ちぃ~♪ ( No.455 2008年09月05日 19:19 )
にゃぁ~
ありがとっ☆
って、なんで来れないの!?
飛鳥
血行ってやっぱだいぢだよね☆
後ヮ脂肪を落とすだけ!!笑
がんばる!!
飛鳥 ( No.454 2008年09月01日 21:29 [ .phGmpbMouw6LC7sQbmlRs ] )
はじめまして☆★
私も㊥②です!!! 体系も似てぃマス○o。.
私ゎ②つ工夫してぃマス●~*
①足をマッサージする...ぉ風呂に入って血行がょくなったときがぃぃでし ょぅ(^∀^)/~~~~~
②寝るときに細くしたぃ部分を心臓ょり高くして寝るzzz
ゃってみて下さぃネ●~*
にゃぁ~☆ ( No.453 2008年09月01日 18:03 [ kw0uY37gqgoQVWsDGrh2gE ] )
これから来れあいかも…
ばぁい❤
にゃぁ~☆ ( No.452 2008年09月01日 17:24 [ kw0uY37gqgoQVWsDGrh2gE ] )
天使さん))
仲間⌒☆
私は…マッサージ?
合うかどうか分かんないけど スクワット?(私は今してない;
オススメは【gooダイエット】って検索して!
いろんなのある!足痩せもモチあるからぁ♥
天使 ( No.451 2008年08月31日 19:11 [ WbV2tJlKdKk1ZZRQWFkt.2 ] )
アタシも仲間にいれてください=!!!
皆さんわ、足が細くなるために・・・どんなことをしているんですか??
教えてくださいっww
にゃぁ~☆ ( No.450 2008年08月30日 17:16 [ kw0uY37gqgoQVWsDGrh2gE ] )
ちぃ~♪さん))
がんばれぇ☮!!
ちぃ~♪ ( No.449 2008年08月29日 15:38 )
にゃぁ~☆
だね!!!!!!!
細くなるにわ、色々ためさなきゃ!!!!!
がんばるぉ~~~☆
とにかく、細くなったぶん
リバウンドしないようにがんばらなきゃ!!!!(笑
にゃぁ~☆ ( No.448 2008年08月28日 14:29 [ kw0uY37gqgoQVWsDGrh2gE ] )
スクワットゎ【脚を縮めるヵらダメ】と聞きまして・・・
でも、ゃってみなぃと合ってるヵどぅヵ
分ヵりませんし!!
ちぃ~♪さんの判断ですね♥笑
にゃぁ~☆ ( No.447 2008年08月27日 16:57 [ kw0uY37gqgoQVWsDGrh2gE ] )
海さん))
ですねぇ!!
合う人と合わない人がぃますねぇ
海 ( No.446 2008年08月27日 09:21 [ ParcmLs7Cds6wGvPvs6OdE ] )
ウソ!!
スクワットって良いって聞きましたよ(´∀`)b
ウチのお兄ちゃんそれが良いって言ってたし(´`♥)
その人に合わないっていうのもあるけど(´人`)
合わないならしかたないですよね(´A`♥)♫
自分に合った方法が一番です☮!!
にゃぁ~☆ ( No.445 2008年08月27日 08:32 [ kw0uY37gqgoQVWsDGrh2gE ] )
>ちぃ~♪さんへの御詫び
すぃません;;
【スクワット】ゎダメだそぅです!!
リバゥンドをするそぅです。でも、実際成功してぃる方ゎぃますが・・・
ちぃ~♪さんが、ゃるならゃるでィィと思ぃますょ
試してみて、ダメならば他のダイエットに
変える事をお勧めします。((するなら、1ヶ月は試してみて㊦サィ
本当にすぃませんでした。
ちぃ~♪ ( No.444 2008年08月25日 22:07 )
にゃぁ~☆
まぢですか??
やってみます!!!!!!
続くかどうかわ別として…笑
海
はじめまして☆
㊥2です☆
バド部とかィィなぁ~
うちの学校バド部も無ければ
陸上もないし…
とにかく、地道にはしってみます!!!!!!
