ARMY （ No.201 2006/3/25 15:54 [ Rc/jgHKMOxE3fC9prdkbHY ] ）
調べ物をしていて通りがかりました。
今まで結構な金額を費やしていますが、殆ど気休め程度だったわ〜(-_-;)でも今はちゃんとダイエット出来ました。
・ゼナドリン(ヤバイくらいに汗が・・・)
・ザントレックス(汚い話Unが変に臭う)
・DHCフォースリーン
・シェイブルコーヒー(濃いめのコーヒーが好きなので薄かったのがアウト。効果は味に比例)
・痩快美脚＆ジェル
・スタンダードダイエット、その他置き換えもの２種
・あぶらトリマックス・ルックスダイエット
・BOWS ・フードバトラーストマック
・CCC(ゴメンナサイ、ちゃんとした商品名を忘れました)
・メタボリックシリーズ
・スリムスリープハイパープレミアム ・アミノダイエット
・スピードシェイプ ・まるげん
・スーパーボージェ
・・・・・etc〜まだまだあるんですが、ここまで書いていて
自分の騙されっぷりに笑。
こんなレスですがご参考に。
トリ （ No.202 2006/4/11 00:51 [ 8z3HqGxclw66bOyuBXC4t. ] ）
・BOWS。これは本当に効果がなく、太りました…。誇大広告ということで、広告排除勧告も出ています。効果の根拠もないそうです。
・システムシックス。輸入製品。粒が大きく飲みにくい。最初2〜3キロ落ちましたが、下剤のような感じ。
・フェアリーズパウダー。全く効果なし。飲み物に混ぜるだけでダイエットドリンクに…とは書いてあるものの、糖分が入っていて逆に太りました。
・ゼナドリン。輸入製品。なぜか大量に髪の毛が抜けて脱毛症に。痩せるというかやつれます。
・CUTTING GEL。輸入製品。塗るだけで痩せるジェルということですが、油っぽくベタつき、臭いも色も最悪。トウガラシを油に混ぜ込んだようで刺激が強いのに効果なし。
・バイブルダイエット。痩せの大食いサプリということですが、効果なし。本当に調査したのか？と思うほど何の効果もなし。しかも便秘になりました。
・クリスティー。小腸からのデトックス紅茶。味はまあまあですが、とにかくお腹が痛い！出し切ってもお腹が痛い。下剤飲んだ方がいいです。
リセ （ No.203 2006/4/11 16:47 [ 0xkDUIz7A6.T0rifxq7O4o ] ）
・DHC フォースリーン 何の効果ももたらしませんでした。
・アルティミス1000 ふざけんな！！って感じです。痩せるどころかニキビ大増殖。一回治ったのに…。。買った私もバカなんですが；；２包飲んで捨てました。
ぐぐる （ No.204 2006/4/12 13:29 [ hgLG6SwXOy236zyj5ktvJc ] ）
カロリーカット系のものは、カットしてもせいぜい20〜30％
だそうです。普通通りに食べてるなら痩せるかもしれませんが
大食いしてたら痩せません。
油どっかーんダイエットはニュースで偽物ってやってた気が
します。
サプリメントは補助的に使えば役に立つけどそれだけじゃ
痩せられません。食事と運動を基本に＋サプリと医者に
言われました。
みい （ No.205 2006/4/15 22:40 [ y5hkAiZ74hwEN9/k45ZcRQ ] ）
マイクロダイエットは確実にやせるが体によくないとモデルの友人にアドバイスされました。たべないんだから痩せるのは当然かもしれないですね。自分は地道に体を動かしながらデトックスをやりつつ、最近くびれがでてきたようです。運動は大事みたいですねー☆
ないしょ （ No.206 2006/4/15 23:12 ）
運動をしないと体が引き締まらないので、よほど体重を落とさないと細く見えないんですよね。食事制限にウエイトを置きすぎておかしくなってしまう人が多いです。
発症原因のひとつとしてマイクロダイエットが否定できない疾病が相当数あるとニュースで見ました。ドリンクやスープがメインだったマイクロダイエットに、近頃リゾットやおかずメニューが追加されたのは、それを避ける意味もあるとか？
何にせよ、置き換えは化学的に合成された代替食品な訳で、栄養は満たされていても普通の食事とは違うということなのでしょうね。
ですよねー （ No.207 2006/4/16 00:16 [ PNIER.rDktolg.KWxwj8mA ] ）
カロリーカットをうたってるサプリの8割は効果ないですよ。
消費生活センターの調査ではカロリーの高いものが多かったそうです。
噛まないゼリー状、スープ状、ドリンク状のものは補助に使うぐらいで、主食や食事のかわりにしてはいけないそうです。
自律神経失調症になり、リバウンドを繰り返したり、消化する機能が低下するそうです。
キノコやコンニャク、海草などの低カロリー食品をうまくとりいれ、多少は甘いものを食べた方がリバウンドしにくいのだそうです。
デトックスダイエットサプリはただの下剤です。
コーラック飲んだ方が痩せます。
ないしょ （ No.208 2006/4/16 21:18 ）
にがりダイエット。
⇒便秘気味じゃない人間だったのに便秘になった。あと飲み辛い…。
BOWS
⇒はじめてのダイエット商品。藁にも縋る思いで買った一週間後、誇大広告で警告受けたことを知ってショックというより恥かしかった。
マンナン米
⇒マズイ。米とマンナンと１：１でもギリギリって感じ。カット出来る量もさほどじゃないから米を控えて食べた方がなんぼかいい。
黒酢
⇒美味しく飲んだけど効果なし。
納豆
⇒好きで食べてるけどダイエット効果はない。美肌とかも生理も変わらない。ていうか生理は止まったままでぜんぜんです。
豆乳
⇒ダイエット目的で初めて飲んだ。美味しいけどやっぱりダイエットも美肌も生理も効果なし！
結局、食べる量を減らし、運動する。が一番効果的だった。
でもその効果を持続させる。維持するのが結構大変。であたしの場合は上の品々に縋ったんだけど見事玉砕。ギャフン（＞＜）
ないしょ （ No.209 2006/4/17 14:43 ）
カロリーカットというサプリはほとんど効果を実感することはないです。
要は、日ごろの食生活ですよね。
カロリーを抑えるなら、カロリーの低いものを食べるしかないと思います。
現在、カロリーの低いダイエット食品を取り入れて、あるサイトの「ダイエットな一日（２）」っていうカテゴリーでダイエットメニューで実践中です。
３日で-2.5キロいきました。
ななないしょ （ No.210 2006/4/17 15:28 [ BQBPQa1C5VAqhtJ5qE5TdE ] ）
セルライトソリュージョン
ショップチャンネルで長期にわたりベストセラー！というのに惹かれて購入。
高かったのに飲んですぐから喉は渇くし、朝起きると手足がしびれるようになり、飲むのを止めました。
今は筋トレでサイズダウンに成功しました。薬品より運動ですね・・・・
ＲＩＳＡ （ No.211 2006/5/3 19:23 [ ID.6WEU/ntAnSSGoGtSvoI ] ）
当時はＷＥＢで探せばどこにも載っているようなダイエット商品を片っ端から試していました。
身長１６２ｃｍで現在は４８．６ｋｇです。
５年前は５６〜６２ｋｇをいったりきたりしてました。
かなり悩んでいたので、効くって書かれている商品やテレビのダイエット法も全て試し、痩せないことに落ち込んでる時期もありましたが、サプリを作ってる会社の社長やお医者さんと知り合ったり、モデルの友達からの情報で本当のダイエットを運良く教えてもらい今は維持できています。
私と同じ疑問や悩みを持たれてる方のために何か書きたいと思って検索していたらココのサイトにたどり着きました。
皆さんが知ってる常識とは違うかもしれませんが…
商品名や会社名は伏せます。
流行もの（成分）の多くはダイエット効果があると偽り、商品を売るために会社が宣伝費をかけて流行らせたもの。
広まっているのは、それにアヤカリたいと各社がコピーして作ってるらしいです。
３食きちんと食べるのが大事で、その１食を低カロリーダイエット食品に変えれば誰でも痩せるかもしれません。でも１０年その生活を続けられなければ正しいとは言えないと思います。
一時的に痩せれたら年を取った時、痩せない身体になってもいいのかなって思います。ダイエットできたと言うよりもヤツレに近い感じです。
皆が知っている大手の健康食品は基本的に効かないそうです。
聞いた話によると、ほとんど澱粉やメリケン粉類で構成されていて、成分はあまり入れていないから安いんだそうです。
原材料をいっぱい入れていれば苦い薬みたいな味になり、高価になるみたいです。
私に教えてくれた先生は、１ヶ月の化粧品代より食費の方が安いですか？
毎日のその食事に栄養がありますか？
と言います。
健康や美容のための成分は食事では補えない効果を目的としているので食費より高くついて当たり前なのに、安くていい物があるわけがないと言います。
家具で例えたら、良い家具は良い木材や貴重な木材を使用して熟練の職人が造るから高い、逆に安いのは木材も安い、材料価格は全世界さほど誤差はない、使用年数で割ってどちらがあなたにとって価値がありますか？
身体に入れる物に置き換えて考えて下さいと言われた事があり、私は気づきました。
テレビなどの情報番組も企業と連携し無知な方を誘導しているかもしれません。
結局成功したダイエット方法は
・自分の好きなものを食べて量をセーブする。
・週に２回でいいから続けられる簡単な運動をする。
・正しい姿勢を習慣にして正しい呼吸で通常時の基礎代謝を上げ脂肪燃焼を促進させる。
・目標やイメージを常にもっておく。
・ダイエット食品は良い素材と専門的な配合をされた、しかも毎日続けられるように少なくて成分が多く摂取できる抽出物だけの構成商品やカプセルのものを使用する。価格相場は６０００円以上
・よく寝ること
・毎日裸で鏡の前に立ち全身をチェックする。
注意点は
・炭水化物ダイエットは嘘です。体が臭くなるそうです。
白いご飯をしっかり食べておかずを減らす。
・イメージは細くなったときの自分を毎日思い浮かべる。
・色々なダイエット食品や医薬品を併用しないこと。何も効かない身体になるそうです。生理不順や子供も産まれなくなる可能性もあるそうです。
・個人的な意見としてドラッグやインターネット、ＮＢで売ってるものに良い物はありませんでした。
本物は簡単に手に入るところにないです。
メディアやインターネットでの情報は時には有効ですが、信用しすぎるのも毒だと思います。
今売れているサプリで痩せるなら、これだけサプリ愛用者が増えた中、太った人がいなくなっても不思議じゃないのに、何でみんなダイエットで苦戦するのか知ったとき、自分のダイエット方法が見つかるかもしれませんよね。
乳牛 （ No.212 2006/5/3 20:32 [ 8z3HqGxclw6Vm8cJIANxZA ] ）
ただ有効といわれる成分が多いだけの補助食品は日本人には合いません。胃が荒れたり下痢をしたり、過剰に肌が乾燥することもあります。私はこのタイプで48キロから40キロに激痩せし、体調が悪くなって飲むのをやめたら65キロにリバウンドしました。
食事制限は食べすぎが多いので有効です。
運動をしないのであれば食事を減らし、胃拡張を防げます。
意外と思われるかも知れませんが、カルシウムを摂取していれば痩せます。牛乳だけを飲んでも吸収されにくいので、オリゴ糖配合のカルシウムサプリを試してみてください。スーパーやドラッグストアで売っている数百円のもので大丈夫。
カルシウムのダイエット効果を研究している先生から教えていただいて続けていますが、月に2〜3キロ減り今はベスト体重の45キロになりました。値段が高いから効果があるわけではないです。
ダイエットサプリが効果がなかった人、カルシウム試してきてください。
オリゴ糖入りは糖分入りで痩せないイメージですが、お通じもよくなって一番早く効果が出ました。
みんみ （ No.213 2006/5/3 22:38 [ oiAHWm7AD9YSWWx8YFhot. ] ）
私は前まで薬系のダイエットをしたこと無かったんですけど、
２ヶ月前から太ったことに焦ってサプリを試して試して
試しまくってましたよ。でも、どれも痩せナイ。
私の場合、いっぱい食べてもカロリーカット系のサプリ飲めば
いいやとか思って、逆に自分に甘くなってしまった・・・
だから痩せなかったと思います。
でもまだ望みもっているのは雑誌で購入してもうすぐ届く
「ピュアアミノクレアチン」。こういう雑誌にのってるのって
やっぱりよくなくて騙しだと思うんだけど、
カロリーカットじゃなくて、体を燃えやすくする為のもの
