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ダイエット掲示板　現在の話題トップへ 　過去の話題トップへ　 腰の脂肪を落としたい!!!!! ＄ありりﾝ＄　( 2007年12月05日 18:54　) 私は㊥２なんですけど。。　最近から腰の肉が凄い付いてきて・・　家族には、なに尻出してんのーとか言われます↓↓ しかもお腹も出てるし。。　なのでぃぃ落とし方教えてください!!!!　 180日（約6ヶ月）書き込みのなかった話題などが、 「過去の話題」のカテゴリーに移動され、閲覧のみのモードとなっています。

ないしょ　( No.2 2007年12月05日 22:25　) 一所懸命体を動かすことですな。 じっとしてて落ちる脂肪なんかないよ。 Ｍ　( No.3 2007年12月05日 23:07 　[ svUo654fKWYokraEQxDw1c ]　) 頑張ってジョギング!!したらいいと思います!!! 後・・・背筋＆腹筋をしたらいいと思います!!! 背筋ばかりきたえたらアンバランスになるので!!腹筋もした方がいいと思います!!

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