ちび ( No.443 2008年08月25日 20:47 [ 3GmzBIMqpZoCpjBF7jK5FA ] )
トモダチから回って来た面白い心理でゲームです。
当たっててビックリしたのと深層心理も奥深くを覗かれたカンジ。
心がキュンとしました。
宜しければ、ゼヒゼヒ。
††††††††††††††††††††††††††††††
これはアメリカのゲームです。1度やってみてください。
これは、たった3分でできるゲームです。試してみてください。
驚く結果をご覧いただけます。
このゲームを考えた本人は、メールを読んでからたった10分で願い事がかなったそうです。このゲームは、おもしろく、かつ、あっと驚く結果を貴方にもたらすでしょう。
約束してください。絶対に先を読まず、1行ずつ進む事。
たった3分ですから、ためす価値ありです。
まず、ペンと、紙をご用意下さい。
先を読むと、願い事が叶わなくなります。
①まず、1番から、11番まで、縦に数字を書いてください。
②1番と2番の横に好きな3~7の数字をそれぞれお書き下さい。
③3番と7番の横に知っている人の名前をお書き下さい。(必ず、興味のある性別名前を書く事。男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同姓の名前をかく)
必ず、1行ずつ進んでください。先を読むと、なにもかもなくなります。
④4,5,6番の横それぞれに、自分の知っている人の名前をお書き下さい。これは、家族の人でも知り合いや、友人、誰でも結構です。
まだ、先を見てはいけませんよ!!
⑤8、9、10、11番の横に、歌のタイトルをお書き下さい。
⑥最後にお願い事をして下さい。
さて、ゲームの解説です。
1)このゲームの事を、2番に書いた数字の人に伝えて下さい。
2)3番に書いた人は貴方の愛する人です。
3)7番に書いた人は、好きだけれど叶わぬ恋の相手です。
4)4番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。
5)5番に書いた人は、貴方の事をとても良く理解してくれる相手です。
6)6番に書いた人は、貴方に幸運をもたらしてくれる人です。
7)8番に書いた歌は、3番に書いた人を表す歌。
8)9番に書いた歌は、7番に書いた人を表す歌。
9)10番に書いた歌は、貴方の心の中を表す歌。
10)そして、11番に書いた歌は、貴方の人生を表す歌です。
この書き込みを読んでから、1時間以内に10個の掲示板にこの書き込みをコピーして貼って下さい。
そうすれば、あなたの願い事は叶うでしょう。もし、貼らなければ、願い事を逆のことが起こるでしょう。とても奇妙ですが当たってませんか?
海 ( No.442 2008年08月25日 12:26 [ ParcmLs7Cds6wGvPvs6OdE ] )
初めましてヽ(・●_・`。)
海です★ミ
中一デス(♯´∀`♯)ノシ
ウチはバトミントン部で毎日走ってるから足に筋肉が付いて
丁度良い足になれた(0´Ι`0)b
毎日走って努力だよ☆
にゃぁ~☆ ( No.441 2008年08月25日 08:01 [ kw0uY37gqgoQVWsDGrh2gE ] )
わぁ!!
皆さん 情報がたくさん・・・・
私はスクワット毎日60回以上(気付いたときにする)してたら
4日くらぃで測ってみたら0.5くらぃ??ですが落ちてたぁ~★
みなさんもお試しあぁれ!!
ちぃ~♪ ( No.440 2008年08月22日 17:02 )
あさひ☆☆
はじめまして♪♪
タメ語&呼び捨てでヨロシクねー☆
マッサージってお風呂でやると結構きくって
うちも聞いた事あるよー!!
なんか、ほぐれる感じかするよ~!!
さんかす
はじめまして!!!
かかとあげ、うちもやってるよ!!!!
効くよね♪♪足首がめっちゃ締まった♪
脚も細くなったし☆
結構続くよねェ~!!
ゆーにゃん
はじめまして!!
うちも、太ももが太いのが悩み…
雑誌とか、色々書いてあってィィよね!!
うちも雑誌とか見て研究してる♪
ゆーにゃん ( No.439 2008年08月22日 13:12 )
あたしも太ももがすごい太いです(´・ω・`)
雑誌とか見て研究してます(・∀・)!
一緒にがんばろー(^ω^)
さんかす ( No.438 2008年08月22日 12:46 [ QnsQQqs1dXsS7L4XaflaEE ] )
ウチわぁ、きずいた時にィ【(かかとあげ)】してるよォ☆
筋肉がついて細くなったァ!!
おちゅちゅめ★
あさひ☆☆ ( No.437 2008年08月22日 08:29 )
うわさによるとー
なんと・・・
マッサージをすればいいらしいです
ちぃ~♪ ( No.436 2008年08月21日 14:50 )
にゃぁ~☆さん
はじめまして!!!
うちもたいして脚細くなってないです…笑
でも、うち結構おかしを食べてて、
デブデブだったんです。
たけど、おかしを全く←??笑
食べなくなったら、ちょっとわ痩せたし、
脚も細くなったよ!!!!!!!!!!!
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