と思って購入しました。だから運動もします！！
運動好きですしvv
でも１つ自分がわからないことはピュアアミノクレアチンを
購入してしまった時点でまだ自分に甘いんでしょうか？？
ただ今までわかったことはサプリは飲みすぎると
体調悪くなるし、手や足が黄色くなったりすることですね（笑）
ないしょ （ No.214 2006/5/4 11:57 [ F7AIl.Tv1KM5m1RU.Uq6ic ] ）
ブラウンフレークだっけ？？
これは、B型の人は太るらしいですよ
やっぱり （ No.215 2006/5/16 20:06 [ xdacHcI8xmkLvsZDzUxXLw ] ）
赤○本舗でサンプルを頼みました。
その後の勧誘で結局負けてしまい購入・・・。
１週間後、何の変化も無いのに次の商品を勧めてきた！
腹が立って、さすがに断わった！
金額が金額なだけに、続けられない・・・。
「絶対、痩せますから続けましょうよ。一緒に頑張りましょう」なんて言ってた。そんなに自信があるなら”痩せなかったら返金します”で、勧誘して来い！
マリリンモンロー （ No.216 2006/5/25 16:06 [ mRwx8uwP6uUerORzrQjf5Y ] ）
ガムダイエットやってます。
以前、三キロおちますた
のこ （ No.217 2006/5/25 23:21 [ SevHVinsfwYvZmdKTNQ4fI ] ）
雑誌の後方に掲載しているものって、やめた方がいいと思いました。
クイック○ーンは“3日でマイナス○キロ”とか“1ヶ月でマイナス14キロ”みたいな事書いてあったけど、一切効果ありませんでした･･･。値段は1万近くしました。
プレミアム○ールドも1箱（14袋入り）を試したことありますがこちらも効果なし。“3日でズドン”（←3日後に体重がどっと減るという意味）と謳っていますが全く変化なし。それでも続けたら効果があるかと2週間試しましたがむしろ体重が増えました。ある意味“ズドン”でした。
これで目が覚めました。よく見ると各広告、会社名がうさんくさいというか･･･（株）とか（有）とかの表示がないんですよね。個人経営であんな広告出すとも思えないし。
しかもこの前星あやちゃんプロデュースの「スティーロ」（という名前だったと思います）のＤＭが届いたんです。知らないところから。基本的に通販てしないし、タイミング的に上の2つの会社のどちらかから情報が漏れたとしか考えられないんですけど･･･ますます怪しいです。
これらの会社、いつまでも広告出していたりするけど誇大広告にならないのか不思議でなりません。
結構高額なんですけど、それは自分の判断が甘かったと諦めるとします。ただ、悔しいのは費やした時間です。痩せると信じて説明通り飲み続けて無駄にした1ヶ月とかの期間がとても惜しい！自分の体質が合わないとかもあるかもしれませんけど、私はお勧めできません。申し込む時は販売元の掲載とかちゃんとしているかもよくチェックした方がいいですね。
ぽぽろん （ No.219 2006/5/27 16:19 [ PQTkT3uSOKciurjwB98Z2U ] ）
コエンザエムＱ１０ ただの錠剤 変化なし
ぽぽ （ No.220 2006/5/27 16:23 [ PQTkT3uSOKciurjwB98Z2U ] ）
これも スリムどかん 12000円なり 効果なし 私の周りでもおんなじ声があります 参考に
無名 （ No.222 2006/6/16 22:17 [ K7veZrSXQe6aQdTJT3B.Us ] ）
「豆乳クッキーダイエット」全く効果なし。
ゲスト （ No.223 2006/6/16 23:20 [ 3fdMeRKgjzogTjpJ9hjcZ6 ] ）
一般的にやせると歌われているダイエットサプリメントや食品はアミノ酸。
アミノ酸は飲むだけではただのカロリー摂取。
運動しないとやせません。
naisyo （ No.224 2006/6/16 23:24 [ Iczu20GHtGI4eoK07Blblo ] ）
豆乳クッキーダイエットは効果無かったです。
夕飯は食べなくて済むけど体重減少には繋がりません。
トリコロール シードプラス
便通が良くなるので便秘の人には良いかも。
食事制限、運動もしながら飲んでましたが
このサプリ自体の変化はあまり無いです。
40kg代は普通に無理でしょう
ないしょ （ No.225 2006/6/17 02:01 ）
以前shopチャンネルで買ったシースルーライト。有名な大学の教授が発見した天然の酵母とかいう触れ込みで便通がよくなるという触れ込みでしたがかえって便秘になりジンマシンも出て最悪！お腹はるし出ないし！！苦情の電話が多かったのか今は別の通販チャンネルＱＶＣで販売している！皆さん気をつけて！その商品の会社の女社長がいかにも効くと宣伝してるけど（今だにうさんくさい説明をＴＶで見ると腹が立つ）！
どうしてまだ販売してるのか頭にくる！
なつ （ No.226 2006/6/24 05:45 [ L0/6t89NRzMLobsXU3Ky1Y ] ）
今まで試した物は
�．泪ぅ�ロダイエット：高額なので，勿体ないという気持ちから食事制限はできる．味もまあまあ．実際2箱で-2kg．止めたら即リバ…
��豆乳クッキーダイエット：食感が硬い．味に飽きる．効果なし．ごはんの代わりにおかしは辛い．
そして今は，ターボセル着用中．効果はまた報告します
どなたかターボセルを着用している方はいませんか？？
SAVONA （ No.227 2006/6/25 03:03 ）
ファンケルのパーフェクトスリム。
使い出してから便秘になりました（--;）
食事も気をつけてたけど痩せることもなく・・・
でも友達は痩せたらしいです^^;
私には合わなかったのかな？
ないしょ （ No.228 2006/6/26 01:32 ）
No.212 の乳牛さんに質問してもいいですか？
カルシウムの事は私も前に聞いたことがあります。
まだサプリは飲んでなかったんですが乳牛さんのカキコ見て
飲んでみようと思いドラックストアに行ってきました。
ショ糖入りとかならあったんですが
肝心のオリゴ糖入りがなかったです・・・。
もし良かったら商品名とか教えてもらえませんか？
おねがいします。
ないしょ （ No.229 2006/6/26 12:37 [ 7WVFTX36iIYZ6SbA1usUh2 ] ）
No.227さんと同じくファンケルのパーフェクトスリム。
燃焼系のサプリだから運動と併用したら、多少は変化あるだろうと
ジョギング時に飲んでましたが一袋分が終わっても体重、体脂肪共に
まったく変化無し。腹が立ったので以後はサプリ抜きで運動してます。
SAVONA （ No.230 2006/6/27 00:43 ）
私も燃焼系サプリだしと思って運動もやりながら
飲んでたんですけどね・・・。 No.229さんと全く
同じです^^;
ふう （ No.231 2006/6/27 15:07 [ wHWa5BF936oirV.mnNvm8A ] ）
ただいまターボセル着用中（一週間目）。確かに汗はでているようです・・・しかしまだ変化なし。長い時間つけていると痒くなるので、一日3〜4時間が限界。ゴム臭いし；・・・。私、太っていて股がこすれます、なのでターボセルを付けて歩くとシャワシャワ音がします。外出時にははいて行かれません。少し購入したこと後悔・・・ors
ないしょ （ No.232 2006/6/27 17:50 ）
↓ふうさん、あせもとかできませんか？ターボセルの掲示板にも苦情が．．．。ふうさんのカキコミ参考になる！音がするとは知らなかった＞＜。
ふう （ No.233 2006/6/28 04:26 [ wHWa5BF936oirV.mnNvm8A ] ）
こんばんわ。
肌に当たる部分の生地が吸水性があるので蒸れたりは、、、そんなに気になりません。なんて言うか、ピッタリしているので締め付け感がどうしてもあって、それがムズムズする感じです。
とても汗が出るので（こんな季節だから特に）脱いだら毎回洗濯しなきゃならないし。これで１５０００は高い ・・・ orz
ボクサースリムスーツと迷ったんですけど、あっちのほうがよかったかな・・・なんて；
あーなん （ No.234 2006/6/28 14:15 [ AjEDA/Y338EG.AVIJwXDwE ] ）
2箱めのアフターダイエット購入後、書店で「体に悪いダイエットサプリ・効果は無く逆にカルシウムが不足し・・・・」みたいな本を立ち読みして思わず家に帰ってアフターダイエットをゴミ箱に・・・でもまだ捨てきれず、でも毎日飲んでたけど今は飲まないで眺めて、捨てるか捨てまいか・・思案中。どうなんでしょ。
くー （ No.235 2006/6/29 08:18 [ TwAXog1cmu6CNt3fHKZoLA ] ）
おはようございます.私は産後太りで困ってます.で冬までに５�鼠遒箸靴燭い鵑世韻鼻頂�マイクロかえりータどちらかを購入しようか迷ってますマイクロは高額なので失敗したらイヤだしエリータも効き目が良く分らないので是非おしえてください.ちなみにチアシードを３日ほど飲んでるけど､お通じが良過ぎますね
♪あおい♪ （ No.236 2006/6/30 17:14 ）
置き換えならオルビスなら○だけど
マイクロは合わなかった。ドリンク・スープタイプを試したけど
ドリンクは甘ったるくってダメでした。
値段高いけどやめたらすぐ戻るし。甘ったるくって続かなかった。
嫌いな味もあったし・・・
オルビスは好きな味だけ買えるしお手ごろなので
マイクロ＜オルビスだと思います
たらこ （ No.237 2006/7/2 22:44 [ cfVDDND6u7cynxyiwSzKPM ] ）
食事制限は効果があっても、終わったからと言って
食事制限をしなくなって、食事制限をしていた時より多く食べたら、逆に太りやすい体質になってしまいます(´Д⊂
だからあまり食事制限はしないほうがいい！！
吾亦紅 （ No.238 2006/7/3 17:17 ）
ありとあらゆる製品が出回ってるのは「特効薬」がないからなのかなぁと考えちゃいます。
たぶん「手っ取り早くやせたい」につけこまれてるんだと思います
置き換えは体重おちそうだけど、食習慣を改善できなければやめたら逆戻りだと思うのであまり惹かれません。
ターボセル、私も持っています。動くと確かに音がしますね。
んでゴム臭い。トイレで着脱がめんどくさいです
せっかく買ったけど１年で４日くらいしか穿いてません。
まだ２週間くらいですが家ヨガをはじめました。
毎日３０分から１時間くらいがんばってます。
というか「ヨガしたい！」って思うようになるから不思議です。
本当に体がかわりますよ。出来ないポーズが徐々に出来るようになるのもうれしいです。購入したヨガの本には１日１ポーズ５分程度からはじめればいいと書かれていましたし、お薦め。家でならポーズが決まらなくてブザマでも恥ずかしくないです。
ヨガマットはあったほうがいいです。立ち位置がきっちり決まってポーズが決めやすい。
オリゴ糖配合のカルシウムサプリ、サントリーの通販でありました
http://www.suntory-kenko.com/pickup.asp?Syohin=360
私はとりあえずオリゴ糖のステイックと安価なカルシウムの錠剤をいっしょに口に放り込んでもぐもぐやってます。
ネイチャーメイドのカルシウムは臭かった。
今はＤＨＣのカルシウム（コーラル）をぼりぼりやってます
Ｔ・Ｄさん （ No.239 2006/7/4 16:43 ）
ネットで人気の豆乳クッキーですね。
最初の４〜５日は良かったケド、３種類の味ではすぐ飽きるしモソモソしてて食べ難い！ あの食感を毎日続けるのは辛かったです。 でも食事をクッキーに変えるので効果はそれなりにあります。但し、食べるの止めたら即太り。
ないしょ （ No.240 2006/7/4 17:17 ）
寝てる間に痩せるとか言錠剤（笑）
あの手の物はガセが多い気がする。
あと、筋肉を引き締めて痩せるとか言うアブトロニック。
あと、効果は別としてマイクロで実際満足いけるほど痩せる人は
少ないみたいですね。
「マイクロがあるから大丈夫。」と言う安心感から
ダイエットが続かない人が多いみたい。
モカ （ No.241 2006/7/4 21:07 [ TwAXog1cmu6CNt3fHKZoLA ] ）
初めてカキコします｡私は身長154,7体重50あり今年の冬までには目指せ４０キロ!!!!!!
ダイエットをしようと思ってますが…(> <)オルビスかリエータどちらかを購入しようか悩んで５日か経ち…誰かアドバイスをくださぁぁい!!!!!
