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摩耶 ( No.2 2007年10月18日 01:01 [ rKxV6q5n8.ESutratQHUHU ] )
こんにちゎ★
同じような身長＆体重だったので書き込みさせてもらいました♪
ょかったら一緒に頑張らせて下さい★
みかこ ( No.3 2007年10月18日 11:08 [ 6EA8BLAIkBgBRptZng04Ow ] )
はじめまして。
私は153センチで50キロなんですけど、仲間に入れてください！
目標は5キロ減の45キロです！
ミク39 ( No.4 2007年10月18日 13:03 )
はじめまして。
私も同じく身長153センチ 体重47kg（同じ位）です。
でも、ちょっと食べ過ぎると簡単に2Kg位太ってしまします。
クリスマスまで、44Kg！私も参加させてください！
★コロ★ ( No.5 2007年10月18日 21:00 )
はじめまして。こんちは
私も154cmの47キロです。
目標４４キロ!!!
クリスマスまでに痩せましょう♪
私も入れてください！
まちゃ ( No.6 2007年10月18日 22:33 [ NIQ9l4FZmIIJsxW5SV2Z3U ] )
私も同じくらいの体重です…
今 ちょうどキットカットとアイスとクッキー食べちゃいました（＊＿＊）
あまいものがやめられないぃぃ
ミク39 ( No.7 2007年10月19日 10:24 [ gyhXFaB8z9.IHKu12GPLW6 ] )
週に1回エアロ＆ヨガ教室に通っています。
昨日はその日で行ってきました。
運動をすると汗をかきやすいタイプなので1時間やると、
600ｇ～800gくらいは体重がｵﾁﾏｽ^^。
今朝の体重は46.2kgでした。
この調子でがんばりたいﾃﾞｽ♪
るる ( No.8 2007年10月19日 15:15 [ 93FYDdTZ/XAAjtY3rsQRPY ] )
皆様書き込みぁりがとおございます～★
是非頑張っていきましょ★るるは昨日から生理始まってしまって…生理後頑張ります(^.^)とりあえず今日は間食しないよぅに頑張らないと!みなさま★これからもよろしくお願いします-=^ェ^=
ksouyta ( No.9 2007年10月19日 21:45 )
155cm、49kgです(＾＾；)
仲間に入れて下さぁい！
2ヶ月前まで45kgだったんですけど、ストレスで食べちゃって...(泣)
できれば43kgぐらいまで頑張りたいです！
るる ( No.10 2007年10月19日 22:20 [ 93FYDdTZ/XARc/3sV.koAc ] )
大歓迎ですよ-★
一緒に頑張りましょお(^ε^) るるも目標は43キロでつヽ(´ー｀)ノ
★コロ★ ( No.11 2007年10月20日 18:28 )
るるさん♪
よろしくお願いします!!!
どんなダイエットをされるんですか？
るる ( No.12 2007年10月20日 21:19 [ 4JmsbRpH3525c5VWt1pvCg ] )
るるは炭水化物をへらしたり、腹筋したりしてますーーー！！あとは週１のダンス２時間ですｗ
★コロ★ ( No.13 2007年10月20日 22:16 )
ダンスですか♪いいですね＾＾
私は夜、米とか食べないようにしています。
甘いものとかお菓子とか食べますか？
るる ( No.14 2007年10月21日 15:45 [ 93FYDdTZ/XAAjtY3rsQRPY ] )
るるめっちゃお菓子に目がないけど今は極力我慢してます…一回食べたらヤバいので！(笑)
るる ( No.15 2007年10月25日 12:05 [ .tt.uHvlFNg904n6hT0Y3s ] )
だれかいませんかぁ？？
ミク39 ( No.16 2007年10月25日 12:12 )
こんにちは。ミクです。
今は、お昼休みです♪
昨日の朝は、45.6kgまで、おちてました！
5年ぶりの45Kgだいで、とぉってもうれしかったです！
でも今朝は46.5Kgに 逆もどりです。
私はちょっと、食事を軽くすると、すぐ便秘になっちゃうんですが、みなさんはどうですか？
みちゃこ ( No.17 2007年10月25日 23:42 [ enYu5salqZcqYZxXFabaNM ] )
私も知り合いの結婚式があってドレスか着物をきないといけないのでだいえっとします
みー ( No.18 2007年10月26日 00:01 [ jAH1jXn2KKMAM/GI7WNyww ] )
私も痩せたいです！
４９キロから４５キロ目標！よろしくお願いします☆
夜ってなんでお腹すくんでしょうね～(ToT)
卍みちャま★ ( No.19 2007年10月26日 00:25 )
身長体重るるさんとおなじぐらいです
がんばりましょう(＾ω＾)
ダンスとかいいなーわたしも好きｂ
ksouyta ( No.20 2007年10月26日 09:35 )
ミク39さん！
私も食事を軽くするとすぐ便秘になります(ToT)
逆に食べ過ぎると胃におされてなのか(笑)出ます。
ついつい便秘薬に頼ってしまう...
