ないしょ （ No.1227 2008/3/18 10:38 ）
生理に異常を感じたら即、医者に相談すべきですよぅ
放置すればするだけ、治療が難しくなります。
ほっておけば自然に生理が来る可能性はないとはいえません。
ただ、それを頼りに医者に行かずに、長引かせるのは愚かです。
放置している間に、子宮や卵巣が不可逆的なところまで萎縮してしまったらアウトですよ。
また美容の観点からも、無月経は本当に良くないです。
自分では気がつかなくても肌のつやはりがなくなり、目の上がたるみ、疲労感があり、髪からつやもこしもなくなり、おっぱいは萎縮し、自覚はなくとも他人から見たら、全体に萎びた感じになります。いいことはまったくありません。
おばさんからのアドバイスは
恥ずかしいとか言っていないで、信頼の置ける医者に行け、その一言です。
行くのは一時の恥ずかしさですが、行かないのは一生の重荷になる可能性があります。
ないしょ （ No.1225 2008/2/27 14:00 ）
1212=1217さんへ
もう見てらっしゃるか分からないのですが…1213です。
一人で考え込んでしまう方が悪い方向へ進む事が多々あると思います。
ここで悩みを打ち明ける事で少しでも１２１２さんが元気（？）になれるように願っています。
そう、これからしようと思っている事は１２１２さんが苦しめられてきた『太る』とは別物です。
是非女性らしい、素敵な体を手に入れて下さいね。
食事を”美味しい”と思って食べられる事。
どうでもいいように見えて、実は大切ですよ＾＾
まずは最初の一歩。悩む事はあるでしょうけど、緩く、少しずつ改善させて行きましょうね。
１２１２さん、頑張れ〜！
桜空 （ No.1224 2008/2/26 19:33 ）
＞バニーさん、真由さん
炭水化物＝太るではありませんから、身体の不調を感じたらダイエットを緩めて下さいね。
病院ははやめがいいですよ。３ヶ月以上の放置は、危険だと思います。
バニー （ No.1223 2008/2/26 12:13 [ FBx1vWr7xtMyJC7L.ur3AI ] ）
桜空さん、お返事ありがとうございます。
桜空さんのアドバイスの通り、もしかしたら冷えかもしれません・・・。
もともと冷え性で、冷え性なうえに薄着だったりするので；
体をあっためることに気をつけてみます。
ありがとうございます！！！
また何かあったら書き込ませて下さい。
真由 （ No.1222 2008/2/25 22:55 [ apr0LGU8RsAysmJ61FjRHc ] ）
まじめまして真由といいます。
早速なんですが、私は去年の８月からダイエットをして、半年で６�鼠遒箸靴泙靴拭�ダイエット法は、晩ご飯の炭水化物を抜くか減らし、間食を減らし、夕食後に有酸素運動を３０分以上するというものです。
身長160で体重は現在56.3�疎了號知┐�30%です（汗）
無理をしたつもりはないのですが、１２月から生理が来ません。心配なんですがやっぱり病院とかは恥ずかしくて……何かアドバイスとか意見をください。
桜空 （ No.1221 2008/2/25 22:29 ）
＞バニーさん
時期的なことに関していえば、ダイエットで代謝が落ちているところに冬場の寒さがきて冷えた可能性もないですか？
バニー （ No.1220 2008/2/25 18:07 [ FBx1vWr7xtMyJC7L.ur3AI ] ）
生理が１ヶ月きていません。
いや、もうすぐで２ヶ月になります。
考えられる原因としては、ダイエットくらいしかありません。
私がダイエットを始めて約半年以上たちます。
半年で１０キロほど痩せたのですが、今までは順調に生理がきてました。
ダイエットの内容は食事制限だけで、食事制限といってもそんな過激なものでもなく、間食をやめたり、炭水化物をなるべくとらないようにしたり、お腹いっぱい食べるのをやめたりした程度です。
