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私も目標50㌔以下なんです!
一緒に頑張りましょう☆
どうも^^お久しぶりです_ _
もうすぐ夏。
授業ではプールもあるし 夏休みは友達と海やプール…;;死んでしまいます;;お腹も大変なのに さらに太股まで;;私もプールが始まる前にやせようって思ってるので一緒に頑張りましょう!w←何故
こんにちは☆
ゆきおんなサントコから来ました♪
御菓子は食べても平気ですよw
むしろ食べないとあとで、爆発するので少しずつ食べたほうがいいです^^
お互いがんばりましょう♪♪
ゆきおんな 6/21 9:03
お久しぶりです^^
「睡眠を、7時間ぐらい必ず取ると痩せれます!」って言ってますた。メールサポートの先生が。参考にしてみて下さい^^
ゆきおんな 6/9 17:05
アレって言うのは、私が「これ良いかも!」っと思ってやってたダイエット法です^0^//脹ら脛のあたりをギュッギュッって、やるだけなんですけどね中々効果は出ませんでした(残念)!
ゆきおんな 6/8 18:49
お久しぶりです!
また、良かったら、カキコして下さい!!●>∨<●
ゆきおんな 5/31 21:03
お久しぶりです^^
プチ過食症になりがちな、ゆきおんなですー。
ちょっとこまってます。
過食症には、なりたくないです。。。
ゆきおんな 5/23 16:45
↓姉に言われました。
まぁ、私は張り切りすぎて、毎日100回ずつしてました。。。
そると、何となくあしがふとくなったような気がします。。。
あの時やってなかったらなー。と思いますよ(泣)
ゆきおんな 5/23 16:42
私が、
「痩せよう!!」
と張り切ってスクワットを毎日していると、
姉が、
「スクワットしすぎるて下手したら、筋肉で脚太くなるよ。」
と言われました。
なので、ほどほどにしといたほうがいいと思います!
ゆきおんな 5/18 17:54
中間テストかぁ・・・。
あたしのトコもそろそろかな・・・??
まぁ、何にせよ、全力で頑張ってください^^
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