Just keep it on !

Walker！ BBS

　
あれれ？

そんなわけないですよ・・・

いくら飽きっぽい私でもウォーキングは続けたいですよ～。

Walker！ さん を見習って朝早起きして歩こうと思ったら怠惰に流されただけですぅ。（TT）
　
Walker！ さん は朝歩かれるんですね～。

朝の空気って清清しいし、出会う人に挨拶すると、結構みんな返してくれて、引っ込み思案な私にはとっても心癒されるときです。

かくいう私は昔、朝歩いていたことがありました。

さて～。昨日はちょっとした食べ過ぎにより、ウォーキング+寝る前にダンベルをしたのです。
歩くだけだと消費しきれないカロリーを食べましたもんで…

食べ過ぎ、よくないですね。
　
こんばんは。初めまして。

今日より日記を開始しました。
同じ｢歩いて｣いる方を探したらたどり着きました。突然ごめんなさい。

長い目でウォーキング、続けてみようと思います。

ご一緒できると嬉しいな。
　
ありがとうございます...早く歩きたいなー..　やはりウォーキングマシンやステッパーは　快感が無くて...
　
こんばんわ！！　汗...それが　適度に出る程度です。時間が短いからでしょうね..残念！！
　
写真..ふむふむ　　知らないけど　チャンスあったら　是非聴いてみたいです！
　
平井ケン！！　羨ましいでーす！！歌もキャラも大好きです..
　
はい！　時間は短いですが　頑張ってマース。　やっぱり　食べすぎな私は体重かわりましぇん...　　しかし絶対肩凝りや姿勢にプラスですよね～
　
お久しぶりです。
以前ウォーキングコミュにお邪魔してたのですが、最近はなかなか書き込みできていなくて。。。汗
ウォーキングから最近は軽いジョギングにステップアップしました♪地道にがんばってます！
ウォーキングコミュの方にはちょこちょこ拝見しててWalkerさんのコメント密かに楽しみに読んでます！
また遊びにきます！
　
素晴らしい！すごく継続されてるんですね！目標にさせていただきます..私は最近風呂で　スネの筋肉を盛り上げて　喜ぶのが日課です。