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はじめまして!私も買いましたのでご報告させて下さい☆
今日で三日目ですが、とにかくモモが痛い!ヘトヘトです・・
DVDを見ながらトレーニングしていますが、まったくついていけず。。(TT)
しかも汗ダクダクになり、半分は休憩しちゃってます(^^;
でも、トレーニングは13分と短いし、ビリーやコアよりは時間が取り易いので、とりあえず辛くても1ヶ月は続けてみようと思います。
1ヵ月後、ご報告に来ますね。いい報告ができるように頑張ります!
あ、騒音については、うちは下に付属でついてきたマットを引いているのでシャカシャカ動かすと確かに気になりますが、
じっくり動かすトレーニングだとあまり音は気にならないです。
にゃん ( No.76 2008年08月07日 22:54 [ bzx.NniU5bYZaWLe2d2gVc ] )
私はセットを買いました!
DVDのをやったら終わったあとは足がフラフラで力が入りませんでした;
でも三日目からはきついけどだんだん慣れてきました★
使い始めて1ヶ月ちょいですが、ちょっと引き締まった気が!!!
これはいいですよ♪
これからも続けていきます!
みぅ。 ( No.75 2008年08月06日 16:05 )
今楽天で見ましたが、レッグマジックよりもアテックスのスタイルUPレッグの方が気に入るましたが、10.000¥の所でちょっと引きましたが、送料が無料なので、こっちの方がいいと思いました。
最大開脚幅が普通のレッグマジックよりも長い見たいので、こっちの方が効くと思っていますが、実際に持っている方っていますか?
ぜひご感想を聞かせてください。
みぅ。 ( No.74 2008年08月06日 15:45 )
皆さんアドバイスありがとうございます。
早速検索してみます。
本当に6000¥で買えるのなら、考えてみます。
もし買うことになれば、また連絡します。
本当にありがとうございます。
皆さんもこれから頑張ってくださいね。☆
沖縄ラブ ( No.73 2008年08月06日 09:07 [ rwJU.VhX6k.Q45eP6YVwDI ] )
みぅさんへっ☆
わたしも、レッグマジックと似たレッグスレンダーってのをネットで買いました!!たしか、DVD付で6000円ぐらいだったと思います。
yahooで購入しましたっ☆
DVDは、レッグマジックの英語版が付いてきます。
何を言ってるのか解りませんが、とりあえず真似して乗ってます!!
結構ネットで探すと、DVD付とかマット付とかいろいろあるんで、探してみてくださーい(*^_^*)
お互いに痩せるよぉー頑張りましょっ☆
たまこ ( No.72 2008年08月06日 01:14 [ GS6fZ1.aifQC18bU.XQY/M ] )
>みぅ。さん
毎日欠かさず1分×3続けたら効くと思いますよ!
初めは1分続けるのすらけっこう辛いんですが1週間もすれば慣れます。
安く手に入れる方法ですが、私はネットオークションで買いました。
ヤフーだったか楽天だったか。
まぁ通常の半分以下の値段で手に入れたかな。
ミーコ ( No.71 2008年08月06日 00:13 [ /lSBxuBriYAWzkfuCH6VEs ] )
こんにちわ!私は46歳の主婦です。テレビの通販で初めて見た時から、「ほしい~!」と思いつつ悩み、1週間たって申し込みました。
ちょうど8月1日から始めたのですが、結構キツイですね~(T_T)
3日目には内股が筋肉痛・・・でも朝晩1分づつ頑張っています。
5日目の今日は、バーから片手をはずして1分頑張れましたよ(^^)v
さすがにDVDの13分コースにはまだトライしていませんが、週末に何度か入れていこうかな~っと考えています。
また、報告していきますね!
みぅ。 ( No.70 2008年08月05日 22:30 )
はじめまして。
私は今15歳の女の子です。
私は昔から太ももが太くって、母譲りなんですけど、最近母が自分の方が痩せてるっていいだすんです;;
結構ショックでした。
私はまだ中3なので、ジムにも行けませんし、ダイエットしたくっても、できないんです。。
それでやっと貯金したお金でターボジャムを買いました。
ターボジャムは楽しいですし、体重は2kgほど減りましたが、太ももには何も変化がありませんでした。。
しかも今の暑さと湿気ではとてもキツイんです。。
今日だって暑くって意識を失いそうでした。。
なので、テレビでみたレッグマジックを買いたいと思ったんですけど、本当に効くか知りたいんです。
私にはやっぱり結構高いので、出来たら一番安く手に入る手段も教えてくれれば、感謝します。
ふぅー ( No.69 2008年08月03日 22:59 [ DffJ1wy7fV.jQzceM2fdZA ] )
さおりぴんさん!たまこさん!すごいです!!!!!!!
私も52弱なので50うらやましいですーーvv
さおりぴんさんは、何センチから-8cmになったのでしょうか??
たまこ ( No.68 2008年08月03日 22:28 [ GS6fZ1.aifQAiWPE3hNecw ] )
今も続けています♪
52センチだった太ももが50センチになりました~
サボっちゃう日もありますがまだまだ続けます!
目標は太もも48センチ以下!!
