中学生のダイエット友達募集！ (ダイエット日記.com)

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中学生のダイエット友達募集！

ぱんだ　( 2006年01月10日 18:52 　[ foAQShkqZaoTVaaZkunXJI ]　)

中学生で、ダイエットしてる人！
情報交換したりして、一緒に頑張りませんか？

小野愛理　( No.1410 2008年08月07日 23:02 　[ 679XlmvgRFIxdrZf12dvvY ]　)

私は中3で身長が１７０ｃｍで体重が58ｋｇでちょっと太り気味なんです・・・どうやったら痩せるか誰か教えてください。

☆ふみ☆　( No.1407 2008年08月05日 21:10 　[ sNrwG.upPYID9eaLhuAxXo ]　)

元②は、５６キロ～５７キロくらいだったんですけど、がんばって４キロ痩せました！でも、まだ②オデブサンなんで頑張ってやせます！
４５キロになったら好きな人に告白しようと思っています☆
皆さんは、どんなことをして痩せましたか？
私は、続ける事が苦手なので短気集中型です。
でも、短期間で痩せるとリバウンドしますよね？
誰かおしえてください。

☆ふみ☆　( No.1406 2008年08月05日 21:04 　[ sNrwG.upPYID9eaLhuAxXo ]　)

はじめまして！！！ふみって言います。
身長１５５で体重が５２のチョーオデブさんです・・・
私も恋してますYOー！！！！
目標は、－７キロです！難しいと思うけどがんばります★
これからよろしくです★

ミンと　( No.1405 2008年08月05日 18:02 　[ OZQ2KQpAf2QEMMCdKVix6Q ]　)

初めまして★
中２のミンとです♪
158センチの４７キロのおﾃﾞﾌﾞです。。。汗
恋したんでダイエット始めます！！
よろしくです★

あゆむ　( No.1404 2008年08月04日 17:06 　[ GmfLsltwZgYYMi323r06KA ]　)

奈菜さん！！
どぅやったら痩せるんですか??
効果的なダイエット知りたいです★
ぜひ教えてください(｡･∀･)ﾉﾞ

yuu　( No.1403 2008年07月31日 20:42 　[ Mn3x4DWmSuQTro8z1RdgCw ]　)

新しく入ったみなさんいっしょに頑張りましょうね♪♪
＞夢羽美さんへ。
ご飯の量を少なめにすると栄養が足りなくなり体が危険な状態になるので、なんとしても栄養を取ろうとして痩せなくなります。

魅琴　( No.1402 2008年07月31日 17:58 　[ cqUzWIO8zksTN2wuw6DnIA ]　)

はじめまして！
今日から、ダイエットをしたいと思います！
内容は、朝昼晩はしっかり食べるんですけど
夜は9時以降に食べない、8割ぐらいで収める。
SHINOさんのエクササイズをやる
夜は、なわとび
これで、8月31日までにやせて見せます！
身長164ｃｍ、52ｋを　48ｋにまずは落とします！
ちょこちょこ書き込みます！

夢羽美　( No.1401 2008年07月31日 14:38 　[ /G/tp5Gt96QEhhKf8CZZXg ]　)

はじめまして！
中学おO1年生の夢羽美ですッ！
最近、いい加減にダイエットしなければ・・・・
と思いダイエットしています。。。
膝を痛めているので激しい運動は出来なくて・・・
だから、ご飯を少なめにたべたり、
腹筋や背筋・腕立てなどを毎日、２０回ずつぐらい
やっています・・・
こんなやり方で痩せるとおもいますか？

いきなり入ってごめんなさい。

　　　　　　　　　夢羽美

あさひ☆☆　( No.1400 2008年07月29日 22:31 )

ドンなことすればいいですかねー

yuu　( No.1399 2008年07月29日 17:48 　[ Mn3x4DWmSuQTro8z1RdgCw ]　)

最近受験勉強とやらで書き込みが出来ませんでした..。
＞奈菜さん。
８kgも痩せたんですか!?すごいですね♪♪♪
どうやってダイエットしたんですか?

奈菜　( No.1397 2008年07月28日 15:26 　[ foworF.hDssNkCmcmq2heM ]　)

うちも友達に入れてください!!あんどぉー募集です!!声かけてね!!
うちは１５７cmで５４キロ・・・見た目はデブやなぃけど
体重計は正直ですっっ　　汗
もしよかったらダイエットの情報交換とかしませんか?
うち以外といっぱぃ知ってます!!前ダイエットしたら８キロやせました!!
しかし元に戻る体質で↓↓
でもかなりいいダイエット方知ってます!!
うちのいとこが海外でダイエットとエステの事で
勉強してるんです!!海外ではかなり有名なモデルなんです!!
１８２cmで体重４３キロ・・・山田優よりすごぃ↑　　　笑
みなさんうちと一緒に頑張りませんか?
返事まってまーす!!

奈菜　( No.1396 2008年07月28日 15:26 　[ foworF.hDssNkCmcmq2heM ]　)

ゆィ　( No.1395 2008年07月05日 13:31 　[ hSH9rxec6bwaYhiQs5wYp6 ]　)

こんちゃ★
3年間で⑮㌔増えたァ((泣
最近1.6㌔落としたけど・・・まだ02デブ；
誰かいい方法教えてェェェ～～！

ユｯｷ-ナ´ω｀）♪　( No.1394 2008年06月29日 20:13 )

こﾝにちわ♪
あたしもよかったら入れてください!
実わ…最近始めたダイエットで
まだ○4日なのに○2㌔やせちゃったﾝです!!!
勿論!食事制限とかなしに♪

みあ　( No.1393 2008年06月29日 14:41 　[ i9ryrKgYixgoHsPVK52dc. ]　)

前より2キロ減りましたっ★!

あと、2キロ…
頑張ります(●*

ヤマ日和　( No.1392 2008年06月16日 00:02 )

私は中３で160cm,51kgです（１,２ヶ月前は47kgだったんですが…（苦笑））
とりあえず夏までに3kgおとすことが目標です！
1人でやるより、励ましあってやる方が効果があると思うので…皆さん一緒に頑張りましょう！よろしくお願いします。

鈴遊　( No.1391 2008年06月15日 22:19　)

＞yuuさんへ
ありがとうございました。

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