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みさこ ( No.2 2007年12月26日 12:07 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
ぁと、目標体重もかいてください♪
それと、小学生の人もoｋですよぉ～～～★
聖来♪ ( No.3 2007年12月26日 14:30 [ TP9tWcPEHwUaNdTf6mtGW2 ] )
私のダイエット法は、゛ビリーズブートキャンプ゛です。
体力に自信がある人はぜひおためしあれぇ(＾－＾)／
聖来♪ ( No.4 2007年12月26日 14:32 [ TP9tWcPEHwUaNdTf6mtGW2 ] )
ごめんなさい。。目標体重かいてませんでした・・・
43kgです。
みさこ ( No.5 2007年12月26日 15:11 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
聖未♪＞ビリーズブートキャンプかぁ～
あれは、きついね。
でも、腹筋は、割ってみたい。。。笑
今の体重何キロ？
何歳？
これからも、よろしくね。
いろんな話しよぅね★☆
みさこ ( No.6 2007年12月26日 16:34 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
さっき、卵焼きといか飯とレアチーズケーキを作りました。
今日のご飯はこれだけかな？
一応、毎日ご飯は作れたら作るつもりです。
みんなどんどん来てね☆
みさこ ( No.7 2007年12月26日 20:57 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
今日、運動できなかった↓
今から、どっか行ってきまぁす～～～・・
みさこ ( No.8 2007年12月27日 02:20 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
みんなで、どんだけ痩せたかランキングしてみる？？？
どうかなぁ？？
みさこ ( No.9 2007年12月27日 15:04 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
この、掲示版削除しようとぉもってたんだケド・・・
無理でしたぁ～～～
だから、どんどん使っていきます。
みんな来てね。
優梨 ( No.10 2007年12月27日 15:12 [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] )
やっほぉ～★
みさこの言ってたのって、この事だったんだね！
私も入って良いかな？？
時々は来ます★
お日様 ( No.11 2007年12月27日 17:59 [ iB6BylikuTcChq7WRUGKlg ] )
みさこさん》
ｳﾁ 小学生なんだけどφ(..)カキｺさせて
もらってもいいですか？
身長 ・１６０
体重 ・４２
です♪ （・ω・）
みさこ ( No.12 2007年12月27日 18:58 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
ぃいよ。ぁりがとうねっ★
いつでも来てね。
ダイエットするの？
タメ口でいっかっ！！
どんどん書き込んでね。
んでっ、ぃろんな話しようねぇ♪
みさこ ( No.13 2007年12月27日 23:42 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
↓のヤツは、お日様さんに書いたよ。
みさこ ( No.14 2007年12月28日 12:13 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
昨日、４時までおきてました↓
眠くて、ヤバいです。
来てね！！
優梨 ( No.15 2007年12月28日 12:45 [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] )
４時？？
すげぇ=3
お正月はそんくらい起きてるなぁ★
ちゃんと睡眠しないね♪
お肌にも悪いし、体だるくなるよぉ↑↑
みさこ ( No.16 2007年12月28日 13:35 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
あれ、お日様ぃないなぁ？
ぃつでもいいからね。
みんな来て！！！
ぽん ( No.17 2007年12月28日 13:42 [ 7mnPEVhxxeE223DEsyPpV. ] )
こんにちわ(ω｀)ﾉ
よかったら仲間に
入れてくださいっ★!
みさこ ( No.18 2007年12月28日 13:52 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
ぽんさん＞こんにちゎ★
ぃつでも来てください。
何歳ですか？
あと、身長と体重も、教えてくださぃ。
ぽん ( No.19 2007年12月28日 14:01 [ 7mnPEVhxxeE223DEsyPpV. ] )
あリがとおございます(＿｀)★
l4才/中２です＃
身長>>l54㌢ 体重>>48㌔
冬になって一気に4㌔太リ...
ぽん ( No.20 2007年12月28日 14:15 [ 7mnPEVhxxeE223DEsyPpV. ] )
あとついでにっ♪*゜
今日わ野菜生活だけで
l日を過ごします(⌒｀)!!
みさこ ( No.21 2007年12月28日 14:21 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
ぽん＞同い年だね。
これから。タメ口でいいっか？
野菜生活だけかぁ～～
厳しいね。
結果報告よろしくね★
ぽん ( No.22 2007年12月28日 14:34 [ 7mnPEVhxxeE223DEsyPpV. ] )
ためかあっ★!
