自慢しちゃっていいんです！！ (ダイエット日記.com)

自慢しちゃっていいんです！！

ないしょ　( 2008年02月29日 14:04　)

痩せちゃった♪

って皆に言いたいけど、まだダイエットの途中なのであまり言えない・・・でも、言いたい！

ほぼ自己満足ですが、皆さんの自慢も教えて下さ～い☆

瑞紀　( No.151 2008年08月24日 18:44 　[ KI227jMwPaMT.eV0JJiSOo ]　)

高２の女子です！

ピーク時60kg→49kgに減った！嬉しい！
夢だった45kg夢じゃないかも！
今はまだまだ足太くってダメだけど、絶対細くなって制服のスカート着れるようになりたい！（私服の高校なのです。制服もokですが…）
がんばるぞー！！

ないしょ　( No.150 2008年08月21日 15:09　)

一㌔痩せました！
誤差かもしれないけど、ウレシイです。

ﾁｮｯﾊﾟｰ!!!　( No.149 2008年08月19日 11:22 )

わたくしも↓のないしょ様同様、中学のときに買った上下ｾｯﾄのﾀﾝｸﾄｯﾌﾟとﾄﾗﾝｸｽが10ｷﾛ痩せて入るようになったとき（現在23歳）、すっっっごい嬉しかったです！

何故か捨てずにﾊﾝｶﾞｰにかかってｸﾛｰｾﾞｯﾄの奥にしまってあったのを「今なら着れるかも」と思ってきてみたら・・・(*´д｀*)

でも最近ﾀﾞｲｴｯﾄをｻﾎﾞり気味(´・ω・｀)
たまに皆さんのﾚｽをみて頑張らねばと思ってます！！

あと5ｷﾛｰヽ(`Д´)ﾉ

ないしょ　( No.148 2008年08月17日 10:04　)

みなさんのお話を読んでいるとモチベーションが上がりますね♪

私もまだ継続中ですが、だいたい3ヶ月くらいで約８ｋｇやせて、
太っていて着れなかった服（ブラウス）が入りました！！

この服、買ったのは既に１０年くらい前。
かわいいと一目ぼれしたけど、なんと腕が通らなかった。
腕が通るようになっても、ボタンはまったく閉められない・・。
昨日、何気に「着てみよう！」と思い出したらちゃんと着れました～。

「痩せたら着よう」「着れるように痩せよう」と思い続けて
捨てられずにとっておいた服。
着れるようになるとはー！！嬉泣っす！

ないしょ　( No.147 2008年08月15日 20:55 　[ XikrzhGqfkwwv31/3VPy4c ]　)

自慢しちゃっていいんですよね？
先日、まつげパーマをしにエステに行きました。
（痩身ではありません）
そこでエステティシャンに
「足がまっすぐで、長くて、デニムが良く似合いますね」
って言われてびっくり！！
もしかしたら、エステティシャンだからおだてもあるかもしれませんが・・・
下半身に悩んでたので、この一言でこれまでの努力が報われた気がしました。さらに、
「何か特別なケアをしてるんですか？」「どうやってそのスタイルを保ってるんですか？」
と、秘訣があると思われて、矢継ぎ早に質問された。
こういう質問されて単純に．．．うれしかった♪
ホントは食事管理や運動を続けてきたからなんだけど、一度言ってみたかったから、こう言ってみました。
「特に何もしてません」
ダイエットしても、体重や体型に変化を感じられなくて、虚しく感じることが多かったけど、自分の努力は裏切らないんだ、と自信もついたし、また引き続き頑張ろうと思いました！

ないしょ　( No.146 2008年08月06日 20:05　)

ここ一週間で二キロ痩せました。
部活の強化練習で痩せたから、全体的に引き締まりました♪

ないしょ　( No.145 2008年08月06日 19:41 　[ IWIJz7yzlAUr8F5LL01VIo ]　)

会社の全体朝礼んときに社員みんなの前に出る機会があったんやけど、
朝礼終わってからパートのおばちゃんたちに
『痩せたわね～！どうやって痩せたの！？』
って質問攻めされました^^;
かなり嬉しい♪

りい＠デチューン　( No.144 2008年08月01日 22:50 )

７月１２日からのカウントで
４ｋｇ痩せました＾＾♪

ないしょ　( No.143 2008年08月01日 18:35　)

