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♪10キロ以上の減量を目指す主婦の方♪

はじめまして(*´ -`)(´- `*)
現在２６歳、小学1年生の娘と年中さんの息子。２児のママの☆ぅた☆です。

結婚当初は7号ｻｲｽﾞで、身長164ｾﾝﾁの51ｷﾛでした(*´∇｀*)

なのに、第一子妊娠からブクブクを膨らみ始め・・・。
20ｷﾛ太りました・・・q(T▽Tq)(pT▽T)p

第2子出産後－１７ｷﾛのダイエットに成功しましたが、置き換えで無理な我慢をしていたのですぐにリバウンド・・・。
でも、いつまでもぷよぷよは嫌ですヾ(≧∇≦)〃

かわいい服も着たいし、夏には足も出したい！！！

とゆう事でダイエット決意しましたので、10ｷﾛ以上の減量を目指してる主婦の方＾＾
是非一緒に頑張らせてください(*´ -`)(´- `*)

（ゲストさん）　

☆ぅた☆　( No.48 2008年09月27日 13:32 　[ se61eeRylZ6oF0pr7ToWME ]　)

皆さんめっちゃご無沙汰してましたあああ。
たくさんのカキコありがとうござます＾＾
あれから一回ダイエット挫折いたしまして・・・。汗

ストレスやなんやかんやで若干太りまして・・・。

でもやっとダイエット再開できました＾＾
えぇっと。
今は炭水化物抜いてます＾＾
お昼は普通に軽く食べて、夜はお酒も控えおかずのみにしています＾＾

開始から５日。
－２ｷﾛです＾＾
でも今魔の停滞期なんで、頑張って乗り切って生きたいとおもってます＾＾

***chi***　( No.47 2008年07月17日 13:52 )

初めまして♪今日からダイエット日記をつけ始めました！
３１歳で、３人の子供のママです。
独身の時は、身長160.5ｃｍ　体重４５ｋｇだったのですが、
今は体重が６０．２ｋｇです（＾－＾；）
３人目の臨月と同じ体重になってしまったので、
危機感を感じ、ダイエットを決意しました！！
一緒にダイエット頑張らせてください（＾人＾）
宜しくお願いします♪

なな　( No.46 2008年07月12日 10:35 　[ mml5.63Hg8st.Q05Cv7.4s ]　)

ダイエット７週め。８．１㌔減です。

あきさ　( No.45 2008年07月04日 14:28 )

はじめましてー♪最近ダイエット始めました！
☆ぅた☆さん、なんだか私と似てる気がして思わず書き込んじゃいます～。

去年の10月に初出産した24歳の専業主婦です。
妊娠前は164cm53kg体脂肪率16%の、わりと筋肉質な体系でした。それが妊娠して20キロ強太り、産んでから2ヶ月、－15キロ減ったんですが、今何故かかなりデブりました。泣）妊娠前の服着れないのもタタあって悲しいです。

でもこれを機に50キロになりたいと考えてます！
長い気もしますががんばるぞー！
仲間が居たほうががんばれそうなので、よろしければ皆様お友達になってください！

なな　( No.44 2008年07月04日 11:22 　[ mml5.63Hg8st.Q05Cv7.4s ]　)

ダイエット6週間め。６．８㌔減です。目標の２０㌔減までめげずに頑張ります！みなさんは順調ですか？

ママゴン　( No.43 2008年06月26日 12:06 )

はじめまして！！８歳ともうすぐ２歳の子供がいます。
リバウンドで１０キロ増えた分減らそうと奮闘中です！！

ダイエット仲間がたくさんほしいのでよろしくおねがいします！！

なな　( No.42 2008年06月25日 11:43 　[ mml5.63Hg8skc5stsDjyLQ ]　)

ダイエット5週間め。６・１㌔減です。停滞期を迎えてもぼちぼち頑張ってます。来年には出産も考えてるので、それまでに痩せておかなきゃ！

あきたくママ　( No.41 2008年06月19日 02:28 )

ぅたさん、はじめまして。
小１の娘と年中の息子がいる38才主婦です。
私も独身時代は身長163㎝、体重53㌔前後で、一番細かった時は5号のスカートをはいていました・・・・。
第２子出産前後には20㌔太ってしまい、出産後徐々に減りはしましたが、昨年一年で（ストレスから過食の傾向にあり）10㌔プラスになってしまいました・・・。今の体重は第２子妊娠中と同じような感じで、さすがに危機感が出てきました！
この重たい体をなんとかしたい、私も一緒に頑張りたいので、どうぞよろしくおねがいします。

ハナハナ　( No.40 2008年06月18日 23:45 　[ SkvwbXWYTLsrAow2kRN6LA ]　)

ぅたさん　はじめまして
小１の息子がいる38才主婦です。
子供の頃から太めでダイエットして48になったこともありますが太る物大好きで大食漢なのであっという間に何時もリバしてます。

