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飛鳥 ( No.466 2008年10月13日 21:07 [ .phGmpbMouw6LC7sQbmlRs ] )
マヂでぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ(゜〇゜)
ょかったねぇ0(^∀^)0
太ももトヵもゃってるヶド、結構、調子ぃぃょぉww(●^U^●)
一緒にガンバろぉぉぉぉぉぉぉぉぉねぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ0(*>▽<)y☆
ちぃ~♪ ( No.465 2008年10月13日 18:42 )
飛鳥
ホントだほんとだああああああ!!!!!!!!!!
まぢ、細くなったよ!!!!
まぢ、嬉しい☆
太ももとかもやったら細くなるのかな??
飛鳥ありがとおおおお♪
飛鳥 ( No.464 2008年10月13日 13:18 [ .phGmpbMouw6LC7sQbmlRs ] )
ぁたしゎ①週間ぐらぃで効果が出たょo(^∀^)o
学校行くトキに、玄関の鏡見てみたらホントに細くなってたのぉww☆★
ホントに簡単だヵラ、頑張ろぅねぇwwO(*>▽<)y☆
ちぃ~♪ ( No.463 2008年10月12日 16:44 )
飛鳥
うちもそれはじめたよお☆
まだはじめたばっかだカラ
効果わでてないけど、
簡単だしがんばるお~~~☆
飛鳥 ( No.462 2008年10月04日 16:41 [ .phGmpbMouw6LC7sQbmlRs ] )
久しぶりぃww(*-∀☆)/~~~~~
最近、ぉ風呂の中で雑巾を絞るょぅに足をマッサージしたら細くなったょ♪
マッサージしてヵラ細くなるってゎかって もぅ夢中になっちゃぃました(ヮラ)
夢中になりすぎてノボせちゃぅコトもしば②・・・(-_-;;)
『雑巾式マッサージ』ゎ効果がぁりますが、ノボせに注意です!!!!!
ちぃ~♪ ( No.461 2008年10月04日 12:04 )
飛鳥
久しぶりー
なかなか、パソコン開けなくってっ…
いっつも、親のケータイつかっちゃうんだよねェ~
できるだけ来れるようにがんばるねー
飛鳥 ( No.460 2008年09月28日 09:14 [ .phGmpbMouw6LC7sQbmlRs ] )
ちぃ~♪ 久しぶりぃww☆★
これヵラ来るみなさんも私のコトゎタメ、呼び捨てでお願いします(^∀^)
私のプロフを少し紹介します♪
●名前:飛鳥(あすか) ●学年:中二 ●部活:卓球部
身長に比べて足が短ぃのが悩みです(TェT)
最近ゎたくさん食べるので足が太くなってきました↘↘
一緒にぉ話したり、足が細くなる方法を話したりしたぃと思ぃまぁwwす‼
ょろしくぉ願ぃしまぁwwっす(●^∀^●)
ちぃ~♪ ( No.459 2008年09月26日 19:59 )
奈菜
ひさしぶり~♪♪
覚えてるにきまってんぢゃん☆
うち、記憶力にわ自信あるぜ☆
なんか、脚細になるのって難しいから
うち、全体的に体重を落とそうと思って
お菓子を食べないでいたら-②㌔減ったの!!
で、全体的に細くなったよっ♪
もち、脚も☆
奈菜 ( No.458 2008年09月24日 20:01 [ foworF.hDss6emAHSM0bsE ] )
奈菜です★
ちぃは覚えてるかな?
あたしめっさ脚やせしたいねン…
皆の励ましと此処のカキコでイロイロ試して頑張っていきたいって想ってます!!
タメ・呼び捨てOKだからね!!
よろしくです!!いい方法あったら教えてね!!
ちなみに157センチーノ。体重50キローノ。
励ましてください!!友達になってね!!
ちぃ~♪ ( No.457 2008年09月20日 21:19 )
飛鳥
タメ語&呼び捨てでいいよー!!
部活なにはいってるのー????
飛鳥 ( No.456 2008年09月11日 20:56 [ .phGmpbMouw6LC7sQbmlRs ] )
ちぃ~♪さんも同じ考ぇなんですね☆★
嬉しいです(0^∀^0)
ぁとゎ 適度な運動ですね(^^♪
私ゎ部活でゃってぃるので大丈夫・・・ヵナ?????
ちぃ~♪ ( No.455 2008年09月05日 19:19 )
にゃぁ~
ありがとっ☆
って、なんで来れないの!?
飛鳥
血行ってやっぱだいぢだよね☆
後ヮ脂肪を落とすだけ!!笑
がんばる!!
飛鳥 ( No.454 2008年09月01日 21:29 [ .phGmpbMouw6LC7sQbmlRs ] )
はじめまして☆★
私も㊥②です!!! 体系も似てぃマス○o。.
私ゎ②つ工夫してぃマス●~*
①足をマッサージする...ぉ風呂に入って血行がょくなったときがぃぃでし ょぅ(^∀^)/~~~~~
②寝るときに細くしたぃ部分を心臓ょり高くして寝るzzz
ゃってみて下さぃネ●~*
にゃぁ~☆ ( No.453 2008年09月01日 18:03 [ kw0uY37gqgoQVWsDGrh2gE ] )
これから来れあいかも…
ばぁい❤
にゃぁ~☆ ( No.452 2008年09月01日 17:24 [ kw0uY37gqgoQVWsDGrh2gE ] )
天使さん))
仲間⌒☆
私は…マッサージ?
合うかどうか分かんないけど スクワット?(私は今してない;
オススメは【gooダイエット】って検索して!
いろんなのある!足痩せもモチあるからぁ♥
天使 ( No.451 2008年08月31日 19:11 [ WbV2tJlKdKk1ZZRQWFkt.2 ] )
アタシも仲間にいれてください=!!!
皆さんわ、足が細くなるために・・・どんなことをしているんですか??
教えてくださいっww
にゃぁ~☆ ( No.450 2008年08月30日 17:16 [ kw0uY37gqgoQVWsDGrh2gE ] )
ちぃ~♪さん))
がんばれぇ☮!!
ちぃ~♪ ( No.449 2008年08月29日 15:38 )
にゃぁ~☆
だね!!!!!!!
細くなるにわ、色々ためさなきゃ!!!!!
がんばるぉ~~~☆
とにかく、細くなったぶん
リバウンドしないようにがんばらなきゃ!!!!(笑
にゃぁ~☆ ( No.448 2008年08月28日 14:29 [ kw0uY37gqgoQVWsDGrh2gE ] )
スクワットゎ【脚を縮めるヵらダメ】と聞きまして・・・
でも、ゃってみなぃと合ってるヵどぅヵ
分ヵりませんし!!
ちぃ~♪さんの判断ですね♥笑
にゃぁ~☆ ( No.447 2008年08月27日 16:57 [ kw0uY37gqgoQVWsDGrh2gE ] )
海さん))
ですねぇ!!
合う人と合わない人がぃますねぇ
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