あとは少しの筋トレをしていました。
今の身長は１５２で体重は４７キロです。
ダイエットが原因で生理がきていないんだとしても、何故半年以上たった今の時期なんでしょうか？
それとも他に何か原因があるのでしょうか？
すごく不安で悩んでいます。
何かアドバイスがあればよろしくお願いします。
★美嘉★ （ No.1218 2008/2/22 17:24 [ Lccqlw8usssoJyST5hIBbs ] ）
ないしょさん
お返事ありうがとうございます＾＾
お母さんには 病院の事話してみるつもりです
病院にいくのは 恥ずかしいけど このままの状態の方が
心配なので・・・ じゃぁ・・・
ありがとうございます。
ないしょ （ No.1217 2008/2/21 04:28 [ cm62wfGVM5EJJOyYC7Jb3Q ] ）
1212です。
＞No.1213さん
私自身の希望が見えないというご感想に、あまりにもその通りで驚きました。これではアドバイスのしようもないのに…初めてのお返事を下さって本当に有難うございました。
優しいお言葉に、勇気を出して良かったと思いました。
考えてみて、私はやっぱり生理が来てほしいし、この先何がしたいとしても体が充実していなくては始まりませんよね…。
「太ってる」「肥えてる」という言葉に苦しんだ分、私は現状より体重を取り戻した時を肯定されたいんだと思います。
それは私が傷ついた「太る」と同義ではないんですよね。
３時のお茶とかはまだ怖いけど、食事から、おいしいものを食べられるように頑張ってみます。
「お米ダイエット」のスレも拝見しました。
お米の力……ほんとに、１から学ばされることばかりです。
＞しめさば さん
生理がこない以外は異常がないことが私と同じで、人それぞれというお言葉に大変慰められました。
お返事ありがとうございます。
しめさばさんはそれでも漢方治療をなさったんですね。
しかも二年越しに来たなんて……
様子を見てはという優しいお言葉を頂きましたが、私も、病院に行く勇気をだしたいです。
＞★美嘉★さん
12歳という御年にしても、こんな私が無責任なことを言うのは間違ってますが…
始まったばかりにしても、やっぱり毎月生理があるのが望ましい状態と思って良いですよね。
ダイエットかストレスにしても心当たりがあって来ていないなら、安心する意味でも、ご家族に病院に行くことを相談なさってはどうでしょうか。
不安に思ってることを話せば、勿論ついていって下さると思いますよ。
様子を見ることになったとしても、ご家族と一度話してみることで、心が落ち着くのではないでしょうか。
＞Ｍさん
生理が止まってから、学校で拒食症について教わることがあり、まさかと思ってました…
言ってはいけないのかもしれないけど、同じ体験のある方のお言葉は本当に有難く思います。
私も、拒食を治す上で過食になることが怖くて、今も耐えてる部分があります。
先にも書いたのですが、体重を取り戻した時の私を肯定して下さって本当に有難うございます。
色んな勇気を出したいと思います。
Ｍ （ No.1216 2008/2/21 00:12 [ hcCYrTdf.g6Tb..AZOFlR2 ] ）
＞No.1212さん
はじめまして。
その気持ち、本当によく分かります。
私もまったく同じでした。
あなたは、拒食症です。
自分がそんな病気だなんて信じられないと思います。
私もそうでした。
拒食症という病気をよく知らないなら、パソコンで調べるなり書店で見つけるなりしてみて下さい。
必ずあなたの役に立つと思います。
でも無理はだめです。
あなたの体は栄養を必要としているので、
拒食の反動で過食症になってしまうことがある・・・。
私はそうでした。
何も知識を持たないまま病気を治そうとしたからです。
だからあなたも、焦らずに・・・！
今痩せ過ぎているあなたは、これから健康な体になれば、もっとキレイで健康的なヤセになれます。みんなの憧れです。