息子に痩せてといわれ去年の服がパツパツで凄い事に

現在スープダイエットしてますが、今スリムファースト注文中で届くのを待っているので届いたら1日1回から2回の置き換えで頑張りますのでどうぞよろしくお願いします

目標は10キロ出来れば13キロです

すふれ　( No.39 2008年06月18日 22:14 )

こんばんは　はじめまして！
年中と２歳の娘がいる２児のママです

なんだか次女出産あたりからどうもブクブク太り始め
授乳してたはずなのにまったく痩せず
臨月時の体重を余裕で超えてしました(つд⊂)ｴｰﾝ

とりあえず結婚時の体重には戻らないと
旦那に詐欺っていわれそう・・・(；´∀｀)

目指せ１０キロ減！　で
皆さんと一緒に頑張らせてください！

なな　( No.38 2008年06月18日 13:44 　[ mml5.63Hg8skc5stsDjyLQ ]　)

４週間が経過。５・４㌔減です。停滞期なのか減りが悪いです。めげずに頑張ります。

ゆま　( No.37 2008年06月11日 09:48 　[ hVxf4tJpQZs811oFlxlaYE ]　)

はじめまして、ゆまです。
現在１５４cm５６kg.の３７歳です。
成人して一番少ない体重が２０歳の数ヶ月４８㎏だったという慢性ポチャリです。
顔の肉は普通の人と同じでほとんどの肉が下半身についています。
なんとかしたいと思っています。
近い身長のきのこさん一緒に頑張らせてください。
時々記録をのせて減量に挑戦します。

なな　( No.36 2008年06月11日 09:17 　[ 59Dpf7QlYOIZzU4A.7U5po ]　)

はじめまして！の方もたくさんですね。
☆ぅた☆さん、調子はいかがですか？気管支炎もこじらすと怖いので、しっかり栄養と睡眠をとって下さいね。
さてあたしは３週間経過！４・９㌔減です。でもまだ７０㌔オーバー｡｡｡頑張るぞ！

きのこ　( No.35 2008年06月11日 01:21 　[ gPKvs1/o/Y2.o04.WIOHs6 ]　)

26才で結婚した時は、155ｾﾝﾁ40ｷﾛで5号の服も着れていたのにちょっと病気をしてから34才の現在62ｷﾛまで増加してしまいました(*泣*UДU)。゜。この2年が特に酷くて10ｷﾛ増です
目標は、せめて標準体重に戻りたいです。
とにかく頑張りたいです～

☆かんな☆　( No.34 2008年06月08日 09:02 )

>☆ぅた☆さん
気管支炎辛そうですね(>_<)体調が悪いときはしっかり栄養と休養をとって下さいね！！
元気になって戻ってくるのを待ってます☆

☆ぅた☆　( No.33 2008年06月06日 01:09 )

みなさんカキコありがとうございますぅ＾＾
個人への挨拶レスは後日またゆっくり書かせていただくことにして。。。

ただいま体調崩していますo(´^｀)o ウー
気管支炎になっちゃいました・・・壁 |дT)o エーン
なので、ダイエットは一時中断してしっかり食べてます＾＾

早いところ治して復活するのでそのときはまた皆さんよろしくお願いしますねっ♪

corocoro-77　( No.32 2008年06月04日 16:49 )

はじめまして。
ぅたさんより一回りも年上ですが、10キロ減目指す主婦なので、お仲間に入れてください！！
7歳娘と、5歳息子がいます。
1ヶ月ぐらい前からダイエットしてますが、
最近停滞期に突入(￣_￣|||)
皆さんの頑張りを参考に、めげないように頑張っていこうと思ってま～～す
よろしくお願いします(*￣∇￣*)

☆かんな☆　( No.31 2008年06月04日 13:16 )

はじめまして！
あれ？あたし？ってくらい状況が同じで思わず書き込みです(*´∇｀*)
20代前半6歳と5歳の男の子、2児のﾏﾏﾝです☆妊娠前は164㌢52㌔でしたが、現在････68㌔(苦笑)
昨日旦那に「デブはやだ」と言われ今日からダイエット開始しました!!目指せ52㌔･･･あと16㌔･･･地道に頑張ろうと思います(>_<)

一緒に頑張りましょう☆宜しくお願いします！！

なな　( No.30 2008年06月04日 11:06 　[ mml5.63Hg8sXC7RL9ftemg ]　)

ダイエット開始２週間。今のところ３・２㌔減。まだまだ先は長い！この調子でぼちぼち頑張ろ｡｡｡バナナを試したら、お通じが良くなりました！このまま続けます。

ぷにょっと　( No.29 2008年06月03日 15:35 )

こんにちは。やっぱり食事を減らすしかないよね。でもなかなかできない・・・５歳の息子と2歳の娘ののこったご飯がどうしても捨てられません。でも今度こそがんばらな。先日息子に｢もっときれいなママがいい」って言われちゃいました。悲しかったなぁ・・・