スレ主さん目標達成おめでとうございます
こちらは１６６ｃｍ６３ｋｇです
目標は５１ｋｇです
４０ｋｇ台なんて夢の又夢・・・
ないしょ （ No.26 2008/7/2 09:32 ）
スレ主です。
ようやく目標を達成しました♪
これからはキープをして行こうと思います。
しばらくキープをしてみて、もう少し減らすか検討します。
サイズは…ウエストが６１ｃｍになり、ヒップが８８ｃｍになりました。
でもまだ、ヒップをはじめ、太もも、ふくらはぎ、など、部分的に気になるので、こちらのほうを、なんとかしたいです。
ぷちりん （ No.24 2008/6/30 16:37 ）
私も今は54kg。
一時期51kgまで減ったのに(⊃д⊂)
今は50kg目指してます。
りさタン （ No.23 2008/6/28 23:07 ）
私は168cmで56キロ前後です。
目標は50キロ◎
最近停滞で凹み中です・・・・
ないしょ （ No.21 2008/6/24 22:27 ）
体脂肪率ですが、女性の場合
・30歳未満
17〜24%:適正値
30%以上：肥満
・30歳以上
20〜27%:適正値
30%以上：肥満
だ、そうですよん♪
☆ダンボ☆ （ No.20 2008/6/24 18:57 ）
あたしは165.5ｃｍです。
目標は45�圈�体脂肪率はよくわからなかったのでとりあえず30%にしました。ありすぎかな？？
お互い頑張りましょう☆☆
かげっち （ No.19 2008/6/24 09:38 ）
私は身長１６５�僂如�現在５８,５キロです
私の目標は５５キロだったんだけど・・
みなさん目標が高いんですね(^_^;)
これを励みにもっと頑張る気が出てきました。やるぞ！
☆さくらん☆ （ No.18 2008/6/22 14:50 ）
はじめまして！私も身長１６６センチなので、
お邪魔させていただきます！
私は、出産前は４７キロだった体重が徐々に増え、
６２キロになってしまいました。
今年２月から現ダイエットを始め、
現在は５４キロまで落としました。
おかげで「太ってる」って感じではなくなったのですが、
身長も高い方だし、体脂肪２７％で肩幅も広いせいか
「大柄」って感じなんですよね…
なので、「大柄」から「細身」を目指して、
最終目標５０キロ切れるように頑張っています！
IONA （ No.17 2008/6/22 12:36 ）
私も現在55キロほどあります
最終目標は47キロです！先は長いけど今のとこ1か月で3キロほどおちたのでこのまま頑張ってみますね！
ここ、みんなで50キロ目指すのにりようできるといいですね！
同じ身長だしなんか支えあえそう！
またおじゃましますね( ´∀｀)
ジプシー （ No.16 2008/6/21 03:13 ）
165cmですが…
半年で52kg、2年くらいかけて49kgに
なれたら人生かわると思います！
ゅき106 （ No.15 2008/5/22 09:37 ）
去年の体重、52ｷﾛにとりあえず戻したいです!!!!!
で、いつか49ｷﾛになってみたいです｡｡
☆どあら☆ （ No.14 2008/5/21 14:00 ）
はじめまして☆
166cmで今は62kgくらいをｳﾛｳﾛしてます(-_-;)
目標は52kgですが、出来たらもう少し・・・
40kg台なんて夢のまた夢・・・
kumi★ （ No.13 2008/4/14 14:03 ）
最近太ってきて53kgから55kgをさまよってる…
一年前は、49kgぐらいやったからなぁ…泣
目標立てるならとりあえず50kg★
まりーも （ No.12 2008/3/25 17:57 ）
はじめまして☆
１６６�僂韮毅喚圓任后�。
目標は５０kgです〜(*^_^*)
春雨 （ No.11 2008/3/21 09:35 ）
ずっと166だと思ってたのですが
健康診断で測ってもらったら167でした。伸びてる…
53kgを目指しています。
40kg台も夢ですが…ガタイが良いので無理そう（涙）
今はまだ60kg第なので頑張りたいと思います！！
桃丸 （ No.9 2008/3/20 13:55 ）
こんにちわ☆
私は165ですが、luca さんと同じく近いので入れて下さい^^;
目標は、53キロです。
以前、キャンギャルのような事をしていた時はすごく無理して50キロ前後でしたが、肩幅と骨盤がしっかりしていて骨格が大きい私は52キロ以下になるとめまいがして・・・
本当は、小さくて華奢な子になりたいのですが・・・。
今は、90-67-92なので、88-63-88を目指していますっ！！
稚柚 （ No.8 2008/3/19 21:34 ）
私も166cmくらいです！
(性格には165の後半あたり)
52キロを目指しています。！
ちょっとずつでいいので痩せたいです＞＜！
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身長１６６ｃｍの方へ★何キロ目指してますか？ 
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