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一ヶ月-2キロを目指す80～100キロぐらいの人

『(oﾟ▽ﾟ)ゝﾊｼﾞﾒﾏｼﾃ♪(o_ _)o))ﾍﾟｺ』
たんぽぽです。
◎一ヶ月-2キロを目指す人募集してます。
一ヶ月で-5キロとか本当は目指したいところですが、リバウンドするのは怖いし、リバウンドしないように一ヶ月-1キロ減量よりはもう少しやせたい。っとゆうことで！！
☆目指せ一ヶ月-2キロ☆これならあんまり無理しないで長い間続けれるのではないでしょうか☆
◎五ヶ月続けば-10キロ！一年続けば-24キロ☆長い目で見ればかなりの減量ができるはず。
◎あまり無理せず一ヶ月-2キロを皆で目指しませんか？

☆参加出来る人☆
①体重が約80～100キロ位の人
②途中でダイエットを投げ出さない人
※経験上、、太っている人ほどダイエットをすぐにあきらめてる人がおおいと思います。だから太るんですよね！私もですが、。昨日ダイエットするっていいながら次の日にはダイエットをわすれてしまうひとや、一度だけ私も参加させてください！っとかいいながら、それっきり書き込みがなくなるひと、こんな人はこの掲示板に書き込まないでください。もちろん今までそんなことがあったけど、今回はぜったいつづけたい！ってひとはもちろん歓迎します。やる気満々のメンバー募集しています。
((ﾉ(_ _ ﾉ)ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ　　ﾖﾛｼｸｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ(ﾂ _ _)ﾂ))
☆皆で一緒に綺麗になりませんか？
☆この掲示板でなが～いおつきあい出来る人宜しくおねがいします。

（ゲストさん）　

エビま　( No.721 2008年10月01日 16:21 )

10月ですね!
9月は1.8キロ減でした。

今月もマイナス2キロ目指して精進精進!!

麗二　( No.720 2008年09月30日 12:26　)

９月末。今月はマイナス１・８キロでした。ちょっと悔しいですが、まあまあでしょうか。
置き換えもしないで、普通に食べて痩せるのがこんなに難しいとは思いませんでした。でもまた来月、頑張ります！！

エビま　( No.719 2008年09月01日 15:28 )

9月です。
食欲の秋に突入して少し気を引き締めないと危ない。。

7月・8月と頑張ってみたら7月は－2キロでしたが、8月は－4キロでした。
少し無理しているように感じます…むぅ～。
気負わないようにしようと思います。

麗二　( No.718 2008年08月31日 11:16　)

７月、８月と太ったり痩せたりの繰り返しで、
一時は８７・７キロまで増えてしまいましたが、
今日ちょうどまた８５・４キロに戻りました。
来月もマイナス２キロを目標に、今度こそ痩せたいと思います。

Ｇメン　( No.717 2008年08月01日 11:27　)

こんにちは、
毎日暑いですね＾＾；
７月の結果報告です。
おしくも目標達成ならず、-1.7㌔減でした。

８月も"アイス"と"ざるそば"の誘惑に負けず、
-２㌔減を目指したいと思います！
みなさん頑張っていきましょう～
今月もよろしくです！＾＾

麗二　( No.716 2008年07月19日 17:21　)

はじめまして。男名前ですが、女です。
ダイエット始めてから、もう１年以上たちますが、１１月に７３・６キロまで痩せたのにリバウンドして、今日８５・４キロです。悔しくて頑張ってます。
本当は１か月５キロ痩せたいところなのですが、無理をせず－２キロ目標で続けたいです。
よろしくお願いします。

エビま　( No.715 2008年07月17日 05:55 )

はじめの1ヶ月は－2キロ減ったけど、あとは横ばいで未だに80キロ台(。。；
今月から少しだけ頑張ってみようと思います!!

