗ よるごはん→今ヵらｗたのしみでっすｗ (・∀優菜Д・)　( No.2043 2008年08月04日 11:22 　[ .10ElXzgdmY.rrwsKzMAhw ]　) 昨日はじめてラーメン１人前たべたｗ 今でもおなかいっぱいですｗ 朝ゎヨーグルト食べましたｗ 昨日ゎお台場いって歩きまくりましたｗ チョットゎ痩せたカナ?? まだ体重はかってないからはかってみまーすｗ 肉　( No.2042 2008年08月02日 09:42 　[ X3XOWaSHCgElQwfK3gWViE ]　) 食事制限よりも運動の方が痩せるみたいです だから、今日から、運動を頑張りたいと思います♪ (・∀優菜Д・)　( No.2041 2008年07月31日 18:50 　[ .10ElXzgdmY.rrwsKzMAhw ]　) たった今リバウンドしちゃった>゜))彡 やばいですｗ お菓子を食べすぎましたｗ お腹が減ってどうしようもなかったですｗ これからゎリバウンドしないよぉがんばりますｗ ｄｋｄｋｄ　( No.2040 2008年07月31日 16:44 　[ DeoqdDoxWIEU7GjBu8U.Jw ]　) 今日から夜チョー少な目のごはんでいきたいと思います (・∀優菜Д・)　( No.2039 2008年07月31日 12:15 　[ .10ElXzgdmY.rrwsKzMAhw ]　) ないしょさんっｗ 貴重なご意見ありが㌧♪ じゃぁ体重を減らすより身長のバスッｗ 牛乳飲めばのびるかな(・・? ご飯は減らさず、お菓子を今より減らしますｗ がんばってみますーｗ ないしょさんっこれからもご意見おねがいします♪ おまちしていますぅ(*^。^*) 皆さんへ(^^♪ 昨日から書き込みしてます これからできる限りきます☆ みなさんタメ＆呼び捨ておｋですｗ ヨロシクお願いします(^_-)-☆ (・∀優菜Д・)　( No.2038 2008年07月31日 12:10 　[ .10ElXzgdmY.rrwsKzMAhw ]　) 昨日からちょっとがんばっていることｗ １、朝、夜にストレッチｗ ２、おやつはあんまり食べないｗ ３、暇なとき適度な運動ｗ そんなこと毎日してたらやせるかなｗ 昨日はかったら０，１㌔だけだけどへっていたよ♪ ３日坊主にならないように毎日つづけます☆ ないしょ　( No.2037 2008年07月30日 18:36　) 身長の伸びが止まるまでは栄養バランスよくしっかり食べましょう。 ご飯は減らさず、お菓子は食べすぎないようにね。 時間を決めて体にいいものを中心に。 あとは体育や遊びもたくさん頑張って。 体重は減らさないで良いから、身長を伸ばすようにしましょう。 今体重を減らすような食事にすると、 身体が危機感を感じて、太りやすい体質になってしまうので注意です！ (・∀優菜Д・)　( No.2036 2008年07月30日 18:28 　[ .10ElXzgdmY.rrwsKzMAhw ]　) おなか減ったぁｗ でもやせたいからゴハンマデ我慢て、見ようとおもっています！ 体重２７㌔までにわしたいっｗ みんなどーしたらいいのー?? (・∀優菜Д・)　( No.2035 2008年07月30日 18:22 　[ .10ElXzgdmY.rrwsKzMAhw ]　) みなさんｗ こんにちわっｗ なんかやせるためにいいことしてるの?? ついでにぅちゎ、身長１３５㌢、体重３１㌔の メタボデス＾＾ どーしたらやせるのかな＾＾　 藍子　( No.2034 2008年07月29日 10:46 　[ DeoqdDoxWIEF/MZflgeJfA ]　) 痩せたいです 佐々木友里花　( No.2033 2008年07月28日 17:04 　[ pFjd2DjMAhYshXV0.5xr12 ]　) 私も、小学５年で、体重は５０キロです。３０キロにやせたいです。 ないしょ　( No.2032 2008年07月27日 18:31　) 意味不明なカキコミや短いやりとりのおしゃべりは おしゃべり掲示板でやってください。

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