健康にやせたいです!!頑張りましょうね!
るる ( No.21 2007年10月27日 01:30 [ 93FYDdTZ/XASyLVm6aaztM ] )
たくさんの書き込みぁりがとうございます！！皆様★あと2ヶ月死ぬ気で頑張りましょう(^O^)
るるも慢性の便秘です-
寒天やヨーグルトもききませんヽ(´ー｀)ノｱﾁｬ
何ででしょうねｪ…ダイエットに便秘は禁物だから水をたくさんのむやつをしてみようと思います★
朝46台に突入してましたぁ！生理終わってﾔｾｷ突入なんでこのまま無理しないように頑張ります★
ダンスの発表会を控えてて成人式もあるんでいい機会になるといいです！みなさんもこれるときでいいからきてくださいね!まってます(^.^)
るる ( No.22 2007年10月28日 17:57 [ DB1Xfcx.aLwfWvOdYr4.do ] )
だれかいますか？？
るるは昨日今日と親戚の家でたくさんたべちゃいましたぁ・・・・・
今日の夜はウォーキング頑張ります★
ksouyta ( No.23 2007年10月28日 23:49 )
前書き込んだの消えちゃってて...
もう１回書きますね☆
るるさんダンスやってるなんてうらやまし～！！
２人の子供かかえてる私...(泣)
どんなダンスやってるんですか？？
るる ( No.24 2007年10月29日 11:18 [ MSNDPUPRvEg7F5UZ9.zvrY ] )
R＆BとGIRLS HIPHOPしてます！
RBはちょっとレゲエぽいんですごいひきしまりますよｗ
ミク39 ( No.26 2007年10月29日 12:39 )
こんにちは。
るるさん ダンスかっこいいんでしょうね！発表会がんばって下さいね。
私の方は食べたら、やはり便秘治りました。ケド体重がぁ・・・46kgだいに逆もどりです。
だいたい、ダイエットといえば、いつも46Kg～47kgの間をウロウロとしている私です。
なんとか、この壁を脱出したいものです。
ksouytaさん。私も5才（娘）と3才（息子）のママです。
だからといって言い訳のようだけど、「このお腹とおしりは本当に引っこむのか？？もう無理なんじゃないか？？」と、弱気になります。
ってゆうか、「もう仕方ないよ」と開き直りたくなります。
るる ( No.27 2007年10月29日 18:48 [ 93FYDdTZ/XAKqDYwLESDhk ] )
ミク39さん★
お母さんなんですね-！親になってもやぱ綺麗でいたいと思うのは素晴らしいことですね!
