ないしょ （ No.11 2008/5/26 23:32 [ HPfx6H65mdIx4Hl7oEzDVU ] ）
＞大丈夫、運動やめたら脂肪に変わるから
正確には、運動やめたら筋肉が減って脂肪だけ残る。
そして筋肉が減った分、脂肪が消費されにくくなる。
ないしょ （ No.10 2008/5/26 20:52 [ FN3KOYcdiWoKAbGPXGHFls ] ）
筋肉は脂肪にはなりませんよ。
別の組織なので安心してください。
ないしょ （ No.9 2008/5/26 19:38 ）
そうですか…
ないしょ （ No.8 2008/5/25 23:14 ）
大丈夫、運動やめたら脂肪に変わるから
アイス （ No.7 2008/5/25 17:56 [ 7Vn2bm18PqYIFOHrDRhSV. ] ）
私もソフトボールやってて、もうすぐ引退なんですけど。。。すっごく筋肉質なんです（泣） 聞いたはなしではやはり運動を辞めるよりほかないらしいです・・・
ないしょ （ No.6 2008/5/25 17:17 ）
有難う。。
ないしょ （ No.5 2008/5/24 23:39 ）
４のないしょさんも書いてますが、女子スポーツ選手で足が太い人ってあまりいないですよね。
硬いから筋肉とは限らないらしく、単に肉が凝り固まってたりするそうです。
脚を細くするにはマッサージが一番イイみたいですが、スポーツをしている人は運動後のストレッチとマッサージで凝りをほぐすことが大事みたいです。
それからスポーツ以外でも、立ちっぱなしとか歩き疲れなど、疲労した脚をマッサージなど何もせずほっとくのも太い足になる原因だそうですよ！
ないしょ （ No.4 2008/5/24 23:06 [ DffJ1wy7fV.uNkmUw1d2Ao ] ）
女子バスケの日本代表は特に足が太かったりしないですけど・・・
陸上競技の選手だって太くないし・・・
それホントに筋肉で太いの？
ないしょ （ No.3 2008/5/24 20:20 ）
体脂肪率さぞかし低いんでしょうねー
いいじゃないですか。
♪AYA♪ （ No.2 2008/5/23 18:21 ）
揉んだらいいよ
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筋肉質・・・。困るよ〜；助けてーー 
ゲストさん
