豆乳クッキーダイエットについて。 (ダイエット日記.com)

豆乳クッキーダイエットについて。

ないしょ　( 2004年04月26日 18:56　)

大豆家族の９日間行うダイエットなのですが、
どなたか試した事ある方いらっしゃいますか？
栄養的にみてもきちんとしているし…。
でも、少しお値段が高いんですよね（>_<;）

参考までにお話聞かせて下さい。

よこ　( No.756 2008年08月31日 09:13 　[ AekTvi6gzfgTFkQSXMgqGc ]　)

こんいちは。はじめまして。
夜に豆乳クッキーに置き換えて、３，４キロ痩せました。最初の３日間はつらかったのですが、続けていくうちに胃が小さくなっていった気がします。
ダイエットを終わらせて結構食べてしまう方はあまりよくないと思います…。私も最初一度やめていろいろと食べたら少しもどりました。

ないしょ　( No.755 2008年08月24日 21:33　)

噛み応えがあるので、生理前の甘い物が欲しくなったときに
おやつがわりに食べてました。

水分と一緒に食べると　満足感が得られるような気がします。

ANN　( No.754 2008年05月27日 22:44 　[ svLOwTPnZMMwPevS2c3NIQ ]　)

大豆家族、ホオリイ、ドリームクッキー・・・を全て購入し、毎朝一回食べました。結果は・・・全く効果なし。
そんな中健康診断があり、血液検査の結果が本日郵送されてきました。やはり、LHLコレステロール(悪玉)が異常数値で再検査に・・・。お金かけて、健康を害すなんて腑に落ちない。これからは、栄養のバランスのとれたものを食べ、運動するよう努力します！！！

トニー　( No.753 2008年05月12日 21:52 　[ sf2ETqHCO3YJ/lO1RfhCeY ]　)

元祖のとこが出しているモノの１食分が薬局であったので食べてみました
固いので食べ応えはありますねー
ただ、おからのボソボソ感が気になるといえば気になる。
味も宣伝文句が謳っているほど美味しくない。
腹持ちは、水１リットルくらいと一緒にゆっくり食べましたが１時間もすればお腹はグゥ～。
でも最近空腹でいることになれてきたので
楽天で１キロ1980円とかいう元祖じゃない豆乳クッキー買って
１ヶ月ほどやってみようかと思っています。
安いっていう理由と、いちいち悩む手間を省きたいだけですが（笑）
ただ、ここでかかれている血中コレステロールとかの話が気になりますね・・・。
私は結構献血に行くんでついでに定期的に血液の調子も見てもらおうかと思っています。

ないしょ　( No.752 2008年04月16日 14:12 　[ /HgwBIAUpgUQeKexEASuhs ]　)

豆乳おからクッキーを毎日夕飯に8枚前後食べてました。（1枚約27ｶﾛ）

1週間続けて2キロ痩せましたが、1～2日通常食に戻したら体重も一緒に戻りそのままリバウンドまっしぐらでした。

夕食後、寝るまでのイライラもすごかったです；；

価格も高い物多いですし、胃の負担も大きいらしいのでネットからレシピを探して手作りした方が良いです。
私も今では食事に置き換えるのをやめて、カロリーを計算して豆乳おからクッキー手作りして、
間食にちまちま利用してます。

ストレスもたまらないし、お腹にはたまるので良いです

ないしょ　( No.751 2008年04月02日 16:51　)

以前豆乳おからクッキーダイエットしましたが…
見事にリバウンド。
私には合ってなかったのかも

ANN　( No.750 2008年04月01日 14:31 　[ 92baZz/kna2b811e35bIs. ]　)

大豆家族だけでは飽きると思い、書き込みを参考にして、ホオリイとドリームを注文。順番に食べてます。でも・・でもでもでも、なかなか痩せないよ！間食もひかえて、がんばっているのに・・・。クッキーと一緒に水物を飲めばお腹で膨らむとか、便秘しないとか書いてあるけど、思いっきり便秘です。とりあえずは、無くなるまで食べてみるけど、またしても、お金の無駄だったかも。あ～～～っ

ムキムキ　( No.749 2008年03月29日 17:30 　[ PdifpohusYk7DPOIN98MIY ]　)