なかよくしよ(％)
絶食/断食も
してみよおと思うっ♪
みさこわ.身長/体重
どんくらいなの？
みさこ ( No.23 2007年12月28日 15:01 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
断食と、絶食すんのぉ？
大変だぞ！！
私は、今ぁんま食欲なｋんだよね～～
良いのか悪いのかわかんないケド・・・
みさこ ( No.24 2007年12月28日 15:02 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
身長＝１５８
体重＝４４
まぁその日によって、体重も身長も違うケドね～～
お日様 ( No.25 2007年12月28日 15:32 [ iB6BylikuTcChq7WRUGKlg ] )
ｳﾁ 明日から滋賀県の 実家に帰ることに
なったんです(●^０^●) だから とうぶんのあいだ
φ(..)カキｺできません･･･(;_:)
みんなは実家とか帰るの？
みさこ ( No.26 2007年12月28日 15:44 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
お日様＞残念だなぁ～～
まぁ楽しんでね★
私は帰んないかもなぁ～
今日はまだ来れるんだよね？
ぽん ( No.27 2007年12月28日 16:04 [ sNrwG.upPYIbWjbimCJXZo ] )
みさこ>>l58で44って
ばリ痩せてるし(Д)★
いいなあ～っ＃
みさこ ( No.28 2007年12月28日 16:12 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
ぽん＞いやいや。
部分的にヤバイよぉ～～
一年前となんか違うもん。
ぽん ( No.29 2007年12月28日 16:18 [ sNrwG.upPYIbWjbimCJXZo ] )
そおなん↓↓
まぢ一緒に頑張ろお
ねん(qω、)★＃
みさこわどんなDIET
しとるん？
みさこ ( No.30 2007年12月28日 16:52 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
今は、ちゃんとしたヤツやってないんだ。
でも、予定は立ててるよ。
★ジョギング
★半身欲
★ストレッチ
★筋トレ
これくらいは、毎日してた。
ぽんは？
ぽん ( No.31 2007年12月28日 17:12 [ sNrwG.upPYIbWjbimCJXZo ] )
くうちゃんだいえっと
してみよっかなあ!?!?
l8時までに食べる★
みさこ ( No.32 2007年12月28日 18:19 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
くぅちゃんダイエットかぁ～
いいね★
最近、くうちゃん、太った！？
ょうな気がする・・・・
みさこ ( No.33 2007年12月28日 18:20 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
みんな、好きな人ﾄｶ、彼氏はぃるの？
みさこ ( No.34 2007年12月28日 20:19 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
今日、ご飯食べた。
食欲ぁんま、ないからなぁ～～～
ぽん ( No.35 2007年12月28日 23:30 [ nlgbFXq6ew.4pmT6X.GicI ] )
遅れて
ごめんっ(Д)
今日l8時までに
ご飯食べたけど～
朝/昼食べんかったせいで
どか食いしたあ↓↓
しかも.お菓子もかなリ
食べたあ...明日からわ
バランスよく生活する☆!
みさこ ( No.36 2007年12月28日 23:39 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
ぽん＞「今日はぁんまり食べない」って、決めても、
無理なときあるよね・・・・
私もそうだったよ・・
明日は頑張ろう。
明日も来てね♪
ぽん ( No.37 2007年12月28日 23:47 [ nlgbFXq6ew.4pmT6X.GicI ] )
なんか分かってくれる
人が居て.また明日から
頑張ろおっ★って
思えるよお（⌒｀）!!
あリがとねえ♪＃
うんっ～暇だから来る％
みさこ ( No.38 2007年12月29日 00:23 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
私は、顔やせたい。
顔の脂肪？みたいなのが多いようなきがする・・・
骨格かな？
みんなは、おでこから、あごまで何センチくらいある？
本当に知りたいの！！！
ぽん ( No.39 2007年12月29日 02:09 [ 168PNuv7oAc5NDltcn1jy2 ] )
計ったこと
ないわあ～っ
でもあたしも顔
でかいと思う★笑
ぽん ( No.40 2007年12月29日 11:16 [ sNrwG.upPYIcJuREjZpSkk ] )
さっき.
