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 【脱！菓子パン 依 存 症 !!】
ないしょ ( 2007年05月13日 10:02 [ GE8OjMQbSi.QOmTfhK2eEQ ] )
NO菓子パン！ NOライフ！●ダイエット中にも関わらず菓子パンを絶対に食べてしまう。 ●菓子パン食べないとダメ！生きてけない！！ ●高カロリーって分かってるのに… ●消化が早いって分かってるのに… ●菓子パン食べないとストレスたまってしまいます。 …そんな菓子パン大好きな人たちのトピです。 みんなで菓子パン依存症から抜け出す方法を考案しませんか？  |
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ないしょ ( No.101 2008年09月28日 21:23 )
ホントに菓子パンは依存度高くて嫌になりますねぇ・・・
美味しいからやめられな～い(ﾉД｀) 最近はフランスパン風やベーグルなどを選ぶように頑張っています！
ないしょ ( No.100 2008年09月28日 20:08 )
そうそう！
栄養不足、炭水化物不足の時は菓子パン大好きになってた。 チョコレート菓子も。 今も甘いものスキですけど、ダメって分かってるのに止まらなくなったりしなくなりました！
ないしょ ( No.99 2008年09月24日 13:02 )
以前、コンビニの菓子パン依存症でした。
ダイエット頑張りすぎて、栄養が足りない時、無性に菓子パン食べたく なっていた気がします・・・。 ある日、炎天下に車に菓子パン置き忘れたのですが、 全くいたんでなかったんです。 何が入ってるのか怖くなって・・・やめました。
ないしょ ( No.97 2008年09月23日 19:05 )
95のないしょさん>>
紅茶にレーズンですか！美味しそうですね！ 試してみたいと思います♪ 今日はどうにか菓子パンを我慢しました･･･ しかし買い物に出かけた際にまたついつい購入してしまいました。。 あ～ほんとダメだなぁ。
ないしょ ( No.96 2008年09月21日 23:17 )
↓まぁ100円の菓子パンの場合ですが。笑
カフェやパン屋さん行くといい匂いして負けちゃいそう。
ないしょ ( No.95 2008年09月21日 23:15 )
秋の限定商品、さつまいもに栗、おいしそうですよね！
でも気づいたんです。 菓子パンのパンの部分は大して味がないし必要ないじゃんｗと。 さつまいもの菓子パンが食べたければ焼き芋2分の一本 栗の菓子パンなら栗きんとき あんパンより桜餅 レーズンパンならあったかい紅茶にたっぷりレーズン入れたので十分（意外とおいしい）！ 私だけですかね？
ないしょ ( No.94 2008年09月21日 22:21 )
下のないしょです。
夜ご飯をしっかり食べた後に、更にさつまいものアンパン間食(;^ω^) さらに根性なしです(笑)
ないしょ ( No.93 2008年09月21日 19:08 )
はじめまして！
私も菓子パン依存が激しく、今日も朝から大きな蒸しパン(激甘)を平らげました。。 スーパーで新商品が出てるとついつい買ってしまうんですよねぇ。 今の時期はさつま芋を栗のパンに誘惑されまくってます。 あぁ～根性ないな～。。
今夜こんにゃく ( No.92 2008年09月21日 08:47 )
いやしい話ですが、子供のおやつにと、買ってきた菓子パンを、味見と言い訳して食べてしまいます。 パンが好きで、家で焼いたりもしますが、やっぱり、パン屋さんで焼きたてのシナモンロールとか見た日にゃ、ダイエットのことなんてどうでもよくなりますね。
ないしょ ( No.91 2008年09月07日 20:55 [ QCuWh19jbvQdszft6SNPCA ] )
菓子パンはやめられない・・・ダイエットしようとしてもついついパンコーナーの前で菓子パンを選んでる・・・三日菓子パンを我慢しただけなのに体が菓子パンを求めて9個もドカ食い・・・とりあえずパンからおにぎりに変えるように努力しよ。
ないしょ ( No.90 2008年08月24日 20:44 )
甘みもものすごく強い。
砂糖も依存症になるっていうし、 怖いよ。
ないしょ ( No.89 2008年08月24日 20:42 )
私も一時はまってましたけど、今全然食べていません。
今になってみると コンビニやスーパーで売ってる菓子パンて苦いよ。 なんか、依存症になるようなものはいってるんじゃないの？
ないしょ ( No.88 2008年08月24日 20:28 )
一度食べ始めると・・・とまらないのよね・・・
ちひろっち ( No.87 2008年08月22日 14:31 )
菓子パン大好きです＾＾
毎日最低1個は食べています。 以前は朝だけで4個とか。 以前より減ってるので、いいかなって。 菓子パンなくなったら泣く。
ないしょ ( No.86 2008年08月11日 00:17 )
私は一時はまってしまい、朝に3つ食べたりしてた。。
でも今は、毎日100円の大量生産の菓子パン食べるより、週に1回美味しいケーキを食べた方がシアワセじゃん♪と思います！ 下手したらケーキの方がカロリー低いし。笑
ジュリエット４２５ ( No.84 2008年07月20日 09:17 )
私も「菓子パン食べたい衝動」がピーク時と比べると遙かに落ち着き、最近は週１回のご褒美として食べています。さすがに、完全に食べないようにするのは難しいので・・・。
よく毎日食べてたなぁって思います。どう考えても、ダイエットによくないですよね。高カロリーで糖分も多いし、腹持ちも悪い。お昼ゴハンをちゃんとした物を食べるようになってから、少ない量でも夕方まで空腹をあまり感じずにすんでいます。菓子パンを控えただけではないと思うけど、体重も４キロほど落ちました。 これから先も、甘い誘惑に負けずに、自分へのご褒美として食べるようにしていきたいな。
Lucky man ( No.83 2008年07月19日 01:27 )
菓子パン依存から脱却しました。
５月末から４キロ減。 どんだけ菓子パン食べてたんだ、自分。 ほかには、最初の１カ月漢方飲んで、最初の２週間は食事を昼間はできるだけ軽く食べ、夜は家族と同じものを幾分控えて食べてました。 最初の２週間は体重もあまり減らず、精神的にもかなりきつかったですが、今はあまり食べなくてもおなかがいっぱいになるので、おなかが 満たされそうなときにやめるようにしてます。 でも、いつもこの辺から安心してリバウンドしてしまうので、 今が一番危険な時期かも。 愛する菓子パンは、たまに子どもが食べているのを 「一口ちょうだい」して、満足しています。 まだまだ頑張らねば。
りな ( No.82 2008年06月21日 22:12 [ ulyKY7oxmA247OlY8TjUdQ ] )
そんなんいらんし・・・ははは
たべたかったら 他で頑張ればLlLl |
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