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飛鳥 ( No.462 2008年10月04日 16:41 [ .phGmpbMouw6LC7sQbmlRs ] )
久しぶりぃww(*-∀☆)/~~~~~
最近、ぉ風呂の中で雑巾を絞るょぅに足をマッサージしたら細くなったょ♪
マッサージしてヵラ細くなるってゎかって もぅ夢中になっちゃぃました(ヮラ)
夢中になりすぎてノボせちゃぅコトもしば②・・・(-_-;;)
『雑巾式マッサージ』ゎ効果がぁりますが、ノボせに注意です!!!!!
ちぃ~♪ ( No.461 2008年10月04日 12:04 )
飛鳥
久しぶりー
なかなか、パソコン開けなくってっ…
いっつも、親のケータイつかっちゃうんだよねェ~
できるだけ来れるようにがんばるねー
飛鳥 ( No.460 2008年09月28日 09:14 [ .phGmpbMouw6LC7sQbmlRs ] )
ちぃ~♪ 久しぶりぃww☆★
これヵラ来るみなさんも私のコトゎタメ、呼び捨てでお願いします(^∀^)
私のプロフを少し紹介します♪
●名前:飛鳥(あすか) ●学年:中二 ●部活:卓球部
身長に比べて足が短ぃのが悩みです(TェT)
最近ゎたくさん食べるので足が太くなってきました↘↘
一緒にぉ話したり、足が細くなる方法を話したりしたぃと思ぃまぁwwす‼
ょろしくぉ願ぃしまぁwwっす(●^∀^●)
ちぃ~♪ ( No.459 2008年09月26日 19:59 )
奈菜
ひさしぶり~♪♪
覚えてるにきまってんぢゃん☆
うち、記憶力にわ自信あるぜ☆
なんか、脚細になるのって難しいから
うち、全体的に体重を落とそうと思って
お菓子を食べないでいたら-②㌔減ったの!!
で、全体的に細くなったよっ♪
もち、脚も☆
奈菜 ( No.458 2008年09月24日 20:01 [ foworF.hDss6emAHSM0bsE ] )
奈菜です★
ちぃは覚えてるかな?
あたしめっさ脚やせしたいねン…
皆の励ましと此処のカキコでイロイロ試して頑張っていきたいって想ってます!!
タメ・呼び捨てOKだからね!!
よろしくです!!いい方法あったら教えてね!!
ちなみに157センチーノ。体重50キローノ。
励ましてください!!友達になってね!!
ちぃ~♪ ( No.457 2008年09月20日 21:19 )
飛鳥
タメ語&呼び捨てでいいよー!!
部活なにはいってるのー????
飛鳥 ( No.456 2008年09月11日 20:56 [ .phGmpbMouw6LC7sQbmlRs ] )
ちぃ~♪さんも同じ考ぇなんですね☆★
嬉しいです(0^∀^0)
ぁとゎ 適度な運動ですね(^^♪
私ゎ部活でゃってぃるので大丈夫・・・ヵナ?????
ちぃ~♪ ( No.455 2008年09月05日 19:19 )
にゃぁ~
ありがとっ☆
って、なんで来れないの!?
飛鳥
血行ってやっぱだいぢだよね☆
後ヮ脂肪を落とすだけ!!笑
がんばる!!
飛鳥 ( No.454 2008年09月01日 21:29 [ .phGmpbMouw6LC7sQbmlRs ] )
はじめまして☆★
私も㊥②です!!! 体系も似てぃマス○o。.
私ゎ②つ工夫してぃマス●~*
①足をマッサージする...ぉ風呂に入って血行がょくなったときがぃぃでし ょぅ(^∀^)/~~~~~
②寝るときに細くしたぃ部分を心臓ょり高くして寝るzzz
ゃってみて下さぃネ●~*
にゃぁ~☆ ( No.453 2008年09月01日 18:03 [ kw0uY37gqgoQVWsDGrh2gE ] )
これから来れあいかも…
ばぁい❤
にゃぁ~☆ ( No.452 2008年09月01日 17:24 [ kw0uY37gqgoQVWsDGrh2gE ] )
天使さん))
仲間⌒☆
私は…マッサージ?
合うかどうか分かんないけど スクワット?(私は今してない;
オススメは【gooダイエット】って検索して!
いろんなのある!足痩せもモチあるからぁ♥
天使 ( No.451 2008年08月31日 19:11 [ WbV2tJlKdKk1ZZRQWFkt.2 ] )
アタシも仲間にいれてください=!!!
皆さんわ、足が細くなるために・・・どんなことをしているんですか??
教えてくださいっww
にゃぁ~☆ ( No.450 2008年08月30日 17:16 [ kw0uY37gqgoQVWsDGrh2gE ] )
ちぃ~♪さん))
がんばれぇ☮!!