ないしょ （ No.242 2006/7/5 12:46 ）
その5日がもったいない！
両方試して、いけるっって方にしてみては。
少量のセットもあるでしょうから。
naohyan （ No.243 2006/7/5 13:45 ）
マイクロダイエット：おいしくないので続かない。
豆乳ｸｯｷｰﾀﾞｲｴｯﾄ：口さみしくなるし、ちょっともさもさ感が。
明治のプロテイン：おなかすく。
ないしょ （ No.245 2006/7/6 01:36 ）
No.238 の吾亦紅さんありがとうございます！
早速、サントリーのサイトをチェックします♪
ないしょ （ No.246 2006/7/7 23:21 ）
フォースリーン：一ヶ月のんだけど効果無し
カロリミット：これを飲めば安心！って思ってドカ食いしてしまいます；；
ＳＳＳＤ；全く効果無し。お腹すく。
豆乳クッキー；硬いしまずい。続かない；；
やっぱり腹八分目＋運動が一番ですね＾＾
タケシ （ No.247 2006/7/9 17:46 ）
☆リエータ→朝晩飲んで2週間後…2kg増；昼間も特にドカ食いしてなかったのに…。
☆スリムドカン→ドカンって程、出るものも出ず。体重変わらず。
☆クエン酸シリーズ→太りもせず痩せもせず…。
☆α-リポ酸シリーズ→同上。けれども生理痛が無くなってビックリ！期間中、すっごく快適でした。
☆ハーバルダイエット各種→効果は程ほど。けどお値段がいっちゃって続きませんでした。
☆インスタントアブ→夕食後、せっせこ30分ほど使うとお腹周りが締まってきた感じに。けれど体重に変化はありませんでした；結局1ヶ月で使用しなくなってしまったと。
☆ヘルシアウォーター→飲み始めて2日目。今のところ体脂肪に変化なし。どれくらいで効き目が出てくるものなんでしょう…。
あーこ （ No.248 2006/7/9 21:07 [ tRf/3Gkk1SMT.foSevbNCs ] ）
だいぶ前、深夜にやってたtvショッピングなのですが・・・夕飯前に液体状のヤツを水に混ぜて飲むというもので；確かに痩せたのですが気がつけば生理がこなくなっていました＞＜。楽に飲めると言っていましたがめちゃくちゃすっぱいし変な味です；処分してしまったので商品名がでてきませんが似ている物には気をつけて下さい！！！
なお （ No.249 2006/7/10 10:56 [ JIlK.SP6SFEVjsWaZyNRtc ] ）
ドラッグイレヴンのビーシェイプ・・・
空腹に耐えれないし粉っぽくて不味い
抹茶でサプリ・・・1週間で5キロ痩せるっていう誇大広告に騙された。効果は100�佑覆�
ないしょ （ No.250 2006/7/10 22:13 [ urWBXGDUF6gX346fC5MmVE ] ）
マイクロ＞高いだけ、効果なし
DHCのありとあらゆるサプリメント＞これも効果なし
ナイシトール＞医薬品だけど全く効果なし
MD、ヤンヒー＞高いだけ、全然痩せない、副作用もなし
天天素＞知らずに飲んでたけど鳥肌が立って熱が出ただけ
ドラックストアーのありとあらゆるサプリ＞手頃な値段だけって感じ
白マメいんげん＞ぜ〜んぜん
ゼナドリン＞効果なし
曲美＞お腹がすく
来週からチアシード懲りずに試してみます！
まぁ、色んな物を片っ端から手をつけたので、逆に痩せ難い体になってるんだと思いますが・・・
にーも （ No.251 2006/7/10 23:26 [ qNhFnA3YGeYgriD0AA6vnE ] ）
ファセオラミン系＞効かない、
余分なモノを包んで出す系＞ヒトの体はビーカーの中のようにはいかないというコトを分かっていない。
デトックスクアトロ＞不親切な説明、臭い
ゼナドリン＞エフェドラ入りなら効いたんだろうけど、今のエフェドラフリーは効かない。
スピレールなどの痩身ジェル＞臭いだけ。
ドットべジー＞マズイらしい 高い割りに効き目が少ない
DHC、ファンケルのダイエット商品＞安さのために品質は二の次。
こんなんで効くはず無い。
マイクロ＞噂からして・・・ 誰でも分かる。効かないって
おすすめの方法は質のいいマルチビタミン、ミネラルを飲んで食事に気をつけて、後は軽い運動といったトコです。
ココア （ No.252 2006/7/12 23:19 [ Lzmyer4v86o7U9D9oriz3U ] ）
グローバルダイエット。
おなか空きすぎ＞＜
倒れましたｏｒｚ
ゴマ （ No.253 2006/7/15 01:46 [ 6ms03FxydI2Tro8z1RdgCw ] ）
フーディア : 空腹感なんて全くわかない嘘つき商品
ゼナドリンNRG &トリムスパ ：これらは全部効き目が全く分からない＆無かった。。。カロリーカット？これで本当に痩せた人がいたら是非会ってみたいです。
他にも色々有りますがやはりどのサプリも宣伝で言ってる割には効き目が無かったと思います。正直お金の無駄でした。
Dolly☆ （ No.254 2006/7/16 23:12 [ BJ2vUX.VPWECtRCeHI1CJY ] ）
明治プロテインダイエット…甘すぎでダメでした
舌が刺激されて、甘いものが欲しくなりました！！
甘いものを我慢している方がスイーツの替わりにするのはいいかも？？？
ありんす （ No.255 2006/7/17 10:42 [ YMrNeleHPiAD2MGQoXbGvE ] ）
私は１０年以上もダイエット商品に手を出しています。燃焼系やカット系の錠剤やハーブダイエット・サウナスーツ・アブトロなどなどどれも結局たいして痩せませんでした。エステも通いましたがお金が追いつかず続きませんでした。
Ｎｏ２５０の方が痩せないと書いていましたが、ＭＤやヤンヒーは痩せました。特にＭＤの方は一ヶ月７キロほど痩せました。半年後2キロほどリバウンドしてしまったのでまた、一ヶ月飲んで５キロ落ちました。しかも、特に食事に気をつけていたわけでもないし運動も一切しないで家でゴロゴロしてました（専業主婦なんで）。外食も間食もしてましたよ。でも去年問題があって、今はホームページなどからは消えていて購入できません。厚生省の方から認可されていない薬が入っていたらしく、違法？になったみたいです。
ないしょ （ No.256 2006/7/17 17:36 ）
>☆リエータ→朝晩飲んで2週間後…2kg増；昼間も特にドカ食いしてなかったのに…。
そんなもんですよ。
キノコキトウサンＭＡＸ （ No.257 2006/8/11 14:42 [ /m0dZ5n7BuwstMsiuRAjG6 ] ）
７月の１ｹ月間実施しましたが、全く効果無しです。
例年この時期は、何もしないでも、一時的に１kg位体重が落ちるにもかかわらず全く変化がありませんでした。
ＳＡＳＡ （ No.258 2006/8/11 19:20 [ 2oWmpn7giRUSttDVuE.gvQ ] ）
プチ断食ダイエットていうダイエット食品（シェイクタイプ）試してる方いませんか？？
ななし （ No.259 2006/8/19 12:05 [ ti78rG2QJBADWOF/enc7Gg ] ）
ヘルシアウォータ
豆乳クッキー
ナイシトール
等他多数
運動でしか痩せないことがわかりました
しょこたん （ No.260 2006/8/22 09:24 [ ohaezhcDpykBlvq6GtPE.k ] ）
リエータ→おいしいけど･･･水じゃなくて牛乳にしないと飲めない
豆乳クッキーダイエット→楽天の･･･高いしお腹すくし
ダイエットコーヒー→味はおいしいけど･･･効果なし
あおい （ No.261 2006/8/24 14:12 [ PaVjlrtXzXsMFBMtiv7Lr6 ] ）
楽天で購入した、【ビッグバーンダイエット】というサプリ。
効かなかったなー・・・
ウツ＆無職＆ルックスの衰え という、三重苦から抜け出そうと３箱買ったのですが まったく効果はなし！
若い頃は絶食ですぐ痩せてたんですが、代謝が下がっているので なかなか体重もサイズも落ちません。
今は骨盤矯正ベルトを購入したいのですが、安いのは効果無さそうだし、かといって高いやつ買って失敗してもいやだし…
芝崎式骨盤ベルト（＆サイドステッパーとのセットで購入予定）を使ったことのある方 いらっしゃいますか？
また、骨盤ベルトについて詳しい方 是非意見を聞かせてください。
みー （ No.263 2006/8/26 12:02 [ NrdVxPqu29srfosq.Zip7A ] ）
豆乳クッキーダイエットしたけど痩せないし食欲が増しました。私だけかもしれませんが・・
ゆうさん(♂) （ No.264 2006/8/26 16:15 [ tISMiBxaYyI7hP75jsuFlY ] ）
薬局で買ったプロテインは不味くて開封後上から１�僂世韻納里討泙靴拭�プロテイン系は懲りていましたが、見つけちゃったんです、ダイエットが出来る物を☆アハ["＾・＾"]ノ食べ方はシンプルですが、アレンジ・レシピは千差万別何億通りでも、甘党じゃない人にも口に合うレシピが有りますし、より美味しくって言うレシピも存在しています。口に入れる人がレシピを編み出せばＯＫなんです。そして これはただのダイエット食品じゃなかったんです。最高のご飯だったから、今でも体型を維持しながら食べ続けています。それに食べるのに年齢制限もなく、誰でも食べられます。もっといい事が、最初の３０日間は容器を空にしても結果が気に入らなければ返却すれば全額返金されちゃうんです。僕は結果的にトータルで２０．４キロのダイエットに成功して維持しながら食べ続けています。
ないしょ （ No.265 2006/9/1 17:13 ）
キトサンのサプリ（油をつつんでくれるという・・・そんな訳ない！）
L-カルニチンのサプリ（体重・体脂肪ともに変化なし。）
豆乳クッキーダイエット（間食が増えるだけ！）
ゲルマニウム入浴剤（入るだけでカロリー消費なんてありえない！）
塗ると細くなるというクリーム・ジェル（いかにも・・・）
と、色々試したけど、どれも効果ナシ。それでもすぐ新しいものに手を出してしまう意思の弱い私・・・。
説得力ないかもしれないけど、やっぱり野菜中心の食事と運動がイチバンだと思う。
ないしょ （ No.266 2006/9/1 17:24 ）
リエータのモニターだったけど
１kgもやせなかった。ちゃんとやってたのに！
味も研究して美味しいって書いてあったけど
MDと変わらないですね。
飲めるのもあったけど、嫌いな味は飲むのも苦痛だった。
春 （ No.267 2006/9/1 19:41 [ k7CnGpQEwQIEKzlcl9q30I ] ）
色々試して全滅です...
豆乳おからクッキー（シェフ・ノブ）⇒おやつとしては◎
ガゴメ昆布 寒天ダイエット クアトロ
ファイナル・パーフェクト トゥービースリム
ガジュツ シェイプルコーヒー プエラリアンコーヒー
バイオエンジェルスリムソープ ウォーターコントロール
チョーキレイゾーンスリープチ 便の達人
スルーマジック 磁化杯 ドクターズメイクダイエット
腸CLEAN宣言 ビーナススタイル トリコロール
ウエストダウンクッション イオンゲルマニック
αリポ酸 L-カルニチン
美身痩永 ⇒ 箱の中に入っていた『美容相談ダイアル』？に電話すると、アドバイスしてくれるが、効果がなかったとの報告をすると、「病気や妊娠でダイエットできないことが発覚した人以外は100％成功するダイエットがある。コツさえつかめば楽に簡単に痩せることができる」と、別のダイエットを勧められ、数十万突っ込んだのに、全く効果がなかった...バカなことをした...私のお金を返して欲しい...
うまい話には気をつけましょう...
