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Ｌ－カルニチンダイエット

この前テレビショッピングでこの商品が出てたんですけど、誰か試した事がある人いませんか？？

（ゲストさん）　

サン　( No.184 2008年10月04日 10:45　)

カルニチンを飲み始めました。錠剤がメチャメチャ大きいので飲みにくいです。

yyy　( No.183 2008年10月02日 18:17 　[ YpgTDHWQhu6aPN78/rB5Pw ]　)

カルニチンダイエットって
胸も痩せそうなんですけど
胸もやせるんですか？

たくさん　( No.182 2008年09月25日 15:37 　[ bAAV6IiPgeskHnpXuKmzCY ]　)

体重92Kg、ウエスト100だったのが、体重82.3　ウエスト86になった。
ダイエットしはじめたのが8/12日だから、きょうで43日目。

最初の92ｋｇ⇒85ｋｇまでは、ＡＳＡＨＩの２千円弱のＬ－カルニチン
と、同じく２千円弱の２２種類配合アミノ酸と普通のマルチビタミン
の三種類を飲んだ。
夜に８Ｋｍの距離のウオーキング（重りは無し）を続けると、
出かける前の体重から、およそ、１．２Ｋｇづつ落ちてた。

８Ｋｍのウオーキングで、足の指（右の人差し指）の爪をはがしてしまい
爪が真っ黒になってしまったので、この方法は、85Ｋｇの時点でやめたｗ

そこで、電動チャリを購入して、リアストに４アンペアの電池のまま
ウオーキングから、サイクリングに変更した。
電池残量が半分になる地点まで行き、残りの半分で復路に♪

これは、足に負担がかからないうえに、ウオーキングほど足腰鍛えなくて
よいので、楽。
この電チャリダイエットで、１回につき400～800ｇほど体重が落ちるので
ダイエットを完了した後の、スタイル維持にも、適度の運動はひつようだから、それを考えると、徒歩しかないより、チャリのほうがよさそう。

ふつうのチャリ７だと、体重は重いし、坂はのぼりにくいし、何より
この体重で、普通のチャリを無理コギしてたら、足がムキムキになってしまいそうなので、ウオーキングで足を痛めたことのある方は、お試しを♪

カルニチンは、アサヒから、いまは、ＤＨＣの安物をつかっているが
効果の変化はあんまりない。

きょうの体重は81.8Ｋｇ
がんばって、70Ｋ台前半めざすぞー。

若い人は、すぐ体重おとせるらしいけど、４７歳になっても
落ちるもんだネ～！
寝起きが軽くなって、からだも柔らかくなったｗ

マイケル　( No.181 2008年09月24日 22:30 　[ lxiXMbQNFWYQNpl7hw3mQw ]　)

ここのカルニチン超いい！！

ダグラスラボラトリーズっていう、医者の店。ネットで買える。

xxyuuxx　( No.180 2008年09月19日 20:43 )

はじめまして。
食後に飲んでました。。。
明日からは食前に飲まなきゃ＾＾；

れれれのれ　( No.179 2008年09月19日 00:02 　[ Py/sxr.yfDwztkBrXn5CrY ]　)

ｶﾙﾆﾁﾝｸｲｰﾝを購入をしました。ずいぶん前の話なんですが、、、その時のｵﾍﾟﾚｰﾀの話があと40万位だせば　責任もってやせさせますよって　他の商品を紹介されたんです。じゃこのｶﾙﾆﾁﾝって役にはたたないの？てこと

ないしょ　( No.177 2008年09月05日 14:01　)

ドラッグストア等で売っている500円前後のカルニチンを
飲んでいます。今カルニチンダイエットに挑戦中です!!!

食前や運動する前に飲むといいんですね（＾＾）

かいぞくまる　( No.176 2008年09月04日 23:50 )

はじめまして。
コアリズム等運動する２０分位前に飲むと通常の倍くらいの汗はかけると思います。それが代謝ＵＰになっているということなら、痩せるんだろうな～
結構飲むのを忘れるので、効いているのかどうかはわかりません。

ただちょっと値段がね～お高めかなと思います。

ないしょ　( No.175 2008年09月04日 22:06　)

情報集めたいので!

