朝はメンテ？で書き込みができませんでした
本日体重：59.1 体脂肪率：27.4
家族で外出して、色々と食べてきました。
人間辞めても運動はやめません。
トンズラー （ No.1888 2008/7/5 21:02 ）
ビール飲んじゃったー。
今日は、午前午後スポーツしたからいいかな…みたいな…
体重−0.5�圓如 �59kg
雷羅 （ No.1886 2008/7/5 18:49 ）
こんにちは〜＾＾
今日の体重→57.8kg
あうあ…減らないよう。
キューＰ （ No.1885 2008/7/5 14:40 ）
こんにちわ。
今日からダイエット始めました。−１０ｋｇ減・・・
今のワタクシにゃ、夢の様ですが、一緒に頑張らせてください！(^ー^)ノ
START 体重６２．４ｋｇ 体脂肪不明・・・
本日、コアリズム購入予定です＾＾
でも、夜は飲み会です！！！
ヾ(--;)ぉぃぉぃ
・・・・大丈夫か？？？＾＾；
彩夏 （ No.1884 2008/7/5 13:52 [ 9IKVhsz5oB.CNBXTLHpdLo ] ）
あたしは中学３年です
恋してます
辛い片思いですね・・・!
身長１５８ｃｍ
体重５３kg
ときかく１０ｋg
落したいですね
ときかく痩せたい
可愛い服きて彼氏つくって
デートしたいっす
頑張ります
こんこん
本日の測定
体重73.0
体脂肪 29.0
ようやく72k台に入れそう。
長かったーー
ケンチャン （ No.1882 2008/7/5 11:00 ）
おはようございます。
今朝の測定
○体重 ５３．８ｋｇ（＋１．２ｋｇ） ｂｍｉ２１．４
○体脂肪 １１．２％（＋０．３％） ６．０ｋｇ
・・・ナツバテしそう！！
ミニミニ （ No.1881 2008/7/5 10:06 ）
おはようございます。
体重 40.2
体脂肪 21.7
早朝散歩→朝食→昼寝 だめだこりゃ！
マヤっち （ No.1880 2008/7/5 08:53 ）
おはようございます！52キロ台突入！嬉しいよ〜〜〜！
でもちょっと貧血気味で喜ぶ元気が出ないよ〜
今日の体重･体脂肪
52.8kg 30.4%
ぷにゅぷにゅ （ No.1879 2008/7/4 21:53 ）
こんばんは＾＾
体調戻るまで運動は中止して食事に気を付けてる
ぷにゅぷにゅです。
今日の報告！！
体重：53.7 体脂肪率：28.4 v(￣∇￣)v
なんと体重増えてませんでした♪
とこ （ No.1878 2008/7/4 15:52 [ /0xeV4BplHAANUoC/FrZlw ] ）
はじめまして。
吐けない過食で恥ずかしいのですが、毎日食べたものも書き込んでいいですか？明日からですが。
今朝は体重６４．８ １６８．３センチです。
よろしくね！
ちゅるりら （ No.1877 2008/7/4 15:05 [ vF.9oHOMSFs9pLXQ9GXgKM ] ）
仕事で汗をかいたけど、残念ながら友人とランチ。
シャワー浴び、
体重；５０．８
体脂肪；２２．５
小腹が減り、ピノ二個食べちゃおうと思います。
ストレスはいけないので…
始めまして
ただ今停滞期ですが是非参加させてください。よろしくお願いします。
体重 73.8 体脂肪29.0
ここ2週間は全然変わりません。
おはようございます。
体重：60.1 体脂肪率：27.7
なぜか激増。
この脂肪をびしびし痛めつけてやります。
ミニミニ （ No.1874 2008/7/4 09:36 ）
おはようございます。
体重 40.5
体脂肪 21.0
良かった・・昨日の暴食はそんなに響かなかった。
今月は今まで以上に頑張らなくちゃいけない月なのに・・
頑張る！
マヤっち （ No.1873 2008/7/4 07:29 ）
おはよーございます！
雨で湿気がすごいよ〜こういう日は身体動かしたくないけども！
湿気でべたべたするなら汗でべたべたしちゃいますぞ！
今日の体重･体脂肪
53.2kg 30.8%
ぷにゅぷにゅ （ No.1872 2008/7/3 22:03 ）
こんばんは＾＾
結局ダイエット食品試さず（笑）
体重53.9キロ、26.3です。
トンズラー （ No.1871 2008/7/3 17:02 ）
私も参加させてください。
体重60.5 体脂肪23.59
がんばります
|
毎日報告出来て１０キロ減を目標の方頑張りましょう 
ゲストさん