ダイエット食品？
みたいなゼリ-飲んだ★
今日わこれだけで
いけそおっ（⌒･）!!!
お腹空かんし...
みさこ ( No.41 2007年12月29日 13:01 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
みんな、なんか部活ﾄｶ、入ってる？
みさこ ( No.42 2007年12月29日 16:48 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
なんか、ネットばっかりやってるんで
少しやめようと思います。
勉強しないと・・・・
みんないっぱい来てね
でも、書き込みは来るね♪
ぽん ( No.43 2007年12月29日 19:18 [ qJVEAjQChFY783lh1kUmC. ] )
今日もばリばリ
食べちゃったД...
お菓子も食べたし↓
明日からまぢに
なるっ☆これ本当＃
みさこ ( No.44 2007年12月29日 20:15 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
きょうのご飯はぜんぶお菓子だった。
まぁいいか！！！
ぽん ( No.45 2007年12月29日 22:15 [ 168PNuv7oAcpeT73yJvcgM ] )
今日わ半身浴して
すとれっち/筋とれ
して.すきんけあ
して☆ゆっくリ
寝ようかなあ～
みさこ ( No.46 2007年12月30日 01:02 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
疲れた・・・
腰痛っ！！！
意味ゎかんないコト、ダチに言われたし・・・
いっぱい食べたし。
ぽん＞今日はよくやったね
すごい。明日も頑張れ！！！
ぽん ( No.47 2007年12月30日 08:30 [ gyhXFaB8z9.kC2qFiIn6/A ] )
昨日筋トレとか
すとれっちを
お風呂あがリに
した★!体が調子
いいかもお（ω）ﾉ
あとシップだいえっと
やってみてる!!!
ぽん ( No.48 2007年12月30日 10:35 [ fS5NQAgPmOcbdR0NcsCSkk ] )
今日こそ頑張るっ☆
食べてあとで後悔
するのわ嫌だもん％
ぽん ( No.49 2007年12月30日 11:48 [ 168PNuv7oAc6OQ8fLLHqPE ] )
どか食いせんように
朝のうちに食べとく！
みさこ ( No.50 2007年12月30日 14:10 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
ヤバイ。
今日食べすぎ・・・
目がめっちゃ腫れてて、誰かゎかんなぃ～～～
下剤飲もぅ！！！
ぽん ( No.51 2007年12月30日 17:02 [ 168PNuv7oAcRwEvRYaUX6c ] )
みさこ>>
大丈夫かあっ？
うちわ.朝ちょっと
食べたけど☆＃
半身浴したリして
体重落としたよ♪
ぽん ( No.52 2007年12月30日 17:48 [ sNrwG.upPYI9dxwaP6QtBo ] )
夜ご飯★l8時までに
食べたし.お腹いっぱい
になってないくらい＃
みさこ ( No.53 2007年12月31日 00:29 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
ぽん＞ありがとう。
なんか、どうしていいかゎかんないんだよねー
全部、空回りして・・
ぽん最近すごいね。
すごく頑張ってる☆
がんばれぇぇええええ！！！
ぽん ( No.54 2007年12月31日 00:37 [ nlgbFXq6ew.Zsf7hgaUMHg ] )
努力したら.結構
痩せてきたあ★
見た目もっ♪＃
あたしも小さな努力を
積み重ねてここまで
きてるから.みさこも
一緒に頑張ろやあ!!!
ひとリぢゃないし（ω｀）
みさこ ( No.55 2007年12月31日 00:54 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
ほんとありがとぅ☆
もう、体、ﾎﾞﾛﾎﾞﾛ。
でも、がんばらないといけないんだよね・・・
何にたいしても
ぽん ( No.56 2007年12月31日 16:52 [ nlgbFXq6ew.1RKIPAxQCm. ] )
今日わ大晦日だから
ちょっと解禁日に
してみる～
みさこ ( No.57 2008年01月03日 22:10 [ Dnf4xYMFmEIuI2EBgQ.B6w ] )
みんなこの掲示版の今日から復活！！
頑張ろう！
ぽん、お日様まだかなぁ～～
他の方々もどんどん来てください★
ぽん ( No.58 2008年01月05日 19:24 [ nlgbFXq6ew.Fu1UbvT.dns ] )
遅くなったあっ...
みさこ★久しぶリだね♪＃
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ゲストさん