あげ♪

プリキュア　( No.174 2008年08月11日 00:21 )

わたしは、通販のＬカルニチン飲んでます。
通販会社から℡あり、体重、身長聞かれました。そして食前に飲んで下さい！！と、言われました。

ないしょ　( No.173 2008年08月06日 12:04　)

普通のダイエットで停滞してるな～・・・って時に飲むと、また落ちる事があります。あくまでも補助として使ってます。

華　( No.171 2008年08月04日 14:37 　[ DB1Xfcx.aLwa.1I6.DpRm2 ]　)

さっきのに追加です☆
私わLカルニチンを
はじめてから4ヶ月目です☆
4ヶ月で13㌔やせましたっ！
62→49㌔♪
高校1年です☆

華　( No.170 2008年08月04日 14:31 　[ DB1Xfcx.aLwa.1I6.DpRm2 ]　)

テレビのやつじゃありませんが…
どこにでも売ってある500円くらいの
カルニチンでやっていますが…
あたしの場合わやせましたよ★
あたしわ運動する前に飲んでいます☆
夜に筋トレをしていますっ！
その前に飲んでいます☆
筋トレ内容わ…
腹筋50
背筋50
腰回し30
こんだけしかしてませんよ☆？

小松　( No.169 2008年06月29日 18:14 )

燃焼系サプリっていつ飲めばいいんですかね？
食前？食後？動く前？

ななこ　( No.168 2008年05月08日 22:09 　[ xG6pZKS86NYrzFhDQ9xu4I ]　)

空腹で運動すると確かに体重の減りが早いですが、それは脂肪以外の筋肉が分解されている可能性が高いです。食後1時間か空腹の場合は牛乳やバナナなど軽食を食べてから運動されることをおすすめします。

ごう　( No.167 2008年04月29日 23:16 　[ ohaezhcDpykPaQzs55VcyQ ]　)

カワチで液体のＬ－カルニチン1000入ってるドリンクを買って飲みました。カプセルなどは３０分くらいで効きましたがさすがに液体ｗ
１０分くらいで熱くなりそのあと運動をしました。
ただ、１本３９８だったのでカプセルのほうが安くていいやｗ
ちなみに、カルニチンノンだからといって少し体があったかくなった気がしても脂肪はそんなに燃えてません！
飲んでウォーキングなんかしてくださいね。　　　　　　　お腹すいたな？位からがエネルギーのため脂肪を使うわけですから、「グーッ」といったらやせるちゃんすですｗｗ
がんばりましょうね～

ぶくぶく　( No.166 2008年04月25日 02:08 　[ 1PeA2/bsfpklfw3vc0M2u2 ]　)

＞れん　さん

初めまして。私は、現在26歳の女性です。大学卒業後から日に日に太り始め、かつて９号→１５号（現在）になってしまいました。今は怖くて体重計にも乗れません。そんな矢先、テレビショッピングでこのL-カルニチンダイエットを知り、そしてこのダイエット日記に来て、れんさんの書き込みを見て刺激され私もダイエットを始めたいと思っています。


そこでもし差し支えなければ、以下２点伺うことはできますでしょうか。

１）どれくらいの期間で５６．８ｋｇ→４７ｋｇまでやせられたのですか。
２）サプリメントとして服用されたのはTVショッピングで宣伝している商品ですか？それとも、DHCや他のスポーツ用のサプリメントですか？

ないしょ　( No.165 2008年04月14日 10:12　)

160さん

空腹での運動がいいとは知りませんでした！
確かに空腹状態で最近運動したのですが
お腹に入ってる状態より体の動きが良くて次の日1kg（体脂肪0.5）も痩せましたｖ

L－カルニチンは前に飲んでましたがあまり変わらないようなので、めんどくさくなって止めちゃいました；
でも164さんのように停滞期に入ったら飲んでみようかと思いますｖ