あと、「どうなのかなぁ？」と思った『モデリート』検索したら体験談がありましたので、参考まで。
http://modelete.kumaroad.com/?cid=11074
マリリンモンロー （ No.268 2006/9/3 16:44 [ mRwx8uwP6uUerORzrQjf5Y ] ）
太りました5キロ・・・
（ No.269 2006/9/3 19:30 [ TEacueqlhwAWW.Li59nDMQ ] ）
ファットゼロ
1回やって1ヶ月で3キロほど痩せたけど
その後リバウンド
1年後くらいにまたやったら全く効果なし::
なんでだろ〜
リン （ No.270 2006/9/8 20:08 [ YOf3bAdghAcGQrp6Lurdhw ] ）
今インターネットで沢山のダイエット商品がでていますが、効きすぎて他のダイエット商品が売れないから、販売中止になる商品があります。(本当かどうか謎)その商品を試した方がいれば感想聞きたいのです。（購入するか迷ってます。）商品名�．凜．献紂璽�MgO60 �▲侫．ぅ淵襯船Д鵐犬任后５垢靴�お願いします。
ないしょ （ No.271 2006/9/8 20:15 ）
↓これって宣伝ぽくない？本当に効くなら自分で販売停止前に買うでしょ？販売停止というのが何かありそうで怖い！
私も見た！ （ No.272 2006/9/11 08:16 [ 93FYDdTZ/XAGQmb7CcXzWo ] ）
私はダイエット商品のメルマガに登録したから、色々なダイエット商品がメールされてくるんだけど、その中でありましたよ！効果が出すぎるから販売中止になるって宣伝！それから骨と皮になっちゃうんじゃないかと思うほど痩せるってゆうサプリもあった。それは確かバーナスMGってやつ。誰か試した人いますか？本当に痩せるのかなぁ〜もう痩せる痩せるのオンパレードで、宣伝内容にやられて買ってしまいそうです…
ないしょ （ No.273 2006/9/11 10:05 ）
広告のほとんどは過大誇張表現
実際微々の変化しかなくても個人差がありますから
気長に効果が出るまで使用してください
服用を増やしてください
あれよりもこちらのが利きます
と引っ張るのが手♪
モモジー （ No.274 2006/9/11 20:43 ）
ミデルコード６０飲み初めて１０日以上経ちますが体重の変化無し。便通が良くなる人もいるそうですが、私は逆に便秘ぎみになっています。
私もです （ No.275 2006/9/13 14:10 [ CBV7/k/4ehg5r.kGtZtD5I ] ）
私もミデルコード飲んでるけど全く効果がでません。
最近他の人はどうなのだろうとググってみたけど
痩せたという報告はほとんどナシ。
なんであんなに売れてるんだろう〜ね？？？
ないしょ （ No.277 2006/9/15 09:51 ）
サプリ系は全滅でした。（楽して痩せようと思っていた頃は手当たり次第に試しました）雑誌の広告に載っているような物はあまり真に受けない方がいいと思う。
結局は自分の太りやすい体質と太る生活態度を根っこから改善しないと、痩せられない、ということに気付いたので。
マイクロは痩せるみたいだけど、高いし、痩せたあとの食事に気をつけないとあっという間にリバウンドするらしいですよ・・。
リピーターが多いのはそのためだって。
うさぎ （ No.278 2006/9/15 18:45 [ QUnrR7uikN.o3e1mZ2K7BI ] ）
０スリム
おちゃいぬ （ No.279 2006/9/19 14:41 [ cAxLmBIo8AY4w2zPkasVMk ] ）
Sティビューティサロン
仕切もなくて、みんなからすべてが丸見え状態。コースは残っていたけど、お金ばかりかかって仕方ないからやめました。
サプリの維持費がバカにならなかったんです・・・確かにお金があれば痩せたかも知れません。1年くらい通って5〜6�堊蕕擦燭�な。その後リバウンドして、通い始めた以上に太ってしまいました。今は、地道にサーキットトレーニングに食事を適度に抑えて、体重は2〜3��/月ですが、ウエストが5�儻困蠅泙靴拭�
やっぱり地道に運動しないとダメみたいです。
みなづき （ No.280 2006/9/19 18:41 ）
今使っているのですが、チャーラティーノ。
あれは効果ないと結構言われています。ちなみに私もです。
そしてアレ、ケースの底に１.５ｃｍほど厚底が敷いてあります(笑)。
ないしょ （ No.281 2006/9/19 19:03 ）
私もエ○スティビューティサロン行きました。
閉所恐怖症気味の私にはあの小さくて狭いサウナが無理でした。
しかも休憩用に置いてあるいすは汗だくのおばちゃんが座った後
消毒どころがタオルで拭くなどもせず「ちょっと休んでいて下さいね」
とか言って勧めてくる。
タオルも顔にあてられた時、なんだか生乾きのようなへんな臭いがしました。
雑菌が繁殖しているようで嫌でした。
店員はいきなり下の名前をちゃんづけで呼んでくるし。
コース残っていたけど、衛生面で耐えられなくなってしまい行かなくなりました。
ないしょ （ No.282 2006/9/19 19:03 ）
↓２６４のカキコミのゆうさん！
何で痩せたの？結局見つけた最高の食事って？なんだかわけわかんない。
ないしょ （ No.283 2006/9/19 19:40 ）
普通に市販されてるダイエット商品
dolphin （ No.284 2006/9/29 11:32 [ .s3EbH3j.NIUNIjWvxQa6A ] ）
豆乳クッキーは母も私も効果なしでした。途中で飽きてしまうし。。今話題のモデリート、購入しました。今晩からやってみますが。。その効果はこちらにまた書き込みさせていただきます。
ないしょ （ No.285 2006/9/29 17:50 ）
私も豆乳クッキー効果なしでした。
あれすぐ飽きちゃうし、おいしくない。
硬くてお勧めできません。
ないしょ （ No.286 2006/9/29 23:25 [ FEf0pNyhqrE4yMJuQ4DgnM ] ）
ダイエット食品摂るだけで痩せようと思っている皆さん。
せっかく高いお金を払ってせっせと試してみても、殆ど効果は期待できないと思いますよ。
私は今まで様々なものを試してきましたがこれというものはまったくありませんでした。
一時的に体重が減っても、リバしてしまえばそれまで以上に脂肪が付き痩せにくいカラダになるのです。
そうすれば、また他のダイエット食品を試す・・。
結局その繰り返しです。
生まれてはまた消えてゆく様々なダイエット食品を見れば一目瞭然。
野菜中心のバランスの取れた食事と毎日の適度な運動をするよう、生活を見直してみましょう。
時間はかかりますが、リバの無いダイエットを成功させることができますよ。
まず、半年を視野に入れてやってみてはどうですか？
今からやれば、来年の3月には6〜7ｋｇ痩せているあなたに出会えるかもしれませんよ。
ちなみに、私は始めてから半年たたずに6ｋｇ痩せました。
こういった王道ダイエットこそが遠いようで一番の痩せる近道だということに早く気付いたほうがいいですよ。
ネネ （ No.288 2006/9/30 19:09 [ 9Wg1/zXA2lYP8nUDdhT5Uc ] ）
マツキヨとかで売ってる炭水化物カットの白いんげん系。
どんな食事の時でも、毎食、食前に飲んだ。
リバウンドの時期に飲むようにしてたら、
そこまで戻らなくて、またダイエットがんばれそうです！
ないしょ （ No.289 2006/9/30 19:55 [ vyE8CNLnl7cMKjsy5bvuKA ] ）
SSSDｸｯｷｰﾀｲﾌﾟ 減量命令 GLUCOFIBER EX BODY SLIMMER
ｳﾞｨﾄｯｸｽ(塗るとﾔｾるってﾔﾂ) ←塗ると多少熱くなりますが･･･
ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾋｰ 抹茶ﾀﾞｲｴｯﾄ シソ酢 ｽｰﾊﾟｰﾒﾘﾛｰﾄ
ﾌｫｰｽﾘｰﾝ＋αﾘﾎﾟ酸＋L-ｶﾙﾆﾁﾝ(3種類を食前食後に分けて飲む)
ﾍﾙｼｱｳｫｰﾀｰ ←知り合いは体脂肪減ったそうです･･･
食後に水に混ぜてのんでｶﾛﾘｰ50％ｶｯﾄってﾔﾂ ←1,2�前未聾困辰�ｶﾓ
他にもあったと思われﾏｽが、覚えてません。。。
ないしょ （ No.290 2006/9/30 22:03 ）
一時的に ダイエットの気分転換という形で ダイエット食品などを使用するのは それもありかもしれません。
全面否定する気はありませんが、 下記に 「ないしょ」さんが書いているように、王道が一番の近道であることをみなさんはご存知だと思います。
ダイエット食品に頼るのはお金の無駄だと私も思います。
そして、多数の添加物も含まれていて、体に害のあるものが多いのも事実です。
程ほどにしたほうがいいのではないでしょうか？
それよりも カロリーコントロール＆運動で確実に痩せ、お金は痩せてからの楽しみに使用したり、他のことに使用したほうが懸命ですよ。
みでるお （ No.291 2006/9/30 23:13 [ JROrdsdZshE0eBqraPF3Ik ] ）
ミデルコード６０
男ですみません。
おなかの調子が良くなってお通じ（小）は頻繁に行くように
なりましたが、体重は変わらないです（泣）
まだ４日目だからかな？
なんだっけ？ （ No.292 2006/10/1 00:41 [ 3Q2971Qao02EwlmjGVMzZc ] ）
282のないしょさん、264のゆうさんに反応しちゃダメ。
こいつゼッタイあやしいよ。このアハとかいう変にハイなノリ、プロティンだけど、薬局にないだの、すばらしい食品だのって、ハー○○イフだよ！マルチ商法に気をつけましょう。バカ高いアメリカ製遺伝子組み換え大豆をあたしもそっくりな口調で売りつけられそうになったんだから。
今じゃもう、痩せたから言って来ないけど。
さよ （ No.293 2006/10/1 17:00 [ QMvEwSkj2wkwL3IiTVRYqw ] ）
モデリートってのが気になってます!使った人効果教えてください！！
ミカリン （ No.294 2006/10/1 23:53 [ 6t391usbXAY4P48rfgryEI ] ）
８年前から 手当たり次第に｡｡ ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙ→マズくて、断念。 DHCｻﾌﾟﾘ→全部位、効果無し。物により超下痢。 あ○静江が広告塔の→変な味、効果無し。 ﾘｴｰﾀ→味は嫌な感じはしなかった。が効果無し。 天○ﾏﾘ広告塔の→味は忘れたが、効果無し。後でTV出演してﾘﾊﾞﾝﾄﾞ太り見てﾋﾞｯｸﾘ。。 朝晩一袋（商品名忘れ）→効果無し。 ﾌｧｲﾅﾙｼﾞｬﾊﾟﾝ→牛乳は駄目とか制限あり、効果無し。 竹○慎二ﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｽ・ｻｰﾃｨｱﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄ→お通じは良くなりましたが、体重変化無し。 竹○慎二ﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｽ・ﾏｯｽﾙｳｫｰｶｰ→重い、頑張って散歩はしてるが、効果無し。 ﾀｰﾎﾞｾﾙ・ﾊｲｳｴｽﾄ→汗はかくが、ﾁｬｯｸ痛い、陰部にアセモ。効果は微妙。 ﾂｲｽﾄ&ｼｪｲﾌﾟ→子供が小さくまとわりつき危険、押入れへ。 ﾛﾃﾞｵ→音が気になるので夜は×。昼間に頑張ってます。 ﾅｰﾙﾎﾞﾃﾞｨﾃﾞｻﾞｲﾝ→高額!!粘着ｼｰﾄも買い足しあり。肌あれしました。が、まだﾛｰﾝ返済中なので夜30分はしてます。 一体いくらの金額になるのか怖くて計算出来ない。こんな自分に甘い私ですが、頑張っていきます。またイロイロ買うんだろうな（笑）同じような人いますか？？？
ないしょ （ No.296 2006/10/2 08:13 ）
No286のないしょです。
私もミカリンさんと同じように、お金と暇をかけてやった一人なんですよ。
今思うと、随分と多くの時間とお金を無駄にしてきたんだなあ・・と反省しきりです（笑）
ミカリンさんも八年という長い長い期間時間とお金をかけられるような情熱があるのなら、王道ダイエットで必ず痩せられますよ！しかも、もっと短い時間で。
運動と食事によるダイエットは皆さんが思っているほど大変なことではないです。
弾みに乗ってしまえば、どんどん痩せてきますし（そりゃ努力も必要ですよｗ）痩せた時の自分は自信に満ち溢れる・・という嬉しいご褒美も一緒についてきます。
確実に痩せられるのは、いまのところ・・・脂肪吸引か王道ダイエットくらいなのかな。
でも、吸引は色んなサイトを見てみるとかなり問題あるようですよね。
お金もかかるし、失敗や副作用も恐ろしいし・・・。
補助的にダイエット商品を使うのは○
でも、頼り切るのは×ですよ。
ダイエット商品で成功してる人は、必ず他でも痩せる努力をした上の結果だと思うんですが・・。
努力・・というと面倒だと思いがちですがやってみれば結構簡単に出来ちゃったりします。
スレ主さんも気軽な気持ちでやってみたらどうでしょうか〜？
みわ （ No.297 2006/10/2 11:17 [ Z4BHR2IvCU2Mqqpf5/egT. ] ）
効果はありましたが、かなり肌が汚くなりました。
それは痩せるコーヒーです。（正式名称は忘れてしまいました）
