90㌔くらいから30㌔ゎ減量しようとしてる人☆ (ダイエット日記.com)

90㌔くらいから30㌔ゎ減量しようとしてる人☆

ちゃお☆　( 2006年02月24日 01:37 )

はじめまして、こんばんわ☆
私ゎ現在ダイエットを始めて１週間ですが、90㌔くらいあります｡ﾟ(ﾟ´(00)`ﾟ)ﾟ｡
目標ゎ30㌔の減量です…ｏ
今年の11月に籍を入れ、来年の１月に結婚式をあげます！
だから、それまでにゎｶﾅﾘ痩せなくちゃ…(汗
とても、大変だと思いますが一緒に頑張ってくれる人！！
ダイエットの話から普通に恋バナとかしませんか？？
支え合って頑張りましょう(´▽｀)♪

ﾄﾞﾘ　( No.1167 2008年07月13日 20:28 　[ .5560E3IvGkEnbAjfBbodw ]　)

ご結婚おめでとうございます。

ﾜﾀｼは5年前に結婚式をしたんですが
その時85kgありました。

その後、2回の妊娠出産を経て
去年の夏81kgからﾀﾞｲｴｯﾄｽﾀｰﾄ。

現在61kgです。

式の写真を見るたび
ﾅｾﾞこの時痩せれなかったんだろう・・・
って思います（涙）

ちゃおｻﾝは頑張ってください!!!

ドッコイ　( No.1166 2008年07月13日 18:53 )

お久しぶりの書き込みです！！
７月でダイエットを始めて１年がたちました～
『トータル－33.8キロ】
１年間いろいろあったけど、なんとか続けてこれました。

今の体重をキープしつつ、次の目標に向けてがんばります！
今後ともヨロシクお願いします☆

レモンティ　( No.1165 2008年07月13日 18:19 )

久しぶりにきましたー＞＜；
去年の8月末からﾀﾞｲｴｯﾄをはじめ
今年3月からは７１～７２㌔あたりで現状維持でした

今年の夏はまたまた自分を追い込みつつ頑張ります。
ちなみに昨日から有料にしてみましたー＾＾

みなさん一緒に頑張りましょうね^^

バニー　( No.1164 2008年07月13日 10:16 　[ TEacueqlhwAi2oNNoAF3.g ]　)

はじめまして、
５月２０日よりダイエットを始めて１０２ｋあった体重が現在９０ｋです。
自分ではよく頑張った思いますが、その割には周りの反応がなく(こんなに太ると１０Ｋくらい減っても見た目が変わらないのでしょうね)
早く誰かにすこしスリムなった？と言わせたくて頑張っています。
夜食好きのしばちゃんさんやっぱり夜食は駄目ですよ。大変かもしれませんが朝食に好きなもの食べると言うご褒美でやってみたらどうですか。
私も今夕飯がいちばんローカロリーにしていますがその分朝食にケーキを食べたりしてますが午後に食べるより体重に変化がありませんでした。３時のおやつとして食べた時は翌日体重がプラスでした。
食事の食べ合わせなんかも効果あるらしいので詳しい方教えてください。
目標は今年中の７０キロになることですよろしく。

レニィ　( No.1163 2008年07月13日 00:10 )

はじめまして～
6月末からはじめたのですが
現体重98.5kgです。
最初は104kgだったんですけどね＾＾；
一緒にがんばりたいので書込みしてみました
よろしくおねがいしまーす(｡･ω･)ｖ

shyon　( No.1162 2008年07月10日 13:00 )

かれこれ、2年前にこの日記に登録したものの挫折、気の緩み、食欲増加。。。
で、まったく痩せれずに帰ってきました。
現在158cm・体重92キロ
また、最初から頑張りたいと思います！！！
忍耐力不足な私ですが、ﾖﾛｼｸ!!Σ(｡>д<｡)ゞ

しばちゃん　( No.1161 2008年06月05日 18:43 　[ a7/j1UAX1fkGiR1yaRHzsE ]　)

初めまして、夜食がやめられず169センチで93kg。なんとか２０ｋｇは落としたいなあと思い、１週間前から頑張ってますが、夜食がないと眠れなーい。こんな方いませんか？

ポポリン　( No.1160 2008年06月04日 14:08 )

