５月病なんて吹っ飛ばせ！！Wii fitダイエット:ダイエット日記.com

kentaマニア さん

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早くも５月…
夏までに72キロくらいに落とせるだろうか？

5月 3日（土曜日）

体重：76.8 　体脂肪率：22.7 　気分：ヽ(*´▽)ﾉ♪

WII測定
BMI24.79　　(標準)

種目　　　　　　　　得点　　　　　回数　　　　時間

バランス＆有酸素運動

ヘディング　　　　　220　　　　　 1
ボクシング　　　　　1,342　　　　 1　　　　　10分
フラフープ　右回し　227

筋トレ

身体水平支持　　　　　　　　60秒
ジャックナイフ　　　　　　　20回
腕立て＆左右バランス　　左右6回

要した時間30分

kentaマニア BBS

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かぶら　 2/13 23:46

||☆ヾ(･_･｡)コンコン
こんばんは～　もう１ヶ月になりますね、頑張っておられるのがとてもよく判ります。
そしてとても羨ましいのが体脂肪率の低さ!!!驚きです～(ﾟﾛﾟ屮)屮　走ったりウォーキングされたりと、頑張っておられるんだなと思うと凹んでなんかいられませんね～私も頑張ります(^o^)

韓国海苔って美味しそうですね。ちょっと惹かれてしまいます。これでおにぎり巻いたら・・�(￣ﾛ￣;)。
　

はぐりん★　 2/13 22:05

コンバンハ＾＾
気長にコツコツとお互いに頑張りましょう♪
私も「着たい服」を着れる様になりたいです＞＜

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