るるも47～48かは抜け出せません…間に合うのかなｧ…
でも［しないよりしたがマシ！！］ですよ★ヒップアップ体操とかききますよお★一緒に頑張りましょう=^ェ^=
ミク39 ( No.28 2007年10月30日 15:29 )
週1で通っている「エアロ＆ヨガ」教室ではピップアップやってるよぉー。
効いてる感じはするけど、毎日やらなくちゃ、やっぱダメだぁねっ。
るるさんはダンスのレッスン日以外もヒップアップ等、何か運動やってるんですか？
るる ( No.29 2007年10月31日 11:40 [ 93FYDdTZ/XAHnE4Co/.krg ] )
やぱるるも毎日はしてないです(ノ>д<)ノついついサボっちｬいますね…毎日しないと行けないんですがね←笑
最近とくにサボり気味&体重増加でヤバいです…あと２ヶ月間に合うかなぁ
✿さよ✿ ( No.30 2007年10月31日 23:09 [ P8K1A2/2.Ps2DkPxC5k.LY ] )
(◎´∀｀)ﾉ.｡.:*･ﾟ☆Ηёισσ☆.｡.:*･ﾟ
うちは153㌢で43㌔なんですヵゞ仲間に入ってもＯＫですヵ？
るる ( No.31 2007年10月31日 23:40 [ E1jAaBILx2oHNbsYMDeTos ] )
いいですよｗ
さよさんはここのみんなの目標ですね!!笑
るる ( No.32 2007年11月06日 01:56 [ DB1Xfcx.aLw1zQRn8kcHnE ] )
毎日書き込みできる方大歓迎ですｗ
誰か一緒にがんばりませんかぁーーーー
りまみか＊ ( No.33 2007年11月06日 15:34 [ eV3snkyNV9AkKKCl5AuXSI ] )
こんにちは
私も一緒にがんばりたいです。仲間にいれてください。
153 47を44にしたいです。31歳。 3人のママです。
るる ( No.34 2007年11月06日 17:25 [ DB1Xfcx.aLwyhdVtnqisGM ] )
りまみかさん
ありがとうございますｗ
一緒にがんばりましょーーー★」
サーフ ( No.35 2007年11月06日 17:43 )
私も痩せないとやばいです。
４７㌔から４３㌔にしたいです。
実はリバウンドで一気に４７㌔です。
お菓子ばっかり食べてしまいます。
どうしよう・・・
みんなと一緒に頑張りたいです。
るる ( No.36 2007年11月06日 18:09 [ DB1Xfcx.aLwyhdVtnqisGM ] )
サーフさん
るるは頑張って５２ｶﾗ４７までやっと落としました！！目標はクリスマスまでに４３ですｗ
佑季 ( No.37 2007年11月06日 18:48 [ qJVEAjQChFYwaIh6RlFv0k ] )
初めまして佑季です。
小学06年生の12歳です。
ちなみに、私の身長。体重・体脂肪率はコチラです...
身長[>146cm
体重[>40kgｼﾞｬｽﾄ
体脂肪率[>16％
…見た目はすごく太っているのに、なぜか体重も標準で、体脂肪率も低いです…。
特に痩せたい場所は、脚とお腹です!!!
目標体重は、35㌔です!!!
私もクリスマス辺りにダンス発表会あるので…。
ってか、元彼を見返したいです!!!
るるさんは、どんな方法で47まで落ちたんですか??
私は、縄跳びやろうかなぁと思ってます♪
お互い頑張りましょう!!!
さーりー☆ ( No.38 2007年11月06日 19:34 )
はじめまして。
１５３㎝ ５３㎏です
重いうえに遅れてスタートですが、
クリスマスはもちろんのこと、
年始の同窓会と旅行目指してがんばりまーす！
仲良くしていただけると嬉しいです☆
よろしくお願いします
るる ( No.39 2007年11月06日 21:03 [ DB1Xfcx.aLwyhdVtnqisGM ] )
佑季ｻﾝ★
小６なのぉーーーーー？？成長期なんだからムリしちゃだめよぉぉーーー！！お姉さんは心配・・
１４６－４０なんて太ってなーい！笑
筋肉つけたらいーね★てかるるも１２月にダンス発表会あるよーん！！るるは食事制限だけで落としたからリバウンドが怖い・・・
さーりー☆ｻﾝ
よろしくでーすＷ
ダイエット頑張りましょう★
失礼ですがおいくつですか？？
さーりー☆ ( No.40 2007年11月07日 09:47 )
るるさん
２２歳です！
来年から社会人なので、
なんとかやせないと・・てことでダイエット始めました。
５キロ減、立派ですねー！
おめでとうございます
るまみか ( No.41 2007年11月07日 10:03 [ eV3snkyNV9AkKKCl5AuXSI ] )