がんばって！
★美嘉★ （ No.1215 2008/2/20 21:10 [ 597UVee7tzM02sqJfIwisw ] ）
はじめまして！��歳の美嘉デス・・・。
私も去年の夏にあんまり食べずに
運動しまくって 五�鼠遒靴泙靴拭亜�
私も 生理が止まっちゃって もう一年ぐらいきてないんです：
親に言っても 「始まったばかりの時は不順だから大丈夫」って言うんです↓↓
私は 生理がくるのがすごく嫌なので うれしいといえばうれしんですけど・・・
病院にいくのも嫌だし ちょっと心配です＾＾：
やっぱり生理がこないのはダイエットしたせいでしょうか？でも 夏の間少し精神状態がよくなかったし そのせいでもあるんでしょうか？
なんかアドバイスお願します・・・
しめさば （ No.1214 2008/2/20 19:11 ）
私も体重を４５⇒４０に落としてから生理が2年以上来ませんでした。しかし、体に何も異常はありませんでした。漢方治療を1年半くらいしました。最近体重がまた45くらいに戻ってきたからかも知れませんが、2年ぶりに生理が来ました。気長に待ってよかったと思います。私の身長からすると、４０はモデル体型くらいだったので、不健康といい体重ではなかったのに、生理が止まったのですから、人それぞれなのかもしれません。今の、生理のない状態で体の調子がよくないところは心配ですが、もう少し待ってみてはどうでしょうか？
ないしょ （ No.1213 2008/2/20 10:58 ）
「太りたくない」と思う気持ち、凄く良く分かります。
でも読んでいて、１２１２さんが結局どうしたいのか、自分がどうなりたいのか見えて来ません。
自分でもきっと混乱しているんですよね。焦っちゃ駄目です。少しずつ行きましょう。
どなたか気心しれた友人とただ楽しく食事をする、
食事をして”楽しい””美味しい”と感じる。
それだけでも変われますよ。
１２１２さんの体脂肪は余りにも低すぎますよね。
細くて綺麗・・・違います。
女性らしい事が綺麗なんです。
今の１２１２さんよりも”太る”のではなく、本来あるべき”女性らしい体”を取り戻すのです。
私の身内で１６０センチ・４０キロの人がいました。
骨と皮だけに見えます。
ですが彼女は「細すぎて気持ち悪い」との理由で、今４９キロまで少しずつ増やしました。
でも何か特別な事をしたわけではなく、友人や旦那との食事を心から楽しんだだけです。
１２１２さんもカロリーを気にする事なく、少しずつ良い方向へ進めるといいですね。
あと個人的には「お米ダイエット」のスレなんかがオススメです。
はじめまして （ No.1212 2008/2/20 09:22 [ cm62wfGVM5EJJOyYC7Jb3Q ] ）
すごく悩んでます…
去年夏ごろから過度のダイエットで、現在体脂肪が一桁です。
体力落ちたし肋骨浮いてるのに、つい一日のカロリーが基礎代謝ギリギリになるような食事にしてしまいます。生理も半年きていません。
このままではいけないと分かっているのに、これまで太っていたことが最大のコンプレックスで、もうカロリーを気にせず食べられるってことが信じられないんだと思います。
健康的に痩せて維持だけに集中できたら良いのに、今度は太る食事をしなくてはならないなんて…。
ただ、例えばケーキバイキング行ってみたいと思うこととかがあって、そういうのを我慢しなくて良いんだけなんだと思うと自分でなんとかできる気がして、病院に行く気になれない私はホントにもう…！いざとなると結局食べられずにいるのに。
体脂肪率が低すぎて家庭用体重計では正確値がでないんですが(常に5.0％なんです)筋肉は標準ぎりぎりあるおかげで病的な外見ではないんです。
その分、普通の食事をして現状から「太ったね」って言われるのがすごく怖いです。