味は甘くて美味しかったので、ダイエット以上に飲んでしまいました。一缶で約４キロ位痩せたかな？でも、かなり肌に吹き出物が出るのでやらない方がいいと思います。
痩せるコーヒーを飲むのをやめたら吹き出物もなくなりました。（体重はリバウンドしましたけどね）
はやりキレイな肌のまま健康的に痩せるのが一番ですね。それには健康的な食事と適度な運動がお勧めです。
ミカリン （ No.298 2006/10/2 14:14 [ 6t391usbXAY4P48rfgryEI ] ）
NO286サン 王道ﾀﾞｲｴｯﾄってどんなのですか？？知らないので良かったら教えて下さい。
ないしょ （ No.300 2006/10/2 18:16 ）
ないしょ （ No.299 2006/10/2 18:09 ）
ミカリンさんへｖNo286のないしょです。
王道ダイエットとは、食事制限と運動を並行して行うダイエットのことを言います。
まずは、ダイエット始めるに際して、自分の体をよく知りましょう。
ご家庭に体脂肪計はありますか？
体重のみしか計れないものだったら、是非、体脂肪率、基礎代謝量などが測れるものの購入をお勧めします。
まずは、体脂肪率を知ることから始めましょう。
体脂肪率とは、体重に占める脂肪の割合を示した数字ですが、一般的に女性の体脂肪率の標準的な数値は20％〜25％といわれています。
ミカリンさんの体脂肪率が25％以上でしたら、適正値へとダイエットをしてみるものいいでしょうね。
でも、20％以下でしたら、本来ならばダイエットは不要かと思われますし、加えてそれ以上減らしてゆくと健康面で不安要素も出てくるかもしれませんので、よく考えてから行った方がいいと思いますよ。
ダイエットは、単に体重を減らせばいいのではないんです。
一番重要なのは見た目ですよね。
見た目に一番関わってくるのが、「体脂肪」なんです。
たとえ体重が適正だったとしても、体脂肪率が高かったら、その人は「隠れ肥満」ということになります。
では、この体脂肪を減らすにはどうしたらいいんだろうか・・ということになります。
まずは、野菜中心のバランスの取れた食事をとることです。
一日三回、毎食毎に野菜100ｇをとりましょう。
野菜には食物繊維はじめ、ビタミンなどの栄養素も豊富。しかもローカロリーです。
「でも、そんなにとれない・・どうやったらいいの？」という方には、野菜ジュースがお勧めです。
野菜ジュースならば、毎食200ｍｌです。
砂糖などが入っていたり、果実と混合されたものではなく、野菜100％のモノがお勧めです。
加えて良質な乳製品をたっぷりとって下さい。
お勧めはヨーグルトです。
砂糖ではなく、オリゴ糖をかけるのがお勧めです。
ジュースは天然ジュースにしてください。
糖分が少ないものがお勧めです。
これも、毎朝飲む事をお勧めします。
あとは、毎食100ｇのたんぱく質。
とりむね肉や魚や赤身などがお勧めです。
バラ肉よりも、もも肉ですねｖ
調理の方法ですが、やはり油モノ（フライ、てんぷら）などはできるだけとらないに越した事はありません。
・・が、やはりこれも自分で１週間に１回だけOKとかルールを決める、それか、衣は取って食べるなど気をつけて摂る様にすればいいと思います。
あまり油を抜きすぎても、かさかさの肌になりますので、適度なもの（油炒め）とかは大丈夫です。
間食は絶対ダメではないです。
ただ、一日にとる間食は１品・・とかしっかり自分でルールを決めましょう。
あと、重要なのが炭水化物の摂り方です。
朝、昼はしっかり取って構いません。
しかし、夜はなるべくそれまでの半分の量にしましょう。
おかずはしっかりとって下さいね。
そして、夜八時以降は食べ物をとらないようにしましょうね。
そして、飲み物はいわゆる清涼飲料水はやめるようにしましょう。
そのかわり、お水やお茶などのゼロカロリーのものは沢山とるようにして下さい。
一日2りっとる位を目標にしてください。
これらをしっかり食べていれば、お腹一杯になって間食もあまりしなくなりますよ〜。
あとは運動です。
有酸素運動は体脂肪を燃やしてくれるのに大変有効ですから、ウォーキングやステッパーなどを一日１時間くらいは必ず行うといいです。
色々なサイトで運動のやり方等沢山のってますので、検索かけてみるといいですよ。
あ、あと半身浴は超お勧めです！
胸の下くらいまでのお湯に（４０度くらいのぬるめのお湯）に３０分ほど浸かります。
汗が凄く出ますよ！
体脂肪がこれでとっても減りやすくなるんです。
出たあとの水分補給はお忘れなく。
これらを続けることで、殆どの方が痩せる事が出来ると思います。
太った方ほど早く効果が出やすいです。
元々痩せている方はスグには効果が出ないかもしれないですが、運動強化すれば必ずやせることが出来るはずです。
気軽に始めてみてはいかがですか〜？
長々と申し訳ありませんでした・・・。
ミカリン （ No.301 2006/10/3 22:41 [ 6t391usbXAY4P48rfgryEI ] ）
NO286 ないしょｻﾝ。
いろいろ教えて下さってありがとうございます。参考になります。とりあえず、体脂肪計を購入からかなぁ・・自分の出来る事から初めてみます。
又、いいアドバイスがあればﾖﾛｼｸお願いします！
だいらぶ （ No.302 2006/10/9 02:58 [ gs2v0LjT/eAKVrtsyEwB22 ] ）
ミデルコード買いました。もう半月くらいなりますが，全く変化ナシ。お通じは良いですが，もともと便秘はないので，回数が増えたくらいですかね。ゼナドリンも全然でした。
しー （ No.303 2006/10/11 00:39 [ W8jwkYrUhxI6wuDpiME06M ] ）
私も豆乳クッキーは効果無しでした。そのあと別会社の豆乳クッキーダイエットにも挑戦しましたが、全然駄目でした。
あと、αリポサン、Ｌ−カルニチンダイエットも駄目でした。
がしかし、今やっているものは効果大ですよ。
みか （ No.304 2006/10/11 05:38 [ vw2IqDV2yPAnZaKPDBU2JE ] ）
しーさん今やってるものって何ですか？？
教えてください！
き （ No.305 2006/10/11 17:42 [ ti78rG2QJBAPYgHSkTbOo2 ] ）
下半身痩せのボトムスレンダー試した方！！
効果など教えて下さい！！
こころ （ No.306 2006/10/19 22:03 [ VOYwrt9r7mUPUL9gY/3WK6 ] ）
セレク○ワンから出てるスリムベリーダイエット。
効果はなかったな。
５キロ落ちたけど、２年で５キロだったし。
ちょっと値段とか比較すると、その結果はきつかったですね。
あと、同じ会社のカテキンスリム。
これはまったくだめ。
４粒飲まなきゃいけないんだけど。
４粒飲むと気持ち悪くなって寝れない。
そんなカンジでした。
ないしょ （ No.307 2006/10/20 01:35 ）
２８６＝３００さん
ミカリンさんではないけど書き込み参考になりました。
野菜ジュースって生のほうれん草や小松菜とかですか？
お勧めのレシピあれば知らせてください＾＾
通りすがり〜♪ （ No.309 2006/10/20 10:07 [ IXFdIC5Uvlcpw/teps6QeA ] ）
しーさん、それはなぁに？教えてください♪
ｔ− （ No.310 2006/10/20 15:37 [ k7CnGpQEwQIuw9So7Hs5XM ] ）
カテキンスリムがあまり効かなかったかな。。。結構高かったのに・・
ないしょ （ No.311 2006/10/20 16:34 ）
２８６･３００のないしょです。
今までカキコさせていただいたのが、スレ違いの感が否めず、少しでしゃばりすぎたのかなあ・・と正直反省しておりましたが・・・。
それでも参考になったと仰られる方がいらして、救われた思いになりました。
今回は、スレ題に関しても含めた上で回答させて頂きますね。
まずは、307のないしょさんのご質問に対するお答えをいたします。
野菜ジュースは、市販のもので構いませんよ。
本当はご自分でミキサー等使って作られれば繊維質も多く最強なものになるとは思いますが、恐らく手間も金額もかかるだろうと思われますし、味も青臭く、続ける・・というには苦しいものになるかもしれません。
なので、一般的に「無添加野菜ジュース」といわれる、果物が入っていないタイプ。野菜100％のもので充分だと思いますよ。あくまでも毎食の野菜は最低100ｇは摂りたいので、足りないと思われるときの代用で・・ということです。
なので、忙しい時、自分で自炊できない方にはうってつけだと思います。
お勧めのレシピですね？
レシピ・・・と言うよりも、ダイエット向けの献立・・というのでよろしいでしょうか？
これからは寒くなってきますので、鍋料理お勧めです。
野菜も沢山摂れますし、カロリーも少ないですし。
味付けを色々と工夫すれば、週に半分でも飽きませんよ。
例えば、しょうゆ味、味噌味、キムチ味、胡麻ダレ･･等々。
本当は、夜だけは炭水化物を抜くのが理想的なのですが、なかなか難しいと思われる方は、御飯に玄米を半分量混ぜて炊くだけで少量でお腹持ちがよくなりますよ〜。
あとは、最近百均とかで売られているこんにゃく田楽などを一日一回食べるのもいいですよ。おでんもありますよね。
これもお腹もちがいいし、カロリー低く、便秘にも効果的ですし。
ダイエット成功のカギは、なるべく面倒でないように食事のメニューをパターン化することです。
いくらバランス良く・・と言っても毎日手を変え品を変えでは段々面倒になり、それで挫折・・ということになりかねません。なので、前もって揃えやすく、栄養の取れたメニューを設定して、それを土台にして献立をたてるのがイイと思います。
でも、たまには違うものも食べたくなるので、そんなときだけは好きなものを食べるのがいいようです。
話し変わりまして、今まで色々なダイエット商品試してきましたので、その結果ご報告します。
サプリメント系・・・これは、飲めば痩せる・・というものではなかったです。
食事制限、運動して初めて効果があるかな・・・？くらいの感じ。
特にフォースリンは、お腹がゆるくなって、ずっと下痢ばかりでした。
今はビタミンCとビオチンくらいしか摂っていません。
（ビオチンはアトピーのために飲んでいます。効果は今のところは出ていないですが、これも長年続けないと効果が出ないと思っています。）
グローバルも試しました。
これは、一見痩せ易いと思われますが、そもそも食事制限だけで行うダイエットだったので3ｋｇほど痩せましたが、その後は見事なリバしました。体脂肪増加の原因になったと思います。
名前は忘れましたが、低周波の出る器具。
一箇所３０分ほどかかり、それを何箇所もやらないといけない。すると、最低でも３時間はかかりました。それほど私はマメではなくすぐに飽きてしまいました。
（それでも、半月ほど頑張りましたが。）太ももが少し細くなったくらいでした。でもそれもすぐに戻りました。
やり続けないとダメですね。今思うとスクワットでもしたほうがよっぽど効果的だと思います。
お高い買い物でしたが、お腹に巻くパッドに遠赤外線の温熱効果が期待できる商品で、５万８０００円しました。（本当にバカでした）でも、何ヶ月やっても何も変わりませんでした。お腹が暖かくなりましたが、サイズは変わらず・・でした。あと、痩せるジェルも購入しました。ついでに補正下着も買わされました。全部で１０万以上！！ジェルは、最初説明に来てくれたときその場でやってくれて、凄くサイズダウンしたんです。それで騙されまして・・・その後購入して何度やろうが全く変わりませんでした。どんなカラクリがあったのでしょうか？今でもナゾです。
その他、○日間ダイエット・・・とか、カプサイシンダイエット・・・とか、減脂茶関係・・・どれも効果無しでした。
中国茶は、確かに利尿作用がありトイレに頻繁に行きたくなりました。それでカラダの水分が抜け、一時的に体重が落ち痩せたと勘違いしましたが、すぐに元通りしなりました。
まだまだ色々試したと思いますが、どれも単品のみで効果は無かったように思います。
ああ、クッキーとかの類も試しました。
結局そばにあることで食べなくていいときにも食べたくなり、かえって食欲おおせいになってしまい困りました。（笑）
今まで試したダイエット商品ですが、全てが効果無しとは言えないまでも、単品で効果が望めるものは皆無です。
食事制限、適度な運動・・特に有酸素運動や筋肉増加の為の運動はただ痩せるだけでなく、引き締まった綺麗な体作りには必要不可欠なものです。
その上で使いたい物を上手にチョイスして加えてみては如何でしょうか？
因みに私はダイエット始めて５ヶ月経ちましたが、最初の３ヶ月で5ｋｇ減量。その後２ヶ月で1ｋｇ減量しました。でも、本当に体形が締まって来たのは後の２ヶ月間です。見た目変化がなくとも、諦めずに運動食事気をつければ、必ず変わりますよ！４５歳の私でさえそうなんですから、若い皆さんならもっと顕著な効果が出るはずです。頑張って下さいね！長々失礼致しました。
ネガティブばかりだと疲れます… （ No.312 2006/12/1 22:02 [ AnOrgtLJ.6YMKjsy5bvuKA ] ）
「効果があった」のは宣伝ぽくなっちゃうから、書いちゃダメなのかなぁ。。。（でも特定メーカーを書かなければ、いい？） チアシードは、よかった。やっぱり自然食品がいちばんだなぁ、と。便秘もなおった!(^^)!