みなさん～おはようございます！
今日もまずは今からちびちゃんと公園に行ってきます。午前中にたくさん遊ばせると昼から二時間寝てくれるんだ。その時間に何か運動をしようかな。ビリー二日目がんばります！
佑季さん
小６にびっくり！！！うちの長女が今小３なんだけど、全然気にしてないよ。全然ダイエットなんて必要ないと思う。あまり無理なことはしないでね。生理がこなくなったりいろいろ影響があるから気をつけてね。
りまみか＊ ( No.42 2007年11月07日 10:07 [ eV3snkyNV9AkKKCl5AuXSI ] )
きゃ～・・自分の名前を間違えてる・・・！！恥ずかしい！
ちゃんと確認しなくっちゃ。
サーフ ( No.43 2007年11月07日 18:02 )
るるさん
私もクリスマスまでに痩せたい。
早速間食やめました。
会社まで歩いて行こうか悩んでます。
一時間かかる。行きはいいけど帰り辛そう。
るる ( No.44 2007年11月09日 11:22 [ MSNDPUPRvEgBL4BmiKwZHI ] )
るるです★なかなかこれなくてごめんなさい・・
サーリーさん☆
ありがとうございますｗでも以前は１５３-５２で顔とかもかなりパンパンでした。。。年も近いですねｗがんばりましょお★
るまみかさん★
適度な運動は大事ですよねｗ るるも時間あるときは夜歩いてますｗ
サーフさん★
るるもお菓子 間食 夜遅い時間のご飯はやめます！！にきびがひどいんで★
今日からまたがんばりましょうーーー！！まずはみなさま４５キロ！！
サーフ ( No.45 2007年11月09日 17:03 )
昨日から会社まで歩き始めました。
つらい・・・筋肉痛ひどすぎて痛い。いきなり走り＆歩きは駄目だった。歩きから始めた方が良かったらしい。仕事にならなかったよ。
腰回しも始めました。なかなかいいかも。
ゆんゆ ( No.46 2007年11月09日 20:31 )
１５２cm 45キロです☆
あと－２キロしたいです☆
やせる良い方法あったら教えてください♪
るる ( No.47 2007年11月10日 21:35 [ .tt.uHvlFNgwfTZMjTXAcs ] )
腰回しはいいですよｗ
るるもくびれほしい・・・
今日からもやしダイエットしょうかな★
さーりー☆ ( No.49 2007年11月10日 22:20 )
るるさんも５２㎏だったんですか！
そこまではどうやって痩せたんですか？
私は朝食事、昼夜はマイクロダイエットみたいな
ジュースとかスープのんでます。
頑張ってる割に、落ちるスピードが遅い・・
私も早く４０台になりたいよぉ泣
ポチィ ( No.50 2007年11月11日 19:57 )
こんにちは。
154㌢49㌔で20歳の学生です。
私もクリスマスまでに痩せたいです。
彼氏に痩せたねって言われたくて。。
仲間に入れてください。
目標は44㌔です。
よろしくお願いします。
るる ( No.51 2007年11月12日 12:36 [ MSNDPUPRvEgiMJfIgJIkvY ] )
さーりーさん★
最初の２キロはただの食べすぎもあってｓんなりおちました！１でも４９～５０の壁からぬけなくてほぼ食事制限で２キロくらいおとしましたｗ
今は時間があるときうぉーきんぐしてまあすｗ
ポチィサン★
いいですよｗがんばりましょお！！
るる ( No.52 2007年11月15日 15:33 [ 4JmsbRpH352KaOkjgKWUgI ] )
ようやく生理が終わりやせ期に突入しますｗｗｗ
食べ物コントロールはできてるので筋トレもがんばろーーー！！！今月中に４５キロになるぞおおおおお。
☆トロ☆ ( No.53 2007年11月15日 20:44 )
こんばんわ。
真剣に 目標達成したいから
私も 仲間に入れて下さ～い。
るる ( No.54 2007年11月16日 10:56 [ MSNDPUPRvEgfDLCSDjr4Zg ] )
☆トロ☆さん
いいですよーーー！！がんばろぉ！これるときは着てくださいね☆
☆トロ☆ ( No.55 2007年11月16日 11:12 )
毎日 日記書いて
気持ち折れないように がんばります。
よろしくです！！
フェアリ ( No.56 2007年11月18日 00:02 )
私も１５３CM
目標４２です。
47キロなので、
まずここの42キロに行きたい。
いっしょに頑張らせてください
さーりー☆ ( No.57 2007年11月18日 01:45 )
るるさんも、噂に聞く５０㎏の壁があったんですね・・！