ちぃ~♪ ( No.449 2008年08月29日 15:38 )
にゃぁ~☆
だね!!!!!!!
細くなるにわ、色々ためさなきゃ!!!!!
がんばるぉ~~~☆
とにかく、細くなったぶん
リバウンドしないようにがんばらなきゃ!!!!(笑
にゃぁ~☆ ( No.448 2008年08月28日 14:29 [ kw0uY37gqgoQVWsDGrh2gE ] )
スクワットゎ【脚を縮めるヵらダメ】と聞きまして・・・
でも、ゃってみなぃと合ってるヵどぅヵ
分ヵりませんし!!
ちぃ~♪さんの判断ですね♥笑
にゃぁ~☆ ( No.447 2008年08月27日 16:57 [ kw0uY37gqgoQVWsDGrh2gE ] )
海さん))
ですねぇ!!
合う人と合わない人がぃますねぇ
海 ( No.446 2008年08月27日 09:21 [ ParcmLs7Cds6wGvPvs6OdE ] )
ウソ!!
スクワットって良いって聞きましたよ(´∀`)b
ウチのお兄ちゃんそれが良いって言ってたし(´`♥)
その人に合わないっていうのもあるけど(´人`)
合わないならしかたないですよね(´A`♥)♫
自分に合った方法が一番です☮!!
にゃぁ~☆ ( No.445 2008年08月27日 08:32 [ kw0uY37gqgoQVWsDGrh2gE ] )
>ちぃ~♪さんへの御詫び
すぃません;;
【スクワット】ゎダメだそぅです!!
リバゥンドをするそぅです。でも、実際成功してぃる方ゎぃますが・・・
ちぃ~♪さんが、ゃるならゃるでィィと思ぃますょ
試してみて、ダメならば他のダイエットに
変える事をお勧めします。((するなら、1ヶ月は試してみて㊦サィ
本当にすぃませんでした。
ちぃ~♪ ( No.444 2008年08月25日 22:07 )
にゃぁ~☆
まぢですか??
やってみます!!!!!!
続くかどうかわ別として…笑
海
はじめまして☆
㊥2です☆
バド部とかィィなぁ~
うちの学校バド部も無ければ
陸上もないし…
とにかく、地道にはしってみます!!!!!!
ちび ( No.443 2008年08月25日 20:47 [ 3GmzBIMqpZoCpjBF7jK5FA ] )
トモダチから回って来た面白い心理でゲームです。
当たっててビックリしたのと深層心理も奥深くを覗かれたカンジ。
心がキュンとしました。
宜しければ、ゼヒゼヒ。
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これはアメリカのゲームです。1度やってみてください。
これは、たった3分でできるゲームです。試してみてください。
驚く結果をご覧いただけます。
このゲームを考えた本人は、メールを読んでからたった10分で願い事がかなったそうです。このゲームは、おもしろく、かつ、あっと驚く結果を貴方にもたらすでしょう。
約束してください。絶対に先を読まず、1行ずつ進む事。
たった3分ですから、ためす価値ありです。
まず、ペンと、紙をご用意下さい。
先を読むと、願い事が叶わなくなります。
①まず、1番から、11番まで、縦に数字を書いてください。
②1番と2番の横に好きな3~7の数字をそれぞれお書き下さい。
③3番と7番の横に知っている人の名前をお書き下さい。(必ず、興味のある性別名前を書く事。男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同姓の名前をかく)
必ず、1行ずつ進んでください。先を読むと、なにもかもなくなります。
④4,5,6番の横それぞれに、自分の知っている人の名前をお書き下さい。これは、家族の人でも知り合いや、友人、誰でも結構です。
まだ、先を見てはいけませんよ!!
⑤8、9、10、11番の横に、歌のタイトルをお書き下さい。
⑥最後にお願い事をして下さい。
さて、ゲームの解説です。
1)このゲームの事を、2番に書いた数字の人に伝えて下さい。
2)3番に書いた人は貴方の愛する人です。
3)7番に書いた人は、好きだけれど叶わぬ恋の相手です。
4)4番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。
5)5番に書いた人は、貴方の事をとても良く理解してくれる相手です。
6)6番に書いた人は、貴方に幸運をもたらしてくれる人です。
7)8番に書いた歌は、3番に書いた人を表す歌。
8)9番に書いた歌は、7番に書いた人を表す歌。
9)10番に書いた歌は、貴方の心の中を表す歌。
10)そして、11番に書いた歌は、貴方の人生を表す歌です。
この書き込みを読んでから、1時間以内に10個の掲示板にこの書き込みをコピーして貼って下さい。
そうすれば、あなたの願い事は叶うでしょう。もし、貼らなければ、願い事を逆のことが起こるでしょう。とても奇妙ですが当たってませんか?
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