ママ （ No.313 2006/12/5 13:36 [ ueOAuLi8KNk0Lv/.vXOmvg ] ）
出産してから体型が元に戻らなくて困ってます。ネットでバイ○セレナーデを見て試してみようか検討中。誰か試した人がいれば教えて欲しいです。
もやっと （ No.314 2006/12/6 00:05 [ ti78rG2QJBABxnzZUeDl7I ] ）
私はまだダイエットサプリは2種類しか試してないのですが、どちらも効果ありませんでした。
このサイトを拝見させてもらって、ダイエットサプリを試したけど効果があまり無かった人の意見も多いようです。
改めてダイエットサプリの広告方法に疑問をもち、よ〜く聞いてみると･･･
・成功例「○○kg減った人もいます」とか
・「個人差はありますが･･･」とか
・「･･･な効果が期待できます」とか
はっきりと「効果があります」とは言っていません。
おそらく、上記のようなことを言っているので誇大広告として取り扱ってもらえないと思います。
そこで、「自分はこんなサプリを試したけど効果がありませんでした」というような情報を書き込んでもらって、買おうか迷ってる人にこれを読んでもらい、冷静にもう一度よく考える機会を与えてあげようと思います。
もやっと （ No.315 2006/12/6 00:13 [ ti78rG2QJBABxnzZUeDl7I ] ）
ちなみに私が効果を感じなかったのは･･･
・スリムスリープハイパー
１箱購入、毎日寝る前に１錠ずつ飲みましたが、体重に変化ありませんでした。広告では「初日からよく出ました。」との感想を言っている人がいたらしいですが、便秘ではないし、“出た”という実感はありませんでした。
・チャーラティーノ
１瓶購入、「２ヶ月で○ｋｇ痩せました」との宣伝でしたが、とりあえず１ヵ月分購入し、毎日３錠ずつ飲みましたが効果が感じられなかったので、リピートしませんでした。
ゆうこ （ No.316 2006/12/22 20:17 [ QR1NPKSYrVQyXWzPMW4hsg ] ）
アルティミス５０００を飲み始めてから今日で一箱を飲み終わりましたが、毎日１袋だけ飲みながら大食いもせず運動と三食を食べて様子見て体重を計ったら体重がまったく減らなく変化がなかったので、ネットショッピングのサイトにメールしたら１袋を２袋に変えて食事前に飲んで腹筋などをすると効果があるなど答えが返ってきたので、さっそく実行をして体重を計っても毎日同じ体重で今日になってから１キロ増えました！！！！メールで結果を今さっき送りましたが、私もあの文章のおかげで買ってしまったことに後悔しています！！サプリメントに頼るのは辞めることにします！！人が痩せたのを参考にして試していきたいと思いますが、アルティミス５０００は無駄なお金になったので皆さん文章に誘われて買わないように！！
ぶひぶひ （ No.317 2007/1/20 22:41 [ W5diof98xzcu3BuT4iAFfU ] ）
エミッション！
ぜんぜん痩せないよ(激怒）
のんたん （ No.318 2007/1/22 01:26 [ b5.ir8Ct2zINj0mK3ap0.6 ] ）
色々試しましたが他の方も書いていたように単品で痩せようという事事態、皆無だったように思います。
どの商品も適度な運動が必要みたいですね。
その補助的役割を果たすみたいです。
私の場合、満腹感がどうのってのは全く効きません。
私はお腹がすいて食べてるわけじゃなくて、
美味しそうだから食べている事に気づきました。
または、目の前に食べ物があるからとか･･･。
だからどんなにお腹が膨らんでも、食べる時は食べるので
そういう人は、満腹感がどうのって商品は意味ないのでやめたほうがいいですよ〜。
あと、運動全くしないのに燃焼系とかもあんまり意味ありませんでした。確かに運動をプラスすれば落ちたのかもしれないけど、運動すればそんなもの飲まなくても痩せるし･･･。
３８５ダイエットパスポートってやつは、３錠飲むんだけど便からそのままの形で３錠出てきていたんだけどあれどういうこと？？って感じでした。
ゲンリョウも、運動なしでは全く効かず。
コンビのビークウォーターボーテってやつ。あれは少し効いた気もしたけど、運動もしてたからな。。。謎。
サンヨーデルの泉ピン子もやってたお腹いっぱいになるやつ。あれはいつも満腹感は確かにあったけど、だからって食事が目の前に来たら食べた。私には意味なし。だから余計に胃が大きくなったような。。。空腹に悩んでる人にならいみあるかもね。
コデンザイムＱ１０ドリンクＥＸってやつ。あれはなかなか良かったかな。あ、でもあの時も運動していたのでこれまた謎。
置き換え系は、スリムトップスとかそういうのなんだっけあれ･･･ココアのやつ試してまじめにやったら確かに痩せた。でも当たり前だよね。母はまじめにやっていたから結構痩せたけど、私は続かなかった。でも、やってる間は痩せたかな。普段の食生活が最低だから５キロくらい落ちたよ。でもね、あれっって単なる１食置き換えじゃ無くて、
他の時に食べる食事もバランス良くしましょうみたいな感じで、食べる物ってか栄養素を指定されるのよ〜。聞いて無いよ〜って感じでした。だから真面目にやっていくのが苦痛になった。ただ食事食べれればいいってもんじゃないのよ私は。好きな物が食べたいし、それはカロリー高くて栄養バランスも悪いものばかりなんですっ！！
は〜、やっぱり無理なのかも。
あ、あとへんせきってお茶。まずいだけまずくて１箱で断念。全く変化無し。でもあれって２箱〜３箱くらい飲まないと効果出ないともホムペに書いてあった。
でもさぁ、そうやってみんな効かない物をいくつか買わせる魂胆なんじゃないの〜なんて思っちゃうよ。
ドラックストアであんなに自信満々に売ってるけど、
店員の誰か成功したのかな？？
あと、コウズのタブレット飲んでる。練熟ってやつ。
あれは確かに元気になるし、うつ病もあって朝が苦手だった私が急に朝から元気になった。その点は良かったけど、
テレビでは飲み始めてから凄く痩せたと言ってたけど、
もう飲み始めて半年になるけどそのせいで太ったり痩せたりはしてない。食べすぎればちゃんと太るし、運動すればちゃんと痩せる。それだけ。
テンテンベルトはうるさいからテレビ見ながらとかがなかなか出来なくて、子供が寝てからもうるさいから無理だし、コンセントだから自由に動き回れないから、何かしながらとかがなかなか難しい。そしてしまいこむ･･･。
でも普通に気持ちいいから好きだし文句は無いかな。
ちゃんんと続ければやせるのかな･･。
ショップジャパンで前にやってたお腹にペタンってやつは、確かにジェルとか塗らないけど、専用のぺったんこのパット買わなきゃだし結構それが高い。
で、めんどくさくて結局使わずに返品。
ビリーズブートキャンプのＤＶＤは一時期旦那とはまって
やってるときは凄い痩せてというか体が締まった。体重はあまり変化しなかったけど、多分筋肉ついて重くなったなんだと思う。確実にサイズダウンはしたよ。でもあんなに運動したら当たり前かな。楽して痩せたいっていう私のコンセプトには合わなかった。しかも結構なスペースがいるし、集合住宅に住んでる人は絶対無理！！！！靴はいてやるんだよ。あれ。しかも、パッドみたいの敷いて運動するんだけど、そんな中で収まらない動きばかり。
寒くなってリビングにホットカ＾ペットやコタツが登場したら、スペースの無さから自然にやらなくなって、棚の奥にしまわれました。
まだまだお風呂で使えるＥＭＳの手袋とか色々あるけど
どれも駄目。
でも駄目ってのはその商品を完全否定するんじゃなくて、
私自身が駄目。
そんなの使いこなして痩せられるような人は、
薬や器具に頼らなくても、もともと痩せられます！！
これが私の結論かな。
長くなってすんません
ないしょ （ No.319 2007/1/22 01:32 ）
↓のんたんさん、
＞＞楽して痩せたいっていう私のコンセプトには合わなかった。
ってとこがウケました（笑）
いろいろやってちょっとずつ痩せられたみたいですけど、
戻っちゃうんですか？
ないしょ （ No.321 2007/1/22 01:44 ）
のんたんさん
錠剤が3粒お通じで出たのや内容が愉快！痩せたいでも続かない共感できる内容だわ！
ビリーザブートキャンプやテンテンベルトなど興味あるものが多く楽しく読みました＾＾
またカキコ読みたいくらい！
のんたん （ No.322 2007/1/24 01:16 [ oNlCGy22ah.gtZo0S6ywm6 ] ）
ないしょさん
体重の上下は結構ありますね。
基本的に運動してないと駄目な体質みたいです。
運動すれば落ちて、やめれば太って。
食べ物が、デブ好みなものばかり食べてしまうから･･･
劇的に太っていたり、太っていたり、太めだったり色々でしたよ。普通だったり、痩せていた事は無いです･･･
人生で一番効いたのが「妊娠ダイエット」←自称･･･
つわりが臨月まで続いて食べれなかったので、妊娠前と妊娠直後でマイナス１３キロでした！！！
勿論生んだ後が１３キロ減ですよ。
ありえません。
でもせっかくそんな辛い思いして痩せたのに、
産後はどんどんいきました。
毎日甘いパンを食べたらあれよあれよという間に元に戻り、そしてさらにふくらみました。
思うんですけど、飲むだけで･･･とかはあんまり効かないけど、食事の置き換えや、色んなスープダイエットとか、１週間食事変えるやつとか、とにかくまじめにやれば結構効きますよね。
逃茸 （ No.323 2007/1/26 21:59 ）
ファンケルの「カロリミット」
食べ過ぎたと思ったときに飲むんですが、飲んでも飲まなくても変わらなかったような気がします。
チョッキー （ No.324 2007/1/26 22:58 ）
誇大広告商品は、効果ゼロと思って間違いないと思います。そして、大幅割引などキャンペーンにひかれてしまう前に、もう一度考え直してみる必要があると思います。
私はかなりの失敗をしてしまいました。
ないしょ （ No.325 2007/1/27 00:00 [ nmwnwtD0fQo6Qp.tBLeODw ] ）
逃茸さん
カロリミットは食事の前に飲むんですよ！
きり （ No.326 2007/1/28 12:00 [ i9ryrKgYixgDEXPbwSrsjU ] ）
Gサイクルバーニングを試された方はおられますか？
私はやってみました。とにかくお腹が張ってパンパンになり、恥ずかしい話ですがオナラがよく出ます。安心して仕事も出来ませんでした。
ダイエット効果の方は無しです、と言うか、お腹にガスがたまって苦し過ぎましたので途中で止めました（ガスがたまるって腸の動きが悪いからなんですよね）
色々試しても痩せれないのに次々に目が行ってしまう自分ってどうなんでしょうね・・・
ないしょ （ No.327 2007/1/29 18:16 [ 9xyvV0lAnoY7xO1NU5l5z2 ] ）
おからクッキー。９日で−４キロとか
言ってるやつ。
あれは、満腹感なんてあんだけで全然なかったし、
それに繊維質が多すぎたのか、腸で詰まったような感じになって、便秘はするし、物足りないし、高いし、、、
二度と買わない。
ナリ （ No.328 2007/2/11 20:53 [ VNrR6xqMMGU9nM9yNX.iwE ] ）
エミッションまったくやせなかったんだけど。。。
ナナ （ No.329 2007/2/13 23:00 [ Ptf9x7g.mhEZN2yu284RoI ] ）
高橋ミカさんの「デトスルー」は全然効果がなかったです。痩せ過ぎに注意なんて良く言えたなって感じです。
◎姫ちゃん◎ （ No.330 2007/2/14 14:08 ）
子供の時から太っているのでいろいろ試しましたがサプリメント系は全滅ですね。＞＜
サプリで楽して痩せれるわけがないのですが…。
ヤンヒー・メリディア・ゼニカルの医療品は痩せますが飲むのをやめたらリバウンドします。
値段は高いし薬だしずっと常用は危険なので出来ない。
大豆家族のおからクッキーとかマイクロ・オルビスの置き換えもやりました。