私も試そうと思って注文しました！！
豆乳おからクッキーなので、大豆とは違うから健康には問題ないなと思ったのですが…。
やっぱおからでも体脂肪増えたりするんでしょうか？？
ちょっと不安に…。
たまたまチラシではいってたヤツだったんですけど値段がお手頃だったもので。

ないしょ　( No.748 2008年03月29日 09:17　)

わたしの血液もピンチに陥ってるのかな･･･。
だんだん不安になってきました。
２～３日に一度食べてるくらいだから、まだ大丈夫かなー。

ないしょ　( No.747 2008年03月28日 23:26　)

２年前に大豆家族のクッキーダイエットをしていた者です。
はっきり言って味もいまいちだし、金銭的にも続けるのが難しいのでその後、会員のサービスで半額近くになっても購入するのをやめてしまいました。
私の場合あまり効果がなかったですね。
そして、私も血液検査の結果が悪くなったのでここで拝見する限りやはり大豆クッキーにも原因があったのかと思いました。
過去ログで実践されていた方もほとんど続いていないみたいですね。
それから私もいろんな方の意見を読んで、ダイエットに成功してる方を参考にして野菜や繊維質を多めに食べるようにしてバランスの良い食生活と軽い運動を心がけて頑張ってます。

ANN　( No.746 2008年03月27日 22:41 　[ 92baZz/kna2b811e35bIs. ]　)

先日、薬局の入り口で大豆家族クッキーダイエットを見つけ、購入。昨日から食べてます。ネットをいろいろ調べたら、別のメーカーの物もあるのを知り、二種類注文してしまいました。色んな味のほうが飽きないと思って・・・。
でも、中性脂肪や肝機能を壊した方の話を読み、怖くなってきました。だけど、やせたいし～。

ないしょ　( No.745 2008年03月27日 22:18　)

体重も体脂肪も減ったのに血液検査では
コレステロールと中性脂肪値が増えていて
これでは健康的に痩せたことにならないとしかられました。

過去ログにもそういう方がいたみたいですね。
もっとよく調べてからにすればよかったです。

ないしょ　( No.744 2008年03月26日 00:05　)

あんまり居ないかもしれませんが、肝機能壊しました。

噛む量は増えたし満腹感もあるけど、
それ故に消化液?も沢山出るらしく胃に穴が。。
「普通の量食べても大丈夫だから」と言われてやめました。

参考までに。

ないしょ　( No.743 2008年03月23日 12:01　)

742のないしょさんへ

クッキーは堅いほうが、より多く咀嚼するから満腹中枢が刺激されてダイエットには良いそうですよ。
おいしいほうが嬉しいですけどね（＾＾；）
いちおう参考までに。

ないしょ　( No.741 2008年03月21日 15:47　)

７４０さん、細かくありがとうございました！！
私も注文してみます！！
１キロならけっこう日持ちますよね。

７３７より

ないしょ　( No.740 2008年03月20日 07:56　)

７３８さんへ
私は朝おからクッキー１０枚食べて（一緒にコントレックス飲んでました）昼は好きなものを食べました（マックとか好きなものを本当に）
夜は抜くあるいは、１６時前おからクッキー食べてあとはなわとびしたりお風呂でセルライトのマッサージをしたり。。これでなぜか痩せましたよ。普通にヤフーショッピングのトレンドマートさんとか爽快ドラッグさんとかの３０００円の１キロ入ったものです。飲み物は水を大量に摂ることですね。２リットルくらい飲みます

ないしょ　( No.738 2008年03月16日 18:11　)

７３７さん。

それ今、私が気になって持っている広告のやつと同じです。
とてもお得なのですごく気になっていたんです。
もし３０００円そこそこなら結果が出なくても
後悔しそうにないし。

全部食べきって３キロ落ちたんですか？
いつ食べたなど（夕飯を置き換えたのか、それとも昼なのか、１食につき何枚食べたかなど）
よかったら教えて下さい。

ないしょ　( No.737 2008年03月16日 08:35　)

私も3000円ぐらいで1㌔クッキーが入ってるやつ
食べてます。３キロは痩せウエスト８センチ減りましたよ

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