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続けるためのダイエット2ヶ月目
| ゆきたり さん | [ 全期間グラフ ] [プロフィール] [1422] |
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野菜中心のバランスが取れた食事と
軽い運動を習慣化して健康的なダイ エットを目指します。 |
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3月 25日 （火曜日）
体重：76.2 体脂肪率： 気分：
運動したのに増えてる・・・(´･ω；`)
3月 24日 （月曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
今日も運動しました。
3月 23日 （日曜日）
体重：76.0 体脂肪率： 気分：
咳もほとんど止まって絶好調なので運動再開！
あー気持ちいいなぁ。
3月 21日 （金曜日）
体重：76.0 体脂肪率： 気分：
ずっと熱出したりお腹こわしたり。
やっと風邪治りかけ。 早く運動再開したいなー。
3月 15日 （土曜日）
体重： 体脂肪率： 気分：
今日から運動再開！
またゆるい運動から徐々にやってきます。 ・・・と思ったら午後から風邪だと気付き そのままズルズル体中痛くなってダウンしました。 キャベツたっぷりのお味噌汁飲んで早く治そう・・・。
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 ゲストさん
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