満腹にはなりませんが夕食置き換えで水分大目にとれば続ければ確実に痩せますね。
胃袋も小さくなるし一石二鳥ですが誘惑が辛い。（笑）
いつも短期集中でやってしまいます。
結果、日頃の適度な運動と過剰摂取を控えることでしょうか。
同じお金出して買うならサプリより運動マシンの方が確実でしょうね。＾＾；
エステにもいろいろ通ったことがあります。
どちみち家で食事制限なので一人じゃ挫折してしまう人には良いと思います。
みか （ No.331 2007/2/22 01:57 [ VOYwrt9r7mUhp60THRpZ9w ] ）
太っていたときは置き換えのドリンクをまじめにやったら少し体重はへりました。
しかしほぼ標準体型になると（１５１センチ４５キロ）何もきかず！
海外のエフェドラ入りサプリなんかも、効果がある方が多いようですが、私は肌荒れと髪がぬけ、精神不安定が強くでただけで体重の変化全くなし！
お金の無駄でした。
エフェドラ入りが効かなかったって方はいますか？
ないしょ （ No.332 2007/2/22 18:48 [ 4JmsbRpH352ek4sJv2Xy1w ] ）
スピニーもモデリートもモデリートスキニースリムも全く効果ありませんでした。。。只今ザントレックスを試していますが・・まだ効果ありません。サプリはダメっぽいです。
ガッカリ （ No.333 2007/2/23 23:47 [ KS3i3U091PkuWvZ96BA9io ] ）
メンズヴォージェ。女性の方痩せ過ぎ注意というコメントにやられて、購入。で、朝食後と就寝前に服用→実行→変化なし。
これといって暴飲暴食してません。
ないしょ （ No.334 2007/2/24 11:14 [ p.9pmnIs.xcXgqDyG8ggHc ] ）
ＤＤＴ。
最初の１箱は効果があって飲むとバナナ状のものがするっと出たんですが、２箱目から出なくなりました。
毎日飲んでも出なくなってたまに出てもウサギの糞みたいなのが少量。
体が慣れてしまうと効き目が弱くなるのかな？
惠 （ No.335 2007/2/28 11:51 [ 9O0dgc/zIfU.G7/dejHp2g ] ）
Emissionというのをご存知ですか？？
コレには騙されたと思っています。。。(>△<。)
高い割には全然効果がでないし、掲示板でもあまり評判良くなかったと思います↓↓
今、返金してもらおうと思ってまーす♪
でも、電話の対応の仕方が悪い時があるらしいですが。。。
ないしょ （ No.336 2007/2/28 14:19 ）
ダイエットをうたってるけど痩せないスリムドカン
今まで毎日出てたのが出なくなり
まとめてドカンってカンジ。
まとまればドカンだよ（ﾜﾗ
懲りない人 （ No.337 2007/3/2 00:44 [ WwGhnS4MrVIsH/jnZltQ72 ] ）
最近成分も見ずに「ナイトココア」というのを○天で購入。
便がどっさり出ると書いてあったけど「センナ茎」が入っていれば当たり前でしょう…。
センナを入れる自体どうかと思います。
あと、広告の「ドバドバドバ〜」という言葉、デトックスが流行ってるからって出しすぎ！！
今はシルクアミンというサプリとグローバルの安いのを試してます。
さゆ （ No.338 2007/3/6 07:42 [ hCJzxyX0CuwOxw/GXirr6c ] ）
唐辛子・豆乳・おから…単品ダイエットは２〜３キロは誰でも痩せます。でも身体が慣れてしまうため、効果はすぐに期待できないものになるそうです。当然といえば当然ですね(^_^;)
サプリで痩せたい！という方がいますが…サプリで痩せたらこの世に太ってる人誰もいなくなると思います。
ないしょ （ No.339 2007/3/15 23:39 [ wR47.J.vWzQttZML9pW4Ew ] ）
商品、というか…スレにある、『アメリカ発キャベツスープダイエット』、通称『７日間脂肪燃焼ダイエット』と、『ダイエット本気の人ダケ〜』の『マグニイット法』（おそらく国立病院ダイエット）なんですが…。
アレ、ちょっと危険？というか…色々な矛盾があるようです。
キャベツスープの方は、本来はサプリメントで足りない栄養を補給しなければならないようなんですが、日本のキャベツスープ〜の方にはその部分が殆ど知られていないようです。
この二つで盛り上がっている所もあるし、もしかしたらスレ違いかもしれませんが、一応…。
マグニイット法、多分国立病院ダイエット参考サイト↓
http://www.web-doctors.jp/c_warning/c2001_12_07.html
七日間脂肪燃焼〜についての参考サイト↓
http://www.die10.net/contents/diet/1weekfat-diet.html
http://bestdiet.jp/c_bn/c2003_03_22.html
うにゃこ （ No.340 2007/3/22 23:35 [ KHT4vK.lCn2zK.jQJTk9z2 ] ）
プロポールダイエット、Ｓチャンネルで購入。タブレット２錠を水に溶かして食前にのむんですが、食事の油分糖分を包み込んで排泄・・・みたいなことを放映していて、先日購入先より手紙が来まして、行き過ぎた表現をしてしまい、返金希望の方は返金いたしますって書いてありスグ返金希望しました。一グラムも変化無し、やめとけばいいのに、痩せるクリーム、ベリー系の・・・シュっシュって口にスプレーするのとか・・・（商品名忘れてしまいすみません）結果出たことはないです。
麻絢 （ No.341 2007/3/23 18:06 ）
幼い頃から常にダイエットしてるので
使った商品は数知れず・・・。。。
とりあえず有名？モノでは。。。
ジョーバ
ナショナルさんからだし、なんて期待した私が馬鹿でした。
普段全く運動しない方ならそれなりの効果はあるでしょうが
私にはこれといって体重・体型全てにたいした変化はなし。
付属のDVDをダンベル持ちながらせっせとそれなりに頑張ってはみたんですがね、、、･ﾟ･(ﾉ∀`;)･ﾟ･
テンテン
これまた通販番組に乗せられ購入（爆）
ただ痒くなるだけで半年以上使いましたが変化なし。
ちなみにベルトも買いましたが（ぉい）それも効果はありませんでした。
EMS運動器
ツインビートは多少の変化はありましたが電子火傷？？てのを
起こしてしまうしこれで痩せるのって難しいと思いました。
ある程度筋肉は確かに付きますが、自分で筋トレした方が
私には合ってる気がして１年未満で放棄しちゃいました。
スマーティ
ダイエット目的で買ったわけじゃないですがいちお。。。
この商品の広告にまるで痩せる事を匂わすような事書かれてますが
これはあくまでもサウナなので減るのは水分です！！！
浮腫がひどい方にはかなり有効だと思います。（私がそうです）
これは気に入ってずっと使ってますが、置き場所がやや困難。。。
それからサプリなどもたぁ〜〜くさん使用しましたが
効いた試しはないです。
運動する時にとるアミノ酸系は良いと思いますが。。。
楽して痩せるなんて本当ないな、と
痛感してる今日この頃です。。。(-公-、)ｼｸｼｸ
地道に運動がんばりまぁぁす。。。
ちこ （ No.342 2007/3/25 09:51 [ XklWM8JmA6U16ywp.3ekDk ] ）
マイクロダイエット
ないしょ （ No.343 2007/3/26 20:40 ）
置き換えダイエットやろうかどうか悩み中です。置き換えやめた後リバウンドしませんか？マイクロダイエットの広告とか見ると、「１年経ちますが維持しています」とか書いてあるけど・・。置き換えやめれば摂取カロリーも増えて徐々に戻る気もするし、置き換えで胃袋小さくなって痩せ易くなる気も・・。実際やったかた、どうでしたか？
わたしも！ （ No.344 2007/3/26 23:53 [ EcGp1hscEwsdzy43m16cXE ] ）
わたしもSビューティーサロン行ってました・・・2ヶ月通い放題でたしかに価格としてはやすいかも知れませんが上半身裸で大勢でエステだしサウナがせまくて怖かったです。あと店員のテンションも高すぎて・・・なんか逆に疲れるっていうかいきづらくなった。某有名チェーンのエステなどはやはりそういうメンテナンスやスタッフ面では料金が高い分ちゃんとしてるきがする・・・。前者も後者も契約時のオプション以外のプランをどんどんすすめてくるところはかわりないけど。私が払えるのはここまで！とか、ここまでの料金で結果を出すぞ！というような強い意志を持って通わないとどんどん店員の口車に乗せられて何十万もの料金を払うハメになってしまうので気をつけないといけないですね。Sサロンでは、あなたは水分の取りすぎですとか毎回毎回言われて、夏場なのにボクサー並みに水分に敏感になったし笑 当然体重なんてちょっとしか変化ないしエステやめてからはじめたマイクロダイエットのほうが数段効きました汗 マイクロやスリムトップスはちゃんと実行すれば効きますよ。マイクロくらいですかね、太ももやせできたのは・・・。
ないしょ （ No.345 2007/4/2 15:24 [ YOf3bAdghAc4bkEGiLwcBA ] ）
ほとんど広告に載ってる流行のサプリは効果なかったです（笑）
置き換えダイエットはマイクロダイエット、寒天ラーメンダイエット、大豆おからクッキーダイエット、ニッセンのダイエットスープ、ダイエットビスケット、ダイエットシェイク、おかゆダイエット、ダイエットコーヒー、ダイエットバー、低インシュリンダイエットなどを試しましたがやめた途端にリバウンドしてダイエット前の体重よりも増えてしまいました。
こんなことならダイエットしなければよかったなと思っています。
ダイエット食品にお金をかけるより、適度な運動とバランスの良い食事が一番！
ということでダイエット器具を買って身体を動かし基礎代謝を上げるように頑張ってます。
ないしょ （ No.346 2007/4/2 18:11 [ v.99Fj1biEEEh0l5Mw6g/c ] ）
おからクッキーダイエット。
クッキーがすごい硬くてマズくて続かないし、
たった数日間の置き換えなんて、ダイエットとは言えないと思います。必ずリバウンドしますし…。
あとは、オルビスのプチシェイク。
これも同様でした。一時期、摂取カロリーが抑えられるけど、やめればリバウンドもします。
あと、ダイエット商品ではないですが、
美容外科で脂肪溶解注射しました。
これがぜんっぜん効果なし！！諭吉が15枚かるく飛んでいきました。
私も去年までダイエットを繰り返し、リバウンドと戦ってましたが、疲れたのでダイエットを一切やめて、3食（野菜中心）ガッツリ食べる毎日を続けてみました。一時期はリバウンドで太りましたが、ここまで何の努力もしてないのに、1年経った今、ダイエット前より痩せました。個人差はありますが、やはりお金を掛けてまでダイエット食品に頼らず、体に良い物をしっかり食べていたほうがいいですよ！
トミー （ No.347 2007/4/2 19:19 [ tsLMdd5SNyAjtolb0al6FE ] ）
マイクロダイエットは置き換えるだけじゃ効果なしでした。
一日二回のマイクロ＋運動（ウォーキング一時間）をしたら、一ヶ月で６キロやせました。
ｎａｏ （ No.348 2007/4/2 22:45 [ 1knk1gt7Nb66DOpAmJoJ2I ] ）
私もモデリートスキニースリムもモデリートスピードスリム飲んだけど全く効果なかったです･･･。
騙された〜↓↓
痩せ過ぎ注意ってあったのに、むしろ太ったかも!?
あとスリムドカンも痩せないです。
もとから便秘とかは無かったからかもしれませんが、
ちょこっっと宿便らしきものが出ただけで、
何も変わらなかったです。
(>∀<●) （ No.349 2007/4/2 23:43 [ 8ZnBThJELUUKP78jxn.GLU ] ）
ちょっと聞きたぃんですけどォ−さぷりが効かなかった場合返金保証付きの商品ってほんとに返金してくれるんですかぁ??
経験ぁる人ぃたら教ぇて下さぃっっ!!!!
