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プリン ( No.76 2008年10月09日 00:58 [ xG6pZKS86NY4RyZGM2w65E ] )
初めまして。43歳の専業主婦です。
身長154cm・体重96kg・・・膝と腰が痛いです(泣)
今月の初めからダイエットを始めて2kg減りましたが
標準体重には程遠い(苦笑)
無理をせずに、確実に減量できたら嬉しいな(^ o ^)
みなさん、どうぞよろしく。
さぶれちゃん ( No.75 2008年10月06日 14:58 [ AA2GUWD8CxMEH.0hqDkU1U ] )
103キロを一年2か月がかりで、82キロまでおそしました。
それにしても、六ケ月で40キロ減量とはすごいですね。
自分の場合は筋トレがまだまだ、ぬるいのかもしれないですね。
ないしょ ( No.74 2008年10月06日 14:08 )
0.1tさん減量おめでとうございます!
このスレも卒業ですね。
目標までがんばってください(^O^)
0.1t ( No.73 2008年10月05日 08:51 )
6ヶ月目突入で、115kg→74.5kg 40kg減量に到達しました(^0^)
とりあえずの目標まであと15kg減量。。
運動と食事のやりくりでこのまま健康的に目標を達成したい。。
がんばります=3=3=3
ソニー ( No.72 2008年10月04日 13:30 [ fjm.g4K.YcMMOJyC34WHTk ] )
今、170㎝105キロです。お盆の段階で122キロでした。取りあえず、あと、50日で6キロは、最低でも落とします。
すいか体系 ( No.71 2008年09月26日 09:57 [ ummlguWPxfkX.v3eiS9.NA ] )
以前、書き込んだタイの病院からダイエットの薬代行輸入で取り寄せ、服用しました。色々調べたら、肥満による病気(糖尿・心臓病とか)の発生を予防する為にダイエットの必要性を感じてるらしい。他の書き込みとかで副作用のこととか書いてあったけど、病院の薬だから多少なりともあるのは覚悟の上。でも今のところトイレが近いのと喉の渇き程度。本日現在、3週間で8キロの減量に成功。目標まではまだまだだけど、引き続き頑張ってみようと思います。
かつお ( No.70 2008年09月25日 21:37 )
4月に126kgありました。
現在、110kgまで落としました^^
まだまだ減らさないと駄目ですが、
気長に頑張りたいと思います><
☆ゆーたん☆ ( No.69 2008年09月22日 13:51 )
私は、
身長167.7cm
体重108.2キロ
体脂肪42.1%
超肥満体型です。
ウエストは、ズボンだと97cmの大きさできつきつくらいです。
ダイエットしても、中々、痩せれません。
これは、私自身、自分に甘いのでしょうか??
ボブ・アリゾナ ( No.68 2008年09月20日 15:05 )
先月の20日に100.2キロをマーク。
こりゃいかん!とダイエットはじめました。
ちょうど1ヶ月経った今・・・・・91.9キロに!!
今月目標まであと400グラム。
これからも頑張ります!!!
虹色天使 ( No.67 2008年09月16日 07:42 )
MAX106キロから現在94キロ台。
ペースはゆっくりだけど、塵も積もれば山となる!
がんばります!
かつお ( No.66 2008年09月13日 20:00 )
4月126kg
現在112.5kg(計ー13.5kg)
最近は停滞期でなかなか減らない時期。
そろそろ脱出してきた・・・と思います(・・;)
まだまだ頑張ります><
年内目標としては3桁脱出!!!
yaatan ( No.64 2008年09月13日 12:38 )
6月からダイエット初めて
120.5キロから最近やっと114.5になりました^^
長くやっていくのってすごくしんどくてつらい毎日ですよね;;
私はいつも甘い誘惑に負けそうで。。
自分に甘すぎる人です><
まずは3桁から2桁に!!目標ですね^^
一緒にがんばって行きましょう^^
ミーTODO ( No.63 2008年09月06日 19:35 )
165cm、101~102㎏を行ったり来たり…(--;)25歳
前に居た職場で片思いで好きな人居て、告白する為に96㎏まで一時期減量したのに、現在は別の職場で人間関係とか色々ストレスだとか仕事の関係上どうしても不規則なライフスタイルになり・・・(TT)
もうそろそろ、結婚とか出産とか考える時期になってきて、今のビック体型では彼氏すら出来ない状態です。
ウカウカしてたら30歳になってしまう(TT)。年内に80㎏台を目標に、早朝ウォーキングを無理せずに継続出来る程度で頑張ってみようと思います!!
私もユニクロの服が着たい(><)!
☆ゆーたん☆ ( No.62 2008年09月04日 18:17 )
身長:167.7cm
体重:109.6キロ
体脂肪:42.3%
私は、今までいろんなダイエットをしてきました。
でも、ダイエットしていく度に、ふっとっていく一方でした。
今までに、マイクロダイエット・豆乳クッキーダイエット・ゼリーダイエット・他
今回は、脂肪を分解・燃焼して、おなかの周りの溜まった脂肪を落とす、
<和漢箋>ロート防風通聖散錠を、食前に3錠飲むこと。
朝の20~30分のウォーキングをする事。
私は、中学時代はテニス部で、スポーツしていたので、体重は、50キロ代でした。そして、高2で太り始めた。20代で激太り。今では、100キロ代を超すほど、太ってしまいました。
だから、服もほとんどサイズがなく、せめて、LL~3L位の服が着れるようになりたいです。今の私は、5Lのサイズでいるので、着たい服が着れるようになりたいです!!
■□今週の目標□■
体重は:105キロ
体脂肪:39%
すいか体系 ( No.60 2008年08月29日 14:38 [ ummlguWPxfkX.v3eiS9.NA ] )
私は、身長155センチ/体重92キロ。色々やったけど、続かず。食事制限もストレスで時々爆発したように食べちゃいます。その後、自暴自棄に・・・タイの病院でダイエットをやってるとこがあるらしいけど、そういうとこで薬取り寄せるのどう思いますか?
タナシ ( No.59 2008年08月28日 09:21 )
数年前まで、Maxで100kgジャストありました。
首のうしろに肉がつきまくり、後ろを振り返れない状態でした(恥)
二年前には70kgまで落としたものの、
また再び90kgを越えてしまいました。はい…また首が回らないです(^^;)
楽にお風呂掃除がしたーい
靴下を普通にはきたーい
大股を広げないで、足を組んで座りたーい
そんな切なる希望を胸に、今度こそ「標準」までたどり着きたいです。
頑張ります!
0.1t ( No.57 2008年08月25日 11:26 )
約3か月半で、30kg減量きました(^^)
115kg→85kg達成です!!
来月には80kgをきりたい。。
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