一週間で１キロ減った♪
まだまだ頑張る

ないしょ　( No.142 2008年08月01日 09:06　)

足が2ｃｍ細くなった！ウエストも5ｃｍ減った！ヒップも2ｃｍ減った！！！
元があるから細くはないけど、でも減った自分えらい！

ないしょ　( No.141 2008年08月01日 08:21　)

今月は停滞期ながらにも頑張ったと自分を褒めたい～！！
久々に体重がプラスで終わるかと思ってたから…！！
辛い時、ここを覗きにきてよかった☆

↓下の140は空気読めてなさ過ぎてちょっと笑えた。暇なのね～

まさお　( No.140 2008年07月31日 11:52 　[ 2iLPR.DdewE1.f/T8xE.u6 ]　)

デブなのに自慢しちゃダメだよ～＾＾
デブ!!

おでん　( No.139 2008年07月30日 20:44 　[ 0xv0E.BHWw640e3JcaLpVk ]　)

＞137のないしょさん
おでんは停滞期の上、生理まできてしまいました（＾∀＾）
焦らずお互い頑張りましょう★

めたぼん　( No.138 2008年07月30日 15:45 　[ .D7ekMH8R6EqI.EI2jTDSQ ]　)

朝飯を納豆、昼食をヨーグルトに変えて
夜はご飯少なめで普通に食事してたら
10日で3キロちょい減りました。
158ｃｍの52.5キロ→49キロちょうどです
なかなかサプリなどを飲んでも痩せなかったのに
この方法にしてから簡単に痩せられたので
自身も吃驚しています…
ビタミンなどは取れていないと困るので
サプリで多少取るようにしました！
今のところはノーリバウンドで安心です＾＾
多少チョコなどを間食にしても
体重が増えないところも嬉しいです☆

自慢かどうかはわかりませんが、
初めて短期間で痩せて嬉しかったです

ないしょ　( No.137 2008年07月30日 14:16　)

＞55.6から少しも変わらない泣）
おでんさん、あたしも今その状態です(TдT)
なかなか55kgきらない！！

未夢　( No.136 2008年07月29日 09:23 　[ aSyWclErzsUSXga/WlbPa2 ]　)

ここの皆様に比べたらまだまだですが
１ヵ月前からダイエット初めて今日は初の計測日
２㌔減っていました！
嬉しくて初書き込み・・・

くま　( No.135 2008年07月28日 19:52 　[ lZ8YdwgNQwUrLfgRC6qB3M ]　)

134.ないしょ★さんへ
期間は1ヶ月で、骨盤体操と腹筋（コアリズムみたいなのを自
分流で）をしてます。両方を30分、朝と夕の2回してます。
朝はできない時もありますが、その時は休日で空いた時
間があれば多めにするようにしてます。
ウエストは3ｃｍ減って、腹筋に線が入ってきました(＾＾)
もともと猫背で下腹も出てたので、私には合ってたのかも
しれません。まだまだ途中経過なので続けています☆

ないしょ★　( No.134 2008年07月28日 17:02 　[ dWBmgRI3EF641XaYSpTNGg ]　)

くまさん、すごいですね。
私もたまに筋トレしてるんですが、目に見える結果がないので
挫折気味でした…
最近外食続きだし。
くまさんのコメント見てやる気でました☆
ちなみに、何を何回、どれくらいの期間続けてたんですか？

くま　( No.133 2008年07月28日 00:03 　[ lZ8YdwgNQwUrLfgRC6qB3M ]　)

155cmで、44kgからなかなか落ちなかった体重が1ヶ月経って
ようやく43ｋｇに…たった1kgだけどうれしいものですね～
毎日の筋トレは無駄にはならなかった…
体脂肪は22%から17%になりました☆
あと3ｋｇ痩せたいので、地道に頑張ります☆

ないしょ　( No.132 2008年07月27日 16:22 　[ IWIJz7yzlAUr8F5LL01VIo ]　)

最近初対面の方と食事をする機会があったのですが、そのときその方に

そんだけ食べてよく太らないね～

と言われました！！^^
痩せの大食いに思われたみたいで嬉しい～♪
つか、初対面の方に痩せてるって認識されたんが嬉しい^^

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