今月中に５０㎏切りたいので対策を考えないとー。
私も、生理終わりまして、
５３㎏→５２㎏になりました。
１０日間で、
バスト-1cm、
アンダーバスト‐4㎝
ウエスト－3cm なりました★やったー！
あっこたん ( No.58 2007年11月18日 06:27 [ ghflGwVkfuIJ/lO1RfhCeY ] )
おはようございます。はじめまして！
先程体重測ってきましたところ真っ裸で48.4キロでした。
出産前は42キロとかだったのでゆくゆくは…。
でもとにかく45キロ目指してがんばります。
がんばるがんばるといってどのくらいたつのでしょうか…。
そんな情けない自分とは今年でおさらば。 いつでもなんとなくコンプレックスを抱えているのはもう嫌なので、皆さんと一緒にダイエットさせてください
よろしくお願いします★
サーフ ( No.59 2007年11月18日 16:59 )
るるさーん。痩せました。
生理も終わり効果もでてきたのか４７キロから４５．７になりました。油断すると戻るので頑張ります。
追い込み ( No.60 2007年11月18日 19:19 )
みなさん、こんにちは。
私も44キロ目指してます。今月末に44、そしてクリスマス頃はさらに後１キロ痩せられたらと。
足が異様に太いので、クリスマスには素敵なスカート姿を披露できればとマッサージ、最近励んでます。
ほんと、食欲が増すばかりで困ってしまう季節ですが、一緒に頑張りましょ～。
るる ( No.61 2007年11月20日 16:09 [ DB1Xfcx.aLwobfSRl2hG.M ] )
るるですｗ
たくさんの書き込みありがとーですｗまずはコメ返しから・・・・笑
☆トロ☆ｻﾏ
そうですねーｗ日記かくと気が引き締まりますもんねぇ★るるもつけたいけどイマイチやり方がわからないという・・・笑
フェアリｻﾏ★
るるも目標４２Kですｗ一緒にがんばりましょお！！何歳ですか？？
さーりー☆ｻﾏ
よかったですねー！！５０の壁はなかなか厚いですからねぇ笑 一時順調でもはったり痩せなくなる（停滞期）がありますが頑張ってのりこえましょ☆ひとまず油断禁物！！笑 ってとこですねｗるるもがんばります☆
あっこたんｻﾏ★
るるは2年くらい頑張る！！痩せる！！のオンパレードでしたよｗ笑 今回は本当にるるもしんけんですｗひとまずは４５Kですね☆一緒にがんばりましょーーー☆
サーフｻﾏ★
あれまーーーー！！るるおいこされたしーーー笑
るるも４７～４８から４６～４７に１キロへったよｗ
今月中には絶対４５ジャストになるｗ
追い込みｻﾏ★
るるもマッサージたまーにしてますｗ最近は寒いからあんまりうごけないですよね・・・頑張りましょ★
ふーーーー笑
るるはダンス発表会に加えタレント目めざしてるからよりがんばんなきゃ。。。昨日友達にプレゼントでチョコもらったしーしかもたべたしーーー
反省しますｗ今日は我慢我慢★
あっこたん ( No.62 2007年11月20日 21:17 [ ghflGwVkfuIJ/lO1RfhCeY ] )
こんばんは★
悲しいかな…50キロでした、今朝（泣）
なぜならここ1週間毎日過食症ばりに食べすぎていたのです。12/2はうちのチビの1歳のバースデーなのでその日までに45キロと思っていたのになー…
できるだけがんばろう！！！ 明日の朝せめて49キロ代になっててほしいなあ
るる ( No.63 2007年11月20日 21:51 [ cGmBpPecXhEnM0GIgmTJV2 ] )
ダイエットしながら思ったことは
「夜できまるｗ」
てことですｗ
夜をひかえれば体重は自然におちますよん！！
フェアリ ( No.64 2007年11月21日 00:29 )
33歳です☆
夜を控えれば落ちる、参考にしますね！
m-sa ( No.65 2007年11月21日 04:18 )
私も最初48キロで・・今は45・44キロめざしてます。
仲間にいれてくださーい。
よろしくお願いします。
ＢＢＳにも遊びにきてください(^^)/~~~
あっこさｎ ( No.66 2007年11月22日 00:01 )
あっこたんです♪
今朝は49.3でした。ひとまず… いやいやこんなんではだめだあ!！！！
皆様こんなおばかなあっこに渇いれてください。
るるさんあっこも幼きときからクラシックバレエをやっていて（産後やってませんが・・・）よく発表会や公演などの前に仲間とダイエットしてました。おわったらピノたべまくりとかマックポテトL100個食おうとか…