肌も髪も無事なことを考えると体が頑張ってくれてるのがすごく有難いのに、他人の目ばかり気にしてる自分が情けなくなります。
今の気持ちを整理したくて、ご挨拶もできずに、自分のことばかり並べてすいません。
皆さん、本当に一生懸命な方ばかりで、勇気を出して書き込んでみました。
お叱りの言葉でもかまいません、どんなことでもアドバイス頂けないでしょうか…
かゆみ （ No.1211 2008/2/14 14:39 [ OpnGsAPJFy2vxfKnuGWni6 ] ）
＞桜空さん
読んでくださり、祝言葉までありがとうございました。
書き込みしてよかったです。
＞あゆさん
私も体重の急激な変化、過食、ダイエット、ストレス
いろいろありました。
女性の体って自身が考えてる以上にデリケートだと思います。
まずは精神的に安定させて、健康な体を保たないと
いくら薬を与えても根本的に治らないものだと思います。
偉そうに言える立場ではありませんが、
体も心も安定したときに、ホルモンバランスも初めて安定し
生理がきてもいい体、赤ちゃんを産める女性の体に
なるものだとおもいます。
あと、桜空さんと同じく
来なかった期間中に大豆製品を多めに摂るようにしていたら
子宮がちょっと痛みはじめました。
結局こなかったけど、子宮が少し反応していたような
気がします。
現在も「きなこ牛乳」は飲んでいます。
いろいろ調べたけど、黄粉は大豆イソフラボン含有量が多く
手ごろで飽きない摂取法が「きなこ牛乳」だからです。
ぁみ （ No.1210 2008/2/14 14:29 [ 9Ay75TOOTHcCC6ZJo78YI2 ] ）
はじめまして。
私は過激なダイエットをしすぎて生理が１年以上とまっています。マカは効果があると聞いたのですが・・・本当なのでしょうか？？
だれか使って効果があった人はいませんか？
教えてください！！
桜空 （ No.1209 2008/2/14 06:39 ）
＞かゆみさん
すごいですね！おめでとうございます。
そういった事ってあると思います。
女らしくしてると生理が来るっていう話も耳にしたことが…。きっと神様が引き合わせてくれた彼かもしれませんね。お幸せに。
＞ぁゅさん
言いたくないことは無理して話す必要はないと思いますよ。ただ放っておくと身体がボロボロになったりします。ダイエットで生理が止まる人は多いはずです。「痩せたら生理が止まってしまった」ぐらいのことは伝えて、婦人科で応急処置されてはどうですか。どうしても、ばれるのが心配といった場合は心身症として心療内科で扱ってもらうのもいいかもしれません。
偶然かもしれませんが、私は納豆食べ続けたらきましたよ。
大豆イソブラボンパワー？
ぁゅ （ No.1208 2008/2/13 23:12 [ foworF.hDssbz29guVY/C. ] ）
はじめまして。
私の悩みを聞いてください。私は今18歳の女子です。私も以前急なダイエット（ギムネマの過剰摂取）をして一気に14キロ落としたことがあります。
身長 １７０ 体重 59キロ
から・・・・
身長 １７０ 体重 43キロ まで・・・。
今は体重も46.5キロまで増えましたが、正直太るのが怖いのです。そのため胸もCからAサイズに・・・。
そして何よりも生理が1年以上来ていません。
このままだとヤバイのは心の中ではわかっています。
母は病院へ行こうと言っています。
しかし、産婦人科や病院にいったら私がサプリメントの過剰摂取で痩せた・・という真実が母にばれてしまうことが怖くて、病院の先生にも何て言われるかと考えると、どうしても行けないんです。
体重も、もっと元に戻さなくてはならないこともわかっています。しかし心の内側では体重が増えることに対して恐怖を抱いている自分がいるのです。
こんな私は何とかならないでしょうか？助けてください！
|
コアリズムの効果 ( 520 )
無月経なんです・・・生理がこない・・・ 
ゲストさん