★あくあ★　( No.714 2008年07月04日 01:32 )

はじめまして！今日から日記始めました。
産後ぶくぶく太り続け、母乳をやめたら（食事を減らしても）あっという間に3桁突入し、さすがに危険を感じて先月からダイエット開始してます。
1ヶ月2～3キロぐらい落とせたらいいなと思っています。
よろしくお願いします！

ぱんだちゃん３５　( No.713 2008年07月02日 17:30　)

はじめまして　1か月2キロペースでがんばりたいと思ってます。年間２４キロ　
よろしくお願いします。

しらあえ　( No.712 2008年07月01日 13:12 )

こんにちは、7月になりましたね!
ダイエットを始めてからトータルで約10キロ
落としましたがまだまだこれからです!
皆様も頑張っておられる事と思いますので
私も負けずに今月も頑張ります～^^

Ｇメン　( No.711 2008年07月01日 11:22　)

こんにちは、
６月の結果報告。
-2.3㌔減量で、目標達成できました^^
５月が全然ダメダメだったので、ホッとしました。

７月もよろしくお願いします！
頑張っていきましょ～ぅ(>_<)"

Ｇメン　( No.710 2008年06月02日 11:17　)

こんにちは、
５月は頑張りが足りず -0.3㌔しか落ちませんでした..orz
気が緩んできてるのかも^^;
もう夏も間近です！！
６月は絶対に２㌔落としたいと思います！(>_<)"
今月もがんばりましょう！！＞ALL

しらあえ　( No.709 2008年06月02日 01:20 )

はじめまして。そろそろダイエットを始めて
一ヶ月になります。先月は4キロちょい落として飛ばしすぎた
ので、今月からはゆっくりペースで2～3キロ落としてキープ、
長いスパンでダイエットを続けていきたいと思います。
お仲間がいると励みになるので、是非是非
参加させてくださいませ！来年こそは自分の好きな服を
着てオシャレするぞー！ (｀･ω･´)b

☆Satoko☆　( No.708 2008年05月19日 21:26 )

ダイエットをしようしようと思いながら、
なかなか実行に移せず、今回は決意を込めて日記をつけることにしました！
皆さんと一緒に頑張りたいです！
よろしくお願いします☆

ハニカミ玉子　( No.707 2008年05月19日 17:00 )

以前一度このサイトでダイエットに取り組み多少痩せたのですが、書き込みをやめてしまったところ体重も徐々に増加。もう一度目標まで頑張りたいと思い、名前も一新これから頑張りたいと思います。一緒に頑張ってる人見ると励みになりますね。また頑張ろうと思うのでよろしくお願いします。

祥乃　( No.706 2008年05月19日 16:18　)

はじめましてm(__)m
私は、一か月一キロダイエットなのですが仲間に入れていただいてもよろしいでしょうか？
なかなか、お仲間がいないのでぜひお願いしますm(__)m

くまみーちゃん　( No.705 2008年05月19日 07:20 )

私のブログ名と同じ目標で驚きました。
以前医者に相談していた時に月に２キロ以上痩せるとリバウンドする確率が高いと聞きました。

気合入れて頑張ります。

Ｇメン　( No.704 2008年05月01日 11:06　)

こんにちは、
４月は目標達成！！
-2.7㌔ダウンです。

５月はＧＷで外食が増えてしまいますが、、
気合い入れて乗り切りましょう(>_<)/

-2.0㌔目指して、今月もがんばりましょう(^o^)/
よろしくお願いします！

★なつこ☆　( No.703 2008年04月13日 19:46 )

初めまして。
本当にやばいところまで体重場増え続けてやっとダイエットの決心ができました。
人生初の３桁・・・あり得ません・・・
太っている自分とさようならするために、無理のない内容でコツコツと焦らず頑張っていくのでお仲間に入れて下さい。
よろしくお願い致します。

まきつんつん　( No.702 2008年04月10日 14:00 )

初めまして。昨日からこの日記を始めました。
75kg以来量っていなかった体重が、久しぶりに量ったら79.2に・・・
数ヶ月の間に過食していたので当然ですが、とてもショックです。
きっと頑張りすぎると投げ出しちゃうのでみなさんと一緒に少しずつ頑張らせてください。

よろしくお願いします＾＾