確かに夜は要ですね。寝るときおなかすいてると少し安心するというか心地よいです。逆におなかいっぱいだとああ太る…と落ち込む
るる ( No.67 2007年11月22日 16:23 [ vcgHhiArR..YVo9fU4rcz2 ] )
フェアリさん☆
これは本当に言えることです！！ってゆっても夜に食べたくなるのが現実ですがねorz笑
ｍ-saさん☆
いいですよｗるるもなかなかへらない毎日ですが何とかがんばってますｗよろしく☆
あっこさnさん☆
わかるーーー！！るるもお腹に何かあるとかなりの罪悪感があります・・・何もなくてもたべてしまうけど・・・半分くらいがちょうどいいですねｗｗ
あっこたんはいつぐらいまでに４４なりたいですかぁ？？そこをはっきりさせましょうｗ
留加 ( No.68 2007年11月22日 19:53 [ 1lKIcJZQ8b.VmuClYHzvdA ] )
私も同じ身長＆体重デス♪
一緒にがんばっていいかなァ？？
㊥①デス＾＾
あっこ ( No.69 2007年11月23日 01:20 [ EcGp1hscEwsEzEgf0XupMo ] )
るるさん 今年中といいたいのですがどうでしょうどうでしょう… もう少ししたら親友の結婚式もあるし（あっこがやせても関係ないのですが…） るるさんは？目標はどんなかんじですか？タレントいいねえ!!! あっこも23歳のころまでロックスターになるぜ！とバンドの仲間といってましたや。
再来週はだんなと一緒にドラムってた仲間の結婚式に出席してくるぜい★
サーフ ( No.70 2007年11月24日 17:06 )
あっこさん
結婚式にはどんな格好で行くの？
私も年末に友達の結婚式なんだけど悩み中なんで参考にしたいなぁと思いまして・・・
あっこ ( No.71 2007年11月25日 16:02 [ nCuCXhR6Bd6yjv/RIlRzks ] )
サーフさん
久しぶりになんか買おうか迷ってるんだ。
この季節コートなんかも必要だしな…。お金も時間もないのできっと着物でいくかな。サーフさんは独身？あっこは早くに結婚したので振袖で結婚式に出席したことがないのよ
みい ( No.72 2007年11月25日 18:59 [ 5R4PqRaq1KYB223WTnJBPs ] )
155㎝48㌔です！ほぼ同じバランスであたしも年内までにとりあえず45㌔以下にすることを目標にしてます＾＾
仲間にしてください♪♪
るる ( No.73 2007年11月26日 00:46 [ Ptf9x7g.mhEFpJJYmZF8qQ ] )
みぃさん、留加さんいいですよｗ
るるは４６KG安定してきましたーーー！！笑
うれぴー★
今月中に４５台突入しなきゃー＾。＾
m-sa ( No.74 2007年11月26日 05:12 )
るるさん
うらやましいです。わたしも４５きろ目指して今月がんばります、
あっこ ( No.75 2007年11月26日 06:53 [ nCuCXhR6Bd6yjv/RIlRzks ] )
るるさん、ヤッターですね★
あっこは49.5でした…。連休両親が遊びにきていたのでなんとか増やさないようにと思ってまあこんなもんかなってかんじです。
さあ週明け 新しい気持ちでがんばります。お菓子とかたべるのが当たり前になっちゃっているので、気をひきしめてちきますよ！！！
しかしみんな偉いなあ…
あっこもみなさんについていくぞい
サーフ ( No.76 2007年11月26日 09:57 )
あっこさん
私も２０歳で結婚しました。
妊娠して１３キロ増、産んでから８キロ落ちないまま今にいたります。３９キロだったのに４７キロになって、
ただいま４６キロです。ついこないだ４５キロ台だったのに旦那がレアチーズケーキを買ってきやがった。
大のレアチーズ好きの私は誘惑に負けてしまいました（泣
るるさん
私も４５キロになるように頑張るよ。
二の腕と背中エクササイズ何か良いのないかな？
みんなも教えて～。
マジでヤバイよ。二の腕・・・
あっこ ( No.77 2007年11月26日 17:09 [ nCuCXhR6Bd6yjv/RIlRzks ] )
おー ワタシは21で結婚したよ！ サーフさん３９キロだったんだ！高校生の頃だけだよ、そんな体重***
45キロ台になったら嬉しいな＋
レアチーズおいしいですやね。
みい ( No.78 2007年11月28日 19:58 [ 5R4PqRaq1KYB223WTnJBPs ] )
パソコン調子良くなったから書き込みー(゜▽゜){ワーイ
ただいま47.4㌔
量を食べなきゃお腹いっぱいになった気がしないあたしは思いついた!!