初めまして♪
５月下旬からダイエット開始して始めは続けられるか不安でしたがなんとか楽しみながら４.４ｋｇ落としました。
始めの１週間は７日間野菜スープダイエットで落とし今は夕食だけ置き換えしています。
運動は通勤に往復５０分ぐらいチャリをこぐぐらいですがもう少し体が軽くなったら運動も取り入れて頑張ります♪
目標は６０ｋｇとまだまだ先は遠いですが私もみなさんと一緒に頑張らせてください☆

あかきいろ　( No.1158 2008年06月04日 06:50 )

おとといからダイエット日記はじめました。
今現在、人生最大の体重を記録しております。
さいきんでは、鏡が直視できません。

１６７ｃｍで９６ｋｇあります・・・。なんとか３０ｋｇは減量したいので、一緒に頑張らせてください！！！

ふじごん　( No.1157 2008年06月03日 23:34　)

ひっさしぶりですｗｗ

私は最近、ダイエットの気合が足らん気がします。
ここで宣言して気合入れ直します！
今月は頑張るぞー！
減らなくても頑張るのだー！
毎日更新！（なるべくｗｗ）

頑張りましょう！

裕人　( No.1156 2008年06月03日 23:24 )

こんばんわ。始めまして。

目指せ標準。8月の友人の結婚式までに何とか７０キロ台に乗せたいと思っております。

必死にがんばろうと思います。
一緒にがんばらせてください♡よろしくお願いします☆

rei**　( No.1155 2008年06月02日 19:26　)

こんばんはヾ(｡・ω・)ﾉ
現在身長が160cmで体重が89kgあり30kg減らそうと思ってます。
期間は来年の1月頃までです。
一ヶ月4kg痩せないと達成できない(´・ω・｀)
ダイエットだけでなく恋バナとか悩み相談しあえる友達が欲しいです。
同じくらいの人一緒に頑張りませんか？

てもあん　( No.1154 2008年06月01日 12:00 )

はじめまして。
私も結婚が決まり、式までにせめて60キロ台になれればと
思って頑張ってますヾ(*´∀｀*)ﾉ

2006年春から、なまぬるくダイエットを始め、
103キロ→83キロくらいまで何とか落としたところです。
とっても頑張り始めたのは、去年からですヽ(愛´∀｀愛)ノ

最近の課題はモチベをどやって維持するかです。。
一緒に頑張ってくれるヒト、大募集です☆

midorinｄｅｓｕ　( No.1153 2008年05月30日 06:40　)

６月５日でダイエット生活３か月を迎えますが１０キロの減量に成功しました（＾－＾）　まだまだ先は長いですがよい区切りになりました。　停滞期になったら脂肪燃焼出来るエクササイズで頑張ろうと思います。だから今は有酸素運動を頑張ります。

うさこママ　( No.1152 2008年05月26日 20:33　)

はじめまして♪
２月からダイエットを始め、３ヶ月で８７キロから７０キロまで落とすことができました。
あと８キロ減量が目標です。

ぜひ、ご一緒させて下さい。
よろしくお願いします。

東北ピッツァ　( No.1151 2008年05月26日 19:19 )

こんにちは！
つい先日始めたばかりで、現在166cm/93kgです。
標準体重までかなり遠いのですが
やせてキレイになっておしゃれしたいので
ぜひぜひ！一緒に頑張らせてください(*´v｀)

和久　( No.1150 2008年05月23日 20:38 )

はじめまして
日頃の不摂生が祟り大台にのってしまったため先週からダイエット開始しました。

現在96.9kgありますが、運動メインで体重を落として目標は筋肉質な70kgです！

みんなと一緒に目標までがんばりたいと思うのでよろしくお願いします！

〈ちぃたん〉　( No.1149 2008年05月23日 06:48 )

おはようざいます！
今日からﾀﾞｲｴｯﾄ日記開始しました☆
現在85㌔！最終目標ゎ50㌔です！
皆さんと一緒に頑張りたいので是非是非宜しくお願いします！

ぼの　( No.1148 2008年05月19日 18:06 　[ jAZjVYCXtcwQCBQu2QyaC2 ]　)

この一年半で86キロから64キロまで22キロ減量に成功しました。今年いっぱいであと10キロ目標です。主にウォーキング朝夕30分ずつと食事制限です。今は普通に食べてますので、64キロを５ヶ月間維持してます。皆さんと一緒に頑張りたいです。よろしくおねがいします。

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