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 ラン＆ウォーク☆皆で目指せ１万キロ！！
こはる ( 2007年07月31日 13:58 [ mCVzLsnfUo.GPXFO9klzo. ] )
ウォーキング・ジョギング・ランニングしてる人集まれ集まれ～～♪♪♪皆で、合計１万キロの旅をココでしませんか？ ８月１日からスタート！ 何日でゴール出来るかしら？＾＾ 参加してくれる方は、「今日歩いた（走った）距離・皆の合計距離」を記入して下さい。 例）今日歩いた距離：５.５キロ 皆の合計距離：３０.５キロ みたいに。 自分が何キロ走ってるか分からない。って人はキョリ測（http://www.mapion.co.jp/route/）を参考にしてみて下さいな♪  |
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ミニミニ ( No.864 2008年10月07日 08:54 )
おはようございます。
10/7（火） 9.2Ｋｍ（ジョギング） 皆の合計距離：7625.1Ｋｍ 追い返し地点で水溜りにはまってテンション下がる・・・
ぷに玉 ( No.863 2008年10月06日 00:37 )
こんばんは♪
10/5(日)：６ｋｍ(ウォーキング) 皆の合計距離：７６１５．９ｋｍ
☆あんぽんまん☆ ( No.862 2008年10月05日 21:17 )
こんばんわ♪♪
昨日・今日のﾗﾝ＆ｳｫｰｸ ： ８ｋｍ×２日＝１６ｋｍ みんなの合計距離 ： ７６０９．９ｋｍ
國清 ( No.861 2008年10月05日 18:59 )
こんばんわ。
本日はマラソン大会10km部に参加してきました。 ちょっと涼しかったですが、天気は良かったので走りやすかったです。 皆の合計距離：７５９３．９ｋｍ
ぷに玉 ( No.860 2008年10月04日 20:13 )
こんばんは♪
今日：８ｋｍ(ウォーキング) 皆の合計距離：７５８３．９ｋｍ
ミニミニ ( No.859 2008年10月04日 09:14 )
おはようございます。
10/4（土） ９.２Ｋｍ 皆の合計距離 ７５７５.９㎞ 一日目のジョギングで筋肉痛が・・・・ 普段使ってる筋肉はごくわずかなことを実感・・・
☆あんぽんまん☆ ( No.858 2008年10月03日 21:30 )
こんばんわ（＊＾∪＾＊）
火曜～金曜のﾗﾝ＆ｳｫｰｸ ： ８ｋｍ×４日＝３２ｋｍ みんなの合計距離 ： ７５６６．７ｋｍ
ぷに玉 ( No.857 2008年10月03日 19:58 )
こんばんは♪
今日：８ｋｍ(ウォーキング) 皆の合計距離：７５３４．７ｋｍ
ミチカ ( No.856 2008年10月02日 22:39 )
皆さん、こんばんは～♪
ミニミニさん、はじめまして♪ 昨日：10km（ジョギング） 今日：12.5km（ジョギング） 皆の合計距離：7526.7km 10月になったというのに、こちらはまだ蝉が元気に鳴いてます。
teabreak ( No.855 2008年10月02日 21:01 )
こんばんは。
今日７．５ｋｍ歩きました。 皆の合計距離：７５０４．２ｋｍ やっと雨が上がって歩くことが出来ました。 ミニミニさん、はじめまして。 宜しくお願いします。
ぷに玉 ( No.854 2008年10月02日 18:51 )
こんばんは♪
今日：８ｋｍ(ウォーキング) 皆の合計距離：７４９６．７ｋｍ ミニミニさん、はじめまして(*^-^*) ウォーキングからジョギングデビューって素敵ですね。 走るのは無理って決めつけてたけど、私も足腰鍛えて、いつかそんなふうに思えたらいいなぁ♪
ミニミニ ( No.853 2008年10月02日 11:47 )
はじめまして
今日からジョギングデビューです ウォーキングは今年5月から 6キロ～9キロ毎日欠かさず続けていたのですが だんだん走りたくなってきて・・・・・ 宜しくお願いします 10/2（木） 9.2キロ 皆の合計距離：7488.7㎞
ぷに玉 ( No.852 2008年09月30日 20:38 )
こんばんは♪
今日：８ｋｍ(ウォーキング) 皆の合計距離：７４７９．５ｋｍ
減量中 ( No.851 2008年09月29日 13:31 )
こんにちは
２６日（金） ７．６ｋｍ ジョギング ２７日（土）１１．２ｋｍ ジョギング ２８日（日） お休み（チョット散歩） ２９日（月） ５．１ｋｍ ウォーキング 合計 ２３．９ｋｍ 皆の合計距離：７４７１．５ｋｍ 寒いせいかな？ ジョギングに気分が乗りません。 義務的になって来ちゃってます。 ダイエットも今ひとつ！ 来週末の子供の運動会 「保護者リレー」参加で、 目標モチベーション上げてみます！！ （単純？）
ミチカ ( No.850 2008年09月29日 09:28 )
おはようございます。
昨日：15km（ジョギング） 皆の合計距離：7447.6km
☆あんぽんまん☆ ( No.849 2008年09月28日 19:26 )
こんばんわ（＊＾∪＾＊）
今日のﾗﾝ＆ｳｫｰｸ ： ８ｋｍ みんなの合計距離 ： ７４３２．６ｋｍ
ぷに玉 ( No.848 2008年09月28日 18:04 )
こんばんは♪
今日：８ｋｍ(ウォーキング) 皆の合計距離：７４２４．６ｋｍ 今朝はこちら(関西)も冷えてました。 顔に汗をかかなくなったので、歩くのがラクです(*^-^*) 服の内側はやっぱり汗だくになるので、これからの季節風邪ひかないよう気をつけなくちゃですね。
teabreak ( No.847 2008年09月27日 22:27 )
こんばんは。
昨日・今日５．３ｋｍずつ、計１０．６ｋｍ 皆の合計距離：７４１６．８ｋｍ 今朝、初めて肌寒いと思いました。 やっと歩きやすくなりそうです。 でもまだ蝉が鳴いているところもあるんですね。
ミチカ ( No.846 2008年09月27日 22:05 )
こんばんは。
昨日：12km（ジョギング） 一昨日：6.2km（ジョギング） 皆の合計距離：7406.2km こちら（九州）も朝晩はだいぶ涼しくなりました。 でも日中はまだまだ暑くて、蝉が鳴いています～。
☆あんぽんまん☆ ( No.845 2008年09月27日 20:36 )
こんばんわ（＊＾∪＾＊）
２５日のﾗﾝ＆ｳｫｰｸ ： ８ｋｍ ２６日のﾗﾝ＆ｳｫｰｸ ： ８ｋｍ ２７日のﾗﾝ＆ｳｫｰｸ ： ８ｋｍ みんなの合計距離 ： ７３８８ｋｍ 朝晩はほんと寒くなりましたね（＞＜） みなさん、汗かいて風邪ひかないようにしましょうね♪♪ |
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