最近はストレッチや腹筋もやってます。
有酸素運動が足りない気がするので明日から走ったりしようかと思ってます。続くかな・・・。
さおりぴん ( No.67 2008年08月01日 01:34 )
はじめまして。39歳の2児の母です。レッグマジックを5/21から始めて、早くも2ヶ月以上が経ちました。
初めはテレビで見るよりもずっときつくて、とても60秒なんて続かなかったけど、だんだん慣れていきました。1日60秒を3回。現在の効果は・・・。
太腿-8cm ふくらはぎ-4cm ウエスト-6.5cm 体重-3kg
・・・といったところでしょうか。付属のCDは未開封のまま。ほかにウエストをひねってみたりとかスクワットをしたりとか・・・あとはカロリーを気にするようになって、お昼にパンを食べるのはやめました。思ってる以上にカロリーが高くて、でも一度に2個とか食べちゃうから大変な事をしてたんだな・・・なんて。最近体重があまり減らないのとお腹回りがあまり減らないので、寝る前に腹筋20回をしています。お腹回りは-5.5cmです。レッグマジックは足にすごく効いてます。ダンナも一緒にやってますが、こっちはもっと減ってる!!!毎日続ければ間違いなく効果が出ますよ。
SAKURA ( No.66 2008年07月31日 13:24 [ r5rXU9e.WfgdYXrkJo.de. ] )
今日、スタイルアップレッグを申し込みました^^
本家のレッグマジックに惹かれましたが
デザインと価格でスタイルアップに決定!!
来週到着!!
待ち遠しい・・・。
今現在はコアとターボとチャリ通勤
スタイルアップレッグが届いたらどういうやりかたが一番効くの??
皆さん教えて下さい!!
沖縄ラブ ( No.65 2008年07月31日 09:32 [ rwJU.VhX6k.Q45eP6YVwDI ] )
レッグマジックと似た、レッグスレンダーが昨日ようやく届きましたっ☆
DVDを見ながらさっそくやってみたけど、腹筋運動や腕立て伏せがあるなんて・・・。
スクワットもあり、結構大変でした。
みなさんは、マシンだけ利用していますか?それともDVDみたいに腹筋や腕立てとスクワットを入れてマシンを利用していますか??
夜天たん ( No.64 2008年07月29日 10:30 )
レッグマジックの経過報告です。やる日やらない日あるのですが、2週間で体重は確実に落ちてきました♪ウエストはマイナス3cmで50台に戻りました(^∀^)お尻もマイナス2cm、太もももマイナス1cmです☆特にお尻は目に見えてヒップアップしました☆
付属のDVDは未開封で、しかも通常の開脚運動を1日1.2回だけの運動ですが効果があって嬉しいです!!
ちなみに、今まで運動は皆無、お医者さんに寝たきりの人並みに太ももに筋肉がないと言われました。(そのせいで、体重を支えられず頻繁に膝を脱臼してしまいます・・・。)太ももの筋肉を付ければ脱臼もしなくなるとのことなので、健康のためにも頑張りたいと思います!
ふぅー ( No.63 2008年07月25日 20:19 [ gWYgjCLBrWIwkj89oFyYmo ] )
ふむふむ・・・皆さんの参考になります!!
最近忙しくて、1週間ほど乗っていなかったのですが、少しモチベーションがあがりました!
今日13分のCDとともに頑張りまーーーす^^
↑始めてやる笑汗
やっころ ( No.62 2008年07月24日 23:46 [ FN3KOYcdiWoxLjRVpEsDGg ] )
初めまして!!
私もレッグマジック買ったんですが、やったりやらなかったりしていました。でも安い物ではなかったし、せっかく買ったので今日から毎日がんばりたいと思います!!!
1分×3セットを毎日やります!!
どんぐり85 ( No.61 2008年07月24日 23:30 )
ふぅーさん
私はコアリズムとかターボジャムをしてます
以前は ウォーキングしてましたが続かなかった・・・。
会社の人は レッグマジックとウォーキングで背中からわき腹がしまってキレイになりましたよ
うらやましい・・・!
彼女によるとレッグマジックをやってから運動すると股関節がやわらかくなって痩せ易いんじゃないかって・・。
頑張りましょう!!
★スナオ★ ( No.60 2008年07月24日 21:20 )
マラソンとか、ビリーとかやってます~。やってましたのが正しいかも。。。
最近仕事が激しく忙しくて、たまーになってしまいます。
レッグマジックは一日一回はやろうと思って最初は13分DVDプログラムをやってましたが、やっぱり継続できないので、だしっぱにして、1分でもいいからやるようにしています。
これならさすがに一日一回は乗ることが出来るので・・・・
効果はどうか知りませんが、やらないよりましという精神で、気長に足や瀬を目指します^^
ふぅー ( No.59 2008年07月22日 22:08 [ gWYgjCLBrWIwkj89oFyYmo ] )
質問です!
ここにいる方たちは、以前とかに運動していましたか??
be1953 ( No.58 2008年07月22日 00:04 )
スタイルアップレッグには、レールの間に、ゴムが張ってあります。
あと、足を置くとこが傾斜してます。色が黄色で綺麗だったので、
大した差はなかろうとスタイルアップレッグにしちゃったです。
私もどんぐり85さんのお話がとても参考になりました。
仕事場にもう1台、買おうかな。
どんぐり85さん、ありがとうございます。
ちなみに、まだ、たいしてやってないけれど、サイズ変わらないものの、
あきらかに、太ももとお尻の下のあたりがしまってきました。
ちょっと嬉しい。やる気が出ます。
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