ミス・かっこ （ No.350 2007/4/3 03:41 ）
スリムドカン及び食物繊維。
私の場合、野菜をすごくたくさん食べるので、繊維の摂りすぎで、ウサギのフン化して、フツーにたくさんスムーズに出てたのが、お腹が張って出難くなって、気持ちが悪くなった。野菜をたくさん摂っている人には、むしろマイナスになります。
たまに食物繊維を摂れない、旅行中などにはいいと思いますが。
それに、スリムドカンは値段が高すぎる。アメリカのオオバコの物だったら、3倍の量が10ドル。残りのおカネでビタミン買って、3倍量の成分で、8000円オツリが来ます。
むかつく （ No.351 2007/4/3 08:14 [ QPX0SiJF346KreaHH3KEGo ] ）
どっかのジムのトレーナーが書いた本っていうか、通販で購入＆パソコンでダウンロードするやつ。
『スポーツジムでは教えてくれないなんたら・・・』
ってやつ。
１２８００円の価値なし。
めっちゃあたりまえじゃん的なことしかかいてねー。
それで１２８００円かよ？？って感じ。
詐欺にちかいな。
ところどころ矛盾してるし。
ないしょ （ No.352 2007/4/3 21:45 [ YOf3bAdghAc4bkEGiLwcBA ] ）
そういえば友達が一日４回排便があって痩せたと聞いたのでスリムドカンを他の友達と集まってセールスさんにサンプルを持って来てもらったんですが、
そのセールスさんがすごく太ったおばさんで
全然説得力が無いじゃないかー！（笑）
と心の中で突っ込みしてました。
１０００円のサンプルセットを試しましたが
普段便秘じゃない人には全然効果ないですね。
やはりサプリメントで痩せるって人は一時的には効果があってもやめたらもとに戻ってしまうというのが多かったですね。
ちなみに最初にスリムドカンを進めた友人もしっかりリバウンドしてますよ。
ないしょ （ No.353 2007/4/4 23:51 [ 7qDVnfbKwJE8FqnwzQz9tk ] ）
今日もまた置き換えダイエットやサプリを始めましたって書き込みが多いですね。
みんな広告を信じて希望をもっているんでしょうね。
自分も以前はそうでした。
でも置き換えやサプリで痩せようなんて甘かったです。
やっぱり身体を動かさないとね。
なんでみんな失敗談を参考にしないんだろう。
サプリや置き換えダイエットを始める前に
このスレを読めば余計なお金と時間を使わなくてすむのにね。
ないしょ （ No.354 2007/4/5 09:37 ）
私も♯353さんと一緒ですね。
置き換えやサプリで痩せたとしてもそれを維持しなければ意味がない。
私も昔は楽して痩せたいと思って色々試してみたけど、
最終的には運動しかないと分かった。
ずっとサプリ飲むわけにはいかないんだから…
結局は毎日の食事と、運動ですよ。
ないしょ （ No.355 2007/4/6 23:26 [ D28Jht/m3RsthsAUDZvJkM ] ）
私はマクロダイエットはやめたほうがいいと思います。
まずいとかお腹がすくとかストレスがたまるとかお金がかかるとかもありますが、
余計に痩せにくくなる体質にだんだんなってしまうんですよ。
置き換えダイエットには落とし穴がたくさんあります。
低カロリーだからとか、栄養バランスがいいとか、気をつければリバウンドしないとかそんな生易しいことではダイエットは成功しないですよ。
やはりしっかりと３食食べて運動するのが一番です。
そのことにもっと早く気付けば良かったと今さらながら
毎日頑張ってます！
ないしょ （ No.356 2007/4/7 13:06 ）
夕食に炭水化物を取らないようにしたら毎日きてた便通が週に１回に・・。でも夕食にご飯を食べるとすぐ太りそうで怖いです。
そよ風さん （ No.357 2007/4/8 14:40 ）
ないしょさんのご意見に賛成です。
私は管理栄養士ですが置き換えダイエットやサプリメント類は、始めた当初はその効果に一時喜べるのですが、その後の体に与える影響の方がとにかく恐ろしいですね。
偏った食事は内臓の各気管や脳下垂体の機能にも異常をきたすので痩せにくい体質になる以上に、ある意味飢餓状態に追い込みますので、ある日突然「止めることのできないドカ食い」につながり病的な肥満体になってしまうこともあります。また体を支える骨もかなりのダメージを受けますので将来老年期の体を考えると恐ろしい事になります。
私的オススメのダイエットの方法は、
現代の日本人は飽食ですので、日頃の食事を、１００年ほど前の日本人の食生活を参考にメニューを考えて（現代は油と動物性脂肪の過剰摂取と食物繊維の不足）一日の摂取カロリーを１３００キロカロリーほどに抑え、しっかり噛んで食べることを心がけて、砂糖を大量に使ったおやつの類の間食を控え、軽く汗ばむほどのウォーキングなどの運動、もしくは家事を１日２回１時間ほど毎日続けると、ほどよい筋肉質で代謝の良い体にあっと言う間になり、その人に合った健康的な体重が維持できると思います。気をつけて大切にしてあげると人間の体は健康で美しくなるものだと思います。
私もそれを目指して日々努力しています。みなさんの参考になれば幸いです。
ｗ （ No.358 2007/4/8 15:23 [ kmPr19P3lKQV8BsioE.MSk ] ）
この間モデリートスキニースリム買いました。
痩せる所か２キロも私は太りましたよ。(*`Д´)ノ
しかも頑張ってもなかなか落ちないし・・・。
絶対買わない方がいいです。
ないしょ。 （ No.359 2007/4/9 22:21 [ h4nmH0NUUHYXB/ZYA29UWA ] ）
下の方たちと同じ意見。
1.雑誌の巻末などに載ってるサプリ
（データは偽者。おまけに高い。どんだけ飲んでもほぼ無意味。）
2.置き換えダイエット
（一時的に痩せるけどリバウンドが大きい。その上痩せにくくなる）
･･･要するに運動とかせずに楽して痩せようと考えはじめた時点でダメなんじゃないかと。
病院等で処方される肥満治療用の薬以外は全部マイナスだと思います。
うさぎ （ No.360 2007/4/10 11:51 [ RwVsyY8VwtEq2PWsTXC.bg ] ）
ＢＯＵＳ
ないしょ。 （ No.361 2007/4/12 00:00 [ 7qDVnfbKwJENSZegVF.05A ] ）
一時的に痩せたとしてもやめたらリバウンド。
結果的に効果のないサプリや置き換え食品があまりにも多いですね。
それは私自身も身をもって体験しているのでよくわかりますが。
それに比べてダイエット器具はちゃんと使っていれば効果はありますよ。
やはり有酸素運動で代謝をアップさせることですね。
ながら運動なら苦にならずに続けられるのでいいと思いますね。
食べたいもの我慢して痩せるよりも
しっかり食べて運動して引き締めていった方がストレスもたまらないし、身体のためにもなりますよ〜。
mi （ No.362 2007/4/13 01:51 [ ZCqRKjM5sMoWkP9hi5lTsY ] ）
ラルクバックやってみた方いますか？
効かなかったのはファットゼロ。
（個人差があるみたいですが）
ないしょ。 （ No.363 2007/4/14 02:51 [ Gm5WApnR/p6UDGzoMt9Vdg ] ）
今日エステに行ってきました。
いままで燃焼系サプリが効かなかったのは、
脂肪細胞をセルライトがコーティングしているから、
運動しても細くならないし、サプリで燃焼もしずらい
ことになっているから効かなかったんですよ、
と言われました。。
本当かな？
本当ならセルライトを壊すジェルやサプリ
（あるなら）、セルライト潰しのローラー
みたいなものを使ってから、柔肌にして燃焼系で
運動してみようかな。。−−：
はなまるき （ No.364 2007/4/14 14:56 [ vdcPt2GWbFMbh9vNTfubM. ] ）
数年前にエルセーヌに通っていましたが、申し込みの後、ビデオを二本渡され、一本は毎日観るように言われて頑張って観てましたが、繰り返し流れる変な音楽と意味不明な上に目の疲れる映像だし、絶対効果はないだろうと思いました。高い費用の中にこんな物も含まれていると思うと頭にきますね。エルセーヌでは裸にパンツ一枚で他のお客さんも一緒にウロウロしなきゃいけなかったし、ドームに入ってどんなに汗をかいても２時間は水分を摂ってはいけないと言われ、エステ後はいつもフラフラでした。私の場合何十回も通って、落ちた体重は数キロでした・・
めぐみ （ No.365 2007/4/14 15:05 [ Uo3ucl3gYIgoZlwL.f1hHI ] ）
クラッシュセルってやつ
価格的にはやすいけど
全然効果ないし
説明にあった状態にもならない（汗
にに （ No.366 2007/4/14 21:23 [ hm3yaQ9F3uQs/VtgLhuw26 ] ）
ノルマックス
なんも効果ないし
便秘になった。
金かえしてほしーし
ないしょ （ No.367 2007/4/16 23:12 [ YOf3bAdghAc4bkEGiLwcBA ] ）
このサイトを見るとほとんどのサプリと置き換え食品は効果が無かったり副作用があったりと、身体と経済的に負担がかかるものがあまりにも多いですね。
それだけダイエット商品が需要が多いということなのかもしれないですが・・・。
こんな商品に頼らずに
腹八分で運動すれば太ったりしないんです。
みんなそれは充分わかっていてもなかなか実行できないだけなんですよね。
でも、本当に痩せたいと思う熱意があれば絶対にできないことでもないですよ。
現に私はすべてのサプリと置き換え食品をやめて一から出直してますが、どんなサプリやどんな置き換え食品よりもずっと効果がありましたよ〜。
キャラメルシュガー （ No.368 2007/4/17 22:29 ）
サプリもの、今実行していますが･･･
((Σ(ﾟДﾟ;;))うわー･･
読めばほとんどのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄが、効果がないんですね；
このレスを読んでよかったー!!
返金保障付き、のあるｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄでも、
しずらい状態になる物が 多々ありますね；
秘密 （ No.369 2007/4/17 22:31 [ S0maW4vxG76f2c7NrlWIVQ ] ）
ほとんどのサプリが効果が無いことがよくわかりました！
無駄使いをこれ以上しなくてすんでよかったです。
はっつん （ No.370 2007/4/18 23:06 ）
ダイエット系のサプリ全部です。私は今まで何十種類と試しましたが、どれも全く効果ありませんでした。一体いくらのお金をドブに捨てたか・・・やはりダイエットに楽な道はありません。
私はもうサプリには頼らず、週二回のジム通いと適度な運動と規則正しい食生活とたっぷりの水分で、一ヶ月で４キロ痩せました。最初は辛かったですが、みるみる体重が落ちていくのを実感できるので自信がつきましたよ。
楽して痩せられる様では、また油断したら元に戻ってしまいます。
ちなみに、ジムのインストラクターさんからの助言で、水は自分の体重×0.4リットルがいいそうです。例えば、60キロの人なら2.4リットルですね。
皆さんも頑張って下さい！
なな （ No.371 2007/4/18 23:11 [ J9VEi6XACBg9Jz6SD5Pj62 ] ）
スリムファーストかなあ・・・・
アメリカのバーﾀｲﾌﾟのダイエット食品です。
しかも高かったなあ・・・・
ないしょ （ No.372 2007/4/19 16:58 ）
雑誌の後ろの方に掲載されてあるサプリ。
３〜４年前まで数十種類(もー覚えてない)も買っては飲み買っては飲みを繰り返し…太っていきました。
サプリメントに頼ってはいけません。健康もお金も搾り取られます。
私は反省して、夕食だけを少なくする方法をとりました。
現在15キロは落ちています。
ないしょ。 （ No.373 2007/4/20 23:13 [ XOmZVSWigTI.viFHj8HCKE ] ）
ありがとうございます！
先日このサイトでこのスレを読んで、もうサプリとか置き換え食品はやめようって思って筋力トレーニングを始めました。
おかげでウエスト４センチ引き締まりました。
やっぱり運動するのが一番ですね。
プチママン （ No.374 2007/4/21 01:40 ）
国産のサプリの大半かな。キトサンとか、ベーシックなものは効いた。自己暗示や、栄養補助にはプチプラでちょうどいいよね。
さやか （ No.375 2007/4/21 09:05 [ ls6ZhAGT0HEIFOHrDRhSV. ] ）
サプリが効く効かないは、結局本人の自己管理次第だと思います。
このサイト内で、効くと体験談で載せている方もそれなりの努力をしていると思います。
私も色々な、サプリを試してきましたが
やはりサプリ単品に頼るのではなく、徹底した自己管理の元で
サプリの効果が出ると思いますよ
ないしょ。 （ No.376 2007/4/24 23:50 [ KueMuGrvy5IsOx2uazIo6k ] ）
楽して痩せる、みたいな考えだと広告の夢の様な宣伝にだまされちゃうんですよね。
私もずいぶん無駄遣いをしてしまいました。
特に大豆おからクッキーは高いくせに味と満足度は全然だめでしたね。
糖質と脂質も多いので栄養のバランスもよく考えながら利用しないと逆に太ってしまうこともありました。
皆さんの言うとおりしっかり自己管理しながら適度な運動とバランスの良� | 
効果がなかったダイエット商品教えて。