今日からサラダダイエット☆とりあえずまずサラダから食べてそしてメインやデザートに♪
そしてやっぱ夕飯に炭水化物取ってちゃダメだと思い今日から抜ける日は抜く!!
今日はお家帰ってお腹きすぎてたから、よく西友とかで売ってる100円のサラダミックス2袋＋＠(*^_^*)
量は食べたけどカロリー的にはそこまで高くないはず(^^;)
るる ( No.79 2007年11月30日 22:22 [ DB1Xfcx.aLwLel49PWVom6 ] )
るるですｗ
東京に行ったら見事に食べ過ぎて今４７キロ・・・
振り出しです・・・泣
あと3キロ２４までに痩せるかなぁ・・
さーりー☆ ( No.80 2007年12月01日 02:33 )
お久しぶりです！
地味に頑張ってます
11月18日の52㎏から、
11月30日現在で50.6㎏になりました！
クリスマスまでに44㎏・・は理想ですが、
とりあえず46㎏めざしまっす！
みゆ ( No.81 2007年12月01日 03:41 [ FN3KOYcdiWoCY/1El7nLCM ] )
はじめまして☆
３０歳のみゆと言います。
先月から仕事のストレスでドカ食いをしてしまったので
一緒に頑張りたいです！
152cm
現在45㌔で－3キロを頑張りたいとおもいま～す♪
るる ( No.82 2007年12月05日 22:48 [ E1jAaBILx2odSCHjY2HTuo ] )
さーりー★さん
あんまり急激にやせるとリバウンドするから年内は4９キロあたりで安定させてたがいいですよｗ
みゆさん
いいですよーーー！！がんばりましょお。
るるは昨日から生理・・・。
まにあうかな。
桜 ( No.83 2007年12月08日 21:37 [ 0fznbX9jbxcq19uxV7Pumw ] )
はじめまして★
来年の２月に修学旅行があるので、それまでには何とか
痩せたいですっ!!!
１５２cmの４９㌔です。
ちょっとヤバめなんで、そろそろ本気で痩せたいです＞＜
頑張って２月までに４４㌔目指します♪
おなか＆足ヤセの方法、知っていたらどなたか教えてください★
あっこ ( No.84 2007年12月21日 04:55 [ xNzsuhvc8tM.okRj3KpUIc ] )
おひさしぶりです★
49.7キロでした。ずっと怖くてはかれなかったのですが、今覚悟を決めて体重計のりました。本当に変な食生活だったので50台だろうなとおもっていたのでなんとか涙はでずにすみました。
桜さん←2月までにだったら大丈夫ですよ！あっこも一緒におんなじ44キロめざします。2月までにやせたらなにをするかかんがえておきます。あっこも旅行にでもいこうかな。クリスマスまでにとおもっていたのにぜんぜんだめだった～
るる ( No.85 2007年12月21日 11:14 [ MSNDPUPRvEgC1/Hm.rt7VY ] )
なかなかこれなくてごめんなさい・・・るるも４６から減らない・・・・とりあえすこれ以上ふとらないようにします！！
愛 ( No.86 2007年12月21日 19:07 [ Y8MQq4HOgSEd7E81Jd/CJs ] )
初めましてぇ♪
ぅちゎー152で47㌔デス。。。痩せたぃぃー!!!!
hydeehand ( No.87 2007年12月22日 09:38 )
はじめまして!!
私は･･･153㌢で47㌔です･･･><ピークの時は50㌔代でした。。。
小っちゃくて･･･細くて･･･可愛い子･･･あこがれます。。。
頑張ろう!!!
まｲ ( No.88 2007年12月24日 16:59 [ V1CbZ0PkKk23OjhVOVb62E ] )
初めてきましたぁ！！
皆さんとめちゃ近いです
１５１㎝４６ｋｇまぢヤバめです
一緒がんばろ！！
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